男人肾虚吃什么补
常见的者宜吃下列食物: 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”
味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
2、琥珀核桃：
补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
3、龙眼肉粥：
健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 ，唇甲色淡，心悸怔忡，健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
4、牛骨髓：
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
5、花鲈、鲈子鱼：
性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
你好。补精子，可以多吃一些维生素含量丰富的食物，尤其可以服用叶酸片。此外，蛋白质含量丰富的食物也要适当吃一些。但一直怀不上，不一定是精子的问题。建议夫妻双方都要到正规医院进行一次孕前检查，这样才能准确了解问题出在哪里。才能对症治疗。
你的这种情况最好的是去医院检查的比较好点，精子活力低一般的情况下是无法看得出来的只能去医院检查。建议你去医院治疗。
维生素为精子提供原料、促进精子生成，富含于大众蔬菜之中。男性的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。含锌的食物多半以贝壳类动物为主，其中以牡蛎含锌最多，可以多吃。优质蛋白的食物也是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。
你好，葵花子，大蒜，芹菜，大豆和啤酒可能影响备孕，补锌补哂，高维生素饮食，可提高精子质量。例如优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
你好。准备怀孕的男人，可以适当吃一些维生素C、维生素B、维生素E以及叶酸含量较高的食物。建议可以从备孕前的3-6个月开始服用叶酸片，这样可以有效提高精子的质量，减少胎儿畸形、受精卵着床失败以及先兆流产等的高发。而有沾烟酒的，最好在孕前的3-6个月开始戒烟戒酒，以提高精子的质量。
你好，精子质量在50%以上，就有可能怀孕，低于50%可能造成不孕。建议你放松心态，最好是戒烟戒酒，进行体育锻炼来提高精子的质量。现代人的生活、饮食习惯都不规律，很多年轻人的精子质量都不达标，从而造成不孕不育。
你好，在备孕期间除了戒烟戒酒，男性朋友还应该要注意饮食均衡和生活作息要规律，饮食上可以多吃点富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜和水果，这对提高男性朋友的精子质量是很有帮助的。另外，男性朋友还应该要多锻炼身体，让体能保持在最佳状态，并且注意私处的清洁卫生。
你好。补精子，可以多吃一些维生素含量丰富的食物，尤其可以服用叶酸片。此外，蛋白质含量丰富的食物也要适当吃一些。但一直怀不上，不一定是精子的问题。建议夫妻双方都要到正规医院进行一次孕前检查，这样才能准确了解问题出在哪里。才能对症治疗。
你好。补精子，可以多吃一些维生素含量丰富的食物，尤其可以服用叶酸片。此外，蛋白质含量丰富的食物也要适当吃一些。但一直怀不上，不一定是精子的问题。建议夫妻双方都要到正规医院进行一次孕前检查，这样才能准确了解问题出在哪里。才能对症治疗。
精子活力差就要多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。日常注意多注意休息，无久坐，戒烟戒酒。
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男人肾虚吃啥中药?补多长时间能补回来?
男人肾虚吃啥中药?补多长时间能补回来?病情描述（发病时间、主要症状等）：马医生!我31岁有频繁10多年的手淫这四个多月来性欲基本没有!不能自然勃起晨勃也偶尔有也不坚!要用手刺激才能勃起!而且很快就软!还早泄!四肢无力特别是腿没力气走楼梯腿酸 腰酸痛脚跟站稍微久一点就痛!中度耳鸣,有舌齿 舌红 苔黄 舌根舌苔厚 怕冷多点也怕热 一天里面有冷有热!感觉就手和脚会热有虚汗身上摸着凉凉的,小腹阴茎发凉!有心烦热感脸热红红的手会出汗!皮肤粗糙头发枯黄!睡眠不好容易醒食欲一般没以前好!有尿频!尿后滴沥!夜尿正常!视力感觉没以前好!精神还算可以容易累!不想说话不想动!容易感冒!有点健忘缺乏自信!烦躁有焦虑容易发怒但在控制范围!对女性毛片没反映以前不会这样性欲有点像房事后的那个样子,阴茎现在疲软的时候没以前大有早泻!前列腺液检查 颜色 乳白色 白细胞 2个 卵磷脂+++ 超声检查双肾形态大小正常,包膜光整,皮髓质分界清,集合系统未见分离.双侧输尿管未见扩张膀胱充盈佳壁光滑,内未见明显占位.前列腺大小3.2*3.0*.2.5,形态大小正常,实质回声欠均匀. 泌乳素 11.8 参考2.8-18.2NG/ML 雌二醇17.5 参考 11.0-44.00PG/ML 奶酮 0.16 参考0.10-0.20NG/ML 卵泡刺激素 3.31 参考 1.37-13.58MIU/ML 黄体生成素 1.51 参考1.14-8.75MIU/ML 睾酮 4.39 参考1.56-8.77NG/ML 精液检查 乳白色 液化30分钟 PH 7 活动率底下 精索静脉检查左侧内径0.2CM右边也一样,乏式试验内径未见明显增宽!精液精子质量差!血糖正常!有点精索静脉曲张!曾经治疗情况和效果：以前没治疗过想得到怎样的帮助：吃什么药可以治好
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：内科
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问题分析： 肾虚吃八味地黄丸就行了，阴虚阳虚都管但吃药期间最好禁欲而且不要意淫。意见建议：建议你试试以上方法。
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.意见建议：肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
问男人肾虚有啥影响?补多长时间能补回来?
