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> 做什么运动可以治疗早泄
做什么运动可以治疗早泄
有什么运动可以治疗早泄呢？
你好！我常常做爱也就2-3分钟！请问有什么运动可以治疗或者是延长做爱时间呢？
您好，早泄只是一个症状，引起的病因有很多，如前列腺炎、内分泌、龟头敏感度过高、包皮过长、慢性病和药物等，具体病因不同，治疗方法是有很大差异...
共位医生回答
什么运动能治疗早泄
什么运动能治疗早泄,我每次三四分钟就完了
你好 可以进行慢跑运动调理，另外可以服用六味地黄丸和金锁固精丸
共位医生回答
哪些运动可以治疗早泄
哪些运动可以治疗早泄
病情分析：您好，早泄，中医认为是肾虚导致的，哪些运动都不能治疗早泄。指导意见：建议看看中医，补肾治疗，可以?...
共位医生回答
什么运动治疗早泄
咨询什么运动治疗早泄的问题。三五分钟就早泄了，已经有好几年了，可能是平时手淫时造成的。请问专家什么运动治疗早泄啊？
有关什么运动治疗早泄的问题，我来解答。您好，如果你存在射精快的情况，那么还是应该积极调节好，可以尝试增加爱抚时间，改变性爱体位，使用避孕套...
共位医生回答
怎么锻炼能治疗早泄
已经有持续半个月的时间了，每次跟我女友做爱的时候我总是没几分钟就射了。弄得我女友也老是抱怨我，我自己也感觉很自卑很尴尬。听说体育锻炼可以有...
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，...
共位医生回答
怎么体育锻炼才能治疗早泄
你好，咨询下怎么体育锻炼才能治疗早泄？请问怎么体育锻炼才能治疗早泄怎么样？常常听见身边的朋友说早泄，但我不知道什么是早泄，就是在性生活的时...
你好，关于怎么体育锻炼才能治疗早泄这个问题要多做了解，对于怎么体育锻炼才能治疗早泄这个问题为你解答如下：阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患?...
共位医生回答
运动能治好早泄吗
询问下男性早泄能治好吗？男性早泄能治好吗请问怎么样好？早泄怎么治疗更好啊？大腿两则有点麻木的疼！尿尿有时有点刺疼我这种情况的早泄怎么治疗更...
对于男性早泄能治好吗这个问题需要重视，关于男性早泄能治好吗这个问题为你解答如下：早泄是在同房时阴茎尚未接触,或刚接触女方外阴,或阴茎虽进入阴...
共位医生回答
早泄做什么运动好
因为手淫过多，引起早泄。怎么改善？做什么运动有好处？例如收肛再放松之类的。
如果说你有手淫的话，那么出现早泄以就是正常的了，因为你手淫以后，会导致你的阴茎敏感性增加的，这样的话就会早泄了，而且你长时间的射精，那么你...
共位医生回答
怎样运动能治早泄
怎样锻炼可以治疗早泄，可以消除龟头敏感?怎样锻炼可以使阴茎增大？
你好，早泄主要的症状是以阴茎插入阴道不到一分钟即发生射精不能进行正常性交为主的一类疾病，主要原因是由于长期频繁的手淫，房事过于频繁和过度的...
共位医生回答
运动可以改善早泄吗
我结婚三年了，最近大约一年发现有早泄的情况，房事时间不持久，而且感觉会很疲累，腰膝酸软，耳朵嗡嗡的，白天工作注意力也集中不起来，自己在药店...
关于锻炼身体能治早泄吗这个问题你一定要引起注意，你提到的锻炼身体能治早泄吗这个问题为你解答如下：锻炼身体能治早泄。患者盆友们你们应积极参加...
共位医生回答
关于做什么运动可以治疗早泄的经验
很多男人会出现早泄的现象，做爱的时间只有2分钟，这个就是很明显的早泄，这该怎么办呢，和大家分享一下办法。
分享者：小云
手淫导致早泄怎么治疗啊？
男性早泄的现象很多，但是引起早泄的原因很多，很多男性朋友都有手淫的习惯，因此导致早泄，那么，如何治疗手淫导致的早泄，下面给大家介绍一下。
分享者：小李飞刀
怎么样才能不早泄
由于早泄是困扰夫妻性生活和谐的重要障碍，因此，早泄病症一旦出现，就需要尽快的予以治疗，而在生活中，大多数男性还是对怎样才能阻止早泄的方法感...
