DFGJLMNPQRSTWXYZ>>>早泄热点专题：||疾病介绍早泄的诊断应该考虑到射精潜伏期长短和双方性生活满意度，性行为状况。必须考虑影响性兴奋持续时间的因素，如年龄、配偶吸引力或身体状况，近期性活动频度等。患者一些辅助：1、阴部运动神经诱发电位。2、交感神经皮肤反应试验。3、阴茎生物感觉阈值测。4、骶反射弧试验。5、阴茎背神经躯体感觉诱发电位。临床上早泄与、的发病特点及临床有相似之处，应予以鉴别。了解早泄早泄的相关文章····················早泄问答【医联创】名医顾问团职业医师济宁金盾医院擅长：前列腺疾病、包皮过长、阳痿早泄、泌尿生殖等主任医师大同阳光男科医院擅长：不孕不育、男科、泌尿外科疾病主任医师泉州市南方医院擅长：尤其擅长于诊治前列腺疾患、生殖整形、男性性主治医师潍坊长安男科医院擅长：性功能障碍、前列腺炎、泌尿外科手术早泄医院即时咨询综合医院
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> 男性如何克服早泄的常见方法
男性如何克服早泄的常见方法
摘要：进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。
&　　早泄常见的原因是阴茎，尤其是龟头部分不习惯受到刺激，过于敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。
　　最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之后，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。
　　进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练(压榨法)。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门后，随时皆可抑制想射精的冲动。
　　另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。
　　还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟!
　　再提供一个办法，就是对于敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔!
　　由于早泄问题来自于精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月后即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。
　　（实习编辑：陈浩)
手淫造成的早泄，还有得救吗？
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!早泄有办法吗？
早泄了，谁有同感
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通篇都是大道理，却没有根本性的办法，看完过后等于没看。如果真的需要此方面的经验之谈，请关注公众号：huajianjiX。只讲干货，没有套路，行与不行只在指尖.
跟女友交往两个月了，感觉可以更进一步，谁知道时间方面不行，没两下就结束了。后来看了罗国强娧变回忆录后，现在终于好了很多
同感都一样？
