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飺??á?顢?????????鵽??????飬????
???棬????????????身体不舒服
健康咨询描述：
头晕，眼睛肿胀，颈椎痛，
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问是什么病
（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生回复区
擅长: 心理学方面的问题及障碍,疾病；有关眼科的一些问题和
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病情分析：你好，你所描述的症状比较像是在电脑前面带时间太长引起的疲劳症状，也可能是工作或生活中保持一个姿势所导致的颈椎问题、以及眼睛肿胀的问题。指导意见：建议首先可以冷敷一下眼睛，以缓解眼睛的肿胀；其次就是要合理的休息和饮食，不能过于劳累；至于颈椎可以不时的活动一下肩膀，有条件可以让家人帮助按摩一下。希望能帮到你！
擅长: 不孕不育,妇科炎症,妇科肿瘤
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病情分析：你好，从你的症状上分析是要考虑是否是有精血虚弱导致的现象的。指导意见：最好是到医院就诊正规的中医进行辨证论治的望闻问切，全面看一下你的情况，必要的话是可以结合药物进行治疗和调理的。
擅长: 乙肝，肝硬化，肝硬化腹水；慢性胃病。
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病情分析：根据你的描述，您的情况很可能是由于颈椎病引起的。指导意见：建议您到医院做个颈椎的MRI检查，以便明确诊断，好有针对性的治疗。
帮助网友：32984称赞：2682
病情分析：您这是存在颈椎病的问题导致的，平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动。指导意见：必要时，可服用一些消炎止痛的药物，如扶他林、芬必得等。
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。身体不舒服 告诉你缺什么营养
我们的身体其实也会&说话&，当你对它需要的营养补充不够的时候，身体会发出&警告信号&来&抗议&你的不负责任。比如很多人经常会出现嘴唇干裂的现象，我们一般认为这是缺水的信号，其实这是身体缺少核黄素和烟酸的表现。
专家指出，如果没有什么大病，要判断身体是不是健康，通过几个症状就能分辨。以下一些表明身体缺乏维生素等元素的小信号，可对照检查。若发现自己有同样问题，一定要及时调整饮食，或按国家推荐标准吃些补充剂。三周后仍没有缓解，最好去医院检查一下，遵循医嘱或服用相关营养补充剂。
信号1：头发干燥、变细、易断、脱发
研究表明，饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，会导致头发干枯、变黄、脱落等。许多年轻女性为爱美而节食，往往导致蛋白质、能量摄入不足，结果身体是瘦下来了，却牺牲了一头秀发。
营养对策：饮食上要保证充足的主食、蛋白质和必需脂肪酸。每天至少吃3两鱼肉和瘦肉、1个鸡蛋、半斤牛奶。有条件者可多吃牡蛎，增加锌的摄入。
信号2：眼睛干涩充血 容易紧张
B族维生素是中国人最容易缺的维生素之一，尤其是维生素B2。B族维生素能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛表面的血管容易感染，导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。除此外，维B2和所有皮肤黏膜方面的疾病都有关，比如口腔黏膜溃疡、牙龈红肿等。
营养对策：很多食物都含维B2，但又没有一种特别丰富，所以可能缺乏时，最好吃补充剂。每日推荐量：男性1.4毫克，女性1.2毫克。http://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/000.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/001.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/002.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/003.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/004.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/005.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/006.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/007.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/008.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/009.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/010.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/011.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/012.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/013.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/014.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/015.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/016.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/017.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/018.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/019.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/020.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/021.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/022.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/023.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/024.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/025.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/026.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/027.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/028.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/029.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/030.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/031.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/032.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/033.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/034.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/035.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/036.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/037.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/038.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/039.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/040.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/041.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/042.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/043.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/044.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/045.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/046.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/047.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/048.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/049.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/050.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/051.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/052.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/053.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/054.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/055.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/056.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/057.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/058.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/059.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/060.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/061.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/062.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/063.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/064.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/065.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/066.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/067.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/068.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/069.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/070.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/071.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/072.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/073.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/074.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/075.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/076.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/077.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/078.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/hfmr/079.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/080.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/081.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/082.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/083.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/084.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/085.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/086.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/087.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/088.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/089.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/090.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/091.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/092.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/093.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/094.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/095.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/096.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/097.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/098.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/xyxx/099.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/100.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/101.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/102.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/103.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/104.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/105.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/106.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/jkzx/107.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/108.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/109.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/110.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/111.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/112.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/113.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bxbj/114.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/115.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/116.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/117.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/fmrj/118.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/119.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/120.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/121.htmlhttp://www.zhnews.net/jkzj/bzxx/122.htmlhttp://www.zhnews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