分享者：小高
早泄吃什么药
都说男人是用下体思考的高等动物，性是男人最基本的需求，但是，早泄的出现让男人失去了原本的光环，使男人失去了自信，从而产生心理障碍，影响了工...
分享者：小敏
早泄外用麻醉药有哪些
早泄是男性在性交过程中最容易出现的一种疾病，一般来讲，患有早泄病症的男性其在夫妻房事中的质量都是很低的，因此，有早泄的男性大多都会就医进行...
分享者：小高
早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根...
中西医结合诊所&
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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南充市顺庆区东南社区卫生服务中心&中西医结合科
擅长：中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻（急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管哮喘、慢性肺原性心脏病、冠心病、心绞痛、心律失常、顽固性心力衰竭、高血压病、糖尿病、乙型肝炎、贫血、特发性血小板减少性紫癜、结石病、男科疾病等）等内科常见病、多发病及疑难病症。
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回答速度：怎么样可以控制性交时间长不容易射精
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病情分析： 是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入,以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象.临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄.而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄. 需要指出的是,如果仅仅因为自慰的时间太短,你并不属于早泄的.早泄必须是在性交的时候发生.自慰不是导致早泄的直接原因,适度的自慰是正常的,而过度的自慰会在一定程度上导致性能力下降.很多人被误导,以为只要有过自慰就会导致早泄及其他很多问题,这种逻辑是不对的.事实是,即使停止自慰,早泄同样可能发生.如果养成习惯,每次自慰时间都很短,条件反射,以后性交的时间也可能很短.所以以后自慰的时候,应该延长时间,在快要高潮的时候,立刻停止,反复多次,就可以提高自慰的时间.这样,你将可以学会如何控制性交的时间了.在性交前,也可先自慰,同样可以防止早泄.国外认为早泄是指性交时男方不能控制足够的时间出现的射精,由于女方未达到性高潮,阴茎变软缩,致使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足,影响性生活的愉快,和谐.只要有能力在插入后维持5分钟以上,或夫妇双方都同意他们的性交美满而不因延缓射精的努力受到影响就属正常.阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于3分钟,提早射精而出现的性交不和谐就可以判定为早泄.2008年4月的最新调查,异性之间的性交时间一般为 3 到 13 分钟,3 - 7 分钟为可以接受的时间,理想的时间为 7 - 13 分钟.正常男性偶尔出现这种现象,不足为怪,但经常早泄,不能完成性交全过程,就是病态,可诊断为医学意义上的早泄. 指导意见： 早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感. (1)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值. (2)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧. 3)镇静剂 利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次. 对于有早泄现象的人,首先应请医生判断是否属于真正早泄.有些人误认自己有早泄,但双方其实在性欲高潮的时间上不协调,女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精,这种情况相当普遍,并不是真正的早泄.纠正这种情况的方法是：性交初期,男方尽量保持平静,动作从容缓慢,充分利用女方性感觉散漫的特点,辅以抚爱动作,使女方将性感逐渐集中到性器官上,并促进其高潮早些到来.当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻,即可抑制射精的发生.停息片刻后再继续,可以避免习惯性过早射精现象. 对真正早泄的治疗首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,应请泌尿科医师进行治疗.性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间. 严重者可用安定,利眠宁,等抑制性药物.因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关,镇静安神药可调节大脑皮层的神经活动,整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋点,能适当控制过早射精.