来宁带孙子，奶奶得了抑郁症--南京晨报
第A08版：南京新闻
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来宁带孙子，奶奶得了抑郁症
性格敏感要强的老人更易抑郁
　　我们都知道，产妇一不小心会得产后抑郁症，但很少听过婆婆也会得该病。东南大学附属中大医院心理精神科徐治博士介绍，最近一月连续收治了4例“产后抑郁症”患者，清一色都是婆婆，她们大多性格敏感，不容易和家人相处，才导致抑郁发作的。　　外地奶奶来宁带孙子患上“产后抑郁”　　张阿姨今年58岁，退休前在浙江某大学当老师，为人较内向，遇事喜欢憋心里。今年9月，南京儿媳顺利产下一对龙凤胎，全家人为此很开心。产后，退休的张阿姨来到南京帮忙带孩子，由于两个孩子都是早产儿，所以体质很弱，导致张阿姨对孩子非常紧张，每天都很焦虑，总是担心宝宝生病。张阿姨背井离乡，离开了老伴，独自每天跟儿子、儿媳共处，在生活习惯、饮食习惯上总是和儿媳有些摩擦，但想到为了两个宝宝，所以在儿子家一直忍耐过日子。前阵子，张阿姨莫名感觉全身发冷，还有恶心呕吐不适，两个多月下来，一下子瘦了10多斤，整个人情绪也不高，睡觉也睡不好，家人见状立即带张阿姨到医院就诊。最终在中大医院确诊是“抑郁症”发作。　　性格敏感要强的奶奶更易抑郁　　为什么有的婆婆一样跟儿女生活在一起，一起帮忙带孩子，她们就不会抑郁呢？为此，记者采访了中大医院心理精神科徐治博士，她认为，这与遗传以及易感因素有很大的关系。简单地说，婆婆如果是性格比较敏感的或是非常要强的，或是在退休前是有身份地位的，她们往往容易对别人挑剔。另外，有些婆婆和老伴在一起，什么事情都是她做主的，可是到了儿子家却发现，儿媳遇事也要做主，或是干脆要听儿媳的，她会觉得不适应，一下子觉得没了话语权，也容易患上抑郁症。　　提前适应避免奶奶“产后抑郁”　　徐治博士认为，有些人天生就容易抑郁，这还是和个人性格有关系。为了避免婆婆发生产后抑郁，可以有几种方法；首先在儿媳怀孕的时候，全家就要开家庭会议，互相沟通一些实际的问题，比如孩子谁带？是双方老人轮着带还是单独一方带。又比如沟通上，要互相理解，作为儿媳，她初为人母，肯定没带宝宝的经验，作为过来人婆婆，应该多给儿媳一些指导。对孙子的疼爱，有的婆婆肯定也会有时过于紧张，在这种情况下，婆媳达成共识，只为共同的目标——带好宝宝，彼此理解为主。一旦婆婆感觉自己心情不佳，有抑郁的倾向，首先应该学会自我排解，如果自我调适有困难，可以寻求家人帮助，儿子、老伴的支持显得至关重要。如果家人开导后，婆婆仍然情绪很不好，应该及时到医院心理精神科就诊，排查是否患上了抑郁症，在医生的指导下服药治疗。　　通讯员&崔玉艳&记者&华琳月
集团 数字报刊： |　　爷爷奶奶将我抚养到16岁，6年前爷爷突发脑溢血去世。因为我妈妈和奶奶有矛盾，大伯便将奶奶接过去照顾。后来奶奶被送到养老院。我在外地上学，平时一个月去养老院看一次奶奶，放假期间会看望得多点。去年奶奶哭着对我说，想让我把她接回家，说养老院的护工打她。因为我妈妈和奶奶有矛盾，我不敢擅自把奶奶接回家，担心引发更大的矛盾，反而对奶奶更不利，我只能对护工说好话（现在肠子都悔青了）。然后就给一个堂姐打电话，准备商量下怎么办，可惜堂姐当时很忙，心情不好，没商量成。随后我给姑妈打电话，姑妈说她身体不舒服，说奶奶只能住养老院。　　后来10月份，我给奶奶送汤，奶奶就只能把饭菜含在口里，吞得很慢。当时我的人生出现各种不顺，心情压抑，就没有多想，没有察觉到奶奶已经病得很严重了。元旦回去看奶奶，奶奶又一次提起想让我把她接回家。当时我就计划着，寒假把她接回家。结果因为我很懦弱，不敢和妈妈商量这件事情，就一直滞后，最后没有接奶奶回家。