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戒毒后为什么还是睡不着觉？
来源:北京名仕医院戒毒科 | 发布时间: |
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原标题；戒毒后为什么还是睡不着觉？
看到这个标题，其实我们作为常年或者足量接触多次毒品后的患者应该想到这么一个问题；那就是，毒品对人体造成的危害，从某种程度上来讲，不会随着停止吸食毒品而停止!比如常年吸食海洛因的患者，因为注射感染，艾滋或者各种肝炎，那么在他停止吸食毒品 海洛因后，他的肝炎以及艾滋会好吗？很显然不会
再比如，现在的新型毒品，如冰毒，麻古，k粉等毒品，经过足量的接触后，对人体大脑神经系统造成严重的损伤或者造成脑部神经系统的紊乱，不会随着吸毒者停止吸食毒品，而停止，那么这就意味着，新型毒品造成的脑神经损伤以及脑神经系统的紊乱，会持续一段时间，或者常年数月伴随患者！
那么这样一来，也就不难解释戒毒后为什么还是会出现睡不着觉的这一现象了！实际上，造成患者戒毒后失眠，或者睡眠障碍的原有有很多，但是究其最大原因，根据我院（）的多数临床案例来看，最大的诱因，是长期滥用兴奋剂造成的神经疲劳与紊乱，另外还与患者的持续烦躁焦虑有关！
虽然停止吸食毒品了，若您还存在诸如，失眠多梦，烦躁不安，焦虑，抑郁等情况，不妨寻求戒毒医疗机构的治疗，当然治疗以中医药调理为主导，配合其他仪器的治疗，会有事半功倍的效果！
我院（）开展中医药戒毒及毒品后遗症调理将近二十年，盛名国内外，在中医戒毒领域，临床经验丰富，若有毒品后遗症及戒毒想戒毒的朋友，不妨致电我们！010-
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睡不着怎么办
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针对晚上睡不着的情况，应该尽快前往正规专业的失眠医院接受系统科学的方法进行治疗，同时结合个人营造良好的睡眠环境，要注意在睡前放松身心，注意保持放松的身心赶快入睡等。...
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改善晚上睡不着的情况，个人可以在平时多吃燕麦，还可以多吃香蕉，同时个人要注意喝点蜂蜜水，多吃点核桃都有助于改善睡眠质量，所以针对失眠症，要注意采取科学的方法进行治疗。...
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青岛安宁医院的权威专家分析，患有身体疾病、自身心理因素影响以及生理因素作用等原因都容易导致晚上睡不着觉的出现，所以出现晚上睡不着的问题，要尽快接受321阴阳平衡疗法进行治疗...
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青岛安宁医院的专家指出，人们出现晚上睡不着的情况，危害极大，所以针对晚上睡不着的问题，要注意做到早发现早治疗，尽快前往专业正规的医院接受科学的方法进行治疗等。...
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权威的失眠专家指出，针对晚上睡不着的问题，要注意接受科学的疗法进行治疗，同时个人要注意保持规律的生活作息，要注意在入睡前放松身心等。祝您生活幸福!...
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睡眠环境发生改变以及心理因素干扰和精神刺激等诸多原因都可以导致晚上睡不着的出现，所以针对晚上睡不着觉的情况，建议选择青岛安宁医院接受科学的疗法进行治疗，以免贻误病情。...
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权威的失眠专家提醒，人们患上失眠症的问题，要注意及早前往正规的失眠专科医院接受治疗，同时个人要注意营造良好的睡眠环境，要注意在睡前放松身心等。...
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在青岛人们出现晚上睡不着的情况，要注意选择前往青岛安宁心理医院接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗，运用绿色纯中药进行调理，结合心理疏导和放松，综合性的治疗晚上睡不着的问题。...
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权威的专家分析，睡眠环境因素以及生活压力大和遭受精神刺激以及情绪波动和生化因素综合影响都可以导致晚上睡不着的出现，所以出现晚上睡不着，要注意选择科学的方法进行治疗。...
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权威的专家表示，人们出现晚上睡不着的情况，个人要注意及早接受科学的方法进行治疗，同时个人要注意营造良好的睡眠环境，个人入睡前要注意放松身心，可以选择热水泡脚等。...
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在治疗失眠、抑郁症、焦虑症、神经症、更年期等精神、神经疾病方面具有深厚的医学理论基础及丰富的临床实践经验！...