另外采用避孕套进行性交,可降低龟头的敏感度,从而延长性欲达到高潮的时间,也可避免早泄的发生（必要时戴两个避孕套）.据报道,性交时示意女方用手指短暂和间断性地压迫龟头冠状沟处或阴茎根部,可延缓射精时间.不妨一试.对于器质性原因引起的早泄,要积极治疗原发病,原发病治愈后,早泄自会好转.另外,局部封闭疗法,针灸治疗,气功治疗以及中药治疗均曾广泛采用,但真实疗效难以确定.镇静药,抗焦虑药,激素及所谓壮阳固精药物对于早泄都无肯定疗效,有些人采用减少阴茎局部刺激的办法,或者转移兴奋,意念控制来对付早泄,这些方法不但没有明显效果,而且会减少性生活的乐趣. 早泄多半是由于大脑皮层抑制过程的减弱.高级性中枢兴奋性过高,对脊髓初级射精中枢的抑制过程减弱,以及骶髓射精中枢兴奋性过高所引起.临床经验表明,训练因素在射精时间长短上的影响是强有力的.早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是提高射精刺激阈. 提高刺激阈的方法一是夫妻双方的手法配合训练,一是现代的性工具治疗.所谓性工具是指能够帮助男女克服他们的性困难而能像正常人那样完成性反应的一些器具,在某种意义上讲,它们的作用要显著强于千篇一律的所谓壮阳药.但它们不是万能的,它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性.性工具的使用源远流长,各种文化中都有广泛应用,如金瓶梅中就介绍了各种性工具,此外在古希腊,古罗马的绘画里也有这类描述.现代新出现的性工具主要的不外乎以下两种： 假阴道：对阳痿,早泄的病人有一定帮助.由于假阴道内含振荡器装置,对阴茎有一定按摩,刺激作用,有助于它的功能恢复.现代的假阴道由高级塑胶制成,有手提的,有连在整个塑胶女体的.国外生产的价格昂贵,目前国内的制作也很精良,功能齐全,应该是选择的对象. 振荡器：它的电源是电池或交流电,多是由小马达带动一个凸轮装置,从而产生频率为80次/分的振荡或频率可以调节的振荡.这种高频率的刺激容易激起性兴奋的不断增长,并使不射精的患者很快突破高潮阈值使射精障碍得到克服.振荡器有男用,女用之分,男用的一般设计成采精器的形态,女用的设计成仿阴茎形态,还有通用型.但不要忘记仪器毕竟是仪器,代替不了人的感情投入和切实的感觉,所以不能完全依赖于工具,它们只能起到一定的帮助作用. 中医认为,早泄以虚证为多.阴虚火亢症表现为：手足心烦热,腰膝酸软,阴茎易勃,交媾迫切,夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒,小便清长,夜尿多,阴茎勃起不坚等. 早泄的中医治疗方法 从传统中医角度看,造成早泄的主要原因是肝肾双虚,肾虚则不能很好的濡养肝脏,肝经系统受损,而肝经“绕二阴”,肝气被郁则生寒,阳气不能固摄,则产生早泄,治疗方法以驱寒补肾为主,补肾则能破除肝经的瘀滞,同时也就起到补肝的作用,以四逆汤,白通汤和附子理中汤为主,治疗中间以辨证为原则出现其它症状应该及时使用相应的药物. 四逆汤：甘草（炙,50克） 干姜（40克） 附子（炮,30克） 白通汤：葱白（四茎） 干姜（10克） 附子（炮,20克） 附子理中汤：红人参20克 白术40克 干姜50克 炮附子30克 炙甘草15克 1.早泄中药方1-肾气不固 【早泄症状】早泄,伴阴茎勃起不坚,性欲减退,头晕,疲乏无力,腰酸,嗜睡,二便正常,苔薄白,脉弦细. 【早泄治法】温肾纳气,固肾涩精 【早泄方药】鹿衔草30克,熟地20克,山药30克,巴?15克,枸杞12克,茯苓10克,仙灵脾20克,肉桂5克,附子15克（先煎）,五味子12克,鹿角胶（烊化） 【用法】水煎日一剂,分早晚两次服.节制房事,配合食用乌龟炖鸡 【早泄按语】本方温肾纳气,固肾涩精,对于肾气虚惫,固摄无权之早泄,药合病机,易获良放.配合食疗,乌龟能益阴补血；鸡肉温中益气,补精填髓.药食结合,事半功倍. 3.早泄偏方1-桂圆酒 【原料】龙眼肉200克,60度白酒400毫升. 【用法】龙眼肉用白酒浸泡15日.每日两次.每次20毫升. 【功效】防止早泄的发生.早泄系列方（徐福松方） 4.早泄中药养生食疗 方法（以一月为治疗周期）： 1,每天以枸杞泡茶； 2,购买“杞蓉肾鞭汤”3-5付（以3付为例）,进行食疗,将中药放入砂锅炖羊腰子,吃肉喝汤,隔天吃一次； 3,一周后,煮“山药粥”隔两天一次,吃两周,山药以煮“面”为上等； 4,煮“山药粥”期间,吃3-5次虾肉； 5,最后一周,食2-3次韭菜鸡蛋馅饺子. 此方非常有效果,是养生食疗中之极品,已治愈不少患者!食疗期间,生活规律,心情放松,勿用激素类药品,以防产生药物依赖. 养生乃康健之本! ①早泄1号 【组成】怀山药,山萸肉,枸杞子,泽泻,桑椹,太子参,黄精,黄芪,沙苑子,金樱子 石莲子,糯稻根,川断. 【加减】菟丝子,酸枣仁,莲须,生地,丹皮,白芍,益智仁 双向调节小便等. 【功用】养阴固精. 【主治】阴虚型早泄. ②早泄2号 【组成】生黄芪,马鞭草,花粉,丹皮,鬼箭羽,白术,赤芍,制黄精,陈皮,茯苓,银花, 公英. 【功用】清化瘀热. 【主治】瘀热内蕴型早泄. 17.清热洁腑汤（华良才方） 【组成】知母10g,黄柏15g,瞿麦10g,扁蓄10g,银花15g,连翘15g,泽兰10g,佩兰10g,白花蛇舌草15g,薏米15g,滑石（包）10g,生甘草6g. 【功用】清热解毒,洁腑化湿. 【主治】湿热下注型早泄.
