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什么是宫寒 女人宫寒的症状有哪些？
女性健康网（www.）收集整理 | 发布日期： 20:38:15
什么是宫寒 女人宫寒的症状有哪些？所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。
为什么会宫寒?
　　临床医学发现，造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。
　　宫寒有哪些症状?
　　宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。
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五大症状说明女性宫寒
[摘要]宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，在中医的说法里面百病起于寒，导致宫寒的原因有很多，而且宫寒的危害也不少，以下就是宫寒的一些症状。宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，有不少女性都或多或少地被宫寒所困扰。那么具体来说，宫寒都有什么症状呢？宫寒对女性的影响范围十分广泛，具体可以在女性的经期、孕期、哺乳期和其他疾病方面有多种不同的症状和表现。1、月经期宫寒会导致月经异常，可表现为月经量少推迟、月经色黑有血块、停经、经期浮肿、痛经严重等。2、怀孕期先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。3、哺乳期产后腹痛、恶露异常不尽等。4、妇科杂病方面子宫内膜异位症、阴道炎、慢性盆腔痛、怀孕困难等。5、其他方面手脚冰凉、发胖、小腹冷痛、腰酸腰凉、性欲淡漠等。有以上的症状的女性很大可能就是有宫寒，平时要多注意防寒保暖，多吃温阳的食物。如果情况严重则需要寻求专业中医给出调理和治疗的方案了。当发现自己宫寒的话，除了及时治疗，也可以试试下面几种方法：（1）吃暖身的食物。如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。（2）坚持快步走。备孕女性平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。（3）运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。对付宫寒不妨吃着几个偏方1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只。当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净。去脏杂。把药放入鸡腹内用线缝合。放砂锅内煮熟。去药渣。加入调味品后食肉喝汤。分2―3次服完。月经前每天l剂。连服3―5次。作用：健脾养心。益气养血。适用于气血不足而致月经过少。经色稀淡。头晕眼花。心悸怔仲。面色萎黄。少腹空坠。舌质淡红。脉细。2、归地烧羊肉组成：羊肉500克。当归、生地各15克。干姜10克。用法：羊肉洗净。切块。放砂锅中。并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒。清水各适量。红烧至肉烂。可常服。作用：温中补虚。益气摄血。适用于气虚所致月经量多。色淡质虚。面色无华。神疲气短。懒言。舌质淡。脉弱无力。3、生化蜜膏组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升。煮取300毫升。去渣。加白蜜收膏。每服30毫升。日服3次。作用：活血化瘀。温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少。色紫黑。有血块。小腹胀痛拒按。舌正常或紫黯。或有瘀点。脉细弦涩。4、母鸡艾叶汤组成：老母鸡1只。艾叶15克。用法：将老母鸡洗净。切块。同艾叶一起煮汤。分2―3次食用。月经期连服2―3剂。作用：补气摄血。健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多。心悸怔仲。失眠多梦。少腹冷痛。舌淡脉细。宫寒怎么调理？日常多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，可以让这些高能量补足先天的不足。宫寒体质是火气不足，也不容易出现火大体热的症状。月经来潮前三天可以每天喝一杯的红糖水，增加身体排量，促进经血的排出，红糖活气血暖宫。宫寒的女性大多都是偏向于安静沉稳的，运动过多容易感觉疲劳，但是适量的运动可以生阳，寒性特质尤其需要通过运动来改善体质。快步走是一个最简单的健身方法，尤其是在卵石路上行走，可以更好的刺激足底经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善身体血液循环，让身体全身都温暖。