自我诊断腰椎间盘突出的简单方法
本文导读：腰痛是腰椎间盘突出的症状，但是很多原因都会引起腰痛，我们不能认为腰痛就是腰椎间盘突出，那么，我们该如何自我诊断腰椎间盘突出呢？
　　如何自我诊断出腰椎间盘突出
　　1、可以轻轻的一声或者数声，看腰疼是否加重。
　　2、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，是否有明显的压缩。
　　3、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
　　4、仰卧位，然后坐起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。
　　5、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛能否缓解。
　　腰椎间盘突出的方法：
　　一、保守治疗
　　保守治疗的方法有很多的，对患者身体伤害也是很小的。
　　1、卧床休息：患上的患者都需要进行卧床休息，卧床休息是可以缓解患者因为肌肉痉挛带来的疼痛的，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
　　2、理疗、推拿和按摩：此方法是可以有效的帮助患者缓解病情的，还可以让患者的痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
　　3、骨盆牵引：通过这个方法可以使椎间隙增宽，专家指出还可以帮助突出的椎间盘部分还纳，减轻根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
　　4、药物治疗：药物治疗是以止痛和消肿为主要目的。
　　二、手术治疗
　　一般医生们都不建议患者使用手术的方法进行治疗的，因为手术治疗的风险很大的，对患者的伤害也是不下的，腰椎间盘摘除术的术式包括后路&开窗&、椎板切除减压、前路间盘摘除。主要术式有后路腰椎间盘摘除术、后路腰椎椎板减压切除术、前路椎间盘切除术。&
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行　　腰椎间盘突出会严重影响到患者的生活和工作，因此要及时的进行治疗。治疗腰椎间盘突出要根据病情的严重程度等方面选择不同的治疗方法，所以对腰椎间盘突出的明确诊断是必不可少的，下面为大家简单介绍诊断腰椎间盘突出的三种方法，以及这三种诊断方法的特点。　　一般来说，临床上多采用CT检查、核磁共振检查以及脊髓造影等这些检查诊断方法来判断腰椎间盘突出患者的病情。这些检查诊断方法虽然有所区别，但都可以达到很高的诊断准确率。　　诊断技术一、CT检查　　CT检查是最常见的腰椎间盘突出的诊断方法。腰椎的CT可以清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜受压的情况，同时还可显示黄韧带肥厚、小关节增生、椎管和侧隐窝狭窄等情况。专家指出，对腰椎间盘突出症诊断的准确率达到80%-92%。　　诊断技术二、核磁共振(MRI)　　核磁共振没有辐射，可以多方位成像(横断面、冠状面、矢状面和斜面)，对解剖细节显示较好，对组织结构的细微病理变化更敏感(如骨髓的浸润)，可以排除神经和脊柱肿瘤等，也是常见的腰椎间盘突出的诊断方法。对于一些落到椎管的髓核组织也不会遗漏。　　诊断技术三、脊髓造影　　脊髓造影利用椎管内蛛网膜下腔的空隙，注入造影剂后在X线下摄片，显示椎管内部结构。目前常用水溶性造影剂，能较清晰地显示硬膜腔、马尾神经和神经根鞘。对腰椎间盘突出的诊断可达90%左右。宁波骨科医院专家说，主要X线表现为硬膜囊压迫征象和神经根鞘压迫征象。但由于CT和MRI在临床的广泛应用，无创伤且腰椎间盘突出的诊断率更高，脊髓造影在临床上的应用已经大大减少;而且由于它副作用较大，甚至可能造成截瘫等严重情况，目前主张慎重选用。　　以上所介绍的就是常见的诊断腰椎间盘突出的三种方法，希望对大家有所帮助。另外，在此提示腰椎间盘突出患者们，除了要及时明确诊断，及时进行规范治疗以外，平时还应注意改掉生活与工作中的不良习惯，注意劳逸结合，调整饮食等，这样才能获得更为理想的治疗效果。【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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腰椎间盘突出专家
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