月经不调的常见调理方法有哪些?_百度知道
月经不调的常见调理方法有哪些?
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江门玛丽妇科医院专家介绍说月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经失调对女性的危害是很大的，会引起很多的并发症，所以，女性出现月经不调一定要做好调理，那么，月经不调的调理法方法有哪些?针对这个问题，下面江门玛丽妇科医院专家就来介绍一下，希望对女性有帮助。 长期月经不调的调理方法有哪些?月经不调会时时刻刻的影响我们的身体 健康，月经不调是很多女性最头疼的问题，患上月经不调应该及时到正规的医院进行调理，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下! 调理方法一、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 不要对于长期月经不调过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 调理方法二、药物治疗 传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉，直达患处。通过补肾健脾益肝，使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。 调理方法三、注意卫生，预防感染 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。专家建议，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。
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出门在外也不愁已经月经不调几个月了，不知道怎么办，去网上查了，说可以自己调理，调理月经有哪些办法？_育儿问答_宝宝树
已经月经不调几个月了，不知道怎么办，去网上查了，说可以自己调理，调理月经有哪些办法？
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您好，月经不调的原因很多，有神经内分泌功能失调:主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病
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