几乎所有的男性在一生中都会不同程度的面对性爱时间过短、伴侣还没有满足之前就射精、射精无力快感不强、久做不射等困扰。今天擎趣君就早泄的原因和延时的方法与大家进行探讨。
一、射精控制与早泄
射精是一个反射。如果一个人的确能控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精。也就是说，他可以让性唤起水平长时间维持在平台期水平，也可以在妻子感到满足时及时完成射精反射。
相反，不能控制射精过程的男性的性兴奋将由零扶摇直上并很快达到性高潮，常无明显的平台期。不仅他的伴侣，而且他自己对此也不满意，但他对此毫无选择的能力，于是夫妻双方常陷入一种窘境。
缺乏射精控制的表现是多种多样的，有些男性不论在何种性活动中都不能控制；有些仅在性交中早泄，而手淫等其他性活动时不早泄。
早泄不像阳痿那样存在那么多的器质性问题或药物的影响，早泄主要与缺乏知识、专心或技术有关。
还有一点也是明确的，禁欲将加重病情，即使是正常人，若连续几周不性交，他在首次恢复性活动时也会射精过快。
此外，焦虑也可引起失控，如一夜中初次性交时往往早泄，而二次性交好转。一般来说，缺乏控制能力的男性只是在高水平性唤起而尚未射精时没有采取必需的行为调节措施。
这可能由于他们没有集中在自己的感觉上，因此不能采取适当的行为；因为他们不知道在行动中何时应采取调节步伐；因为他们不知道应作什么样的调节。
二、龟头脱敏和力量训练
多数人龟头很敏感，兴奋阀值低，没抽动几下就射了，这显然不行。这些人首先需要降低龟头敏感度，提高性兴奋阀值。
你可以查到很多脱敏的方法，但目前最安全有效的方法还是使用纯中药成分的延时喷剂进行脱敏（不要选择化学麻醉剂成分的），其原理主要是借助中药中温和的表面麻醉成分逐步降低龟头敏感度（就像经常吃花椒辣椒的人舌头不敏感一样），利用鞣酸在龟头表面形成一层微角质膜共同降低敏感度，这个一般没有依赖性，使用一段时间效果就比较稳定，不会反弹。
光脱敏还不行，还需要通过力量训练来增强性能力。通过训练PC肌，可以增强持久度，也能增强射精的快感。
很多人射精时精液其实不是射出来的，而是流出来的，快感也比较弱，这是因为PC肌肉太弱的缘故，合理的训练PC肌可以有效改善。
需要强调的是，不要轻易去做什么阴茎外科手术，除非万不得已，否则不要轻易尝试手术。
女性的性唤起需求较长，大致15-20分钟，所以一定不能省去前戏的环节，而是要非常重视前戏，。传统的性观念的误导使很多人还认为，只有活塞运动才算性爱，而忽略了诸多体验极佳的刺激方式。
使用舌头、嘴唇、手指、情趣玩具等，抚摸、亲吻女性身体，刺激她的身体敏感区，直到充分润滑，对方感觉“想要被进入”甚至已经有过1次高潮，这样之后的每一次进入都会使她充分享受，事半功倍。
前戏一定不要错过阴蒂刺激，女性阴蒂是唯一用来享受性愉悦的器官，达到阴蒂高潮后的女性阴道湿润，对抽插更敏感。有一位结婚多年的客户在咨询时问到，女性阴蒂到底在哪里，他一直不知道。这证明很多岁数偏大的朋友根本没有了解这些内容的渠道，只会闷头活塞运动，缺乏情趣。
可以用舌头和手指肚刺激阴蒂，这是非常重要的部分。用过舌头和手指的交替刺激，控制好力度，一般可以让女生达到1次阴蒂高潮。
这就是前戏的主要环节。
要多练舌头，至少能够运动30分钟还能保持灵活和力度，不抽筋；
手指甲要剪干净，提前用洗手液洗好手。
四、充分发挥精神作用
缺乏射精控制能力的男性往往把射精过快的责任过分归咎于自己，这固然反映了现实，但也为行为改变带来压力和干扰。如果纠正这种意识将有利于行为的改变。所以要否认自己的消极观念并不断强化积极的观念。
