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女人肾虚应该吃什么药调理
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健康咨询描述：
肾虚，因为要上班，饮食方面调理不太可能，所以想问问有没有药物调理的方法？第一次问题补充:( 10:20:28)我长斑，然后水喝多了老是上厕所，有时候有腰腿软的现象，而且黑眼圈严重，前段时间右眼撞到了门，使黑眼圈加重了，一直不能消除，请问这是是肾虚的表现吗？是阴虚还是阳虚？
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医生回复区
帮助网友：3489
&&&&&&开些中药调理，益肾滋阴类药比较有益，如杞菊地黄丸应该效果比较好
周医生主治医师
擅长: 内科.儿科.外科
帮助网友：55314称赞：459
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帮助网友：1423称赞：1
&&&&&&肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作.如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数.肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果.一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量.制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次.2、茴香炖煮肾：取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量.制法：先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛.3、杞地山药粥：取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克.制法：将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛.肾虚宜食物品肾虚者宜吃下列食物.芝麻甘平，有补肝肾、润5脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之.粟米又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损.”豇豆
&&&&&&以上是对“女人肾虚应该吃什么药调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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黑眼圈就是人们常说的“熊猫眼”，会让人看起来疲倦并且没有精神。黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方...
手术项目：
去黑眼圈亲身体验
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
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常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
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下载APP，免费快速问医生女人肾虚吃什么？四款补肾的营养食谱
本文导读：很多人以为只有男人会肾虚，其实女人也是会肾虚，那么女人肾虚吃什么好呢？接下来为大家推荐四款补肾的营养食谱，供大家参考。
　　人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。那么好呢？接下来为大家推荐四款补肾的营养食谱，大家不妨都来看看吧！
　　一、海参煲鸭汤
　　原料：海参200克，老鸭一只。
　　做法：
　　1、将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖。
　　2、鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
　　：养阴益肾，适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、遗精、头目昏花、手足心热、失眠多等。
　　二、莲子丝瓜排骨汤
　　原料：排骨400g，丝瓜1根莲子100g，姜片3片，料酒15ml，盐适量。
　　做法：
　　1、准备好材料，斩块的排骨与冷水一同入锅，倒入15毫升料酒加热焯水去腥，取出洗净。
　　2、把焯过水的排骨移入加热的砂锅中，放入姜片，大火烧开转最小火煲60分钟。
　　3、在炖的期间给丝瓜去皮，切成合适的小块。莲子去皮去心，莲子心留用。
　　4、60分钟后往排骨汤中放入备好的莲子、丝瓜，待煮开立即关火，喝前入适量盐调味即可。
　　功效：莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩均宜食用，的人不妨试试。
　　三、炖猪腰
　　原料：猪腰子2个，杜仲30克，核桃肉30克。
　　做法：
　　1、将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮。
　　2、炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐即可食用。
　　功效：补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、遗精等症者，可辅食。
　　四、栗子鸡腿汤
　　原料：栗子50g，香菇50g，鸡腿1只，姜、盐适量。
　　做法：
　　1、将鸡腿剁成块，栗子煮熟去皮。
　　2、起锅烧水，把鸡腿放进去焯去血水捞出。
　　3、锅里加适量水，几片姜、焯好水的鸡块、适量香菇以及栗子，盖上锅盖。
　　4、熬了大概2个小时左右，根据个人的咸淡喜好加入适量食盐即可食用。
　　功效：栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等。
　　女人肾虚对身体的危害也是很大的，所以出现的肾虚的情况，一定要及时。此外，在日常生活也可以通过食疗的方法来治疗肾虚。精彩推荐：
（责任编辑：丘秋红）
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一周热文排行女人肾虚吃什么补？推荐三款补肾食谱
本文导读：滋阴补肾是女性养生的根本，因此女性补肾很重要。那么女性肾虚吃什么补呢？接下来为大家推荐三款补肾食谱，供大家参考。
　　滋阴补肾是女性的根本，也是保障身体的重要条件之一。特别是现在不少女性因为事业和家庭两头的压力，渐渐地出现了肾虚的。因此，补肾对于女性来说也是刻不容缓的大事。那么呢？接下来小编为大家推荐三款补肾食谱，出现肾虚的女性们不妨试试。
　　补肾食谱一、板栗煲鸡汤
　　材料：鸡肉100克，生姜5克，枸杞10克，板栗15-20粒。
　　做法：
　　1、将整鸡剁成寸块，选有骨肉100克，在开水中焯一下，放入汤锅内。
　　2、再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅中，倒入高汤适量。
　　3、大火烧开后，文火再煲1小时。出锅时，调入精盐，即可食用。
　　：鸡肉可益气补血，治脾胃虚弱。生姜可发汗散寒、止呕解毒。枸杞可补肾益精、养肝明目。板栗可益气养胃补肾，对大便稀软有作用。这道板栗煲鸡汤，对体乏气短、肾虚，有较好的滋补疗效。
　　二、油豆板栗煨海参
　　材料：海参，板栗，油豆，油，盐，酱油，料酒，白糖，蚝油，高汤，姜，蒜，水淀粉。
　　做法：
　　1、把海参放入清水中浸泡发，洗干净，切小块。
　　2、板栗去壳和内膜，切块，油豆洗干净，去筋，切小块，姜切片，蒜切碎。
　　3、在锅里放油烧热，放入蒜炒香，再放入油豆翻炒至软。
　　4、放入板栗继续翻炒至熟，加盐调味，装盘备用。
　　5、锅里再放油烧热，放入姜蒜爆香，再放入海参翻炒片刻，然后加入料酒、酱油、蚝油和糖翻炒入味。
　　6、再加入炒好的油豆板栗，倒入少量高汤，煨至收汁，再用水淀粉勾芡，加盐调味即可。
　　功效：油豆板栗煨海参营养丰富，有补血补肾、润燥等功效。
　　补肾食谱三、腐竹白果猪肚汤
　　材料：猪肚500克，腐竹50克，白果30克，薏米30克，芡实10克，荸荠1个，植物油5克，食盐适量。
　　做法：
　　1、猪肚用盐和生粉揉搓，洗净，多洗几次直到无异味。
　　2、猪肚洗净后放滚水中滚片刻，取出再洗净切片。
　　3、腐竹折段浸水，白果去皮去心，荸荠切片。
　　4、用瓦煲烧滚清水约八成满，下猪肚煲约1小时。
　　5、然后放入其他用料再煲1小时，调味即可。
　　功效：此汤有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用，而且补而不燥。
　　女人肾虚吃什么补？大家不妨试试以上推荐的三款补肾食谱。此外，小编提醒女性出现肾虚的话，除了通过食补外，还要适当运动，增强体质，避免的侵扰。精彩推荐：
（责任编辑：丘秋红）
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