腰间盘突出很严重，动时感觉腰骨在骨折，是否应该马上手术？_百度知道
腰间盘突出很严重，动时感觉腰骨在骨折，是否应该马上手术？
母亲几天前突然憨恭封枷莩磺凤委脯莲腰疼，查出是腰间盘突出，只有几天功夫，就不能动了，只能躺在，而且一动就感觉要骨折一样，应该马上如何治疗？
提问者采纳
不用应该马上手术。腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板憨恭封枷莩磺凤委脯莲），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。对于腰腿痛祖国医学早有记载，认识也很深刻。
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腰椎间盘突出症的病理基础是退变、损伤。
退变是随年龄增长而逐步出现的退行性改变，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及对养生观念是否重视，或早或晚地发生。20岁左右的椎间盘已有退行性改变，20-30岁间已有明显磨损而出现裂隙。有文献报道，腰椎间盘突出症21-40岁发病者占70%左右。
腰椎间盘突出症的治疗
1．中医中药疗法：
由于退变及损伤造成的腰椎间盘膨出或髓核突出后，不仅对窦椎神经纤维和脊神经根产生机械性压迫，尚可引起局部组织的无菌性炎症与粘连，还有髓核的失膨胀形成的脊柱不稳等均可刺激窦椎神经和神经根而引起腰腿痛，所以用中医中药治疗腰椎间盘突出症具有明显的优势。
中医中药治病求本，针对其退行性改变的病理学基础，扶正祛邪，用“强筋壮骨浓缩剂”（又名“抗退变方”）补益肝肾，活血化瘀，提高人体自身素质，驱邪于外，可从根本上治疗腰椎间盘突出症。
具有手术适应症的腰椎间盘突出症，还应尽早手术治疗，当突出的髓核及变性的间盘组织摘除后，椎间隙变窄，可见腰椎不稳。Vanakkerrecken追踪随访了腰间盘手术的病人，发现其中相当一部分人坐骨神经痛消失，而腰痛持续存在，并表现为腰部酸软无力。腰椎不稳还能加速相邻椎间盘的退变。为防止其他间隙再突出，巩固手术疗效，维持脊柱的内外平衡，服用“强筋壮骨浓缩剂”（又名“抗退变方”）是十分必要的。
2．牵引、推拿、封闭疗法：
牵引、推拿、溻渍及硬膜外封闭等治疗腰间盘突出症，可以起到松解粘连，消炎镇痛的作用，对早期的腰间盘突出症都有一定的效果。体质较好的患者愈后也可以维持较长憨恭封枷莩磺凤委脯莲的时间。至于“能够使腰椎间盘复位”之说，尚待商榷。腰间盘突出在早期复位的说法，在理论上还有一定道理。中后期的腰间盘突出症，用牵引推拿方法，是否可将突出的髓核还纳复位还需要进一步的证实。即使可以复位，如何使破裂的纤维环修复如初，来承受上半身的重力，又是一个需要探讨的理论问题。
我们认为：突出物直接压迫神经引起临床症状，只是原因之一。髓核突出，合并腰椎其它稳定器的退变等复合因素，所造成的腰腿痛更是普遍存在的。所以推拿牵引、硬外封闭、熏蒸溻洗、中医中药才能够取得一定疗效。如果是以髓核突出压迫神经根为主要原因，或合并椎管狭窄压迫较重的话，不手术减压是不可能治愈的。这就是经保守治疗无效的一部分需要手术的病人。
祝你身体健康！
“强筋壮骨浓缩剂”（又名“抗退变方”）
腰间盘突出的相关知识
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出门在外也不愁腰椎间盘突出 去医院照片子医生说不是很严重 但是我的脚一直是有麻麻的感觉 该怎么办呀 真是烦死了_百度知道
腰椎间盘突出 去医院照片子医生说不是很严重 但是我的脚一直是有麻麻的感觉 该怎么办呀 真是烦死了
患者信息：女 24岁
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如果不治的会出很大问题的，针灸阿。建议先去做做物理理疗，最严重会瘫痪压到神经了，如果效果不大，牵引什么的
建议查一下神经科，如果没有问题的话，保养就可以。别久坐，多活动，比如散步，减少剧烈运动和过度劳累。短时间内不要负重。
可以去做个理疗，然后配合使用“躺式腰垫”，辅助治疗，长期使用，防止复发。
骶髂关节移位.引起腰椎移位
平时多呢拍打坐骨会缓解症状，
正常的 腰椎间盘突出就是腰麻而刺激性疼
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腰椎间盘突出的相关知识
