每天晚上睡觉时腿里就像有好多蚂蚁?在爬一样，腿怎么放都不舒服，每天睡觉都是一种折磨，有什么办法能减轻点嘛？_育儿问答_宝宝树
每天晚上睡觉时腿里就像有好多蚂蚁?在爬一样，腿怎么放都不舒服，每天睡觉都是一种折磨，有什么办法能减轻点嘛？
当时年龄：
来自：网页;
宝妈，你那种感觉可能是腿太凉了的，你可以给腿上盖一个厚一点的毯子的，压个重一点的东西会好一点，不要把空调的温度开太低，我很多时候都是开一会关一会。
最佳回答者：
市场价:?199
抹点橄榄油吧，可能是孕期要长妊娠纹了
亲要注意了，怕是要长妊娠纹了，要用孕纹防护液哦，我当时是肚肚上有这种感觉，朋友说要长妊娠纹了，又推荐我使用了雅滋美特的孕纹防护液，后来没有长出来呢，真的是太感谢了
血液循环得不好，宝妈睡前适当走动一下，也可以用热水泡脚，让血液循环得好一些，或者用枕头尽量把脚垫高。十天内免登录
>>晚上睡觉总感觉胳膊和腿酸不舒服怎么放都不得劲的那种
晚上睡觉总感觉胳膊和腿酸不舒服怎么放都不得劲的那种感觉．该怎么办
当时年龄：
晚上睡觉总感觉胳膊和腿酸不舒服怎么放都不得劲的那种感觉．该怎么办
是缺少钙的原因的，少钙的话，睡眠质量不会太好，现在开始一定要补钙的一般是在怀孕五个月左右就可 以补钙的了，这时候随着胎儿渐渐长大，对钙的需求越来越多，妈妈母体 内的钙已满足不了宝宝身体发育的需要 了，如果 平时 有感觉到手脚抽筋的话，可以提前补钙的，但是钙也不能补得过量，过量的话，会引起胎盘早化，钙化，就会不好了碳酸钙吸收的效果是最好的，钙而奇D与乐力都是不错的。】钙最好是在晚上吃，吸收效果是最好的，且最好 是空腹吃，不要与食物同吃，否则 钙的吸收效果只能30%。平时可以通过 食补来补钙的，其中奶类，虾米，蛋，肉，深海鱼，虾，青菜，水果中，都含有较丰富的钙的
是缺少钙的原因的，少钙的话，睡眠质量不会太好，现在开始一定要的一般是在五个月左右就可 以补钙的了，这时候随着胎儿渐渐长大，对钙的需求越来越多，妈妈母体 内的钙已满足不了宝宝身体发育的需要 了，如果 平时 有感觉到手脚抽筋的话，可以提前补钙的，但是钙也不能补得过量，过量的话，会引起胎盘早化，钙化，就会不好了碳酸钙吸收的效果是最好的，钙而奇D与乐力都是不错的。】钙最好是在晚上吃，吸收效果是最好的，且最好 是空腹吃，不要与食物同吃，否则 钙的吸收效果只能30%。平时可以通过 食补来补钙的，其中奶类，虾米，蛋，肉，深海鱼，虾，青菜，水果中，都含有较丰富的钙的
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
1422位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：75%
已回答：21018
已帮助11245位妈妈
摇篮专家 采纳率：78%
张乃文 营养保健师采纳率：83%
张燕春 高级营养师采纳率：83%
朱晓林 采纳率：83%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
晚上睡觉总感觉胳膊和腿酸不舒服
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛我每天晚上睡觉腿都不舒服，总是想使劲的伸腿，腿怎么放都不舒服，而且还喜欢趴着睡，平躺着睡不着，以前_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我每天晚上睡觉腿都不舒服，总是想使劲的伸腿，腿怎么放都不舒服，而且还喜欢趴着睡，平躺着睡不着，以前不这样，生了小孩以后就这样了，这是缺钙吗
|科室：儿科
黑龙江省铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站
这个情况应该做个腿部彩超检查看看，是不是存在下肢静脉循环不良的原因
你好，一般这个时候出现这样的情况最好都是建议你能够注意腿部的保暖，是需要及时的注...
病情分析：
考虑是腰椎疾病导致的神经压迫症状。
指导意见：
建议你检查腰椎CT明确...
你好，这样的情况应该是由于妊娠的负担加重导致的，是正常的情况的，您注意休息就可以...
你好，怀孕晚期尽量侧睡，不要平躺，平躺会减少腹腔里面的位置，比较容易导致胎儿缺氧...
你好，心理太紧张了在孕期还是需要多注意休息，这样更有利于养胎，可以在睡前洗个热水...
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}