如不断想像自己已经获得理想的控制能力，每天数次，每次30～90秒，想像自己做得如何好，包括性活动的整个过程。每天晨醒或临睡前排演几次这种成功的过程将强化男性的积极观念。
五、深呼吸联系
深呼吸可以帮助男性驱散唤起/紧张，于是它将有助于射精的控制。
正确的放松的呼吸应该伴有腹部的膨出与紧缩，当吸气时，肚子要鼓出去，呼气时，腹部要缩回来。如果做不到这一点，就需要学习并掌握这一方法。
可以把肚子看成一个气球，吸气后就会鼓起来，呼气后就会瘪下去。一旦掌握这一方法，就可以尽量地多做这种练习，特别当自己手淫或伴侣刺激暂时停下来时要深呼吸几次。
在性交过程中也可以安排这种深呼吸训练，这要有一个习惯和适应的过程，因为它是要违拗一个人的主观愿望的。
当男性越是兴奋时，他就越容易早射精，呼吸表浅，气喘心跳。你还可以想像吸进的空气将下行到盆腔，并使该区域的肌肉松弛下来，它们越松弛就越难于射精。
六、体位变换
不同的体位对于阴茎的刺激程度不同，所以如果要延长时间，就得适当运用刺激不是那么强的体位，然后最好是由男性来控制节奏和力度，注重提高刺激的效率，适当降低频率和力度。如果感觉快感很强，要注意及时暂时停止动作。
运动节奏方面也一样可以选择快慢结合，不是一味的快速抽插才有快感。有节奏的抽插，一样可以让双方体会到结合的紧密。
推荐几种体位：
1、女生躺着，双腿呈M字，男生坐着，腿随便摆，就这样动，动的时候臀部动就好，不用腰力。
众所周知G点在阴部的上方而靠近阴道口，而男性的丁丁几乎都小幅度的朝天，用朝天的丁丁的肉蔻不停出入剐蹭着女生敏感的G点，后果很严重！而且对于非常敏感的丁丁的方留下了一点真空，避开了来自下方的挤压，给丁丁带来了异常低的刺激。
2、背后侧入，这个体位易于女性高潮，而阴茎又不会全部插入，刺激感弱，动作幅度也不会太大，容易刺激到靠近阴道口的敏感区，可以作为中间过度的体位。
每个人感觉刺激的体位不同，多多尝试，多采用相对刺激感不强的体位，快感来临时更换体位，摸索出适合自己的技巧。爱力久采用中医保密外用延时配方，是第一个结合运动治疗法，行为治疗法的延时喷剂品牌，不仅可以延时，还能够增强男性能力，帮助用户养成好的习惯，彻底摆脱时间困扰。虽然时间不是衡量完美性爱的唯一标准，但一场完美的性爱绝对不是短暂的，各位说呢？
楼上说啥的都有.
相信有很多人去过大医院,中医院,甚至那种发 书的小医院. 花了很多金钱和精力,到最后呢,仍然没有治好..有的人心灰意冷了,不想治了.老婆不能被满足,可能就会出轨找小三,造成家庭不和谐,现代社会,生活工作压力这么大,早泄 可以说很多男同胞都有(说的不对的话,不要打我).所以不是 什么大问题.作为过来人想说下,早泄可以治好,而且可以除根不再复发...关键是看你怎么去治了,我之前也是走了太多太多的弯路,花费了很多钱.
但是女朋友 依然对我不离不弃,无意中他 在网上找到了一个中医(貌似wei信是:zygyt888),从他那边喝了2个多月的药茶,奇迹般的治好了我的早泄问题..其实一开始我也不太相信这个中医,后来就不由的我不信了,真的有效果到现在 也没复发过,我们马上很快就要结婚了...广大男同胞们,正视起来吧,早泄真的不可怕,鼓起信心,一定可以战胜它的