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出门在外也不愁一身海边度假装扮的她自然恬静，又不失优雅妩媚。
开“坦克”时姐姐说，爸爸你下去。
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　　腰椎间盘突出并非你想象的那么可怕
　　――它差一点毁掉我的人生与梦想
　　亲爱的朋友：
　　如果你或者你的家人，朋友患有腰椎间盘突出，我敢肯定，你很幸运！因为这封信将是你今生最大的财富，我将拯救你。。。或你的家人。。。。。。
　　我叫张智鹏，今年23岁，在我19岁那年的春天，我在打篮球时不小心摔倒，便不幸患上了这个“不死的癌症”！
　　当时，不论是躺，站，蹲，坐，都让我痛不欲生，去医院拍片，没错，是腰椎间盘突出，医生告诉我，以后我不能运动，不能提重物，不能做家务。。。。。。总之，就是不能再像正常人一样生活！
　　他们都说可以治好我，但结果却让我更加绝望
　　后来，朋友建议我去正骨，并说得要多神奇就有多神奇，接着，我花了3000多块，那个师傅给我捣腾了几天，我不仅没有好转，反而连袜子都不能自己穿。。。
　　医生建议我输液，牵引，针灸，按摩理疗，并拿出一堆病人数据来给我看，我那时不懂，以为终于遇到了良医，那一个月里，我每天在医院搞来搞去。。。有一天，医生过来告诉我“如果做个微创手术，效果会更好“，直到现在我还在庆幸当时没有接受那个提议。。。当我拒绝他的提议后，那医生的态度马上来给180度大转弯，我终于明白，他不是想治好我，只是想赚钱。。。。。。我敢肯定，手术是目前为止治疗腰椎间盘突出的最愚蠢的手段！
　　父母给我找了各种各样的中药，结果呢，我只能说。。。呵呵！
　　当时我对未来根本不抱希望，更没有幻想自己还有男人的尊严。我的家境还算不错，否则，几万块的医药费怎么负担得起？
　　“但是，天无绝人之路，现在的我可以说是重获新生”
　　现在的我可以打篮球，在大学期间，每年夏天，我几乎天天打篮球，并且每天会围绕操场跑5000米！
　　在我读大二的时候，我参加了“湖湘百公里毅行”，在浏阳，两天走完100公里的山路，有个曾经能当飞行员的朋友在第一天就放弃了，一路上看到那么多同龄人都半途而废，我真的有点看不起他们，你想想，一个曾经被认定为废人的我都能走到终点，为什么他们那么健康却选择放弃？
　　对了，前几天，我家的复式楼（接近300平方）装修好了，我连续搞了4天的卫生，扫地，拖地，擦窗户，擦木楼梯，擦柜子，都是我干的，没有任何不适！
　　有时候需要在电脑前工作7 8个小时，有时候通宵玩游戏（但是，我不建议你这么做）
　　我几乎每天都抱着我侄子出去玩两个多小时，他现在有20多斤了！每次出门我都很开心，因为我跟其他人一样，可以自由地活动，多年以前，这是一种奢望！
　　去年过年的时候，我哥喝醉了，我把他背了回来（他有136斤），起码背着他走了接近两公里，而且还要背着他上4楼
　　。。。。。。
　　我说这些的目的非向你炫耀，我只想告诉你。。。。
　　“你也能和我一样”
　　我和你一样，只是一个平凡的人，能康复得这么完美，并不是什么神奇的事情。事实上，我只是比你更幸运而已。。。
　　在2011年，我遇到了一位大师（现在我已经找不到他了），他教了我一种特殊的方法。。到了今天，我几乎已经忘记自己曾被腰痛折磨！
　　这种方法以一种令人震撼的速度让我康复
　　我在7天内就学会了如何使用这种特殊的方法，并且在两个月以后就能行动自如，而且可以提起重物（当然，我不建议你这样做），在那两个月里，我每天只需要花一个多小时来治疗，并且可以明显感觉到病情一步一步地好转，康复的速度远远超出了我的想象！而且，那位大师告诉我，很多人只需要10分钟就能掌握基本诀窍。。。
　　最重要的是，它的效果非常稳定，稳定到连医生都不敢相信
　　是的，通过这种方法康复之后，只要坚持练习，养成良好的习惯，完全不需要时不时地去按摩理疗，不再有没完没了的牵引，更不用三天两头去看医生。3年来，我的腰突没有复发过一次！你绝对找不到其他任何方法能让你康复得如此彻底。。。。。彻底到忘记这段痛苦的回忆！
　　不论怎样，你都无法找到更安全的方法
　　从安全的角度来讲，这种方法没有任何副作用，没有任何创伤。。。！再一次强调，手术是目前为止治疗腰椎间盘突出症最愚蠢的方法，即使是微创！
　　不仅仅是只能治疗腰椎间盘突出
　　这个方法能够治疗腰突以外的一些疾病，就我目前所知，可以治疗颈椎病以及肩周病等等，还有更多神奇的功效，你可以慢慢地去发现！
　　事实上，这是一种通过自身潜能来治疗疾病的方法
