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都军区联勤部机关医院，是隶属于中国人民解放军军区联勤部，是精神类疾病的专科名院。医院成立于1953年，1990年成为成都军区精神病疾病研究所，2006年升格为全军重点精神疾病诊疗中心...
擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症等精神、神经疾病。
★国际神经病学联盟精神分裂症研究委员
★中华医学会神经病学分会常委
★国家重点精神疾病研究课题组副组长
MX脑平衡康复体系受到央视等国内多家权威媒体的高度关注，我院特聘专家胡长海教授在央视CCTV《名家访谈》栏目现场……
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失眠怎么办呢
因张淞主任接诊病人较多，为确保就诊质量，每日仅限15名，请尽早预约挂号！
　　失眠怎么办呢？在目前的社会生活中，患有了失眠症是很常见的，正因为病情很普遍所以有很多患者就不予以重视，长此以往导致病情加重而患有了严重的失眠症，这将会对身体产生很大危害，而且也错过了最佳治疗时期，增加了治疗难度。那么严重失眠症怎么治呢?下面将作出阐述。
　　失眠怎么办呢？失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，严重失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下：
　　1. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
　　2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
　　3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
　　4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
　　5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
　　6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
　　失眠怎么办呢？严重的失眠症会使患者身体感到很疲惫不适，还很容易引发更严重的疾病，有了上面介绍的这些治疗方法，我们便知道了严重失眠症怎么治了。患者也不必为这种病而感到太过忧心，这样只会使病情变得更加严重。只要患者肯按照上面的方法治疗，相信终有一天可以治好失眠症。
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晚上迟迟不能入睡是失眠还是心的原因问晚上迟迟不能入睡是失眠还是心的原因晚上从七点上床到凌晨一两点都睡不着，有时候还是整夜没睡。什么东西也没想，没压力就是经常睡不着。半夜能很清楚听见心跳声不知道是不是加快答方勇帮助了（1844）位网友&&&好评54%&&&采纳率：54%&&&回答日期：日病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，指导意见：调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。穆达帮了（5073）网友&&&好评72%&&&采纳率：72%&&&回答日期：日您好，牛奶能够有于让人们更快的进入梦乡主要是由于牛奶中有一种氨基酸物质，色氨酸，是一种天然的安神镇静剂，能调节神经、稳定情绪，达到精神放松的，所以说牛奶是有助于睡眠的方法。穆达帮了（5073）网友&&&好评72%&&&采纳率：72%&&&回答日期：日病情分析：你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，指导意见：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性赖贞帮了（3601）网友&&&好评64%&&&采纳率：64%&&&回答日期：日你好，失眠这样的情况一般是精神方面的原因，平时这样的情况可以放松心情，可以去外面去出去转转，平时多吃一些喜欢吃的，经常的把自己的精神高兴一些，也可以吃一些安神补脑的东西。赖贞帮了（3601）网友&&&好评64%&&&采纳率：64%&&&回答日期：日病情分析：建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,指导意见：诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果. 相关问答本站已经通过实名认证，所有内容由许凤全大夫本人发表
失眠该怎么办啊_失眠
状态：就诊前
咨询标题：失眠该怎么办啊
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
不知道睡觉不觉得困脑袋里还响
曾经治疗情况和效果：
两个月了,就是睡不着,不知道困脑袋里还老响
想得到怎样的帮助：
救***发表于
考虑孩子失眠、脑鸣与先天之本——“肾”虚有关，方便时可以采用中药治疗，副作用小，不影响孩子发育和成长。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
许凤全大夫本人
状态：就诊前
我现在就是睡不着,总感觉不困吃中药多久能见效
具体时间不好估计，如果对症的话，一般2周左右能见效。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
许凤全大夫本人
状态：就诊前
那能检查出来是什么原因导致的失眠吗
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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许凤全大夫本人
状态：就诊前
我现在在吃米氮平请问可以吗,还有我怎么能挂上您的号
年龄小，建议中药治疗，副作用小。
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许凤全大夫本人
状态：就诊前
我是大兴的去大兴这边的中医院行吗
大兴中医院我没有门诊，你可以试试。
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指导下进行！）
许凤全大夫本人
停诊:因中秋节放假，日（周六）--9月8日（周一），预约的患者朋友，可以9月9日（周二）就诊。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
许凤全大夫本人 发表于
停诊:因国庆节放假，日（周六）--10月6日（周一）停诊，请患者朋友选择合适时间就诊，可以10月7日（周二）上午就诊。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
许凤全大夫本人 发表于
停诊:因国庆节放假，日（周六）--10月6日（周一）停诊，请患者朋友选择合适时间就诊，可以10月7日（周二）上午就诊。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
许凤全大夫本人 发表于
停诊:因APEC会议放假，日（周五）--11月11日（周二）停诊，请患者朋友选择合适时间就诊，可以11月12日（周三）上午就诊。
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
许凤全大夫的信息
失眠、抑郁、焦虑、耳鸣、脑鸣、（偏）头痛、自汗、盗汗、关节炎、原发性高血压、心脏神经官能症、更年期综...
许凤全，中国中医科学院广安门医院心身医学学科带头人，科主任，主任医师，临床医学博士（中西医结合专业）...
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南京脑科医院严重失眠怎么办啊？失眠多梦快一个月了，别
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健康咨询描述：
严重失眠怎么办啊？失眠多梦快一个月了，别人介绍的土方子都试了，真不知道怎么样才好
感谢医生为我——该
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治疗失眠1.短期治疗：一般主要通过心理治疗解除患者的紧张因素，改进其个体的适应能力；给予患者精神松弛方面的劝告和训练，指导其安排合理的睡眠制度。治疗失眠2.长期治疗：其病因需要经过专门的神经、心理和精神等方面的评价。如有精神障碍必须给予适当的治疗；治疗失眠3.心理治疗：医生通过向患者解释与保证，说明睡眠减少乃由于正常的焦虑情绪或可治愈的躯体疾病所致，并无任何严重后果。这样可以给患者提供疏泄焦虑的机会，常可使其痛苦减轻，也有助于恢复其正常睡眠。治疗失眠4.药物物治疗：必须是与心理疗法、有规律的体育锻炼和精神松弛等并行的，并应作为药物治疗的短期试验来进行。-华山医院【权威疗法】EFG脑神经递质免疫再生疗法天津华山医院精神科专家权威推荐疗法：EFG脑神经递质免疫再生疗法,它适合各种失眠、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症、焦虑症、精神分裂症患者的治疗，已治愈数以万计的病人，如果想了解更多关于失眠的知识，可以点击免费咨询在线专家。
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失眠的危害及治疗随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
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治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
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病情分析：很多人都认为失眠不是大问题，但不引起重视的话，还是会导致其他疾病的。指导意见：建议您还是先去详细的检查一下身体，排除疾病因素的话，还是很好改善的，维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的，药物上建议可以试试天麻丸、灵芝片等。
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