【提醒】漱口水应该怎么用？用不好真会致癌？好好看看！

因为携带和使用方便，漱口水受到了不少人的青睐。有些人不方便刷牙时就会使用漱口水进行口腔杀菌，还有些人干脆把它当做口气清新剂，随意使用。甚至养成了每天都用漱口水的习惯。那么漱口水到底适不适合每天都使用呢？

基本上每天都用，晚上睡觉前用一次。

记者：是每天都使用漱口水吗？

在山西太原的一些药店中，销售人员对于药用的漱口水也推荐每天使用。

口腔溃疡好了之后，还可以每天都用吗？

那么漱口水真的适合每天都使用吗？据医生介绍，漱口水是一种口腔卫生用品，有“消”字号的保健类型，也有“药准”字号的治疗类型，大家在药店购买的通常是“药准”字号的，而这种漱口水不能长期使用。

山西医科大学第一医院口腔科医生 刘夏青：因为有一些漱口水，它会使得我们口腔内正常的一个菌群失调，或者是有一些漱口水，它会使得口腔内一些着色的现象发生，所以一些药用的漱口水不太建议日常的使用。

医生介绍，保健性的漱口水虽然成分较为温和，但也不适宜像牙膏一样每天使用。由于很多漱口水里都添加了酒精作为溶剂，因此对酒精过敏的人群就不要使用漱口水了。

说到底，漱口水只是一种辅助口腔清洁的工具，一定不能因为偷懒就用漱口水代替刷牙。

　　含酒精漱口水里的酒精主要起到助溶剂的作用，帮助溶解其中所使用的脂溶性成分，同时酒精本身也具备一定的杀菌能力。某些品牌的漱口水酒精含量较高，可以达到20%以上，这种漱口水使用起来会感觉比较辣口。

含酒精漱口水“致癌”一说，在学术界已经争论了多年。酗酒被证实是口腔癌发生的危险因素之一，在这个基础上进行进一步演绎，推出含酒精漱口水会增加口腔癌风险似乎也不奇怪。有研究发现，一天使用漱口水超过三次可能有致癌风险。

　　但目前并没有确切证据表明漱口水中的酒精与口腔癌发生有直接关联。而且，很多漱口水使用者也达不到“一天使用超过三次”这样的高频率。因此，对于含酒精漱口水的安全性，我们不必太过担心。

　　第一，漱口水不能代替刷牙。它虽然能除去口腔内的食物残渣和一小部分软垢，但任何口腔保健措施都不能代替刷牙。因为刷牙时，牙刷刷毛会对牙齿各个面、牙齿缝隙、舌苔等处进行深层清洁。

　　第二，选择无酒精漱口水降低刺激性。虽然含酒精漱口水的安全性不需要太担心，但酒精含量高（最高可达26%）的漱口水确实刺激性较大，儿童、酒精过敏者等特殊人群需要谨慎使用。相比之下，无酒精配方的漱口水杀菌性能和安全性都不错，口感也比较柔和，方便购买和使用。

第三，使用处方漱口水要谨遵医嘱。含有杀菌剂等成分的处方漱口水实际上是一种药剂，超出适应症可能造成口腔菌群失调、口干症等多种问题。

　　第四，6岁以下儿童不要用任何含氟的清洁产品。市面上出售的一些漱口水为了起到预防龋齿的作用，会添加氟化物。对成年人来说，氟化物能帮助增强牙齿抗龋能力，可抑制并逆转牙齿损伤。但6岁以下的儿童使用这类产品，不但易造成氟斑牙，还会由于其吞咽功能不健全而误吞，导致急性氟中毒。