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
病情分析： 进行射精的控制训练.先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然后用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法.就这样子的动作重复3次左右.这种方法称之为『SQUEEZETECHNIC压榨训练(压榨法)』.刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动. 另外,有包茎的人因平时龟头被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄是无可避免的,因此应先把包茎的问题处理好.如果是假性包茎的话,平常就应注意要让龟头露出来. 指导意见： 还有,在快要射精时,利用默背数学公式,历史年号等方法也颇为有效的哟! 再提供一个办法,就是对於敏感的阴茎,可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦,还颇具效果的.戴保险套时,第1个必须彻底戴到底,第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来,就可以维持久一点.当然,如果保险套要戴3,4个也可以,不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔! 由於早泄问题来自於精神方面,精神紧张,以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因,放轻松一点,千万别自己认为不可能而放弃,只要经过训练,男人都会变强的.而随着经验增加,这些问题即可慢慢克服.但是,克服早泄也是需要伴侣的协助,只要跟伴侣一起慢慢配合,2～3个月后即可克服,而女性也不可责备男性,否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环. 使用延迟射精的技巧 最后,要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧.插入之后,倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话,将会提早结束.为了延长性爱的时间,当快感达到顶峰时,应停止腰部的动作.如果认为『光是这样无法满足她』的话,不妨在插入之后紧紧地拥抱她,如果可以的话,也可爱抚她的阴蒂,腰部,乳房.比起持续单纯的活塞运动,来点变化将能提升她的快感.(深圳成人用品) 还有,可以利用女性骑乘位时的腰部动作,来控制射精的压榨法.当快要射精时,要求她停止动作,如此重复3~4次.虽然这也是一种古老的方法,不过当快要到达高潮时,不妨将意识集中在明天的预定,工作,学校的事情等等与性方面不相干的事情上,试着解数学问题也不错.经过了一连串意识性延缓射精的训练后,相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2,3次的高潮吧! 如何控制射精 懂得如何控制射精,不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味,也能使对方更「尽性」. 射精是自主神精控制的行为,不是意志所能控制的；一旦发出讯息就无法关闭.不过如果在传出前停止动作,还是可以延缓发生.关键在掌握时机,因此,只要多练习捉住Timing的技巧,就能加以控制,这也是治疗早泄的方法. 男性射精的时间会随年龄,经验的增加,而逐渐控制.以下提供一些技巧.男性在练习控制时,一定要与伴侣沟通,否则将会造成性生活的伤害. 自慰： 透过自慰,你可以了解自己那些部位比较敏感,较喜欢那种抚触；当你要射精时,就要避免这些部位及抚触. 呼吸方式： 藉着呼吸方式,你可以学会控制射精技巧；对有些人来说,缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力,而有些人觉得,快速而浅的呼吸方式较有效. 生活护理： 暂停一下： 当你觉得要射精,便中断动作,或与伴侣相互拥抱一下,等感觉较退时,再重新开始.另外,医学界也发现,有人故意「忍精」,不让射精过早射出.其实性行为单纯只是传宗接代与灵肉合一而已,所以越自然越好,只要双方快乐就好,那麽早,迟,忍精,甚至无精也不是什麽问题了.
医师/住院医师
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帮助网友：57408收到了：
病情分析： 你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟 指导意见： 治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.
医师/住院医师
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帮助网友：52120收到了：
病情分析： 你好,对于你的情况,主要考虑是早泄. 指导意见： 对于你的情况,建议首先考虑尽早到正规医院就诊,按专科医生指导治疗,以免延误诊治,加重病情.平时日常生活要保持乐观心态,注意饮食,多运动.