2月份的时候去养老院看奶奶，奶奶就已经有点神志不清了，护工说她6天没有怎么吃东西，当时我喂她喝水，没过一会儿水全部吐出来了。当时我不知如何是好，便给大伯打电话，说一起送奶奶去医院，大伯却说，奶奶年纪太大了（86岁），折腾不起，不送医院。我就说我喊个医生给奶奶开点药，大伯让我不要开药，以免越吃越严重。当时我越急越不知道怎么办，打电话给一个朋友，朋友也不知道怎么办，喊表妹出来商量，也没商量出结果。当天晚上一晚上睡不着，不知如何是好，担心送奶奶去医院，如果出了什么事，大伯，姑妈，等等会责怪我。一直想到早上五点钟才睡着，第二天手机没电了，闹钟没有响。等我睡到自然醒，给手机充电，接到堂姐的电话，说奶奶早上已经去世了。当时我恨自己，恨死自己没有用，应该早点打120，早点送奶奶去医院，不该那么懦弱，害怕他人责怪。现在奶奶已经去世一个多月了，我也失眠一个多月，寒假在家里饭也吃不下去。现在读大三，大学三年从来没有逃过课，可自从奶奶去世以后，我连课也不想上了。　　因为我的粗心，没有早点察觉奶奶早已病入膏肓，没有及时送奶奶去医院，最后导致奶奶凄凉地去世，我悔恨不已，恨不得自己也跟着去了，可是一想到我妈妈，又放心不下我妈妈独自一人过完风烛残年，不然真会一死了之。估计奶奶去世的那一刻，也不会原谅我没有把她接回家，就算她原谅我了，我也无法原谅自己。现在不知怎么走出来。看过心理咨询，没有丝毫作用。每天不想上课，寝食难安。每天都幻想着，要是能倒回去2个月，我及时拨打120，送奶奶去医院抢救，也许奶奶也不至于去世。最近感觉自己都快得抑郁症了，整天觉得活着没意思，深深的内疚，无法自拔。可能这种内疚感会伴随我一生。早知如此，我该不上学，把奶奶接回家照顾几年，等奶奶归西之后，再去找工作。现在一上课，就觉得我来读书是个错误。　　不知道有没有和我经历类似的人，可以告诉我怎么走出来吗？
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　　不孝顺婆婆的媳妇真是可悲！楼主，你尽力了，只是力量有限。节哀。　　
　　奶奶的去世不是你的错，你不要自责
　　楼主不要难过，奶奶是去了更好的地方，看了你的帖子想起我70多的父亲，想在他身边好好照顾他，陪陪他，害怕有一天像楼主一样子欲养而亲不在，母亲去世的早，父亲一辈子操劳辛苦养育我们兄妹4个，现在大哥很不孝顺，二哥在坐牢，二嫂又改了嫁，我又嫁的很远，姐姐家境也不宽裕，可怜他为我们操了一辈子心，老了却也享不了福。本来是想安慰楼主的，却又说了这些啰嗦话，楼主不要难过，想奶奶了就去坟前看看她，陪她说说话，不要太自责，她不会怪你的　　
　　@刘小凿 1楼
20:02:29　　不孝顺婆婆的媳妇真是可悲！楼主，你尽力了，只是力量有限。节哀。　　-----------------------------　　当初我也觉得自己尽力了，可惜奶奶去世之后，我发现自己做得不够，没有尽全力，还是非常内疚，后悔不该听大伯的，不该给他打电话，应该直接打120送医院急救的。
　　@陌上花儿已开 3楼
20:19:08　　楼主不要难过，奶奶是去了更好的地方，看了你的帖子想起我70多的父亲，想在他身边好好照顾他，陪陪他，害怕有一天像楼主一样子欲养而亲不在，母亲去世的早，父亲一辈子操劳辛苦养育我们兄妹4个，现在大哥很不孝顺，二哥在坐牢，二嫂又改了嫁，我又嫁的很远，姐姐家境也不宽裕，可怜他为我们操了一辈子心，老了却也享不了福。本来是想安慰楼主的，却又说了这些啰嗦话，楼主不要难过，想奶奶了就去坟前看看她，陪她说说话，不......　　-----------------------------　　寒假我经常去奶奶的坟前说话。可惜她再也听不见我说话了，一个人站在坟前觉得非常凄凉。你可以过年过节多看看你父亲，如果路途不便可以每天打个电话。子欲孝而亲不在，确实很难受。可能我的这种内疚感，要伴随一生吧。