　　据科学研究，人类只使用了10%的潜能，换句话说，其实人类有更多的能力，只是你不知道如何使用而已，很久很久以前，我们的祖先就已经意识到人类本身有许多平时看不到的能力，经过几千年的社会影响，人们只知道去观察外面的世界，却忽略了自己本身。这种方法通过激发你的自身潜能来达到治疗的效果，让你自己拯救自己。
　　你绝对想象不到的治疗手段
　　它将颠覆你的世界观
　　这种方法会让你感受到不一样的世界，你将会相信你曾经不相信的东西，世界之大，无奇不有，这种你绝对想象不到的治疗方法将颠覆你对世界的看法，这其中蕴藏这大自然的奥秘！当你学会之后，你会感受到的。。。
　　你一定会&错误地&以为，发动人体潜能是一件非常困难的事情
　　如果你这么想，那就大错特错了，你不需要借助任何工具，也不需要别人的帮助，更不需要做许多准备工作，就是那样简单，简单到你不敢相信。。。你只要按照我的方法站在那儿就可以了！
　　但是，我也有遗憾
　　我身边有很多腰椎盘突出患者，他们要么就是不相信这种方法，觉得不可能；要么就是态度不够端正，不坚持练习。对此，我很痛心，我不明白他们为什么要放弃这个获得自由的机会，难道一个拥有健康的未来对他们来说不具有吸引力？不对，是因为他们不愿意接受新的事物，所以，我能做的，只是默默地看着他们继续痛苦下去！一个自己都已经放弃自己的人，别人是无法帮助他的。。。。。。
　　所以，我决定。。。
　　我决定将它出售，因为只有愿意相信的人才会愿意付出，而且，只有付出了代价的人，才会懂得珍惜。到时候，你会理解了什么叫做“有付出才有回报”。
　　你觉得你的健康，你的未来以及你的梦想价值多少？
　　患上腰椎间盘突出，累的不止你一个人，你觉得你的健康值10万吗？你的未来值100万吗？你的梦想值1000万吗？这些都是无价的。。。。。。
　　我将它定价为2000元，因为，以当年的我来看，只要能让我康复，我不会犹豫。。。。。。
　　仅仅是这样吗？如果你这么认为，你就错了！
　　每个人在学习这个方法时所遇到的情况是不同的，所以光是看我写给你的方法是不够的，我会让你把你的QQ或者其他的联系方式提供给我（我会告诉你怎么做），在一个月以内，每天你都可以把你练习中的不懂的地方整理成 1 2 3 4 5 条，一并发给我，我每天晚上都会上网为你一个个解答，给你留言！这个过程极其重要。。。
　　而且，你所承担的风险是“0”
　　一，一个月以内，如果你觉得我的方法对你的病情没有帮助，那么，打电话给我，我当天无条件退款给你！
　　二，一个月以后，在我的指导下你依然无法学会，那么，我会主动退款给你，因为发生这种情况只有两种可能：1，你的态度问题；2，你的资质问题。有这两种问题的话，我是无法帮助你的。。。
　　那么，接下来呢？
　　关于具体的方法以及练习中有可能碰到的普遍问题，我会写在一个文本文档里！
　　我创建了一个淘宝链接，拍的时候请一定要在补充说明里填上的你QQ或者你的手机号码（最好是QQ，我会主动加你的），总之是保证我联系到你！
　　如果你不会使用淘宝，我也准备了一个建设银行的账户！打款后发短息到我手机上
　　一般，我会在购买的当天晚上将文档发送给你！
　　由于淘宝的商品每七天就会下架，所以商品链接会变动，直接用高级搜索，搜索我的账号：fiveturn
　　建设银行账号：97 3531 张智鹏 & 记得要发短信给我&
　　因为如果我绝得人太多，晚上我回复不过来的话，即使你购买了，我也会马上退款给你，那么你就只能等待一段时间了！
　　TEL：（没有重要的事情，请不要打我电话，可以发信息给我，因为我每天都会有工作，大部分事情我们都能通过QQ解决）
　　家庭住址：湖南省邵阳市邵东县两市镇荷花路439号4楼，5楼（如果有必要，你可以来找我，我可以当场为你解答与演示）
　　注意：
　　1，如果你是淘宝拍下的，一定要在补充说明里填上你的QQ号或者手机号！保证我练习得到你，如果你是通过银行直接转账，一定要通过手机发信息给，告诉我你已经购买，并将QQ号给我！
　　2，光看文本是不够的，一个月以内，有问题就一定要及时来问我，通过文字沟通应该不会有什么拘谨吧！
　　3，你一定要按照我说的去做，才会康复得更快，变得像我一样健康快乐！
　　张智鹏
　　真诚地
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请问一下 大家知不知道腰椎间盘膨出怎么治啊 推拿能治好吗 严不严重啊