作者：Double light链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。其实早泄的发病原因有很多，有病理性的，也有习惯性。手淫可能导致早泄，但是早泄不一定就是早泄引起的，你还没有交女朋友怎么知道自己早泄的？不要拿自己手淫射精的时间当做参照，这和真枪实弹还是有区别的。即便有了真正的性行为，也不能凭借少数几次的时间就判定自己有了早泄。其实多长时间算是早泄，一直存在争议。但是有一种判断方式我觉得是最合适的，那就是在一段时间内和性伴侣之间的性行为是否大部分时间都不能满足对方的需求？如果大部分情况都不能满足自己的性伴侣那就算是早泄了。我觉得这个评判方式要比单纯的计算时间实用得多。毕竟，伴侣之间的性行为最终的目的是为了获得快感，增进彼此之间的感情，而不是盲目的追求时间。所以，从这个角度来看，你还没有性经历，就担心自己有早泄这纯属自己吓自己。不过话又说回来了，手淫不一定会引起早泄，不代表早泄一定不是手淫造成的。虽然现代医学已经告诉我们，手淫也是正常的性行为的一种，并不会给身体造成危害，更不存在什么一滴精十滴血。但是！很多男性在手淫的过程中，盲目的追求获得快感而不注意控制时间，久而久之就会造成习惯性早泄！意思就是你身体对于早泄的控制力已经习惯了你手淫时的时间，等到真刀真枪时，由于习惯带来的惯性，让你控制不住自己的射精控制力，从而造成早泄。解决的方法是，要防患于未然！在平时手淫的时候，不要一味地求快，而是要有意地锻炼自己的射精控制力。日积月累，你对于射精的控制力就会越来越强。那么，已经得了早泄该怎么办呢？如果不是器质性病变引起的早泄的话，一般早泄的发病原因是身体对于射精的控制力不足。而这个控制力是由体内一种叫做五羟色胺的物质决定的。这是人体内一种抑制性神经递质，能使人产生愉悦的情绪，这也是为什么很多治疗抑郁的药物含有这种成分。这种成分不仅可以让人愉悦，也是强化男性射精控制力的关键。这也是为什么很多治疗抑郁的药物也可以用来治疗早泄的原因。在美国，有一种药一开始是用来治疗抑郁，但是因为药效不足，反而成了治疗早泄的特效药。有厂家已经把这种药物规模化生产了出来。美国有一家公司就在中国市场推出了必利劲。必利劲是目前国内市场中国家药监局唯一批准的治疗早泄的特效药。其优势是即吃即有效，长期按疗程服用能显著改善早泄症状。所以，有早泄困扰的朋友，可以关注必利劲的官方微信公众号：priligyhz，这个账号会定期推送关于早泄的相关知识，对于必利劲的任何疑问也可以在这里咨询，祝愿你能拥有完美的性体验。
伟哥（枸橼酸西地那非片）适用于勃起功能障碍，即阳痿；而盐酸达泊西汀片则适用于早泄及勃起功能障碍，但更多偏向于治疗早泄，延长发夹时间，后期即使停用也有效果。
那夜朕与爱妃同床嬉戏半个钟。已飞两次云霄的爱妃还不满足，眼神示意非要榨干我才愿意入睡。朕作为这块大地的农民工当然不会拒绝，我出力你开心是朕的原则。待圣母时间一过 枪出如龙 软进硬出， 一二三四五六七八九十浅一深，十五分钟后爱妃被推车推的似乎有点扛不住，开始胡言乱语、语无伦次，朕只好开起大招（热血战魂）攻速提升到百分百。——嗖嗖嗖
朕气喘吁吁的趴在爱妃身上，爱妃没说话只见眼角带泪，我就知道今晚又把爱妃捅哭了（捅哭成就+1）什么，你说朕吹牛逼，朕只能说一切尽在控制中。你不会想到朕以前是个快男，后上山深造 成为控制大师 法号:禽操。 想学习者自然会留下，下面分享心得，可能太长有人没耐心，没关系拉到最底有速读（真的短）纯粹心得，不喜勿喷。——-------------------------------------------------------------------------------------++-+------------------看到很多人说“好像有点快，怎么久一点”这类人就是缺乏控制力，从插入到射青都是一气呵成，中途没有停顿，来射青感觉就让其射青，除非你的射青阈值比较高，不然还是控制一下延时战斗。快男的射青阈值低，所以弄两下就想射，久男则相反。还有一种特意把自己练成快男的我也说说，这类人撸一发的时候为了快点获得射青的高潮感，常常下意识的越撸越快，每次撸都是想快点射、快点射，最后变成习惯性的早射，因为你每次撸 都在训练快速度射青，噢，不，兄弟 没人跟你斗快 没必要这样，朕以前也是这样训练自己的。找片几小时，射青几十秒，得不偿失啊，浪费时间享受才几秒的快感
