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　　由于皮肤延展性有限的原因，孕妈们或多或少都会出现妊娠纹，如何防止妊娠纹则成了孕妈圈最突出的话题，那么，孕妇预防妊娠纹的方法有哪些？下面袋鼠妈妈一起来看看吧；
　　受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离，产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。妊娠纹是丑恶的，无情的抹杀着女性的美丽，将无数孕妈妈从喜悦的天堂拉到烦恼的深渊中，孕妇如何预防妊娠纹，也因此成为了孕妈圈最突出的话题。那么，孕妇预防妊娠纹的方法有哪些?
　　首先，营养的跟进很重要，这个时期的孕妈妈一定要注意营养均衡，但是这并不意味着可以大吃特吃，切忌吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配和食量才会让妈妈身体更健康更美丽，可注重蛋白质以及对皮肤内胶原纤维有利的食物，使皮肤更有弹性，从而能有效减少妊娠纹。
　　另外，控制体重是很重要的。这里建议整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，孕期滋补的同时，也要注意进行适量运动，例如散步，瑜伽等，都是孕妈妈可以做且能有效控制体重的运动。
　　妊娠纹的防护和面部皱纹防护有一定异曲同工之处，借助好的防护产品也非常重要。涂抹预防妊娠纹的产品要及时，应贯穿整个孕期，只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后更大的拉扯。当然在选用防护产品的时候必须注意其成分，切勿使用普通护肤品，得选用孕期专用护肤产品，才能既预防妊娠纹，又不影响到宝宝健康。
　　适度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的功效，妈妈们在怀孕后三个月到生完后三个月都要坚持按摩，这样能预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。
　　妈妈们也要养成沐浴的好习惯。沐浴前，先准备一杯热牛奶，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，再把牛奶涂在肚皮上，从里向外揉，十几分钟后洗净。按摩的过程也可以配合一些防护产品的使用，双管齐下，把妊娠纹扼杀在摇篮中。
　　同时，妈妈们也可以配合使用托腹带，以承担腹部的压力，减轻皮肤的过度延伸。
　　妊娠纹是女性的美丽杀手，认真做好妊娠纹预防及护理工作，孕前美丽的你，孕后应该更加迷人。
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预防妊娠纹最好的办法 预防方法大集锦
10:26:05出处：其他作者：佚名
　　最近频繁听到有准妈妈说：哎呀，妊娠纹这个东西听天由命，我都生了二胎了，都没有长妊娠纹，要长妊娠纹的你是挡不住的。呃，关于这个，小编想说，真的是站着说话不腰疼，长不长妊娠纹跟生第几胎和妊娠纹没有必然的关系。　　妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加，腹部明显增大，皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路，这些纹路可表现为紫红色、淡红色、褐色等。妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位，有时候乳房周围也会出现。一般来说出现妊娠纹的时间都是在怀孕的中晚期，产后纹路的颜色会变浅成银白色。妊娠纹一旦产生，它的痕迹是不会消失的。　　因此，为了将妊娠纹扼杀在摇篮中，我们准妈妈们一定要趁妊娠纹还没有出现之前，采取相对应的预防妊娠纹的办法。然而，预防妊娠纹最好的办法有哪些呢，请看小编一一列举。　　预防妊娠纹最好的办法　　一、饮食疗法　　饮食疗法向来被许多孕妇忽视，实际上运用得当可辅助防止妊娠纹。首先是控制糖分的摄入，少吃甜食，避免血糖上升;其次多吃富含胶原蛋白的食物，如鱼类、猪蹄、鸡爪、肉皮、鸡翅等;最后可以多吃富含维生素A、B和E的食物，这类营养元素的食物有牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。　　二、勤加按摩　　从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩。每天洗澡后，使用纯天然的婧麒橄榄油或市售的预防妊娠纹霜对易产生妊娠纹的地方进行适度的按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。　　另外，勤用婧麒橄榄油按摩，还可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。　　