宫寒怎么回事 女性宫寒吃什么好
本文导读：常常听到人说十个女人九个宫寒，似乎大部分女人都是有宫寒的。事实上正确吗？小编特地去请教了妇产科医生。医生表示，这种说法太夸张，大部分女人只是有寒症或者某一个宫寒的症状，但是并不是得了宫寒。
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　很多人单纯的认为是寒，其实这只是侠义的一种说法，广义上来说是整个盆腔寒冷，包括子宫、输卵、管卵巢以及女性生殖器官等等。宫寒包括虚寒和实寒。平时怕风，手心寒冷，喜欢喝热饮这些都是虚寒体质，虚寒一般是指体内阴阳失调阴气过多阳气过少。这种人主要表现为脾肾阳虚。而实寒则是身体遭到外部阴寒之邪侵入，体内阴气过剩，阴寒之邪在身体内形成寒邪，寒邪则很容易影响身体气血运行不通或者有阻碍，造成寒凝血淤，形成淤血类型的宫寒。
　　那么如何判断自己是否有宫寒呢？其实可以从几个方面来看。一般宫寒的女性大多有四肢发冷，小便颜色清时间长，经痛、月经不正常、发胖等。月经异常主要表现为月经量少，颜色发黑有血块，月经前疼痛，腰膝酸软，白带特别多。还有的宫寒女性舌苔颜色呈白色，舌头有滑腻感，还常常伴随着失眠多、全身无力等症状。一旦出现这些症状，小编建议最好去看下医生，证实下是不是患上了宫寒症还是其他妇科。
　　女性别以为怕冷是小事，一不注意变成宫寒，可是会影响着自己以后怀孕生孩子，因为宫寒的女性在妇科病中导致不孕占百分之五十。而且宫寒还会造成胎停或者胎儿发育不等等问题。导致现代女性出现宫寒增多的情况最主要的原因是饮食过凉，身体贪凉，夏天穿的过少吹多了空调，冬天爱美总穿短裙或者薄底裤，导致下肢受寒，影响女性盆腔健康，最终形成了宫寒，当然也有一些女性体质天生阴寒体质，平时就比较怕冷，这样的女性身体内阳气不足，很容易形成宫寒。
　　虽然宫寒会导致不孕，但是并不意味这宫寒女性不能怀孕，也不要等宫寒好了再怀孕。因为宫寒调理是一个漫长的过程，女性可以边调理边怀孕，甚至在怀孕过程中也可以调理。那么女性宫寒吃什么调理好呢？
　　小编提醒，女性宫寒可以从三个方面来调理。首先是运动，宫寒女性建议平时多进行快步走的运动，这种运动能刺激足底的穴位，让体内气血流通，血液循环，从而达到暖宫暖全身的效果。其次是饮食。宫寒女性饮食上可以多吃补气暖宫的食物，比如鲍鱼、羊肉、花生、核桃、阿胶、红枣、红糖水以及一些补肾食物比如黑米黑芝麻等黑色食物，这些食物能弥补体内先天热量不足，补足体内的能量。最后，也就是中医疗法艾灸。宫寒女性只要用艾条每天熏气海穴或者关元穴30分钟，一直坚持艾灸，也有驱寒暖宫的效果。当然除了这些，女性最好冬天不要喝凉饮吃凉性水果，也不要贪图美丽穿的太少，月经前后也不要碰冷水喝冷饮，也不要减肥过猛，更不要经常人流。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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一周热文排行宫寒不仅导致妇女病，更是不孕的主因？-不孕不育-妈妈爱
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宫寒不仅导致妇女病，更是不孕的主因？
内容来源：
夏天天气炎热，很多女性朋友都喜欢享受空调的凉爽，人确实凉快了，但却让子宫不开心了，它们并不喜欢这种「爽」，反而更喜欢温暖。长期如此「凉爽」，子宫就会受寒，功能降低
子宫保养对女人来说最为重要，宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷，中医里的「宫」，不仅仅是孕育宝宝的那个「房间」，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多个器官。
百病起于寒，子宫受寒，是造成女性不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓、不良的根本原因。
三类女性易患宫寒
阳虚体质者：此类体质者，平日就怕冷，手脚容易发凉，体内﹁阳气﹂不足，所以出现宫寒的机率比其他体质的人群要大。
贪冷的女性：特别爱喝冷饮，或贪图空调的凉爽，或为了漂亮，隆冬时节着装单薄，让腰腹部着凉，这些都是易造成子宫寒冷的族群。
脚部受寒的女性：脚后跟是子宫和卵巢的反射区，脚部受寒，就使子宫和卵巢的反射区受寒，也易导致子宫寒冷。
生活中预防宫寒的方法：