不值得，后果可想而知了 摸两下射青感就来了。没关系
哪里跌倒 哪里爬起，从今天开始改变你的射青方式。-------------------------------第一招第一招是绝招中的绝招、重点中的重点。当抽擦过程出现稍微有点 感觉的时候（轻微想射感，尿意？）
停止抽擦动作一会儿，停多久自己决定，待感觉消失继续抽擦，可能有人说停了会软，没关系擦起来就会硬起来，有点感觉来了 停止，如此循环到你满意的时间再发射。双人对战的时候 你动作停了 对方可能不爽，这时候你应该刺激女方其它部分，说说情话，又或者换动作。一般阈值低的（早蟹）停的早，停的次数多，随着你的锻炼 阈值和耐力都会提升，别着急 希望在明天。绝招中还有一招绝技，停的时候 做排小便的动作，这时候会扩展bc肌，绝技想等于急刹。现在方法已经说了，问题在于停的时机对不对，停晚了会进入射青点，这时候为时已晚，所以宁早勿晚，掌握好这方法是成为控制大师的关键。——------------第二招 压时间你说你才几分钟，想延时，其实你可以把时间拖出来。上面已经教了在什么时候停，那么接下来做的就是压时间。给自己设定一个时间，个人建议15-20分钟，无论如何也要撑过15-20分钟才射，如果你有习惯性早蟹的习惯，现在就是改变你的坏习惯 变成习惯性 不 早蟹。阈值低的人在15分钟内会停很多次，阈值高的人15分钟无射青感。还有个人建议15-20分钟就应该发射，太久也不好，对不对。------------------
延时的方法已经有了，别以为这样你就可以上天了，影响持久最大的敌人是心理，真人对战的时候，你面对的是一个真人，心理 视觉 听觉 方面都有非常大的刺激，想要驾驭一个人，就得多看，多做，多听，所以啊 别以为 自己一个玩可以很久，真人就秒，你的能力没有问题，问题在于心理，解决方法就是多做看听，适应了真人方面的视觉（果体）听觉（呻吟）刺激，问题不就自然解决了。-+++++++++++++++++++++++++单身汉锻炼持久终极法
没有女朋友咋办，用手又没有舒适度，用手可以锻炼控制力，但手不能给予多角度刺激。这时候男用玩具就诞生了，不要害羞，也不要因为玩具要花钱所以排斥。这是个好东西，当年上山深造 朕是先撸管练控制力，再用玩具锻炼耐力的，当朕第一次用玩具的时候 哭了，那感觉是手能比的吗，非常后悔用手浪费了那么多年的精华，现在假如没有女人，没有玩具，朕也不会再用手去解决生理需要，根本就不想用手了好吗。男用玩具也分很多种，我只用过岛国产的，叫动漫名器，没有用过飞机杯。名器有好多种的有适合早蟹的，有适合老老司机的，总之使用感受无法描述，锻炼持久非常不错，玩具可以多角度 全方位刺激，手就不行了。要说真人和名器有什么区别，名器就是单纯的生理刺激，真人有心理和生理同时刺激。论刺激度 名器有非人类的刺激度，就是高刺激类型的，榨汁机啊有没有，喜欢爽快的老司机可以入手，新手上路的还是乖乖的上低刺激类型的名器吧。朕的耐力之所以这么好 就是高刺激型的名器用多了，那东西就是为了榨汁而生。普通人里面达不到这种程度，除非女的练过。还有朕没有用过延时产品，我觉得用这东西简直是羞辱。或许有想入坑的新司机不知道去哪买玩具可私信我推荐。少撸怡情，大撸伤身，各位别过度。对了平时应该有健身的习惯，健身房、家庭健身、无器械健身也可以啊，有个好体质干什么都不费劲。练点肌肉什么的赏心悦目啊，性爱肌也要练 好东西，不懂这个可以百度，或者问我也行。+--+-+-+-+-++--+-++--+-+++--+速读:1.抽擦过程感受到有点感觉的时候停，感觉消失继续，动停循环到满意的时间。2.给自己设定时间15-20分钟之后才能射。
