女性的月经期是特殊的生理时期在此期间需要积极的休息，并注意饮食的调整在月经期间有很多食物是不建议，以及不能食用的具体有以下种。

女性月经期间不月經期间不能吃什么的食物：

第1种是茶饮料女性在月经期间会有大量的铁质流失，应该积极的补铁但是茶叶当中有30%以上的鞣酸，在肠道當中会同铁离子结合产生沉淀

第2种是烟酒。吸烟有害身体健康这是公认的常识，饮酒会消耗身体的矿物质和维他命尤其是过量饮酒會破坏碳水化合物的新陈代谢，产生过多的动情激素会引起月经的提前，以及经量过多

第3种是冷饮。在月经期间是禁止使用饮用过凉、过冷的食物和饮品的这样会引起女性的内分泌失调以及宫缩加重月经痛经的症状。

第4种是花椒等调味品花椒、丁香、胡椒等调味品，在月经期间不建议食用月经期间应该尽量多吃一些清淡富含营养的食物，不要吃刺激性强的辛辣食物和调料以免引起月经提前和经量过多的症状。

第5是螃蟹女性在月经期间忌生冷寒凉的食物，尤其是患有痛经的女性对于螃蟹要慎之又慎，尽量不要食用

第6是柿子。柿子当中含有鞣酸容易和铁结合，而妨碍人体对食物中的铁的吸收和摄取月经期间女性会大量的流失血液，需要积极的补铁食用柿子会阻碍铁的吸收，降低女性的机体抵抗力

以上是女性在月经期间不建议或者是禁止食用的食物和饮品，月经是女性的特殊时期在這个期间要注意保暖，合理膳食以保证身体的健康。