记住：按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。　　三、减轻腹部压力　　1、做收腹动作。收腹动作可在一定程度上锻炼腹直肌，增加腹部皮肤的韧性。孕妇每天有空时可保持站立位，缓缓吸气收腹，维持三秒钟，然后呼气放松，重复十次。　　2、使用托腹带。托腹带可稳妥托起膨隆的腹部，缓解对皮肤的拉伸力量。　　3、游泳。有条件的孕妇可每周抽出一些时间游泳，在水中慢慢活动，可明显减轻腹部压力，锻炼腰腿部肌肉，还能消耗多余的热量，缩短产程。不过游泳也有条件限制，怀孕4个月以下或者8个月以上、有阴道出血、腹痛、流产史、死胎史、早产史、妊高症等疾病的孕妇均不适合游泳。　　四、 适当服用一些保健品。　　目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。　　五、 控制体重的增长　　在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来。　　如果你能够做到以上五点，基本能够避免妊娠纹的产生，所以爱美的孕妈妈要加油。如果你做不到以上五点，或者太懒了，只做了两三点，那么妊娠纹产生的几率还是比较大的，产后注意保养，使用婧麒橄榄油套装，也能慢慢淡化妊娠纹的。
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PCbaby向你推荐预防妊娠纹用什么好?不可不知的妊娠纹消除方法_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
预防妊娠纹用什么好?不可不知的妊娠纹消除方法
15:53:27出处：其他作者：佚名
　　天下间没有哪个女人喜欢妊娠纹的。因此，很多女性怀孕的时候就开始寻找预防妊娠纹的办法好阻止妊娠纹的产生，可是总不能如愿以偿的。那么到底预防妊娠纹用什么好吗?如果预防不了产后又该如何去除妊娠纹呢?今天小编就告诉大家产后不可不知的妊娠纹消除方法。　　一般情况下，孕妈可以选用一些橄榄油，或是孕妇专用食物预防妊娠纹护理霜。　　1、预防妊娠纹护理霜和普通的润体霜的区别　　两种产品都可以供给皮肤水分，保湿的结果会让皮肤更有弹性，延展性也会增加，也能减缓因为腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。但是预防妊娠纹护理霜中的胶原蛋白成分，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂，这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。　　但是怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主。要仔细阅读产品成分说明，如果含有维他命A醛和维他命A酸，因为有致畸的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成干痒感，最好等产后再用。　　2、孕1-3月禁止使用香精油　　对于香薰护理，怀孕1～3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香精油，也应小心选择。　　柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香精油可以在怀孕12周后使用;玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者使用。　　值得注意的是，孕期无论是使用哪种预防妊娠纹产品，最好都能在医生或专业人士的指导下使用。按摩时，手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝贝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。　　3.产后去除妊娠纹的产品　　现在不少产后妈妈开始选择去妊娠纹产品来去妊娠纹了，但是现在去妊娠纹产品众多，很多产后妈妈不知道该选择哪个去妊娠纹产品去妊娠纹效果好，今天小编就提醒产后妈妈们，产后去妊娠纹一定要选择国家认可去妊娠纹产品!　　国家认可去妊娠纹产品美姿秀是近年来最受业内关注和推崇的绿色科技去妊娠纹产品，并且美姿秀是为数不多的国家认可的去妊娠纹产品。据了解，美姿秀采用现代细胞技术从人体胎盘中提取的皮肤生长因子(GGF)和营养皮肤的天然小分子研制而成的一套皮肤妊娠纹修复产品。妊娠纹怎样才能去掉，怎么样才能去除妊娠纹。皮肤生长因子(GGF)具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。对于想要安全、快速、彻底去妊娠纹的女性而言无疑是最佳的选择。　　