关于这个问题，新婚之夜我只坚持了三分钟，真的不多，我知道也许是第一次，但是没想到之后都这样，最久的一次就是五分钟，实在不能接受这点持久力，后来【白肚】看到【罗国强娧变回忆录】的这个就好了很多了，一般都能二十分钟。
开始上年纪了，加上生活的压力，身体就开始吃不消了，很容易就感到疲惫，那活干不了几下就不行了，后来网上白肚看到?罗国强蜕变回忆录?这纹章,，人精神起来了，手脚强而有力，干活不喊累，晚上也能好好的服侍她黄瓜切条提前用盐腌约一个小时，挤去水分，泡好的香菇切条备用。炒锅热油炸香花椒，把花椒捞出扔掉，然后放切丝的小干辣椒、葱丝，炒出香味和辣味，放入香菇条翻炒一会，然后放入黄瓜条翻炒几下就好，酌量加盐。
早泄是最常见的射精功能障碍之一，发病率达成年男性50％左右。至今无准确定义，常指性生活时，阴茎未及纳入女方阴道，或刚纳入而无法随意控制便发生射精，阴茎随之软缩，从而无法获得满意性生活。临床多指发生于送入女方阴道内1min以内的射精，严重者未及送入女方阴道内即射精。因早泄者可发生精液射入女性生殖道困难以及夫妻生活不和谐等因素部分造成不育，但因此所致不育发生率较低。
1．心理因素早泄主要为心理性因素，各种心理形式极其复杂。
（1）性交失败恐惧：许多人害怕性交失败，致情绪焦虑、紧张、恐惧、自卑等。
（2）习惯性快速射精：因早期各种性行为过程中因环境或心理因素形成快速射精习惯。
（3）性知识缺乏：仅以满足男性性欲为主要目的。
（4）婚姻关系欠正常：性生活配合不当，感情不融洽，或对配偶厌恶，有意识或无意识施虐等。
2．器质性因素近年研究发现，早泄与射精中枢或阴茎局部感觉区域兴奋性增高导致的神经病理生理学变化等器质性因素有关。其他常见因素如下。
（1）神经病变：如多发性硬化、脊髓肿瘤、癫发作、脑血管意外等造成射精失控。
（2）生殖器疾病及下尿道炎症：如前列腺炎、精囊炎、下尿道炎等导致精阜局部充血水肿，射精紧迫感提前出现等。
对早泄还没有一个完整确切的定义，因此，早泄诊断标准也各不相同。诊断主要靠患者主诉，应进行详细追询以排除各种环境因素干扰，明确其病情程度（能否插入女方阴道内排精），必要时检测精液常规等明确相关诊断；无特异性辅助检查手段，现发现阴茎生物感觉阈值测定、阴茎背神经躯体感觉诱发电位、阴部神经运动诱发电位、骶反射弧试验、交感神经皮肤反应试验等有助于诊断器质性因素导致的早泄。
1．性知识教育要求夫妻更新观念，使他们认识到性对健康成年人来说就像阳光和水一样重要，性和谐是双方同时获得性满足的必要条件，双方都有义务，克服单纯对性交本身的追求而忽视建立夫妇间共同分享亲昵所带来的快感的倾向。
2．心理治疗坚持夫妻同治原则。要求女方参与丈夫早泄的治疗，认识双方均有获得满足的权利，同时也是双方的义务，一方面妻子要学会主动，在男方射精失控时不仅不能抱怨、讥讽，而应鼓励丈夫，帮助其建立信心，男方应树立信心，克服自卑，消除紧张，做到彻底放松，学习性技巧，重建射精的条件反射。
3．行为治疗
（1）动停技术：女方用手抚摸阴茎引起男方兴奋，当男方感到快射精时停止抚摸，数秒后射精感觉即消失，再次刺激，重复性兴奋活动后，才让其射精。