医师/住院医师
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帮助网友：50263收到了：
病情分析： 壮阳药的危害巨大,根据医师的说法,一般不建议非器质性早泄用壮阳药,因为壮阳药主要是针对阳痿,不是早泄,而且通过血液起作用会产生很多相关的周边副作用. 早泄痊愈不是太难,关于怎样控制早泄以及不吃药治早泄从百度百科转载了一段你可以看看 指导意见： 1.通过Van-Vincent及类似成分的喷剂.其主成分可以看出其作用原理是于龟头起到局部粘膜,轻微麻醉,从而降低外生殖器的敏感度,提高激发射精的刺激强度,延长性交时间.据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,接触Van-Vincent成分一段周期(约15ml),轻微麻醉作用使房事时间延长.阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用.就和手上长茧的道理差不多. 2.耻尾肌锻炼法（中断排尿法）.由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的.因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的.这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排,再憋住,分几次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法.只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好.这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效.体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质. 3.二次性交法,即在连续时间内,进行两次性交,第一次性交追求结果,男性在短时间内射精;第二交注重过程,延可以长作爱时间.这种方式适合于新婚夫妻或性伴侣分离对象.对他们来说,房间地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他们的性爱质量,体现在第二次性交上.性爱过程中男性用理性,控制力,意念行为带来的性持久,使性生活更趋完美. 生活护理： 祝你生活愉快哦
医师/住院医师
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帮助网友：58699收到了：
病情分析： 您好：早泄是指性交时间很短即行排精,有的根本不能完成性交,有的阴茎尚未与女方接触,或刚接触女方外阴或阴道口,或阴茎刚进入阴道不久(一般指小于2分钟)即行射精,排精后阴茎随之疲软,不能维持正常性生活的一种病症.而引起早泄的病因多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致,少数是器质性病变所致,如（一）心理性早泄的病因：1.焦虑和抑郁2.手淫习惯3.疲劳过度 (二) 器质性早泄的病因：1.身体素质的差异2.引起交感神经器质性损伤的疾病3.生殖器官的疾病等. 指导意见： 早泄治疗如下 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.壮腰健肾丸,健脑补肾丸,金锁固精丸,一并服用,中药制剂,上火或感冒时停止服用.或在当地中医指导下进行中药调理 兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜,摩擦阴囊,起到按摩睾丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,阴囊皮肤薄弱,容易损伤. 生活护理： 另外,需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
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早泄是非常常见的一种男科疾病，它是指男性射精时间过快。对于很多男性朋友来说，患上早泄是一种难以启齿的事情，这关系到男性的面子问题。在这里，我们请专家来讲解下多快才算早泄以及那些因素会影响射精进程，希望
早泄应从控制射精能力入手 杜绝早泄做好12件事
早泄是非常常见的一种男科疾病，它是指男性射精时间过快。对于很多男性朋友来说，患上早泄是一种难以启齿的事情，这关系到男性的面子问题。在这里，我们请专家来讲解下多快才算早泄以及那些因素会影响射精进程，希望可以帮到一些男性朋友。早泄指男子射精时间太快。有时这种情况发生在对阴茎有直接刺激之前，仅仅有关于性的想象即可触发早泄，然而，更多的情况是发生在阴茎正在插入或刚插入不久。早泄是最普遍的困扰男性的问题之一，大多数男人都会或多或少地遭遇早泄的困扰。当大多数人的性生活都发生早泄的时候，早泄将成为一个严重的问题。研究表明，早泄状况的普遍性相当地高，而且遍布社会的各个阶层，有超过4成的男性存在这一问题。早泄是指通常情况下，射精发生在插入阴道的1分钟以内。一些人可能持续大于1分钟，而另一些人可能比这还要快。