1.平时，尤其是立秋后，尽量不要吃冷食冷饮及性味虚寒的食物，也不要直接吃从冰箱里取出的食物，最好先放置一段时间后再吃。
2.平时常吃补气暖身的食物，如核桃、红枣、花生等。
3.注意防寒避湿，尤其是经期，一定要避免淋雨、涉水、游泳、湿发出门等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
▲袪寒暖宫的小秘方
双脚互搓，袪寒暖身又暖宫
中医认为，脚是人的第二心脏，搓脚心能刺激脚上的大部分穴位，有助于驱走寒气，令身体暖和。特别是到了冬天的晚上，躺在被窝里还手脚冰凉、睡不热、特别怕冷、两脚不敢伸直、整夜蜷成一团的女性， 持续搓一个月， 你就会发现自己不怕冷了， 有失眠的人也不再失眠了。
做法： 每晚洗脚后仰卧在被窝中， 把左脚伸直，足背放平，用右足心搓左足背一百次，然后把右腿伸直，足背放平，用左足心搓右足背一百次，搓到发热。夜间醒后，可以再做此法，有利于睡眠。
去宫寒，拔罐见效快
对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛，又没有副作用。
做法：患者俯卧在床上，实施者从腰腹部正对着的背部开始，一直往下延伸到尾椎骨附近进行拔罐，可一次多拔几个。每次拔罐时间约十到二十分钟，每天两次，连续三天即可使宫寒症状明显减轻。
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共15条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：辨证施治，治疗输卵管积水、习惯性流产、子宫内膜异位...
问题分析：你好，宫寒是中医学上的一个概念，就是子宫寒冷。不过，中医所说的子宫与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。子宫寒冷并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。意见建议：治疗需要根据每个人的病情决定，由于病情不同，适用的治疗方法也不同。建议您到正规专业的科技型快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。
职称：医师&
专长：擅长治疗宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、月经不调...
问题分析：您好，宫寒造成不用的话用中药进行调理身体就可以！意见建议：建议您就诊中医然后根据身体情况进行调理，一般宫寒是可以调理过来的！祝您身体健康！
职称：医师&
专长：针对少精、弱精、死精、无精、精液不液化、不射精、睾...
问题分析：您好，宫寒是中医的说法，从西医角度是一个内分泌失调的表现，它对受孕时有一定影响的，建议您到正规专业的快孕医院进行性激素六项检查、B超等，确定病情后，针对治疗。意见建议：您好，每个人的病情不一样，适合的疗法也是不一样，所以患者只有查找出具体的原因后，进行针对性的治疗，才能达到理想的治疗效果。建议您到正规专业的快孕医院结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗，祝你健康!
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 影响怀孕的因素有很多，女方方面，排卵障碍，输卵管因素，子宫因素，宫颈因素，阴道、会阴因素，男方方面，精液异常，性功能障碍，免疫因素，另外盼子心切造成的精神过于紧张等意见建议：建议：你的情况建议你进行基础体温测定检测排卵，另外做下输卵管造影看输卵管是否通畅
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析：宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。意见建议：建议你內服艾附暖宫丸.外敷艾叶三两醋浸炒热袋装敷肚脐连敷三日即可
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
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问题分析： 您好，宫寒造成不用的话用中药进行调理身体就可以！意见建议：建议您就诊中医然后根据身体情况进行调理，一般宫寒是可以调理过来的！祝您身体健康！
专长：擅长输卵管因素导致的不孕(输卵管粘连、上举、通而不...