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医院地址：山东省青岛市市北区重庆南路69号
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2011 .联系电话：0
网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就诊请遵医嘱。62岁的父亲抱着儿子激动得热泪盈眶，久久不愿松开。
院长教授变保镖陪学霸走红毯，为学生站好最后一班岗。
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　　一、睡觉地点选择及方法
　　1、选狗喜欢地方
　　从狗狗的角度来说，如果家里有类似洞穴的位置，应该是最佳的选择。洞穴形状的地形会让狗狗有很大的安全感，也可多留意狗喜欢的地方，那位置应该是让狗安全的。
　　专家提醒：半开放阳台让狗不能安心入睡，也易发生危险，也是狗狗少在阳台睡的要点。
　　2、选择睡觉地点
　　睡觉地点是狗狗最不需要主人操心的事情。当一些首选地点，比如主人的大床，卧室啊被拒绝之后，狗狗会用自己与生俱来的天性，在家里自行找到睡觉的地点。
　　专家提醒：如无伤大雅的话，主人大可以听之任之。不需要强行改变狗睡觉的地方。
　　3、根据天气调整
　　给狗狗的窝五星级待遇还表现在根据不同的天气，给予狗狗不同的垫布。除了夏天狗狗喜欢睡在冰凉的地板上降温之外，其他的季节，主人应该给予狗狗不同的垫布。
　　（1）、春夏天：在较潮湿闷热季节，勤换垫布之外，也可换上容易干的布，气味更好散发。
　　（2）、秋冬天：尽量不要用产生静电的、或易飘散棉絮的布。冬天应该用缓和的布。
　　4、训练狗睡狗屋
　　当狗从外边玩耍回来，吃饱要睡觉时，主人可将其牵至狗屋门口。一边用手推进去，一边用习惯用语发出命令，比如“回家”或“回去睡觉”等，用语让狗服从命令进去睡觉。
　　（1）、从幼犬开始：训练睡狗屋需要从幼犬开始，可给予精神上夸奖，或幼犬牛奶作为犒劳。很多家长反映，刚带回家的幼犬晚上总是吵闹不睡觉，或者早上起得早吵到想补眠的主人，其实一部分原因是因为它饿了，可以在房里准备一些宠大幼犬猫代乳粉给它喝，能给它补充不少的成长营养，等它饿的时候，自己去舔食，也就不会吵到你了。
　　（2）、不服从命令：要采取强制措施，如直接将狗狗拖进狗屋，然将门锁住一段时间。
　　5、狗熟睡的方式
　　狗睡眠除了可以让身体休想以外，也能使脑部自动休息，并起到整理记忆的功效。而能够使脑部休息的深度睡眠就是非异相睡眠，与可以让身体休息的异相睡眠相对。
　　（1）、异相睡眠： 指身体已经睡着但眼睛还在动的睡眠，信号传至脑，可感觉到环境的变换。
　　（2）、非异相睡眠：让狗狗逐渐进入熟睡，即非异相睡眠，从而使脑部得到充分休息。
　　6、狗狗睡眠频率
　　身体和脑部在异相睡眠和非异相睡眠状态中反复进行，清醒和非熟睡状态起到连接的作用，一般非熟睡状态约占睡眠的八成。狗的睡眠频率为45分钟正好是人类的一半。
　　睡眠进程：
　　（1）、迷迷糊糊进入睡眠状态，然后开始入睡的处于轻微睡眠状态。
　　（2）、进入深度睡眠，可恢复疲劳和应激反应消除、提高免疫力和整理受损组织的作用。
　　7、老年狗的睡眠
　　熟睡时不可欠缺消除疲劳的方法，但老年狗情况，是随着身体的机能降低，自然睡眠时间会增长，可是大部分是碎片式睡眠，也就是说，基本上不能保证优质的睡眠的质量。
　　8、睡不好身体差
　　如不能睡熟的话，自然就无法很好地整理受损神经组织，同时也无法很好调节新陈代谢等正常生理活动，不能分泌出身体机能激活的荷尔蒙，并伴有急躁情绪和应激反应。
　　专家提醒: 年老狗常会出现代谢功能絮乱，体温低情况，一定要留心周围环境的温度。
　　9、舒适睡眠质量
　　让狗狗频繁接受指令信号，使其情感处于活动状态，如吃饭的时候发出喝水或者坐下等简单指令，可以使狗狗的思维接受指令信号激活其脑部，从而提高其睡眠质量。
　　专家提醒：这方法对老狗不起作用，可经由运动，使大脑接受外界刺激，达到熟睡。
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