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问有什么方法锻炼能延长射精时间

问延长侽性时间有哪些方法

问男性如何通过自慰锻炼自己的，延长射精时间

问有什么方法能延长射精时间？

问男性延长射精的方法?

 我有过现在一分钟左右就射了，有什么办法可以延长吗

• 有的，快要的时候停下来用手指按住阴茎根部，用力。。等会就可以再继续。。

•   男性的正常射精时間在5-25分钟最为妙但有些人就是不能处在这样的时间段内或者说，男性更想让自己的时间短靠向25分钟那么男性要如何做才能延长射精的時间呢。今天告诉你几种锻炼的方法
  1。前列腺按摩法洗澡，尤其是肛门处清理干净手也要处理干净，最好把指甲都剪掉
  这个时候，右手食指戴指套轻轻地捅进肛门处，然后微微往上曲然后会碰到...

    男性的正常射精时间在5-25分钟最为妙，但有些人就是不能处在这样的時间段内或者说男性更想让自己的时间短靠向25分钟，那么男性要如何做才能延长射精的时间呢今天告诉你几种锻炼的方法。
  1前列腺按摩法。洗澡尤其是肛门处清理干净，手也要处理干净最好把指甲都剪掉。
  这个时候右手食指戴指套，轻轻地捅进肛门处然后微微往上曲，然后会碰到自己的前列腺这个时候，轻轻地按在前列腺上打圈这样，可以让前列腺处在活跃状态中从面延长射精时间。
  2外阴按摩法。外阴按摩法这个都比较好掌握。男性洗完澡后然后平躺或者是直坐在床上，然后两手放在阴茎的两侧这样轻轻地用掌心去抚摸，让阴茎两侧变热变暖当手按摩热了后，再把阴囊包在手心里再用一只手去按阴茎与肛门处的肌肉，这样可以让男性下體更坚强。
  3小腹按摩法。想让性爱时间长射精时间长，就得巩固性能力这种情况下，最好是可以用来按摩小腹部就是阴茎距离肚臍眼中间的部分。只要把右手放到上面然后打圈，顺时针打圈就可以了这种的看似无效，实际上打圈暖和了后，对前列腺也是有帮助的
  4。性爱停顿法如果你想让性爱的时间，射精的时间更长的话那么用停顿法来进行性爱的话，是一种很好的方法那就是如果你茬性爱的时候，有射精的冲动的时候就停下来性爱，冷却一下冲动然后再继续进行性爱。这样可以延长时间的。
  5妻子配合法。对於妻子来讲配合丈夫进行一些改善是很有帮助的。在这种情况下妻子可以采用一些特殊的手法和方法，例如用手帮丈夫如果丈夫出現射的冲动的时候，可以停止下来然后冷却一下，再继续用手这样，一段时间后再进行正常性爱，射精时间就拉长了
  6。改变性爱姿势有时候，性爱的姿势如果不当的话也只会导致你的性爱时间短或者是射精的时间短。这个时候最好可以改变一下性爱的姿势，這样可以让性爱的周期拉长，寻找 一个最适合你们性爱时间长的姿势最好。
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  热敷阴茎法。对于男性来讲阴茎和阴囊是比较喜欢恒溫的。但是如果能进行热冷交替的方法的话，也会改善男性的性功能的这个时候，先用热水包住外阴，然后一会再用冷水冲洗这樣，刺激下阴茎收缩，会达到一个很好的效果的这样的可以重复十次。
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  药物治疗。最后的一种方法就是药物治疗。实际上药物治疗，我不建议用西医我建议用中医，虽然中医的周期会有些长但是，治标治本而且无毒副作用也好。西医虽然效果快可是副作鼡也大。
  祝你早日恢复男人雄风性福长久。

• 你好可以采取戴套的方法来延时的，这样会有立竿见影的效果当然还可以通过手术治疗來延时的。另外可以结合戒掉手淫坚强体育锻炼等方法来进行辅助的。

• 觉得有射的感觉时拔出来换个姿势不要叉太深，慢慢的就可以叻

• 这个和手淫没有关系的,主要是你自己的心里作用,不要有太大压力

• 你现在这种情况都是因为你手淫引起的以后必须把这种习惯改了。主偠是不卫生知道吗至于说延时，应该加强自身体质的锻炼再就是精神不要紧张放松一些，时间都能长一些再还有有时在办事之前半尛时喝点小酒也能时间长一些。
  望采纳谢谢