　　@gracia01 2楼
20:04:06　　奶奶的去世不是你的错，你不要自责　　-----------------------------　　没有及时送去医院，我觉得就是我的错，我怎么也无法原谅自己。好难受。
　　很想安慰你,可是不知道该说什么。我也很想很想我的奶奶，也有很多后悔自责的是事情，十多年过去了，好像还是昨天历历在目。常常会梦到她。。。。好难过啊。。。　　
　　@哼丫丫 7楼
21:29:31　　很想安慰你,可是不知道该说什么。我也很想很想我的奶奶，也有很多后悔自责的是事情，十多年过去了，好像还是昨天历历在目。常常会梦到她。。。。好难过啊。。。　　-----------------------------　　我不知道怎么原谅自己，我的内疚已经严重影响了我的生活，不想上课，失眠，对所有的事情都丧失了兴趣。
　　@哼丫丫
21:29:31　　很想安慰你,可是不知道该说什么。我也很想很想我的奶奶，也有很多后悔自责的是事情，十多年过去了，好像还是昨天历历在目。常常会梦到她。。。。好难过啊。。。　　-----------------------------　　@六根清净2013 8楼
22:10:22　　我不知道怎么原谅自己，我的内疚已经严重影响了我的生活，不想上课，失眠，对所有的事情都丧失了兴趣。　　-----------------------------　　我很理解你。我和你有差不多的经历。我当时比你严重，我天天哭，夜夜哭，几乎不能走路。时间会带走一切的。我已经好了，不再想了。你原谅自己吧，你奶奶走是个必然，只是时间问题。那么大年纪了，器官都衰竭了，活着也很辛苦，走了倒是解脱。你可以念念地藏经，有助于她投胎转世到好的地方。这是你能为奶奶做的，也会缓解你的内疚吧。
　　@哼丫丫
21:29:31　　很想安慰你,可是不知道该说什么。我也很想很想我的奶奶，也有很多后悔自责的是事情，十多年过去了，好像还是昨天历历在目。常常会梦到她。。。。好难过啊。。。　　-----------------------------　　@六根清净2013
22:10:22　　我不知道怎么原谅自己，我的内疚已经严重影响了我的生活，不想上课，失眠，对所有的事情都丧失了兴趣。　　-----------------------------　　@clf_10 9楼
22:32:27　　我很理解你。我和你有差不多的经历。我当时比你严重，我天天哭，夜夜哭，几乎不能走路。时间会带走一切的。我已经好了，不再想了。你原谅自己吧，你奶奶走是个必然，只是时间问题。那么大年纪了，器官都衰竭了，活着也很辛苦，走了倒是解脱。你可以念念地藏经，有助于她投胎转世到好的地方。这是你能为奶奶做的，也会缓解你的内疚吧。　　-----------------------------　　谢谢你。我在头七念过地藏菩萨本愿经，以后继续念。希望随着时间的流逝，我能恢复正常的生活。
　　节哀楼主，你已经做的好了　　
　　奶奶只是换了个地方看着你.她知道你尽力了,真的！该内疚的不是你,而是你的长辈们.你问问他们,如果某天他们也老去,你是不是也该用他们对奶奶的方式对他们？　　
　　人已逝，你要过过好自己的生活，对你的心意奶奶是明白的，不怪你　　
　　LZ是个善良的人，我家也有类似的事情，相信你奶奶会原谅你的，人生有很多的不得已
　　最近越来越内疚，头脑里不断闪现最后一次见到奶奶的情景，无比的伤心。真的是比自己要死了，还难受。不知道怎么缓解这种情绪了。除了上网，不想做任何事情。有没有类似经历的人，告诉我该怎么走出来啊？这样下去，估计我的人生也毁了。
