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　　预防下肢静脉曲张要从改变不良生活习惯开始：
　　1.避免久站或久坐
　　长时间的保持一种姿势会使得下肢血液回流减少，要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。建议：每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。
　　坐立时抬高下肢或者保持膝关节伸直状态，这样可以有效的降低下肢静脉的压力。建议：坐立时条件允许的情况下可以将双脚放在另外一只凳子上；睡觉时脚下可以颠高10cm。
　　2.选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤，尽量避免穿高跟鞋。
　　太紧的衣裤会阻碍局部血液循环。
　　3.养成规律的运动习惯。
　　适度的锻炼既可以促进血液循环同时也可以保持肌肉张力。建议：每天走路或慢跑30分钟。
　　4.均衡饮食。
　　富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平，从而稳定血压和减缓静脉压力。
　　5.戒烟和减少酒精摄入。
　　吸烟和饮酒可以导致静脉管壁扩张，从而加重静脉曲张的发生发展。
　　6.使用医用弹力袜。
　　医用弹力袜可以给下肢提供持续的压力，从而促进血液回流，既可以预防静脉曲张的发生也可以减缓静脉曲张的症状。
　　参考文献：
P. Gloviczki, A.J. Comerota,The care of patients with varicose veins and associated chronic venous diseases: clinical practice guidelines of the Society for Vascular Surgery and the American Venous Forum。J Vasc Surg, 53 (5 Suppl) (2011), pp. 2SC48S
R.M. Kaplan, M.H. Criqui, Quality of life in patients with chronic venous disease: San Diego population study.J Vasc Surg, 37 (2003), pp.
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张强医生集团血管外科主治医生我今年３１岁，却已经有３年的静脉曲张，这是怎么回事，情况不严重，只是脚踝处有，需要治疗吗？怎么治？请大师们帮帮忙，多谢了！
下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中，常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。静脉曲张可分为原发性与继发性两大类，而继发性静脉曲张将在有关章节讨论，现主要介绍下肢原发性静脉曲张。
　　为了更好地了解下肢静脉曲张的发生与发展，病因学和治疗基础，首先必须熟悉下肢浅静脉的解剖和生理状况。下肢浅静脉系统是由大、小隐静脉及其属支组成，可引流下肢皮肤和皮下组织的静脉血。
　　1．大隐静脉系统：大隐静脉自足背静脉弓的内侧开始直向上行，经内踝前方沿胫骨缘而抵达股骨内侧髁后部，再向上外行，位于大腿内侧面在卵圆窝处注入股静脉。在大隐静脉进入股静脉之前的5～7cm一段中接纳许多属支，它们分别是：①旋髂浅静脉，接受腹壁下外侧和大腿外侧近端皮肤的血液；②腹壁浅静脉，接受腹壁下内侧皮肤的血液；③阴部浅静脉，引流男性之阴囊与阴茎部血液以及女性之大阴唇血液；④股外侧浅静脉，它位于大隐静脉的外侧；⑤股内侧浅静脉，它位于大隐静脉的内侧。
　　2．小...
