坐月子注意事项吃什么好?

刨腹产产后能吃什么不能吃什么?_育儿问答_宝宝树
刨腹产产后能吃什么不能吃什么?
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你好,后需要在医生指导下消炎治疗的,可服用阿莫西林消炎治疗。 注意事项: 一,术后一周内禁食水煮蛋及牛奶以避免胀气,其它容易产气的食物则依个人体质适量摄取(如、面包、蛋糕、馒头、苹果、水梨、韭菜、地瓜、芋头、青椒、洋葱、高丽菜、萝卜、花椰菜);    二,避免油腻的食物;   三,避免刺激性的食物(如咖啡、茶、辣椒、酒类);   四,一周后多摄取高蛋白,维生物和矿物质以帮助组织修腹(如鱼、鲜奶、鸡精、);  五,多摄取纤维质以促肠道蠕动,预防(如木瓜、柳橙、橘子、奇异果、香蕉、葡萄柚、葡萄、莲雾等);   六,麻油鸡及酒类应于产后一周始可食用;    七,食用生化汤时要注意恶露量,若量多于月经量则要暂时停用;   八,如有喂母奶则切记禁食人蔘,因为人蔘会抑制母奶排出。 祝好孕!!!
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生冷荤腥的不能吃,性的东西最好不吃 如果你接受醪糟的味道的话,每天早上可以煮上一碗,里面放一个鸡蛋,能成蛋花或者卧进去都可以,对伤口有好处
你好! 1、术后一周内避免油腻的食物。
2、禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
3、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
4、避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
5、一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类,帮助组织修复。
6、传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。
7、发酵食物不要吃,以免胀气。
8、因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
9、生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨&&)禁食40天。
产后可能没什么食欲,但为了宝宝的奶水也要多吃一点。刚开始的时候可以吃些龙须面,面片,馄饨等好消化的东西,要趁热,不能吃凉的,盐量比平时略少即可。不加盐是不对的。老人说:盐,吃了嗓子疼,上火,这种说法是不科学的。研究表明:坐月子的最初几天,比较虚,爱出汗,一动就一身汗,盐的消耗较大,如果不及时补充,可导致直立性眩晕。我就有亲身体会,婆婆也是怕我嗓子疼,做的饭可淡了,有时一下床就有种要倒的感觉,眼前一片黑,得马上坐下或躺下,特难受。产后一星期,食欲恢复后就可以喝汤催奶,花生猪脚汤,鲫鱼汤,素汤都行,20天以后饮食就可跟正常人一样了,注意生冷辛辣的不要吃,饭菜以好消化的为主,每餐最好有汤,油大的要把油撇去,防止发胖另外要在心理上不断告诫自己:我是产妇,不是病人,这样对饮食也有很大帮助。产后的一个月是享有&特殊照顾&的最后一段时间,以后带宝宝就要累了,好好保养哦!
少吃生冷的, 辛辣的, 寒凉的就好了, 其它的什么都可以吃的。热门导读:
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