经期能吃虾吗_教育指南_百度教育攻略
说起除了，自然就是最受欢迎了。虾的种类有很多。像，，等等。虾的味道鲜美并且营养丰富。非常适合人们吃。常吃虾对人的身体有着很多的好处，可以补脑，可以等等。换做以前人们是不会经常吃虾的，但是现在人们的生活水平提高了，虾也变成餐桌上的常客。
了解女性月经的人都知道，在女性来月经这个期间内，女性是有很多东西吃不了的。如果不小心吃了伤害身体的食物就很容易会让月经不调的。那么经期能吃虾吗?
可以的。虾有很丰富的和铁元素，对于体内尤其是经期后流血失血多的是很好的补充，
但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃。 精彩内容，尽在百度攻略： 虾营养丰富，且其肉质松软，易，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防及心肌梗死。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、尤有补益功效。 精彩内容，尽在百度攻略： 日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。
以上就是为大家介绍的经期能吃虾吗?通过文章的介绍大家可以知道虾是可以吃的。虾中的营养对于女性来说是非常好的。因此在经期期间女性可以吃虾。 精彩内容，尽在百度攻略：→ 月经期间能吃虾吗
月经期间能吃虾吗
健康咨询描述：
不知道这个东西可以吃吗，我是个非常爱吃她的人，我妹妹也喜欢，我爱人也喜欢，那是不是没有关系啊。请大家告诉我啊。应该关系不大把，呵呵，应该把
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&&&&&&都可以吃，
但是要少吃 &&&&&&因为冬瓜是生冷食物，过多实用易生内寒，寒气板滞，可使血运作不畅，组成经血过少，甚至痛经。&&&&&&虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充，但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃。
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月经来期间可以吃虾吗？
发病时间：不清楚
月经来期间可以吃虾吗？
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精选回答(2)
擅长：消化内科
月经来期间可以吃虾经期不要 盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物
副主任医师
擅长：擅长早孕推算、先兆流产、孕期指导、各类阴道炎、盆腔炎附件炎子宫内膜炎、宫颈问题、子宫肌瘤附件包块、月经不调的处理。
你好，女性月经期间身体处于生理性失血状态，可以通过饮食来增加营养，月经期间可以吃鱼虾，但要避免海产品偏凉性，避免寒凉生冷饮食，同时可以吃点鸡蛋牛奶猪肝汤肉类等补血食物，已经干净后可以炖点红豆红枣花生莲子核桃仁等补血养血的食物。
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经期能吃虾仁吗
仁的营养价值是很高的，里面含有人体所需要的还有钙的元素。内的女性营养相对于其他时间段是需要的比较多的，只有正确的了解这些食物才能够让女性们在这个特殊的时间段去食用。因为不是所以食物在经期这段时间都是可以食用的，因为每种食物的性质不一样，那么适宜食用的程度就有所区别。
女性在月经期需要食用到的营养价值是超过平时生活中的需求，不过只要是有营养价值的食物我们都是可以去食用的，但是前提是这些食物是可以在女性这关键的时间段去食用。一般不管是什么类型的食物都是相同的道理。那么经期能吃虾仁吗?
虾仁是可以去吃的，因为它是温性的，但是就最好不要吃了，它是凉的，对经期的身体不大好的。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于，老幼皆宜，而深受食客欢迎。
经期，是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解。而如果吃的食物不对，不仅会让经期不适加重，甚至还会让你出现水肿、、等症状!如果不想被各种经期综合症困扰，经期一定要戒口，远离这些食物!
很多女性在经期和经前感到各种生理和心理的不适，很大部分是因为身体缺乏镁元素造成的。镁可以刺激大脑里一种跟心情有关系的化学物质——多巴胺的释放，可以对女性身体起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减少压力。而乳酪类食物则是痛经的祸源，如、、、酵等食物食物会破坏镁的吸收，尤其在经期更应该少吃。
不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为等饮料大多含有磷酸，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
经期这段时间女性是可以去吃虾仁的，它可以有效的帮助女性们补充身体所需要的蛋白质的营养成分，平常的时候也是可以食用它的。女性处在特殊的时间段时候是比平日的身体状况弱些，不需要太多的迁就，只要是在这段时间好好的注意饮食的健康就可以了。
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微信扫一扫大姨妈来了能不能吃虾
来自于：北京|
提问时间： 15:03:40|
基本信息：
病情描述：
昨天刚刚大姨妈来了，还有点伴着，肚子没有以往疼的厉害，今天家里就有很丰富的晚餐，只是不知道来期间，可以吃螃蟹，吃虾吗?
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58699收到了：
您好，这个是可以的。虾含有丰富的蛋白质和铁元素，营养比较高，适当吃点对身体还是有好处。如果是就尽量少吃，海产品有可能导致过敏。建议经期最好不要吃冷食，辛辣，酸性食物也尽量少吃。可以和热红糖水，或者熬点姜汤喝。
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妇产科医生}