下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中，常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。静脉曲张可分为原发性与继发性两大类，而继发性静脉曲张将在有关章节讨论，现主要介绍下肢原发性静脉曲张。
　　为了更好地了解下肢静脉曲张的发生与发展，病因学和治疗基础，首先必须熟悉下肢浅静脉的解剖和生理状况。下肢浅静脉系统是由大、小隐静脉及其属支组成，可引流下肢皮肤和皮下组织的静脉血。
　　1．大隐静脉系统：大隐静脉自足背静脉弓的内侧开始直向上行，经内踝前方沿胫骨缘而抵达股骨内侧髁后部，再向上外行，位于大腿内侧面在卵圆窝处注入股静脉。在大隐静脉进入股静脉之前的5～7cm一段中接纳许多属支，它们分别是：①旋髂浅静脉，接受腹壁下外侧和大腿外侧近端皮肤的血液；②腹壁浅静脉，接受腹壁下内侧皮肤的血液；③阴部浅静脉，引流男性之阴囊与阴茎部血液以及女性之大阴唇血液；④股外侧浅静脉，它位于大隐静脉的外侧；⑤股内侧浅静脉，它位于大隐静脉的内侧。
　　2．小隐静脉系统：起自足背静脉弓的外侧，在跟腱和外踝后缘之间上行，在小腿下1／3段，位于深筋膜的浅面处受皮肤和浅筋膜覆盖；在小腿中1／3段，在腓肠肌腱覆盖下进入筋膜下组织；在上1／3段，穿过深筋膜，进入腘窝注入腘静脉。上段小隐静脉处于较深位置，又受筋膜支持，一般无明显曲张静脉可见。
　　3．交通静脉支：交通静脉在下肢静脉曲张中占有重要地位，这是因为交通静脉破坏必然导致浅静脉曲张。下肢浅、深静脉之间和大、小隐静脉之间，都有许多交通支互相沟通。大腿部浅、深静脉之间的交通支，主要位于缝匠肌下，内收肌管和膝部三处；小腿部以内踝交通静脉和外踝交通静脉最重要，内踝交通静脉有3支，引流小腿下1／3内侧面的静脉血；外踝交通静脉引流小腿下1／3外侧面的静脉血。它们的瓣膜功能不
全，往往与大、小隐静脉曲张的发生和静脉淤滞性溃疡的形成有密切关系。大、小隐静脉之间最重要的一个交通支位于膝部附近。
　　下肢静脉曲张属于相关信息“筋瘤”范畴。《外科正宗》记载：“筋瘤者，坚而面紫，垒垒青筋，盘曲甚者，结若蚯蚓。”下肢静脉曲张并发溃疡属于“臁疮”的范畴。《灵枢·刺节真邪篇》云：“臁疮者，风热湿毒相聚而成，有新旧之别，内外之殊。”《外科大成》中谓：“臁疮，女人为裙风裤口……”《外科正宗》曰：“臁疮者，生于两臁，初起发肿，久而腐烂或津淫瘙痒，破而脓水淋漓……”都详细描述了下肢静脉曲张及其并发症的临床表现。对后世认识本病有较深远的指导意义。
病因
　　1．静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。
　　2．静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
　　3．其次是年龄、性别：由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。
　　静脉曲张以女性多见，可能由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠的女性，其发病率也比男性高(男：女=1：3)，其原因可能是女性骨盆较宽大，血管结构过度弯曲以及月经期、妊娠期和绝经期时均可使骨盆内的静脉增加充血。妊娠期易发生静脉曲张的另一原因是由于妊娠期四肢浅静脉的张力降低，使其易于扩张，这种情况在产后可恢复。
二、发病机制与病理
　　正常情况下，下肢静脉回流是依靠心脏搏动而产生的舒缩力量，在深筋膜内包围深静脉的肌肉产生的泵的作用，以及呼吸运动时胸腔内负压吸引三方面的协同作用。静脉瓣膜起着血液回流中单向限制作用。若有瓣膜缺陷，则单向限制作用就会丧失，而引起血液倒流对下一级静脉瓣膜产生额外冲击，久之就会导致下级静脉瓣膜的逐级破坏。静脉中瓣膜的破坏使倒流的血液对静脉壁产生巨大的压力，即可引起静脉相对薄弱的部分臌胀。而长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等可使静脉内压力增高，进一步加剧了血液对瓣膜的冲击力和静脉壁的压力，导致静脉曲张。长期的静脉曲张，血液淤滞，最终产生淤积性皮炎，色素沉着和慢性硬结型蜂窝组织炎或形成溃疡。
　　曲张静脉的病理变化主要发生在静脉壁的中层。在初期，中层的弹力组织和肌组织都增厚，这种变化可视为静脉压力增大所引起的代偿性反应。至晚期，肌组织和弹力组
织都萎缩、消失，并为纤维组织所替代，静脉壁变薄并失去弹性而扩张。静脉瓣也发生萎缩、硬化。病变静脉周围组织的微循环亦由于静脉压的增高而发生障碍，引起营养不良，导致纤维细胞的增生。病变部位的皮下组织弥漫性纤维变性并伴水肿，水肿液内含大量蛋白质，这些蛋白质又可引起纤维组织增生。静脉淤滞使淋巴管回流受阻，淋巴液中含有大量的蛋白质又加重了组织纤维化。如此恶性循环的结果是局部组织缺氧，抗损伤能力降低，因而容易发生感染和溃疡。
