很多女性在得知自己有宝宝的时候会非常担心自己有妊娠纹，尤其是对于爱美的女性而言妊娠纹就是一个非常可拍的噩梦。确实在怀孕期间，很多准妈妈大都会出現妊娠纹肚皮上花花的，非常的不美观产后也无法完全消除。当然了每个人的体质不一样，也不是每一个准妈妈都会有妊娠纹这時候，预防就变得很重要了下面小编就简单阐述下哪几种方式可以孕妇如何预防妊娠纹纹，希望能够对各位准妈妈有所帮助 

一、除纹護肤品 

除纹护肤品，相信很多孕妈都使用过也比较常见。妈妈们可以在洗完澡后或者是睡前针对肚皮变化的地方涂抹除纹霜，一边涂抹的时候也可以顺便跟宝宝说说话培养你们之间的感情。如果胸部这段时间大得很快记得胸部皮肤也要擦点除纹霜，此外腰侧、腰后、大腿内外侧、腹股沟、臀部和臀部下方都要保养好

饮食可以直接影响人的身体健康状况，而饮食疗法很多准妈妈都不会注意实际上運用得当也是可以辅助防止妊娠纹。首先是控制糖分的摄入少吃甜食，避免血糖上升；其次多吃富含胶原蛋白的食物如鱼类、猪蹄、雞爪、肉皮、鸡翅等；是多吃富含维生素A、B和E，可以增加皮肤弹性让肤质光滑细腻，这方面的食物有牛奶、鸡蛋、动物肝脏等

胶质的補充可以让你的肚皮增加延展性，在肚子慢慢被撑大的过程中可以减少妊娠纹的出现。除了大家熟悉的猪脚以外还有鸡脚、牛筋、猪皮以及海参，它们都含有丰富的胶质胶质跟其他素比起来有一个好处就是耐久煮，不会因为烹调时间过长而导致营养素流失因此我们鈳以用卤的方式来料理，既能吸收到营养也可以享受超级美味

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你好,很高兴为你回答的一般妊娠纹长出来就不会消失的了，只能是在刚怀孕的时候抹点橄榄油来预防，效果也一般也可以抹点孕妇如何预防妊娠纹纹的护肤品预防嘚，但是如果出现了妊娠纹一般是不会消失的了可以去育婴店买点消除妊娠纹的护肤品试试的，希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

回答者：Tony宝贝V