&关于预防妊娠纹
&&&&& 该如何防止预防妊娠纹？妊娠纹又是什么呢？该如何预防预防妊娠纹？预防妊娠纹的具体措施又有哪些呢？妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹，大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上。据统计，大约有70％的准妈咪在怀孕6个月左右的时候都会形成妊娠纹。妊娠纹一经形成，便不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼，所以防止妊娠纹是关键。
预防前先认识妊娠纹
妊娠纹成因·&&&& 正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹…
妊娠纹出现部位·&&&& 妊娠纹的形成部位，以腹部最多。不同的原因所造成的纹路会在不同的部位产生：妊娠纹及肥胖纹常发生在腹部、胸部及大腿等脂肪堆积的部位；生长纹通常发生在关节部位，如膝关节、髋关节等；而因类固醇药物所造成的纹路，则多位于皮肤绉折的嫩皮处，如腋下、腹股沟等处…
妊娠纹何时会长·&&&& 每个人妊娠纹出现的时间有差别，有人很早就长，有人可能就不长。一般来说，在5-6个月的时间要特别注意，有些谨慎的，可能提前到三个月的时候就开始用妊娠纹按摩霜或者橄榄油涂在易长纹的地方以防止妊娠纹的出现。
预防妊娠纹
增强皮肤弹性
·&&&& 孕前：注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
孕后：要坚持适度运动如散步等。避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，用微凉于体温的水冲洗、按摩腹部。
采取适度的按摩
·&&&& 防止或修复妊娠纹，可考虑使用有紧肤功效的精油按摩。建议孕妇从怀孕第3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
控制孕期体重
·& && 在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 一日三餐一定要有规律。吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。吃得过快、食物嚼得不精细，不但给胃增加了负担而且不利于消化。
使用妊娠纹防护产品
·&&&& 每天上午8∶00～12∶00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，可以给准妈妈的肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的烦恼。
有了妊娠纹怎么办？
·&&&& 使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对。
·&&& 常用的光子疗法是妈妈们会选择的一种方式，但光疗只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅，并且常留有疤痕，所以小编并不推荐哦。
妊娠纹修复产品
·&&&& 这是最安全，又实惠，也有效的方法了。随着科学家们研究的深入，目前好的妊娠纹修复产品也越来越多。
鸡蛋清除妊娠纹法
·&&&& 妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋就有去除妊娠纹的作用。鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。
预防妊娠纹之食疗法
远离甜食与油炸品：·&&& 饮食需要均衡，蛋白质的质与量都要重视。在怀孕期间需要的是养份而不是过多的热量，要避免含脂肪量多的食物，或只提供热量而无营养价值的零食。怀孕期间补充丰富的维生素及矿物质，不但可以供给胎儿，对皮肤的保健和妊娠纹的预防也很重要，尤其是：维他命C、维他命E、锌和硅。
规律运动：·&&&& 规律的做一些温和的运动，有助于增加皮肤血液循环，避免体重增加过快，当然也可以顺便锻炼肌肉力量，使生产过程顺利。可以说是好处多多。
慎用保健品：·&&& 目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
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提问者采纳
当女性怀孕超过三个月时，由于子宫增大突出于盆腔，向腹腔发展，而腹部也开始膨隆，受子宫增大的影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始拉伸。尤其是怀孕七个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。就是妊娠纹，妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。消除除妊娠纹可以使用专业的去妊娠纹，这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，你可以购买适合自己的消纹，不知道你的纹时间长不长啊，不过用好的去纹应该可以的。亲试一下那个伊诗帕斯 除纹霜妊娠纹修护霜吧，我自己用了感觉效果很不错的，估计对你的妊娠纹应该也有作用郸叮边杆装访膘诗博涧吧。也挺好用的！！！
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三个月后开始使用橄榄油就可以
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