但是，重要的是如果射精比夫妻双方期望的早，并且因此造成了夫妻双方性生活的紧张，亦或是男性通过自我帮助的方法来控制射精及延缓射精无效，这样就可以称之为射精太早或射精太快。对患者来说，多快算早泄，应该由控制射精能力、性生活满意度来决定，时间只能居其次。即使时间属于正常范围，而自我感觉差，也没有达到治疗的目的。患者自我控制射精能力强，达到性生活的满意才是早泄治疗的目的，而不是单纯取决于时间。早泄可以发生在任何年龄和任何情况下，但对于年轻人来说更常见。早泄的发生与性经历的紧张（新的配偶或不同的环境）有关，而与年龄关系并不大。男人早泄该如何杜绝呢？1、增加夫妻观念和感情的交流，勾销隔膜与误会，对丈夫早泄予以谅解并主动分工治疗，将有助于克服不良心理。2、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力，这对于如何避免早泄也是很重要的一点。3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。4、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。5、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方提高来激动期乃至平台期，则较易满意女方性要求。6、改变同房时间。人们一般将性生活安置在晚上，但假若你将其改在睡醒时，身子疲劳已排遣，精力景气，再嚼片香口胶调调情，坚信同房质量会有进步。7、不要纵欲，不要疲劳之后进行房事，不要勉强交媾。8、裁减阴茎抽动的幅度和速度，减削对阴茎的性刺激，同时女方甘愿迎合姿态，尽快达到性高峰，以求两者中意。9、在认可举动治疗后认可女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的惊悸度，并添置对阴道刺激的适应性。10、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。11、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。12、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
早泄的5个治疗误区 3个运动让你早日摆脱早泄
对男人来说，早泄是件很不光彩的事情。早泄不仅伤害男人的面子，影响家庭性福和谐，更会对健康造成伤害。因此，及时对早泄进行治疗是非常重要的。生活中不少男人由于缺乏科学的治疗知识，在缓解早泄上存在不少误区，有些治疗投入不少精力金钱，反而取得相反的效果，这样就更大的让男人失去自信。想要走出早泄不做“快男”，就避开下面的治疗误区。1、吃壮阳药壮阳只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能，这对早泄的治疗没有一点点的帮助。2、性交时间长短其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。3、勃起功能障碍早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样，但的确有些病人，在发生较长时间早泄后，又发生了勃起障碍，这是心理因素作怪。4、意念控制射精表面看延长了性爱时间，然而此法不但对早泄的治疗无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。5、麻痹龟头在龟头涂抹麻痹药物，虽减少了敏感程度，却毫无快感可言，失去了性爱的真谛。同时药物被龟头吸收，有可能导致龟头麻木，龟头炎，龟头癌等。3个运动让你早日拜托早泄早泄是男性朋友常见的性功能障碍，也严重的伤害了男人的身心健康。1、慢跑先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸，就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20-30分钟。2、骑自行车骑自行车上班也是不错的健身运动呢！你尝试过慢跑或步行上班吗？如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间，穿上运动装和跑鞋活跃在路上，这是全球最流行的白领上班曲。3、跳绳和做操跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。跳绳15分钟，而做操是为了平和情绪，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。大家对于早泄一定要有正确的认识，同时保持良好、轻松的心态，避免错误的治疗方法。
男人适当控制射精 拒绝早泄
