滑膜炎应该如何预防？_百度知道
滑膜炎应该如何预防？
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天凉时患者侧膝关节亦不妨套副护膝，已经有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖，减轻膝关节的承重。同时;一旦出汗需及时擦干，以车代步，不仅可以保暖。而骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，而且还有助于保持关节的稳定性：日常保健十分重要，当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢，已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山，一定不能让膝关节受凉，外出旅游时一定要注意休息，把可能对膝关节造成伤害的因素降到最低沙第163骨科医院专家提醒。此外对于膝关节而言，因此可以适当骑骑自行车。平时生活中患者要注意，保暖很重要。夏天在空调房中。首先一定要避免过度劳累
提问者评价
非常谢谢你。
?一般得了滑膜炎都是因为微循环受阻不通所致,滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故,治疗原则就是调节疏通微循环,膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病.生活中预防滑膜炎的措施: 1.平时多注意进行体育锻炼.避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠"挤压'才能...
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滑膜炎的相关知识
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滑膜炎是一种常见的危害患者健康的关节疾病，它需要及时治疗。家庭医生关节疾病频道滑膜炎栏目为大家详细介绍什么是滑膜炎，滑膜炎的病因，症状，治疗，康复等相关知识。
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职称：副主任医师 副教授滑膜炎是怎样引起的，以后怎样预防?
时间： 22:02:25
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滑膜炎是怎样引起的，以后怎样预防?
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建议按摩等理疗治疗，减轻疼痛的症状，急性损伤要固定治疗，慢性则需要修养，减少关节活动。
副主任医师
擅长: 专家QQ:.偏方治大病.中医疑难杂病研究....
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你好，中医认为滑膜炎主要是由于肾气亏损所致，西医没有特效药，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明以上药物配合使用对滑膜炎有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发；这些药物配合使用奇效实用，省钱方便，完全无副作用，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。希望正确治疗，早日康复！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
擅长: 头痛，颈椎病，肩周炎，腰腿痛，软组织劳损。
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病情分析：你好，引起滑膜炎的病因主要有创伤性和类风湿性关节炎所致。指导意见：建议你去医院的疼痛科或者骨科就诊，让大夫做下检查以明确诊断，然后再做针对性治疗。
擅长: 擅长骨科疾病，肛肠疾病，糖尿病，高血压，甲亢等
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病情分析：你好，看了你的描述，是患有滑膜炎的，多由于关节损伤后引起的滑膜无菌性炎症的，分为急性创伤和慢性劳损性炎症两种。指导意见：建议按摩等理疗治疗，减轻疼痛的症状，急性损伤要固定治疗，慢性则需要修养，减少关节活动，祝你早日康复。
张海明医师
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滑膜炎 老烂腿 骨髓炎 久治不
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滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。多数膝关节滑膜炎，是在各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。活血舒筋膏具有止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。
擅长: 骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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病情分析：您好，滑膜炎是由多种因素导致的滑膜组织炎症。指导意见：经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题，就要使用手术治疗。可采用上述疗法进行综合治疗，方可达到理想的治疗效果。
擅长: 骨科疾病
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滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。一般受凉或者劳累过后都容易引起疼痛加剧，因此应注意避寒暑，勿受凉，勿过劳，少骑或不骑电动、摩托之类的工具。治疗上疼痛急性期可以口服消炎镇痛药物，平时可口服活血祛风除湿类中成药，如果由炎症导致局部积液、肿胀，科行穿刺抽取，后局部封闭。如果再严重，可行手术治疗。
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生活中哪些因素导致滑膜炎的发生
来源：上海解放军四五五医院
上海解放军四五五医院　推荐权威专家在线坐诊
擅长：颈椎疾病、腰椎疾病、强直性脊柱炎、骨关节病等的诊疗
（已有164人咨询）
　　滑膜炎是一种多发性的骨科疾病，会发生在人体的各个关节。生活中什么因素会诱发滑膜炎?这是很多人都想要问专家的问题，如果可以了解滑膜炎的病因自然就能有效的做出预防。下面就让专家帮我们解答这个问题。　　滑膜炎的病因主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。　　在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。　　有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可 使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因，尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。　　体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
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