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可能大家都知道腰椎间盘突出&&可我是膨出啊 不知道要不要紧啊 有的大夫说不要紧 贴几贴膏药就好了 有的大夫说要卧床休息1个月 要去推拿才能好 我到底该相信谁呢 请大家支个招啊 谢谢啦
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膨出是什么感觉啊？
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数钱数到手抽筋 发表于
膨出是什么感觉啊？
我也不知道啊 就是前几天把腰给扭了就然后上医院做个ＣＴ说是腰间盘膨出　
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你好，我也是腰椎间盘突出，现在开发区天一小区那里通天推拿治疗，效果还行，不过价格贵，包治，治不好不要钱，有兴趣的话可以去看看，我电话
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郝菲 发表于
你好，我也是腰椎间盘突出，现在开发区天一小区那里通天推拿治疗，效果还行，不过价格贵，包治，治不好不要 ...
你好 谢谢啦 不过我不是突出 我是膨出 和你的情况不太一样啊
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膨出属于轻微的&&及时治疗容易治愈 要注意休息 别搬运重物
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我建议你卧床一个月后再决定要不要推拿~我的腰也是扭了比你严重，你现在还能上网这说明不要紧，完全康复就得3个月
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胖胖2 发表于
膨出属于轻微的&&及时治疗容易治愈 要注意休息 别搬运重物
恩恩 谢谢啦 怎么治疗呢 推拿吗
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这个事你还是去问大夫吧
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联系电话：
此筋骨寒痛贴，依据中药秘方加现代技术工艺制成，民间自古就有偏方治大病的说法，通过诊所，药店，以及顾客用后反馈，筋骨寒痛贴对颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，骨质增生，滑膜炎，落枕的治疗效果明显。
疑难杂症请试用，中药膏药显神通。
民间秘方自古有，而今祛病美名留！
筋骨寒痛贴
第一帖必须要有非常明显的效果，以后每一贴都要有一定的直观效果。如无效有两种可能，第一是贴敷位置不准确，第二本品对此病无效可停用。
椎间盘突出三到十天。先贴腰，腰治好以后腿如果还有放射性疼痛，贴腿上疼痛最厉害的地方，一般一到两天即可痊愈，突出无法消除，但是自己不会感觉到疼痛，或者行动不便等任何症状。工作学习生活不受影响。不到医院拍片，不知道有椎间盘突出。
颈椎病三到七天。颈椎病引起的头晕，头痛一天好。肩膀痛，脖子活动不便三天好，胳膊麻木五天好，手指尖麻木七天好。
肩周炎一到七天。药到病除，无须说明。
骨质增生三到五天。骨刺无法消除，可以治愈骨刺引起的疼痛，行动不便。会复发，复发时及时使用，一般一贴即可。
风湿，关节炎一天。三小时消除症状，会复发，每次复发的周期会逐渐加长，症状会逐渐减轻。比如一开始可能一周复发一次，以后会一个月一次，半年一次等。
原发性坐骨神经一到两天。
落枕八个小时。简单有效
跌打扭伤一到三天。跌打扭伤24小时内禁用。一般一天完全治愈。如发生肿胀，消肿在三天以内。
滑膜炎，膝关节积水，发炎，水肿 一到两个月，需要时间较长，治标治本，不复发。
骨折 消肿止痛效果明显，骨折后期可以帮助愈合。
痛经一天。可以有效缓解痛经引起的各种症状。
急性胃肠炎三个小时。适合于引受凉，受寒，饮食不当引起的胃肠疼痛，及拉肚子等症状
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Powered by严重的腰椎间盘突出不手术能治疗好吗？
男 | 0个月
时间： 14:59:16
健康咨询描述：