　　单身已经有好几个月了，很想再找一个，因为玩实在是有伤道德，自从女朋友分手后，我一直上 http://115.co/C9IV
这个网站找妞，一找一个准，基本愿意出来的，都和她们。。。爱。。。爱..了。玩了这么几个月，现在也烦了，真想找一个女朋友真心的疼一下。
　　@泗宁 13楼
23:04:25　　人已逝，你要过过好自己的生活，对你的心意奶奶是明白的，不怪你　　-----------------------------　　最近对所有事情都丧失兴趣了，不知道怎么继续自己的生活了。
　　@爱上蒲公英的旅行 11楼
22:47:01　　节哀楼主，你已经做的好了　　-----------------------------　　没有，到现在我一直后悔没有及时送奶奶去医院，如果及时送去医院，也许我现在就不会这么郁闷了。
　　@虎鲨宝宝 12楼
22:49:22　　奶奶只是换了个地方看着你.她知道你尽力了,真的！该内疚的不是你,而是你的长辈们.你问问他们,如果某天他们也老去,你是不是也该用他们对奶奶的方式对他们？　　-----------------------------　　他们会说，“如果我以后病了，你直接送我去火化，然后碑也不用立，直接把骨灰找个地方撒掉。”真是无比的郁闷，无比的痛苦啊。
　　哎，子欲养而亲不待啊...楼主，你也不用再自责了，毕竟你还是一个没有走出校园的孩子，自己的力量还不足以独当一面。你努力生活的幸福，你的奶奶在天堂看见也会为你开心的。　　
　　@卜瑾瑄 20楼
13:33:29　　哎，子欲养而亲不待啊...楼主，你也不用再自责了，毕竟你还是一个没有走出校园的孩子，自己的力量还不足以独当一面。你努力生活的幸福，你的奶奶在天堂看见也会为你开心的。　　-----------------------------　　现在我不管做什么事情，都会想起这件事。我吃饭的时候，会想到奶奶最后连饭也不能吃，我就吃不进。我觉得奶奶最后活得那么痛苦，现在我过的幸福生活，真是有罪啊。不知道怎么可以消除我的内疚感。就是原谅不了自己。
　　楼主，该自责的是他们，是你大伯，姑妈还有你妈妈。并不是比不孝，是你条件不允许。
　　这种感觉我知道，奶奶去世两年多了，我现在想起来内疚后悔得掉眼泪，慢慢想通吧，或许她不难受了才是更好的选择。
　　@倾城飞刀 22楼
15:14:01　　楼主，该自责的是他们，是你大伯，姑妈还有你妈妈。并不是比不孝，是你条件不允许。　　-----------------------------　　奶奶一生挺不容易的，我没有尽全力去帮助她，内心痛苦不已。
　　之前去养老院看我奶奶，每次那个缺德的护工都特地告诉我，我奶奶吃得很多，饭量很好。我奶奶因为年事已高，心里清楚，但是表达不出来，所以不能告诉我自己有没有吃饱，有没有饿肚子。最后回想起来，她这半年，好像都没怎么吃东西。可是那个护工却一直骗我。不知道那个护工的良心到哪儿去了。一想到这，心里就绞痛。
　　这个帖子这么快就沉了吗，希望有类似经历的人，可以帮我出出主意，告诉我怎么走出来。这样下去实在是太痛苦了。
　　好没人性的一家人，包括楼主你，你二十几的人了，在那种情况下一丝主见都没有，好寒心啊！心痛老人，　　
　　@啊咿哒 27楼