记者从专家处了解到，国家认可去妊娠纹产品美姿秀特含多种修复、营养、紧致皮肤、溶脂之精华,特含皮肤生长因子(GGF)直接针对皮肤过度拉伸引起的妊娠纹、肥胖纹进行修复;特含纳米植物精华成分&&人参皂甙，加快皮肤细胞代谢和修复功能。妊娠纹怎样才能去掉，怎么样才能去除妊娠纹。特含薰衣草等多种植物精油，消除疤痕和褶皱体纹，促进VC、VE、VB6等营养成分的吸收。特含积雪草、芸香苷等本草精华，对恢复皮肤紧致、弹性、细嫩和光滑初始状态有良好的滋养作用。特含胶原蛋白营养成分，可补充皮肤里的胶原蛋白，保持皮肤水灵，有弹性。妊娠纹怎样才能去掉?特含酶解珍珠精华，能补充皮肤生长所需要的多种氨基酸，养白皮肤。特含溶脂素，能促进皮下脂肪分解，消除赘肉。　　业内专业人士指出，美姿秀(产后美腹套装)具备无可比拟的独特优势，它填补了国内女性产后美腹的三项空白：　　1、 填补了女性产后美腹无生物药的空白;　　2、 用传统的海鱼多烯、橄榄油、精油等动物脂肪酸只有润滑按摩作用，而无法吸收;美姿秀皮肤再生因子，是从人体胎盘中提取，与人体分子一样，可以100%吸收。　　3、 用传统的海鱼多烯、橄榄油、精油等植物脂肪酸病变部位只是从按摩过程中得到效果，而美姿秀是再生真皮细胞，皮肤再生的方法，从根本上，换上一层新的皮肤。　　以上就是预防妊娠纹用什么好的介绍，不过小编在这里提醒宝妈，为了孩子不要在孕期使用过多的东西，以免伤到孩子。有了妊娠纹也不用担心的，产后可以使用美姿秀去除身上的妊娠纹，依然可以找回昔日的美丽。
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预防妊娠纹用什么好？讲述最有效的去妊娠纹的办法
　　如果你身上有妊娠纹或者妊娠纹等纹纹，这可能是一个让你研究怎么应对这些妊娠纹的很好机会。造成这种疤痕出现的原因各种各样，比如怀孕、肥胖、长个等等。看起来消除它们很容易，其实很困难，如果你经历过就知道。想要知道怎么轻松应对妊娠纹，就跟小编一起来看看吧。
预防妊娠纹用什么好？讲述最有效的去妊娠纹的办法
　　以下是记者采访的几位女士去纹经历，希望对姐妹们有所帮助：
　　来自深圳的的梁女士：身上的妊娠纹已经有6年多了，之前也没过也多去妊娠纹的产品，但是都没用，以至于我对这去妊娠纹已经不抱希望了，后来有一次朋友给我说一款去妊娠纹产品：美腹丽人效果很好，因为她用过了，我就心动了，后来买了三个周期的，真的去掉了，真是太神奇了。
　　来自绍兴的项女士：这次终于选择对一次了，之前买过很多去纹的产品，虽然比便宜很多，但是一点都不管用，这次狠了狠心买了美腹丽人，幸亏效果明显，不然我都后悔死了，现在已经去掉完了，我把剩下的用完再巩固一下吧，反正仍了也可惜。
　　以上都是用过的客户在使用过之后的感受，其实还有很多这样的评价，在这里只是随机抽出几个给大家看一下，正是有这么好的效果，所以在每年的这个时候再次掀起去纹热潮也不足为奇了。美腹丽人为什么会受到宝妈们如此的信赖和支持呢？原因就在于不仅效果好，而且还是纯植物的，在孩子哺乳期也可以使用，对身体没有任何伤害，更没有什么副作用，价格也不算贵，得到宝妈的热爱和支持就不足为奇了。
　　最佳推荐：话说回来，美腹丽人为什么会有这么好的效果呢？这要归功于强大的专业团队。于1992年连同法国国家级研究院INSERM及CNRS的资深学术研究人员，在位于法国里昂的专业实验室成功研发。名字取自MORE(更多)+BION(生命单元)，意喻该品牌使更多生命获得重生，再现美丽人生。自成立以来，研发了许多简单、温和、有效的美容保养品，远远超过了流行的限制，而秉持着绝对独立自主的企业精神。
预防妊娠纹用什么好？讲述最有效的去妊娠纹的办法
　　目前市面上祛妊娠纹产品很多，但正规的品牌极少，在琳琅满目号称有祛妊娠纹功效的产品中，能够真正安全有效祛妊娠纹的产品更加少见。而近年来，因为手术祛妊娠纹或祛妊娠纹药物含有药物激素等危及女性身体健康的事件层出不穷，安全更成为众多女性选择祛妊娠纹产品考虑的重要因素。为此，记者总结出选择妊娠纹产品的8字诀——“正规、安全、有效、口碑”。
　　9月12日2015年太平洋女性网“最佳口碑奖”结果隆重揭晓。凭借良好口碑荣膺“2014年度最佳口碑奖”桂冠。由PCLDAY专业评测室评测数据、30余位权威美容专家和达人试用评选、百度的市场热度、近百万网友在线投票以及PClday化妆品库好评度层层筛选，美腹丽人从上百个品牌脱颖而出，得出最终的结果。此次获得“2015年度最佳口碑奖”桂冠的于去年实行网络直营，官网上线之初就获得广大消费者的追捧。
　　品牌报道：无论是各大媒体的争先报道，还是明星达人、怀孕美妈们的口碑相传，无不证明“美腹丽人”在今天已成为了妊娠纹修复消除第一品牌的代名词。更令人欣喜的是，美腹丽人还是中国孕妈们使用的第一款专业妊娠纹护肤品牌。展望未来，美腹丽人中国事业部总监表示，将继续秉持“专业解决产后妊娠纹肌肤问题”的护肤理念，将尖端的生物技术与传统的美容工艺相结合，不断的改良与创新产品，在安全质量上筑牢品牌根基，给国内妈妈提供更安全的选择！谁有好的有效预防妊娠纹的方法_百度宝宝知道}