患者年龄:自从有症状到现在已经四年了，一直治疗，但是一直治疗不除根，以前扎过着，也做过按摩。现在医生建议手术，但是感觉手术有风险，现在急切寻求一种不手术能治疗好我这么严重腰椎间盘突出的方法。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：不手术治疗严重腰椎间盘突出。（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：1908称赞：164
您好，腰椎间盘突出主要有两种方法：保守治疗方法和手术治疗方法。对于您的情况，由于症状比价严重，建议您采用手术治疗。但是开放性手术风险大，建议您采用现在医学界比较好的微创手术治疗。微创手术不开刀、不出血，整个过程只有三十分钟。详情点击左侧进行咨询。
帮助网友：958称赞：97
你好，根据你的讲述，建议你可以选择微创治疗——“射频靶点消融术(PIRFT)”被誉为21世纪脊柱外科医学科技的最大奇迹，改变了治疗椎间盘突出的历史，高效治疗椎间盘突出，在脊柱微创治疗史上具有划时代的意义。济华骨科专家介绍，射频靶点消融术拥有四大功效：　　精确定位，安全性高　　治疗过程是在C型臂引导下精确定位，在数字减影下进行时时检测，直接作用在病变的髓核上，全程操作可视，不会伤及周围正常的组织器官，射频温度可控，确保了治疗前后的安全，不感染，不存在热损伤。　　创口微小，无痛苦　　穿刺针仅0.7毫米，不开刀，无出血，整个过程约30分钟，术后不会造成脊柱稳定性下降，危险小，恢复快。　　见效迅速，疗效确切　　射频独具阻抗显示功能，能分辨出髓核纤维环、钙化点，骨质和血管。能准确计算出要去掉的体积，靶点直接定位突出部位，精确消融突出物，解除神经根压迫或刺激，快速缓解疼痛症状，重塑纤维环，一步到位治疗腰颈椎间盘突出。　　绿色疗法，年龄适应范围广　　整个治疗不用麻药、镇痛药，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化，对高龄患者更安全。祝你早日康复！
帮助网友：33467称赞：1936
您好！腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
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病情分析：你好，如果是比较严重的腰椎间盘突出的话，不手术治疗效果不好，因为这种手术不仅仅是一种治疗，还是一种补救手术，因为这病严重的话可以压迫神经出现一系列的症状，神经恢复比较慢的，。不尽早手术的话会出现严重的症状，腿麻，走路不稳严重的活动障碍，所以建议还是手术治疗指导意见：这种病是因为神经受到压迫导致的，必须接触压迫才是可以的，所以建议还是手术治疗，不手术的话可以说是无效果，不要听信一些游医而耽误病情，这种可以先用微创手术椎间盘镜手术治疗的。一般有很好的效果，只要是您去正规的大医院治疗是有好的效果的，感觉手术是一种风险这是很正常的，但是不做手术这种风险跟大，还是手术吧，祝早日康复
腰椎间盘突出矫正“地基”很关键
（科技部主管《大众科技报》日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。姿势性问题是病因
腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。倒走效果好
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。
从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。中跟鞋有害无益　
在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。
“说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。地基的作用很重要　　
既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。
在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。姿势矫正贵在坚持
腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。 在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。
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