　　一、随意控制射精，就是阴茎在阴道中想多长时间就多长时间，想什么时候射精就在什么时候射精。只有随意控制射精的性行为，才能让性生活更为满意。　　点评：　　随意控制射精固然是比较理想的性生活境界，但偶尔出现失控状态也未必一定是异常。多数男性在漫长人生的性生活过程中会或早或晚地领会控制射精的精髓，并不一定需要“外援”介入。况且，随意控制射精未必是全体男性的集体选择，当激情来临时，尽情发挥可能更容易让夫妻体会到各种感觉和生活的多样性。而过分理智和刻意控制射精，使得性生活因此丧失其自然的本性，未见得是夫妻间明智的选择，即使是妻子也不会愿意性生活只是机械行为的过程。中国。性。健康网　　二、早泄问题严重影响性生活，需要彻底治愈。只有经过药物调理和系统的射精控制功能训练，才能达到随意控制射精，才能真正完全彻底根治早泄。　　点评：　　所谓的早泄并不影响一般健康状况，只是夫妻间对性生活时间过短和不认可的一种表现形式，是一种个体感受，没有统一标准。因此，对早泄完全不必如临大敌、非要彻底根治不可，只要适当调整、改善生活质量，夫妻彼此认可就可以了。而射精控制，多数夫妻在共同的生活过程中可以“自学成才”，或者通过阅读科普文章，逐渐掌握延缓和控制射精的技巧与能力。那些真正需要强化的药物治疗和功能训练的男人仅属少数。　　三、性爱时间长短因性爱环境、对象、情绪变化面变化，阴茎一旦进入射精紧迫状态，早泄就不可避免。如能建立起对射精紧迫状态的控制功能，达到控制射精，早泄就能从根本上彻底治愈。因此，通过药物调理、功能训练达到控制射精后，100%可治愈早泄。&&& 编辑推荐　　进补该吃什么动物的鞭？　　“补肾，他好我也好。”在许多男同胞的观念中，肾虚等同“性虚”，“虚”则必补！但是大伙不能自作聪明吃动物的鞭来进补。进补也是有讲究的。<o:　　牙膏外用让你更久更坚挺　　牙膏能怎么用？砖家说牙膏只能清洁牙齿。令你意想不到的事，男人在许许多多方面都用得上牙膏，牙膏可是男人“神物”！下至刷牙，上至“壮阳强性”！　　教你抛开避孕套也能避孕　　男同胞们都不喜欢避孕套造成的“隔膜”。男人不用避孕套，避孕就成了女人的事，女人很容易成为了“爱的受害者”。最新的手段，能让男人抛开避孕套也能够避孕。　　几下俯卧撑透露哪里不行　　男人不能恃着年轻就天不怕地不怕，没有时间做体检？那就做俯卧撑，只要做几下俯卧撑就能知道你哪个位置不行，不相信？你敢试试吗？　　男人分手以后还会痛多久　　我没有你想象中那么坚强。离开你以后，我还是爱你，可是不会说出来；我不懂把甜言蜜语整天挂着嘴边，而是放在心里，想你，等你……&& 　　十种男人天生寿命长　　男人爱逞强、争强好胜、爱冒险，所以说男人比女人短命并不是一句诅咒，但是有些男人的条件纵非得天独厚，却能长命百岁，尽享齐人之福。${FDPageBreak}　　点评：　　建立对射精紧迫状态的控制能力，达到随意控制射精的程度当然是众多男人的愿望，因此广告词具有很强的诱惑力量。但是即使已经建立起这种控制能力，也不可能从根本上彻底治愈早泄。人毕竟不是机器，不可能完全超脱，性生活也不是机械行为，来自于生活中的诸多因素和复杂的人际关系均可以让性生活产生多样结果。说能百分之百治愈早泄是夸大疗效的虚假宣传。　　四、男性的射精是否也可以和控制小便一样，收放自如、随意控制呢？答案是肯定的！据研究，男性射精的控制功能和小便的控制功能都属于人体的一种闭合功能。男性的性爱闭合功能因在成长发育过程中缺乏正常的应用，所以不能和小便一样收放自如，而如果经过一段时间科学的性功能训练综合治疗，在短时间内男性的控制性爱的闭合功能就能和控制小便的闭合功能一样收放自如、随意控制。　　点评：　　尽管成年男性排尿多可收放自如、随意控制，但男性的性功能却并不遵循这个规律。对于成年男性来说，控制射精能力的建立不是短时间内可以完成的，需要在夫妻的共同生活中不断锻炼和强化。即使是控制射精能力很好的男性，其性能力也可以受到许多因素的影响。此外，排尿是一个人的事情，而性生活涉及到性伴侣的协作和配合问题。&&& 编辑推荐　　进补该吃什么动物的鞭？　　“补肾，他好我也好。”在许多男同胞的观念中，肾虚等同“性虚”，“虚”则必补！但是大伙不能自作聪明吃动物的鞭来进补。进补也是有讲究的。　　牙膏外用让你更久更坚挺　　牙膏能怎么用？砖家说牙膏只能清洁牙齿。令你意想不到的事，男人在许许多多方面都用得上牙膏，牙膏可是男人“神物”！下至刷牙，上至“壮阳强性”！　　教你抛开避孕套也能避孕　　男同胞们都不喜欢避孕套造成的“隔膜”。男人不用避孕套，避孕就成了女人的事，女人很容易成为了“爱的受害者”。最新的手段，能让男人抛开避孕套也能够避孕。　　几下俯卧撑透露哪里不行　　男人不能恃着年轻就天不怕地不怕，没有时间做体检？那就做俯卧撑，只要做几下俯卧撑就能知道你哪个位置不行，不相信？你敢试试吗？　　男人分手以后还会痛多久　　我没有你想象中那么坚强。离开你以后，我还是爱你，可是不会说出来；我不懂把甜言蜜语整天挂着嘴边，而是放在心里，想你，等你……&& 　　十种男人天生寿命长　　男人爱逞强、争强好胜、爱冒险，所以说男人比女人短命并不是一句诅咒，但是有些男人的条件纵非得天独厚，却能长命百岁，尽享齐人之福。
男性早泄有哪些常见危害 男人早泄的西医疗法解读
我们都知道，早泄对男性来说就是的噩梦，危害多多，平时生活要多注意这些细节，避免进入早泄的行列。要是不小心早泄，也要尽早去医院，早发现早治疗早康复。不要盲目的认为不是什么大事，不能去医院，爱面子。事实，身体比面子重要。早泄的危害有哪些呢。早泄会随时影响夫妻性生活，因为早泄满足不了妻子在性生活的需求。早泄将会影响一个家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。早泄的危害--早泄也都是会导致勃起功能障碍。通常情况下，好多人都不在乎，患上早泄之后，没有及时接受治疗，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。早泄的危害--早泄对男性朋友精神因素影响非常大，随时也都是会影响患者的身体健康。