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痛风病人不能吃什么
请问痛风的人不能吃什么呀，痛风的饮食禁忌，有些什么禁忌呀？
痛风不能吃什么，痛风的饮食注意事项 痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点: (1)饮食方面:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒,尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。 (2)妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。 (3)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。 (4)注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
痛风不能吃什么，痛风的饮食 痛风是一种嘌呤(Purine)代谢失调的疾病,临
痛风不能吃什么，痛风的饮食注意事项 痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点: (1)饮食方面:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒,尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。 (2)妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。 (3)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。 (4)注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
痛风不能吃什么，痛风的饮食 痛风是一种嘌呤(Purine)代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸,会结成晶体,沉积在关节内,引起剧痛。通常大拇扯首先发热红肿, 一下即疼痛无比,活动困难。再严重时会影响膝、腕及踝关节,造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。
为何尿酸会过高? 尿酸是体内新陈代谢的产物,由细胞核内的嘌呤分解而成。体内叁分之二的尿酸由肾脏排出体外,叁分之一由大肠排出。若体内产生的尿酸过高,未及完全排出,便会积聚成结石。痛风是营养过度丰富的"产品",患者以肥胖者占多。他们一方面进食过量高嘌呤、高胆固醇的食物,同时,肾功能亦偏差,以致影响排尿机能。从中医角度来说,「肾主骨」,肾气亏虚,也会造成关节疼痛。
预防痛风饮食 戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
宜吃的食物
多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。 有条件的朋友可以采取喝降酸茶的方式来调节体内尿酸过高的情况，来改善治疗痛风，这方面推荐的降酸茶有宇泽原离子降酸茶，其富含的茶多酚以及特含的FBZ离子，能有效的排泄体内的酸性物质。使用宇泽原离子降酸茶来治疗痛风是目前改善痛风病症有持久有效的方法。
中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。 备注:若关节发炎期间,不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨),以免加剧炎症,但消炎后则应多吃,有强身固肾功效。
除固肾外,亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。
保持适当体重 应做适量的带氧运动,例如游泳、太极。中医学有句话:「气行则血行、血行风自灭」。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
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痛风患者饮食注意几点
痛风患者饮食注意几点?痛风患者的治疗不仅要靠药物上的止痛和缓解，更重要的就是日常生活方面的调理。面对隐隐作痛的关节，如何才能尽量减少的发作时很多患者都想要了解的。 凤凰中医专家告诉患者朋友们，只有日常饮食多多注意了，才能让痛风症状逐渐缓解痊愈，可见饮食对于患者的重要性。那么针对这一方面，下面小编总结了关于痛风患者日常饮食注意几点，希望能够帮助大家，仅供参考。
注意1、嘌呤食物 避免吃含嘌呤成分高的食物，像是火锅、鱼、内脏、虾贝类等等。高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，是痛风发作的主要因素，所以要格外注意少吃容易血液碱化的食品。可食用豆类制品和干果类，新鲜蔬菜则可多吃些，以使饮食愈加合理。 注意2、别吃太快 很多痛风患者常有吃饭吃的太快的问题，这样一方面进食的食物太多另一方面也容易长胖，造成痛风的发作。所以注意不行吃过饱;为了操控量的吸取，又能统筹饱足感，无妨多吃富含丰厚食物纤维的食物，痛风患者还要注意不宜以减肥餐方法操控体重，避免因禁食形成细胞分化，将尿酸释出。 注意3、多喝水 痛风患者要清楚，多补充水份能够有效缓解关节处的疼痛。充沛弥补水分能够下降血液和尿的浓度，且能够制作很多的尿液，可协助尿酸排出体外，也可防止痛风导致的肾结石;别的，酸性的尿也会经过水分的弥补而倾向碱性。 温馨提示：了解了痛风患者饮食注意几点，痛风患者要知道只有适合自身的疗法才是治疗最好的方法，而且患者日常也要注意休息和适当的运动，增强身体体质。定期进行复诊，才能保证病情的稳定不复发。 & &
责任主编：莫凡