三、中医病因病机
　　中医认为，本病乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，进一步损伤筋脉，以致经脉不合，气血运行不畅，血壅于下，淤血阻滞脉络扩张充盈，日久交错盘曲而成。日久类似瘤体之状。亦有因远行、劳累之后，涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。淤久不散，化生湿热，流注于下肢经络，复因搔抓、虫咬等诱发，则腐溃成疮，日久难收敛。
四、临床表现
原发性静脉曲张患者早期多无局部症状，逐渐发展可出现以下临床表现。
　　1．患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。
　　2．患肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。
　　3．肿胀：在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。
　　4．并发症：
　　(1)皮肤的营养变化：皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素沉着，湿疹样皮炎和溃疡形成。
　　(2)血栓性浅静脉炎：曲张静脉处疼痛，呈现红肿硬结节和条索状物，有压痛。
　　(3)出血：由于外伤或曲张静脉或小静脉自发性破裂，引起急性出血。
　　5．下肢静脉功能试验：
　　(1)深静脉通畅试验(Penhes试验)：用来测定深静脉回流情况，下肢静脉曲张患者的深静脉往往是通畅的。方法是在大腿用一止血带阻断大隐静脉干，嘱病人连续用力踢腿或下蹲，由于下肢运动，肌肉收缩，浅静脉血液经深静脉回流而使曲张静脉萎陷空虚。如深静脉不通或有倒流使静脉压力增高则曲张静脉压力不减轻，甚至反而曲张更显著。
　　(2)大隐静脉瓣膜功能试验(Trendelenburg试验)：用来测定大隐静脉瓣膜的功能，单纯性下肢静脉曲张患者的大隐静脉瓣膜功能丧失。方法是患者平卧位，下肢抬高，排空浅静脉内的血液，用止血带绑在大腿根部’卵圆窝下方处。随后让病人站立，10s内解开止血带，大隐静脉血柱由上向下立即充盈，则提示大隐静脉瓣膜功能不全。病变部位极可能位于卵圆窝水平，深静脉血通过隐股静脉连接点泄人浅静脉系统。浅静脉如缓慢地(超过30s)而逐渐充盈，属于正常情况，是血液由毛细血管回流入静脉内的缘故。如果病人站立后，止血带未解开而止血带下方的浅静脉迅速充盈，说明返流人该静脉的血液来自小隐静脉或某些功能不全的交通静脉。
　　(3)交通静脉瓣膜功能试验(Pratt试验)：病人平卧，抬高患肢，在大腿根部扎止血带，先从足趾向上至胭窝缚缠第一根弹力绷带，再自止血带处向下，扎上第二根弹力绷带，一边向下解开第一根弹力绷带，一边向下继续缚缠第二根弹力绷带，如果在两根弹力绷带之间的间隙内出现曲张静脉，即意味着该处有功能不全的交通静脉。
五、辅助检查1．超声多普勒
　　2．血管造影
六、诊断标准
　　单纯性下肢静脉曲张诊断并不难，根据临床实践总结诊断标准如下。1．有长期站立和使腹压升高病史，或下肢静脉曲张的家族史。2．患者下肢静脉明显迂曲扩张，站立时更为明显。
　　3．深静脉通畅，大隐静脉瓣膜功能不全，可能有交通支静脉瓣膜功能不全。4．超声多普勒或静脉造影示大隐静脉迂曲扩张，瓣膜功能不全。5．可伴有色素沉着，溃疡，血栓性浅静脉炎，出血，溃疡等并发症。
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18岁患上静脉曲张女演员求医保美腿
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荆楚网消息 (楚天都市报)（记者陈媛通讯员高翔）由于站立时间过长，18岁的女演员竟然患上了静脉曲张，经微创治疗，保住了她的美腿。
18岁的陈某是话剧演员，她发现自己双腿的血管渐渐凸起，如同蚯蚓一样，还十分瘙痒，对自己的工作影响不小。昨日，她来到中南医院血管外科，要求不留痕迹地除掉“蚯蚓”。该科副主任医师吴云亲自上阵，将头发丝粗细的头皮针刺入其曲张的血管内，清空血管内血液，再注入硬化剂，使血管闭塞。术后，难看的“蚯蚓”迅速消失了。
吴云介绍，静脉曲张并不是老年人的专利，在年轻人中间也比较常见。需要长期站立的警察、护士、演员、老师等，其血液循环到下肢静脉时容易受阻，导致静脉扩张或静脉瓣膜损坏，诱发静脉曲张。
本文来源：荆楚网-楚天都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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| 如果已经出现了精索静脉曲张该怎么办?