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好、肾虚的表现在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。肾虚的表现在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等表现.
问你好，我肾虚吃中药要吃多久才会有效果呀
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专长：淋巴管炎等疾病
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病情分析： 你好，两三周，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
问出虚汗，肾虚
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：朋友. 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子 、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
问肾虚，四肢无力，虚汗多，易感冒该...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物意见建议：饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;
问肾虚脱发早泄腰痛耳鸣
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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您好您的症状不排除存在前列腺炎的可能前列腺炎临床表现为头晕、眼花、失眠、耳鸣、脱发、视力减退、记忆力衰弱、燥动不安、心神不定、尿频、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物性功能则表现为亢进、阳痿、早泄、遗精、滑精等此外常感周身胀痛、阴部周围隐隐疼痛不适、阴囊清冷潮湿、腰背胀痛、下肢无力、肠胃不适、大便溏泻或秘结等症饮酒过度、手淫过频、微生物感染、性生活不正尝直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应都可导致前列腺炎不知你是否还有其他的症状伴随建议你查明病因针对性治疗
问肾虚耳鸣的原因?男的饮食方面要吃些什么
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专长：内科杂病
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病情分析： 您好 耳鸣多为肾精亏虚 中医上讲肾功能减退多为肾阳虚的表现，肾阳虚的症状有 腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便亏虚不顺畅，或小便情长，脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。这也是肾阳虚的表现。意见建议：建议您平时多吃补肾的食品，如枸杞，山药 黑芝麻 黄精 枸杞 核桃等，另外中成药金溃肾气丸可以滋补肾阳希望我的回答对您有所帮助
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中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028男人肾虚吃什么能补肾
核心提示：男人补肾壮阳永远在路上，肾虚的男性需要积极补肾，不肾虚的男人也需要积极的补肾，预防肾虚的发生，男人补肾壮阳产品有很多，一些商家打着补肾壮阳的招牌赚钱多多，其实有一些食物就具有非常好的补肾效果，下面就介绍一下男人肾虚吃什么能补肾。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　　　肾虚是一种非常不好的状态，肾虚的男人会出现腰膝酸软，精力不济，甚至是连正常的性生活都无法进行，所以男人肾虚是非常严重的，男人肾虚需要积极的补肾才行，其实在我们平时吃的食物中就有一些食物具有非常好的补肾效果，下面就介绍一下男人肾虚吃什么能补肾。　　一、蛤蜊　　蛤蜊具有非常好的促进性腺和甲状腺机能活化的效果，而且能够益精固肾、造血强肝的功效，并且能够抗老化、强化性机能的作用，男人肾虚可以多吃一些蛤蜊，需要经常性的坚持食用一段时间才可以哦。　　二、莲子　　莲子具有非常不错的养精固肾的作用，现代医学研究证明，莲子中含有丰富的莲子碱、莲子糖、钙、磷、铁等，是收敛强壮的健康食品，男性经常性的吃一些可以起到很好的补肾壮阳的效果哦。　　三、鹿肉　　鹿肉性质温和，能够补脾益气、温肾壮阳，中医认为鹿肉是纯阳之物，对男性补肾具有非常好的功效，男人肾虚多吃一些鹿肉好处多多，坚持吃一定可以改善肾虚的状况。　　四、山药　　山药是一款非常不错的具有健脾益肺、强精固肾作用的食物，山药可以炒着吃，也可以放在粥里面熬粥喝，经常食用可以防止阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等症状的出现。男人补肾可以多吃一些哦。　　五、枸杞　　枸杞是一种非常不错的补肾壮阳的食物，可以用来煲汤喝，也可以用来当做茶叶泡茶喝，当然如果你喜欢你也可以生着吃，无论怎么吃都具有不错的补肾效果，能够强身健体，男性肾虚当然可以多吃一些哦。
　　男人肾虚吃什么能补肾？上面介绍了五种可以起到非常不错的补肾效果的食物，男人肾虚可以坚持食用一段时间，坚持食用男人肾虚的症状一定可以得到好转。
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