患者早泄，男性朋友身体状态长期出现不佳，将会影响男性朋友的正常工作，这是早泄的症状表现之一，早泄的主要表现有，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活所以，尽管你有早泄，也要尽早去医院，不要拖着，对身体不好，没有早泄的平时要多注意护理。不要盲目的做危害身体的事情。甚至有的人都不把这些当回事，总是认为是小事。其实。这真不是小事。早泄的危害很多。所以要，早发现。早治疗，争取有一个健康的身体。男人早泄的西医疗法解读男人早泄，“性”命短，打不了所需要的持久战，让夫妻之间的性生活不和谐，因而导致夫妻关系不和甚至妻子搞起了外遇，这是很多男性都时刻牵挂的问题。那早泄应该如何治疗呢？给男性介绍三种早泄的西医疗法。早泄的西医疗法1、药物治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。早泄的西医疗法2、心理治疗主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。早泄的西医疗法3、行为治疗（1）通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。（2）通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。
早泄的西医疗法解读 打好“持久战”有什么妙招
我们都知道，早泄很不好，危害多多，平时生活要多注意这些细节，避免进入早泄的行列/要是不小心早泄。也要尽早去医院，早发现早治疗早康复。不要盲目的认为不是什么大事，不能去医院，爱面子。事实，身体比面子重要。早泄的危害有哪些呢。早泄会随时影响夫妻性生活，因为早泄满足不了妻子在性生活的需求。早泄将会影响一个家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。早泄的危害--早泄也都是会导致勃起功能障碍。通常情况下，好多人都不在乎，患上早泄之后，没有及时接受治疗，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。早泄的危害--早泄对男性朋友精神因素影响非常大，随时也都是会影响患者的身体健康。患者早泄，男性朋友身体状态长期出现不佳，将会影响男性朋友的正常工作，这是早泄的症状表现之一，早泄的主要表现有，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活所以，尽管你有早泄，也要尽早去医院，不要拖着，对身体不好，没有早泄的平时要多注意护理。不要盲目的做危害身体的事情。甚至有的人都不把这些当回事，总是认为是小事。其实。这真不是小事。早泄的危害很多。所以要，早发现。早治疗，争取有一个健康的身体。男人早泄，“性”命短，打不了所需要的持久战，让夫妻之间的性生活不和谐，因而导致夫妻关系不和甚至妻子搞起了外遇，这是很多男性都时刻牵挂的问题。那早泄应该如何治疗呢？给男性介绍三种早泄的西医疗法。早泄的西医疗法1、药物治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。早泄的西医疗法2、心理治疗主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。早泄的西医疗法3、行为治疗（1）通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。（2）通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。“爱”其实可以做得更久一般说来，性爱过程是指情侣间从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束。这个过程短则几分钟，长达数小时。实质性性交，即双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动，短则几十秒射精，长达几十分钟还在延续。如此反差，关键在于男方如何把握射精冲动，而不取决于男方的身体强壮与否。每个人的性兴奋都受大脑神经中枢的控制。要尽量用理智抑制住生理反映，控制性器官暂时不射精。感到箭在弦上不得图老师不发时，可暂停性交，抽出阴茎，用温湿毛巾擦拭几下，起到"败火"作用。稍让激情降低后，复进入女性身体。感到又控制不住时，迅即抽出，平躺卧息，用手轻抚女性的乳胸、小腹、阴蒂等部位，进一步激发妻子的欲望。再次交合，男性激情澎湃，无法把持，可将阴茎脱离阴道，用意志控制滴淌少部分精液后，重新插入。这时，男女双方调换位置，改用"女上男下"体位，男方仰卧后倾，女方呈骑座姿式，由女方主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。男性尽量处于被动、无为状态，利用这个机会进行放松和小憩，可采取假寐方式，闭上双眼，体验和享受女性主动带来的另一番快意，也因此避免目光被女性颤动的乳胸吸引而不能自控。这一过程下来，时间已达到半个小时乃至一个小时以上，女性一般已情绪亢奋。到此进度，男性再成最后动作，女性一定会积极响应，共同进入完美的境界
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