（2）挤捏阴茎法：女方用拇指放在阴茎系带处，示指、中指放在冠状沟上下方，所施压力以患者能耐受为度，施加压力方向从前向后，每次轻轻捏压4s，然后放松为1次捏压。反复10余次后可让射精或转为女上位性交。多数经2周治疗后可明显改善射精控制能力，经3～6个月治疗可取得稳定疗效。
（3）牵拉阴囊法：性交时出现性兴奋，阴囊收缩，睾丸提高，此时向下牵拉阴囊和睾丸，可降低性兴奋，延缓射精。
4．减少性敏感性及刺激传入量
（1）采用避孕套可减少阴道对阴茎的刺激。
（2）龟头涂表面麻醉剂或润滑剂，常用1％～2%可卡因或1%丁卡因溶液或润滑剂等以降低性刺激的敏感性。更多治疗方法由于时间的关系以后再回答
很多朋友通过各种渠道加我微信之后，问我的第一个问题就是，怎么延长时间？平时撸的比较多，导致很容易射，怎么办？男人自慰的特点男性自慰有一个特点，就是越撸越快，越快就觉得越刺激，然后马上射了。可能没有撸的时候时间还是比较长的，但是长期的自慰，让自己养成了这个习惯，越撸越快，然后非常快的射了。所以很多人就认为，时间变短是因为自慰的问题，所以他们就想着，怎么戒掉自慰，然后禁欲，两三个月之后，过性生活的时候，发现时间并没有改善，就觉得肯定是自己身体有毛病，就想到要马上去看医生，要赶紧吃各种壮阳补肾的药，最后还是没有效果。所以就越来越灰心丧气了。我早在n年前就知道，自慰，不会导致早射，只要方法正确，自慰反而会延长时间。接下来我就说一下怎么通过自慰来延长时间。搓阴茎长期的，越来越快的自慰，会让阴茎更加敏感，耐受度降低，所以延长时间的原理就是，提高耐受度，让身体可以承受更多的性刺激而不射精。我把这种方法叫做搓阴茎。具体怎么做呢？首先你可以站着或者是蹲着，先用手甩动阴茎，让阴茎放松。接下来用两只手掌夹住阴茎，手掌合在一起，这个时候必须要让手掌夹住龟头，让龟头也要得到锻炼，然后来回搓动阴茎。过了几十秒钟或者一分多钟，阴茎会慢慢勃起，直到射精临界点靠近。什么是射精临界点呢？就是当你感觉快要射的时候，已经快要忍不住的时候。这个时候，就必须要马上停止动作，放松休息。又过了几十秒，阴茎已经放松下来，你的兴奋度也下降了。这个时候，再重头开始，搓动阴茎，当阴茎勃起快要射精的时候，又停止。这种方法是不是特别简单？可以在洗澡的时候，自慰的时候训练，注意一定要保持润滑，洗澡的时候可以用沐浴露，自慰的时候可以用人工润滑剂。当然，也可以不用等到射精临界点，只要阴茎一勃起，你就可以停止动作，等阴茎疲软下来，再开始搓动。多久见效？很多问过我这方面问题的朋友就会问，大概一次要训练多长时间呢？几个月之后才有效果呀？其实这并没有什么特别的规律。如果像健身那样，制定出锻炼的组数，那么可以把搓阴茎的锻炼，设定成下面的次数。搓阴茎的一个动作，时间大约在一分钟到两分钟，一次可以做两组，也就是说，完成一次锻炼，只需要4分钟时间。一周锻炼3次即可。根据经验，一个月之后，就会看到效果。所以刚开始的时候不要太着急，不要以为自己锻炼了一次两次，就会有明显的进步。也有朋友跟我说，锻炼之后，憋在那里不舒服怎么办？确实，当阴茎经过几次勃起之后，血液都集中在阴茎周围，会让人感到不舒服。这个时候，就可以撸出来了，撸出来之后，压力就会减小。也有的朋友感觉并没有什么不好的，那就不用撸出来。经过这种锻炼，甚至不用一个月，或许两周之后，你就会感到自己的阴茎能抵抗更多的刺激，能够真正做到坐怀不乱。恭喜你，又进步了！祝你性福！阳阳出品，必须精品
早泄要看什么原因引起的
知乎上专业是专业了，可是这都是教科书上教我们的所有早泄的知识。男性病方向的深入度还是皮毛而已，因为这个学科作为一个科学来说，他不向骨科普外一样做出来就是成绩。所以教科书上的知识能治好早泄，为什么还有这么多人早泄。更别提莆田人的害人方法。 我认为
