有没有对身体健康的小常识，介绍一点。
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为什么早上起来身体没力气，头也不舒服。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素& 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
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静脉曲张根据统计，台湾约有25～40％女性、20％的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。 大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种： 压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。 硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。 血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。 外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。 血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。 微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。
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健康常识领域专家　　哪里治疗静脉曲张好一点下肢静脉曲张对我们的危害是比较严重的，严重影响腿部的美观，我们一定要进行彻底的治疗，那么以下就是治疗下肢静脉曲张的几种方法的介绍。
哪里治疗静脉曲张好一点　　1、治疗静脉曲张的方法之一就是非手术治疗。
　　(1)弹力袜或弹力绷带：患肢穿弹力袜或打弹力绷带使静脉曲张处萎瘪状态。治疗期间还应避免久站、久坐，间歇抬高患肢，此法仅能改善症状，适用于①病变局限，症状较轻;②妊娠期间发病，鉴于分娩后症状可以消失，可暂行非手术疗法;③症状虽然明显，但手术耐受力极差者。
　　(2)硬化剂注射治疗：仅适用于少量局限的病变，亦可作为手术的辅助疗法，已处理残留的曲张静脉。注射硬化剂治疗后立即开始主动活动，维持压迫时间大腿1周，小腿6周左右。
　　2、手术是最有效的治疗静脉曲张的方法。
　　(1)深静脉的处理：术前检查若存在下肢深静脉瓣膜功能不全，宜修复深静脉&阀门&&&瓣膜，以控制其返流，修复方法①腔内瓣膜修复术;②腔外瓣膜修复术;③静脉瓣膜移植术;④静脉瓣膜移位术，目前常见方法是腔外瓣膜修复术或称&戴戒术&。
　　(2)曲张浅静脉的处理：手术一直是最好的治疗静脉曲张的方法，自上世纪20年代以来，大隐静脉或小隐静脉高位结扎加剥脱术一直作为下肢静脉曲张的经典术式。
　　哪里治疗静脉曲张好一点
　　静脉曲张的治疗和诊断是相当烦琐和复杂的，如果不进行正规的治疗，常使静脉曲张的治疗更加困难。以上是专家对于静脉曲张病的全面介绍，希望对您有所帮助。
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　　预防静脉曲张从事久坐或者久站的人群容...本站已经通过实名认证，所有内容由刘毅东大夫本人发表
您的患者给您发来了感谢信_精索静脉曲张
状态：就诊后
瘀青是皮下有点渗血，没大碍的，不影响最终的效果。现在多休息，少走动，内裤托护阴囊。下周三估计差不多了。不需要特殊处理的
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
这个没关系的，肿胀有加重么？可能和前些天走路多了有关。建议托护阴囊，多休息
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状态：就诊后
谢谢刘医生亲自致电询问病情，肿胀没有加重，在躺着的情况下阴囊基本没有疼痛感觉，但是在睡觉的时候还是有轻微的阵痛，基本无大碍，就是在坐起和站立时有剧烈疼痛不是坠痛，是阴囊的底部感觉剧烈疼痛，站起后不是马上就痛，要过一会，感觉睾丸自动变到站立时这个位置时阴囊底部就剧烈疼痛，趴着、半躺在沙发上或站立时腰弯着等疼痛就会马上消失。
一切会好的，有个过程
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状态：就诊后
如刘医生所说，现在站立时不疼了，已经上了2天班了感觉还行，刀口也有点痒好像长得差不多了，想问一下刘医生现在刀口可以像正常皮肤用水洗吗（比如用肥皂等），还有想问一下：枸橼酸他莫昔芬片（说明书上说是防止女性乳腺癌手术后复发的药）和维参锌胶囊（说明书上说是治疗老年人男性性功能下降的）两个药能不能吃，两个药是其他医生给配的说是治疗男性不育的。
现在不需要吃任何药物。现在伤口正常洗浴就没事的
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状态：就诊后
刘医生您好：我周一（9月7日）去看了周大夫的门诊，周大夫看了说还是有点肿，但是现在平时没有疼痛感，只是有时感觉有一阵阵的疼痛，周大夫说还是有点炎症，配了点消炎药（头孢克洛胶囊）并建议热水泡，我连续泡了一个礼拜了，泡了之后碰到反而有疼痛感，消炎药吃了身上有红色的斑点，好像是消炎药的副作用，请问消炎药能否继续服用，或者有什么替代的药，大致吃多长时间就行了。没有一阵阵的疼痛是不是不要吃消炎药了。睾丸肿胀正常情况下要多长时间才会彻底消肿？
不建议服任何药物。偶尔的痛感是伤口的正常反应。我自己身上的手术刀口也有类似的反应，没事。
方便的话，来我门诊看一次
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状态：就诊后
好的，我会抽空去一次你的门诊的，现在我药物都停了，也不用热水泡了，状态又比上周好一点了。
呵呵，恢复是个过程，一切都会好的，不要过度关注
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状态：就诊后
刘医生您好，我上次去过你一次门诊，直接挂的你的号，挂号的人也没讲，害的我排了很久的轮到我才发现你出差了，由于工作一直比较忙也没抽出时间再去，最近又老是感觉睾丸有点难受，是不是劳累的缘故啊？伤口痛到不是很担心。还要注意哪些方面
现在没什么需要特别注意的，阴囊保护，健康的生活就是了，术后3月复查吧。
下次来前大门诊预约电话吧
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状态：就诊后
谢谢，下次如果去的话直接预约你的名字就可以了吗？
,周一下午，报我的名字
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状态：就诊后
刘医生您好：
最近睾丸又感觉有点难受，估计可能与劳累有关系，准备去复诊一下，下周一（12月14日）不知道刘医生有没有空。
另想问一下，因为我的白细胞偏低，最近有吃一些补血的东西（例如阿胶、燕窝什么的），请问这个是否有关系。
还有现在有没有必要去检查精液？
在门诊的，见面聊
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状态：就诊后
刘医生，您好！
上周做的查验报告我已经拿到，精液报告我附在后面了，静脉血查的结果是;
卵泡生成素5.6（正常值0.8~5.1）
垂体泌乳素14.93（4.5~12.6）
孕酮2.27（0.14~2.06）
促黄体生成素2.5（0.8~6.3）
睾酮13.61（6.1~27.1）
此外精液好像有不液化的情况，报告上的“建议伊红染色”是什么意思？现在这种情况要怎么治疗？
状态：就诊后
如果有必要门诊的话，请问刘医生最近两个礼拜的周一下午是不是都在门诊？还有手术前有配药“维参锌胶囊”三盒，一直没有敢服用，请问这个药对于我的病情有帮助吗？
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下尿路疾病整复：尿道下裂、尿道狭窄、膀胱/尿道阴道瘘等，及男性泌尿生殖器整复、男性不育显微手术：精索静...
刘毅东，男，泌尿生殖器整复重建中心主任，小儿泌尿外科副主任，98年始从事临床一线工作，师从中国著名泌尿...
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