用艾条来进行温灸，在肚脐正中直下1.5寸的气海穴以及肚脐正中直下3寸处的关元穴，每天用艾条熏烤30分钟。用黄芪、大枣、当归泡水或者煎服之间饮用，可以补气调血、让身体的气血双盈，同样可以祛除宫寒。在空调环境下，最好可以随时准备一件外套或者披肩，护住肩膀不受凉，穿裙子的时候用披肩护住腿部，尤其是膝盖。夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面、铁面的椅子，导热快寒气重，寒邪会迅速的击退身体阳气直接攻击子宫。餐前可以喝一杯的姜茶，切一片生姜，开水冲泡，趁热喝下去即可，生姜可以主动化解寒凉食物或者凉性食物中的寒气。受寒之后，例如淋雨、湿发出门的时候，事后一定要喝一碗驱寒汤，将7片生姜加入2汤匙的红糖，煎10分钟，喝一两次即可驱走身体寒气。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved宫寒是女性常见的一种现象，宫寒也就是子宫受寒的原因所导致的，现在女性有宫寒的还是很多的，但是很多人对于宫寒都不太了解，有些人当知道有宫寒后页不会注意，其实这都是错误的，宫寒较为严重的患者会导致不孕，甚至在怀孕期间还容易导致孩子发育畸形的情况，那么女性宫寒会有哪些症状呢？那么现在让我们一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1宫寒的女性在月经期间的时候，会明显的出现痛经的问题，其次在月经的时候还会出现血块的问题，经血的颜色会出现发黑等几项，出现这些的女性，这都是宫寒的原因所导致的，要及早的进行调理。
2月经会有变化，甚至在月经期的时候会出现延迟或者是提前的问题，颜色变淡，变少，白带也会增多，甚至还会出现腰酸腿软，乳房胀痛，甚至少数的女性还会出现恶心，反胃的情况出现。
3有宫寒的女性，都会明显的发胖，甚至和凉水都会胖的情况，尤其是这类女性还伴随着气虚乏力，甚至失眠多梦，月经量过少等几项出现，一般及早的进行调理都能够改善，不然长时间下来会引起不育的问题。
注意事项：
宫寒的女性女性朋友面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温，主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味，想吃辛燥食物，小编频繁舌质淡。
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　　宫寒，一直是的一大杀手。所谓宫寒，是指女性肾阳不够，宫颈失于温煦造成。危及得宫寒可以形成不能怀孕，或者怀孕后胎儿成长迟缓等。
　　女人宫寒病因：
　　临床上形成宫寒得病因许多，它一方面与体质相关，比如那些平日就怕冷，手脚发凉得朋友，由体内“阳气”不够，就易呈现“宫寒”;
　　另一方面，不适当的方式习惯也会形成宫寒，如有些妇女朋友典型爱吃冷饮;或贪图凉爽，将温度调的过低;或是为了漂亮，常穿露脐装或者在冬天也着装单薄等。宫颈是女性机体里最怕冷得所在，遭受这些寒冷激发，全易因寒冷邪气侵袭而呈现宫寒。
　　宫寒的症状表现：
　　1、白带量多，清稀;
　　2、月事紊乱、痛经;
　　3、性、多人流;
　　4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀;
　　5、黄褐斑、;
　　6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。
　　宫寒的危害：
　　1、手脚冰凉;
　　2、不孕不育;
　　3、腰膝酸软气色差;
　　4、夜频尿多、爱遗尿;
　　5、性冷淡不和谐;
　　6、紊乱、多痛经;
　　7、容易流产;
　　8、黄褐斑、;
　　9、提前。
　　专家提示：有宫寒，不可小视，要早预防、早治疗、多保养。还在被痛经、宫寒等困扰的朋友们，想了解更多相关知识，可加微信：sfxq1314（←长按复制）。随时随地为你排忧。
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女性宫寒有哪些表现
　　女人如水，因此女人是比较怕冷的，且女人在阴阳解说里也是属于阴的主体。
　　中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。
　　如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
　　身体的表现可能首先是痛经，子宫受寒多吸了几口凉气，马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟。血遇寒则凝，寒冷时血懒于工作，皮肤上堆积的代谢废弃物“没人打”，越来越多，色斑旋即而来；而月经来潮则因无人主持，一再推托不露面。子宫感觉冷，接下来欲望也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育下去，宫寒型不孕由此得来。
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