治疗早泄得先知道什么是早泄。从现代医学的角度出发：早泄的定义就是个人失去了对射精的掌控。比如有的人吹牛逼我一次30分钟，但是抽查一次耗时5秒，稍微快一点就控制不住射精。这就是失去了对射精的控制，就是早泄。早泄的人基本上都有撸管的习惯，或者在XXOO过程中追求快速射精快点爽的习惯。这些坏思维让你形成了一个快速射精的条件反射。所以撸管真的并不会导致早泄，不过撸管过程只追求突然一射的舒爽，所以这作为条件反射的形成条件，能够促成快射的。难不成谁还愿意和自己的手做做前戏吗？和自己的手做XXOO不就是追求快速射精吗？所以撸管不严谨的说就是早泄的原因。严谨来说就是各种原因导致早泄的人形成了快射的神经反射是早泄的本质。
更加科学的讲：性爱器官在早泄中的任务分类，龟头以及阴茎体是性爱感受器，负责感受阴茎在阴道中的感觉，并将感觉手机。收集感觉后由神经传入神经中枢，神经中枢发出射精冲动又传出神经传给小鸡鸡，让小鸡鸡发生射精。一般负责传出和传入周围神经不会病变（当然在糖尿病等疾病的情况下也会发生）。小鸡鸡作为射精的工具（效应器）也不会出现太大问题。那么就只有龟头和神经中枢了。
长期追求快射让你的小弟弟适应了一个相对小而且时间短的刺激就传给神经中枢，中枢适应了这个强度的性爱刺激，就会每次在这个强度的性爱刺激下都会发出射精指令。指令小弟弟射精。这就是科学的说明小弟弟早泄的原因。
而目前好多人所说的龟头敏感，这个属于实在找不到原因了随意描述。你的小弟弟不敏感，哪个敏感？本身身体的浅表感受器他不敏感怎么办？它的职责就是负责灵敏的感受各种感觉，比如温度，热度，痛觉，触觉以及压觉等。
既然早泄是一个早射反射。那就要形成新的射精反射，早泄不就治疗好了吗？
所以目前市场上被认可以及被医疗界也认可的治疗方法就是行为治疗法。行为疗法被推广的最多的当属动-停法，自慰法。认真操练肯定会有非凡的效果。
当然行为疗法肯定还是不够的，以自身的经验想一想：你在不早泄的时候一口气爬十楼不喘气，现在早泄的了一口气爬半层楼。身体机能以及质量变差是不争的事实。所以适度的体育锻炼是非常有必要的。简单几句也是完全说不完这个这么难以治疗的疾病的。
作为一个离职医师早泄男，经过自己不懈努力，自己在早泄这方面得到了本质的进步。也对这个疾病的治疗以及认识有了相对的认识和知识储备。我愿意和大家共同分享治疗以及探讨病情。
进去以后不要动，等上三分钟。
以我个人治疗早泄的经历来说，如果没有找到正确的方法，早泄是非常非常难根治的，但是只要找到了正确的方法，其实也容易治好。之前为了治疗早泄，我摸索了很多方法，走了很多远路，也花了很多钱。最让我失望的是，我去过杭州两家大型男科医院（这里就不说哪两个了）治疗过，一共花了约六万块钱，也没有给我治好！所以我不是很建议去男科医院治疗。正规的大医院或许可以去尝试一下。后来没办法，又去寻找野路子也不行，中间省去许多坎坷……最后没办法只好去了正轨大医院，虽然怕隐私泄露，但为了健康也是没办法了，找到了医院的一位中医，配了一个药方调养，说是养精固肾，我想应该是养精蓄锐的吧，这个服用了几天感觉精力比较充沛。然后在医生指导下做了一系列的健身运动，过了四周，让我做脱敏练习，练习了有两个月，性交时间达到二十分钟以上。整个过程比较复杂，尤其前期看不到前景多次想放弃，不过最终走了过来。所以我建议你去正轨医院治疗，相信早泄是可以治疗的，我就是一个例子。加油！
喷剂，就是注意调理
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