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问题分析：谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等）可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果，所以要明确病因才能对症治疗。意见建议：建议到医院进行检查，明确具体的原因后，对症治疗。
专长：不孕不育
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指导意见：当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：你这种情况建议夫妻双方到正规医院进行产前检查女性主要检查子宫、输卵管情况男性检查精子活力成活率祝你早日康复
专长：女性不孕疑难杂症，如习惯性流产、内分泌性不孕等。对...
问题分析：你好，许多宫寒不孕不育患者之所以久治不愈，是因为辨证不正确，没有把人体作为一个整体来考虑，仅仅是“头痛医头，脚痛医脚”治标不治本，疗效自然不理想，宫寒不韵患者因为子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。意见建议：建议到正规专业的不孕不育医院进行相关检查，于月经干净3-5天，隔房5天早上空腹进行全面检查，查明不孕病因，科学治疗，以尽快怀孕！
职称：医师
专长：外科
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指导意见：宫寒造成不用的话用中药进行调理身体就可以！ 建议您就诊中医然后根据身体情况进行调理，一般宫寒是可以调理过来的！祝您身体健康！
职称：医师
专长：内科
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指导意见：您好，宫寒造成不用的话用中药进行调理身体就可以！建议您就诊中医然后根据身体情况进行调理，一般宫寒是可以调理过来的！祝您身体健康！
专长：擅长治疗女性输卵管不通、输卵管积水、盆腔粘连、卵巢...
问题分析：宫寒是会导致你不孕的。宫寒不孕”指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，这个疾病会影响到你的生育能力和你的日常生活，但每个人的病因不同，采取的治疗方法也不一样的。意见建议：宫寒严重危害到你的生育能力，为了查明你的病因。建议你及时到正规的不孕不育专科医院接受治疗，在医生的指导下，对症下药
专长：习惯性流产、胚胎停育、女性月经不调、生殖道炎症、盆...
问题分析：你好宫寒是中医的诊断妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀等，西医是内分泌失调的表现内分泌各项激素受下丘脑-垂体-卵巢功能轴的调节建议明确具体病变部位对症治疗.意见建议：少吃含量的食物，如苦瓜、白菜等蔬菜，西瓜、梨等水果，以及海鲜等。平时注意饮食营养和作息规律，不要熬夜。导致不孕的病因很多，并且每个人的病情都不相同，建议到正规专业的科技型快孕医院做相关方面的检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗，祝你早日康复。
专长：内分泌性不孕不育包括性早熟、性发育异常，功能失调性...
问题分析：你好，凡是在生育年龄的夫妇婚后三年以上不受孕者，称为不孕症。妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。意见建议：主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。经期要注意不要着凉。
问宫寒怎么治疗啊，最好的方法
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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病情分析： 当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。
意见建议：比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等
问宫寒不孕怎么办？我和老公结婚三年了一直？宫寒不孕怎...
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专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
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病情分析： 影响怀孕的因素有很多，女方方面，排卵障碍，输卵管因素，子宫因素，宫颈因素，阴道、会阴因素，男方方面，精液异常，性功能障碍，免疫因素，另外盼子心切造成的精神过于紧张等意见建议：建议：你的情况建议你进行基础体温测定检测排卵，另外做下输卵管造影看输卵管是否通畅
问月经有大片血块是怎么回事
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职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
得了“宫寒”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
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病情分析： 影响怀孕的因素很多，男女双方都有可能如男方精液异常，免疫因素等，意见建议：女方排卵障碍，输卵管炎，子宫内膜炎，宫颈阴道因素，内分泌因素等，哪一环节出现了问题都会导致不孕的，
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我感觉自己宫寒 怎么办啊。
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根据你的描述宫寒是中医里的理论，如果你觉得自己宫寒你可以找中医去把脉瞧瞧平常注意保暖即可。别让身体着凉，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。
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