23:15:48　　好没人性的一家人，包括楼主你，你二十几的人了，在那种情况下一丝主见都没有，好寒心啊！心痛老人，　　-----------------------------　　我家的情况有点复杂，我妈妈以前和我奶奶有矛盾，我奶奶的弟弟，带着一帮子人，来我家，把我家窗户砸了，门砸了等等。我一直很疼我奶奶的，虽然我奶奶的弟弟因为我妈妈的原因，来我家闹，虽然当时我没有做错任何事情，但是我舅爹（奶奶的弟弟）还是把我骂得一塌糊涂，各种难听的话，但是我也没有记恨他。　　最糟糕的情况就是，我把奶奶接回家，结果所有亲戚来我家闹，最后更悲剧，这就是我当时最担心的。那估计我妈妈也会去跳楼了，我妈妈之前说过，如果再来闹估计自己就活不下去了。我父亲很早就去世了。处于这种情况，你说我是不是很为难呢？这就是为什么没主见的原因。　　你说得也对，我太没主见了，当时就不该打电话给大伯的（但是不打电话给他，擅自做决定，所有亲戚最后肯定会觉得是我害死我奶奶了，这是我当时最担心的），哎，要知道是这么个结局。我宁愿用我的命去换奶奶的命也可以。　　我奶奶一直对大伯姑妈很好，可能他们自己不觉得。我爷爷奶奶的钱也都放在我大伯和我姑父那儿在，加起来有几万块钱吧。看个病花不了多少钱，他们连这点钱也不愿出。我自己大学做兼职赚的钱，除了平时给奶奶买点东西，自己也用得差不多了。早知道这样，我应该全部存起来，以备奶奶不时之需。　　只怪我自己太没用，在整个家里，一点地位都没有，不管怎么做，都是众人嫌弃的对象。可惜时光不能重来，不然当时就打了120了。当时没意识到奶奶已经不行了。哎。现在真想找个地方撞死算了。
　　给你想个办法，找几个人把那个缺德护工揍一顿。　　
　　回复第26楼，@六根清净2013　　这个帖子这么快就沉了吗，希望有类似经历的人，可以帮我出出主意，告诉我怎么走出来。这样下去实在是太痛苦了。　　--------------------------　　我也有类似的经历，内疚了很多年也痛苦了'很多年，看到你的帖子，又想起我的奶奶，眼泪就止不住留下来。只有时间才能慢慢减轻这种痛苦，找点事让自己忙起来，让脑子没时间想，慢慢淡忘点，让自己没那么难受，虽然我们也知道一辈子都会记得。楼主那么年轻，不要干傻事，否则奶奶也会难过的。　　
　　我太心痛老人了，一辈子活到头了，付出了自己所以，再不对至少生过养过你的父亲，你也是她养大的，如果是我，我会付出我的所有，给她最后温暖，不要痛苦不要遗憾，希望老人在天堂幸福不在孤单！　　
　　@啊咿哒 31楼
12:15:02　　我太心痛老人了，一辈子活到头了，付出了自己所以，再不对至少生过养过你的父亲，你也是她养大的，如果是我，我会付出我的所有，给她最后温暖，不要痛苦不要遗憾，希望老人在天堂幸福不在孤单！　　-----------------------------　　只怪我太懦弱了，不敢和家里人抗衡。现在肠子也毁青了。真该自己租个房子，把奶奶接过来自己照顾。最近寝室难安，真想一死了之。
　　回复第26楼，
@六根清净2013　　这个帖子这么快就沉了吗，希望有类似经历的人，可以帮我出出主意，告诉我怎么走出来。这样下去实在是太痛苦了。　　--------------------------　　@sallyfly 30楼
00:35:10　　我也有类似的经历，内疚了很多年也痛苦了'很多年，看到你的帖子，又想起我的奶奶，眼泪就止不住留下来。只有时间才能慢慢减轻这种痛苦，找点事让自己忙起来，让脑子没时间想，慢慢淡忘点，让自己没那么难受，虽然我们也知道一辈子都会记得。楼主那么年轻，不要干傻事，否则奶奶也会难过的。　　----------------------------　　我现在是做事情的时候也会想着这件事情，睡觉也感觉快窒息了。内疚感与日俱增，觉得自己太没用了，越活越没用。要是小时候，我肯定会护工吵起来，然后把奶奶接回家。长大了反而越活越懦弱。恨死自己了。
　　以后再争取对老人好点吧，不管是你的父母，家公家婆，还是别人家的老人。你奶奶活到86岁，也算是福分了。要是你还是心里过意不去，有空念念佛经吧，当作帮你奶奶超度也好，洗涤自己心灵也好，可以试一下。我很理解那份悔恨，自己也有过类似的经历，但过去了真的过去了，实在没有办法。让时间去冲淡吧。