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发布时间： 11:14&&&来源：飞华健康网&&&编辑：kangdongxu&&&&&&
　　患者在生活中一定要注意饮食，避免加重病情，以下是饮食需要注意的事项：
　　碳水化合物
　　痛风患者主食应该以碳水化合物为主，如大米、玉米、馒头、面条和面包等，占总热量的50%～60%。合并患者，应该控制碳水化合物的摄入，每日45g/kg为宜。
　　蛋白质
　　蛋白质的每日摄入量以0.8-1.0g/kg为宜，消瘦、体力劳动和年龄大者可以适当增加摄入量。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主，可适量食用瘦肉、禽肉，禁止食用含有高嘌呤的食物，如动物内脏和海产品。
　　脂肪每日摄入量在0.6-1g/kg为宜，以植物油为主，如豆油、花生油和玉米油。并发高脂血症患者要适当限制摄入量，由于高脂饮食抑制尿酸排泄，所以急性痛风发作期需要避免此类食物。胆固醇的每日摄入量不应超过300mg。尽量少食用油煎食物。
　　蔬菜和水果
　　香菇、类豆、紫菜和菠菜不宜过量食用，其他蔬菜和水果无禁忌。患者可以饮用适量的果汁、菜汁，这样可以使尿液变为碱性，促使结晶的尿酸溶解，最终由尿排出。果汁和菜汁中含有丰富的维生素，可改善痛风的症状。
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忌酸性食物 痛风患者7饮食禁忌
　　目录：
　　编者按：是一种好发于中老年慢性疾病，痛风患者也越来越多，而且痛风多发于夏季。痛风病人的饮食也不能随心所欲。那么痛风患者的饮食都有哪些禁忌呢？下面小编就给大家讲讲痛风的饮食吧！
　　痛风患者的
　　众所周知，摄人富含嘌呤的食物后，大部分在小肠中转化为尿酸，仅少量用于合成人体的细胞成分核糖核酸。故摄入高嘌呤食物必然会使血中尿酸水平升高，增加代谢负担。因此，无论是急性还是慢性痛风，均应控制摄入富含嘌呤食物，并避免诱发因素。
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　　一、忌减重过快 应循序渐进减重过快可导致细胞大量崩解产生尿酸，诱发痛风症急性发作。安全的减轻体重速度是每周减轻0.5-1千克。
　　二、忌大量摄入脂肪 因脂肪可减少尿酸排出，痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%-25%以内。每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。在烹调肉食时，应先煮沸弃汤后食用，肉中的嘌呤可部分溶出，因而降低了肉食中的嘌呤量。因嘌呤可溶于水，故各种肉汤、鱼汤等应避免食用。嘌呤可增加食物的鲜度，如果感觉菜吃起来很鲜．就应该注意少吃或者不吃。多采用一些蒸、煮、炖、煲等用油少的烹调方法。
　　三、忌酗酒 酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。如果喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍，易诱发痛风。啤酒是首当其冲要注意的，不能饮。
　　四、忌嗜食火锅 因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等高瞟呤食物。
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每个人不管体质多好，身体多么的强壮，总是会生病的。
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痛风病人的饮食禁忌豆腐
　　【核心提示】 ：上海中潭痛风医院专家苏友明指出：豆腐是一种很常见的菜，不但美味，而且不但做菜熬汤不仅营养丰富而且非常美味，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用，但却有人因为爱吃豆腐惹上了痛风。
　　相信很多为了减肥或养生的朋友都非常喜欢吃豆腐，70岁的马爷爷两个月来一直吃豆腐，就是这样诱发了痛风，他对此非常不解，大家都说常吃豆腐有利于身体健康，为什么我吃了却把痛风这种“酷刑”给招来了!
　　☆☆☆ 痛风病人的饮食禁忌豆腐 ☆☆☆
　　上海中潭痛风医院专家苏友明指出：很多人都知道痛风病人要少吃高蛋，高脂肪和高嘌呤的食物，而豆腐中不但含有八种人体所必需的氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
　　豆腐虽然有营养但不宜吃过多，马爷爷患有了痛风就是因为吃豆腐太多的缘故，因豆腐含有嘌呤较多，使得体内尿酸升高从而导致痛风的出现。
　　特别是对于老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病患者、动脉硬化患者等都要控制豆腐的食用量，而且易出现腹泻、腹胀、脾虚的人以及常出现遗精的肾亏患者也不宜多吃豆腐。
　　☆☆☆痛风病人的饮食还要注意哪些呢?☆☆☆
　　上海中潭痛风医院专家苏友明指出：平时可以吃一些丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。另外还需要保持营养要均衡。
　　☆☆☆ 痛风病人的饮食很重要，但治疗是关键 ☆☆☆
　　据专家苏友明介绍，饮食虽然能缓解痛风，但是不能治好痛风，只有好的痛风疗法配上合理饮食才能远离痛风，目前治疗痛风方法有很多，但是不能盲目的去相信选择，只有好的方法才能让自己远离痛风折磨。
　　新型研究的“三位一体中医平衡疗法”是治疗痛风的最好疗法。
　　以上是关于“尿酸篇痛风病人的饮食禁忌豆腐”的相关介绍，希望对您有所帮助。上海中潭痛风医院开展了现代化发展战略研究，汇聚了具有几十年临床经验的痛风专家，还引进了先进的医疗技术，是国内治疗痛风的佼佼者。
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