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简单有效的补肾壮阳方法
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12-11-07 &
我当初也是，心态要摆好，不要给自己太多负担，然后我用一种纯植物药物蒙巴树实胶囊，也推荐你用用
请登录后再发表评论!如何壮阳补肾？补肾壮阳常用方法你知道吗？
如何壮阳补肾呢？其实，要治疗肾虚，最好的方法就是采用食疗方法。
　　如何壮阳补肾？补肾壮阳常用方法你知道吗？　　食材食谱热量：557.5(大卡)　　主料虾1斤鸡蛋5个　　方法/步骤　　补肾食物：山药。山药性平，味甘，为中医&上品&之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明?李时珍指出：山药&益肾气，健脾胃。&《本草正》亦载：&山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。&《本草经读》还说：&山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。&所以，凡肾虚之人，宜常食之。　　补肾食物：鸡蛋。无可否认，鸡蛋是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体，是x生活后恢复元气最好的&还原剂&。　　吃什么补肾，壮阳的食物有哪些　　补肾食物：虾。虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。　　补肾食物：韭菜。男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中，也叫&起yan草&。顾名思义，就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出，滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，对于阳w、y精、多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾滋阳、治疗阳痿有效。（图片来源：东方IC）
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最有效补肾壮阳方法
最有效补肾壮阳方法
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导读：我们可以用食疗来壮阳补肾，其实我们身边有着很多可以壮阳补肾的食物。就比如，虾，它就是一种补肾很好的食物。
　　肾是每个人都很重要的一个器官，特别是对于男人来说。因为肾也会影响到男性的性能力。所以很多男性很害怕肾虚。肾虚的话就很容易憋不住尿，腰酸腿软，性功能也会低下，很有可能会导致阳痿，男性的生活很容易受到影响。所以呢，男性朋友想要壮阳还是有很多方法的。一定要有一个强健的身体，多进行锻炼才能保持壮阳补肾的效果。而且无论是什么方法都要坚持。
　　1、我们可以用食疗来壮阳补肾，其实我们身边有着很多可以壮阳补肾的食物。就比如，，它就是一种补肾很好的食物。它富含丰富的蛋白质，维生素，钙，脂质等。所以多吃一些有着比较好的壮阳补肾的效果。
　　2、还有芹菜也是比较好的一种蔬菜。它有着比较好的助阳固精的作用，可以帮助滋补肾脏。有一些阳痿，尿多的患者可以稍微多吃一些，有着不错的疗效。还有鸡蛋，有着人体性功能的营养，所以也有好处。
　　3、洋葱是目前唯一知道的有着前列腺素的一种植物，它能保护前列腺，还有着比较好的壮阳效果。洋葱不但可以利尿止泻，还有着很多其它像消炎抑菌等作用。还可以吃些枸杞，松子，黑豆等。补肾阳都有一定的功效。
　　要想壮阳补肾，无论是什么方法都要记得坚持。要有一个强健的体魄才能肾气旺盛，精气也足。但是不能胡乱的吃一些什么药。保持良好的心态。
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