　　@dabao楼
13:09:36　　以后再争取对老人好点吧，不管是你的父母，家公家婆，还是别人家的老人。你奶奶活到86岁，也算是福分了。要是你还是心里过意不去，有空念念佛经吧，当作帮你奶奶超度也好，洗涤自己心灵也好，可以试一下。我很理解那份悔恨，自己也有过类似的经历，但过去了真的过去了，实在没有办法。让时间去冲淡吧。　　-----------------------------　　奶奶过世之后我有念大悲咒，心经，地藏菩萨本愿经等，不过还是很难平复心里的内疚感，可能这种内疚感要伴随我终身吧。
　　子欲孝而亲不在，确实很难受。理解你的心情。也是你自己的性格决定的（性格软）。你自己要从哪个事件走出来。那不是 你的错。如果奶奶没有去世，也许你不会觉察到她的身体已经不行了。　　奶奶在另一个维度看到现在的你，也是不她不希望的。不是吗?
　　@lse楼
23:09:18　　子欲孝而亲不在，确实很难受。理解你的心情。也是你自己的性格决定的（性格软）。你自己要从哪个事件走出来。那不是 你的错。如果奶奶没有去世，也许你不会觉察到她的身体已经不行了。　　奶奶在另一个维度看到现在的你，也是不她不希望的。不是吗?　　-----------------------------　　心里的内疚感与日俱增。估计奶奶走的那一刻，对我很失望。
23:32:58　　人有生老病死，月有圆缺，不要把悲伤留给自己，好好想想错不在你，你已尽力啦，想开些好好学习才能报答你已去世的奶奶养育之恩，如果她老人家在世的话也不想看到你这个样子，希望你好好学习化悲痛为力量来报答已故老人的在天之灵。如果你真堕落了你奶奶在九泉之下能明目吗？等毕业你步入社会的时候你会明白我说的都是对的。　　-----------------------------　　我还是觉得没有尽力，我应该不顾一切把奶奶接到身边，好好照顾她的，不该估计那么多世俗。谢谢你的话，你说得很对，如果堕落了，我奶奶会更失望。不过最近还是很难控制自己的大脑，不停地回想当初的解决方案，最近想出来好多照顾奶奶的方案，就恨自己，为何之前没有想出来。
　　。。。　　
　　真觉得自己罪无可赦，希望大家以我为鉴，一定不要犯我这样的错误！不然后悔痛苦不已！
　　还是觉得心里很难受。
　　能体会你的心情，我也很后悔没照顾好我奶奶心里愧疚遗憾，为她抄地藏经把功德回给她，这是最后能为她做的了。　　
　　你还是学生，别把大人犯下的错加在自己身上，好好学习，过的好，天堂的爷爷奶奶也会高兴的！　　
　　@六根清净2013 6楼
21:03　　@gracia01 2楼
20:04:06　　奶奶的去世不是你的错，你不要自责　　-----------------------------　　没有及时送去医院，我觉得就是我的错，我怎么也无法原谅自己。好难受。　　-----------------------------　　
　　我也是深感自责、奶奶在的时候没有尽到一点孝道　　-----------------------------　　
　　难过　　
　　我也是每天难过的不能自己　　
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您好,抑郁症是一种心境障碍,最好的治疗方式是心理治疗,建议您及时的向心理咨询师进行心理咨询与治疗,如有需要,也可以联系我们
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和父母好好沟通，他们其实是最爱你的。你重要告诉他们，他们一般不会拒绝的。毕竟这不是件坏事
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