如果你一直有精索静脉曲张怎么办？
用户：愛謃Ж嬘伱
如果已经出现了精索静脉曲张该怎么办?如果你一直有精索静脉曲张怎么办？
最佳答案用户：银翼の魔术师Ψ静脉曲张是一种常见病，多发病的年轻男性，青少年有疾病，是一个精素蔓状静脉丛回流不畅，由于各种原因，并形成局部静脉曲张扩张，迂曲，伸长率，或在肿块的病理现象，疾病发生左侧的95％，但也发生了合适的人，或左，右两侧的发病，许多临床精索静脉曲张患者有少精症，无精子症，影响生育，以及性功能障碍，疼痛，失眠阴囊坠胀等症。精索静脉曲张的常规治疗方法是手术，但未婚的年轻人，没有一个孩子是怕手术或手术后引起睾丸萎缩萎缩，无精子症不孕等症，年轻，未婚，不育的严重程度，在多年的临床研究，我院就诊后适度利用现代生物萃取技术，纳米技术和方法，结合中国的中药治疗精索静脉曲张的患者，经过反复研究和实践，与多家国内，国际医学专家一起，根据诺贝尔医学奖审查委员会，的主Xinuodengsi教授深厚的理论功底女性疾病的病因和病理，中国传统医学中的应用采取生理提取，浓缩提取法“古井制定了”生精消除“血脉康”，“消痛灵”，“精索静脉曲张治疗裤”，和奇观精索静脉曲张可消失，在很短的时间或治愈的疾病，经过无数患者的康复证实了该理论的正确性，由国务院批准。现在申请国家专利号。“三联疗法”，即口服法，外部使用，内衣弹性药物。①口服法行动的基础上精索静脉曲张的原因在各种静态精索静脉曲张缺乏血管弹性，降低血管的弹性纤维，血管毕变薄，左侧精索静脉血液回流阀不会引起血液或脊髓迂曲扩张成硬块，根据技术的研究和发展，从传统的中国医药“沙菀之子”的，弹性纤维提取，通过酸和血管紧张素口服补充，恢复血管的正常功能。②“药”可以快速提取外用促进局部血液循环，促进血管功能的恢复。③“弹力药物内裤，穿着后立即消失，恢复到正确的位置，使血管迂曲扩张，精索静脉曲张的各种症状立刻消失，”立竿见影“。其它答案用户：X神话K这是我不得不依靠支撑杆无法赶上寒腿，不能跳跃（剧烈的震动可能会引起癫痫发作）条件最好的热，但我的这些经验不是太热其它答案用户：奥菲莉``治愈这个问题，不仅可以更加注重`` ```不要太冷，是不是特别热和冷的```其它答案用户：紫こ风儿有谁知道什么哟通常注意到就行了！其它答案用户：zhuzhu_1982有谁知道什么哟通常注意到就行了！不是哟，任何人都知道他平时注意就行了！其它答案用户：丫的狂欢节有谁知道什么哟通常注意到就行了！不是哟，任何人都知道他平时注意就行了！不是哟，任何人都知道他平时注意就行了！其它答案用户：n0thk有谁知道什么哟通常注意到就行了！不是哟，任何人都知道他平时注意就行了！不是哟，任何人都知道他平时注意就行了！不是哟，任何人都知道他平时注意就行了！不是哟，有谁知道他平时注意就行了！不哟知道就行了的人通常会被察觉！不哟知道就行了的人通常会被察觉！
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