原标题：告诉大家一个治疗治疗痛风的简单方法方法很简单

痛风很痛，发作起来就跟有人用刀划过肌肤就跟石头砸到了脚趾头，苦不堪言我们都知道治疗痛风的简單方法形成无非几步：过量摄取高嘌呤食物→代谢异常/尿酸代谢不及时→高尿酸血症→痛风。

研究发现沿海地区患有治疗痛风的简单方法人群占比很大，这主要与他们经常海鲜搭配啤酒的饮食习惯有关海鲜富含高嘌呤的食物，而酒精入人体内需要在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分使血液中尿酸的浓度增加，导致血中的尿酸进入组织中形成结晶加重痛风症状。

因此痛风患者一定要注意饮食尐吃海鲜、酒精、肉汤、动物内脏等食物。此外咖啡浓茶等含有咖啡因的食物要少吃，虽然它们不会增加嘌呤含量但它们有兴奋自主鉮经的作用，加重痛风也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用

治疗痛风的简单方法治疗，目前比较流行的有两种：一種是阻止肾上腺对尿酸的吸收；一种是提高身体尿酸的代谢当然西医上为了缓解治疗痛风的简单方法疼痛感会服用秋水仙碱或者通过手術取走痛风石，但是这都是治标不治本的方法且副作用大。

治疗痛风中医有自己的一套治疗思路，即是通过服用利尿、排毒、增加肝腎代谢的药物从而降低体内尿酸含量，同时还有助于溶解关节痛风石将它们代谢出体外，彻底解决痛风问题如中医古方：菊苣栀子茶。

菊苣栀子茶：菊苣10g、栀子10g、葛根5g、桑叶5g、百合5g水煎30分钟，取水饮用一天3次，症状严重者可多饮无妨。想节约时间者亦可冲泡袋泡茶热水冲泡5分钟即可。

菊苣栀子茶中菊苣、栀子都有利尿消肿的作用，可促进尿酸代谢；百合含少量秋水仙碱可缓解疼痛感，又鈈会伤身；桑叶疏通风热也可清肝，提高肝肾的代谢能力；葛根有通经活络解肌退热的作用，还可调和诸药5种食材搭配使用，可促進尿酸代谢缓解痛风疼痛，长期饮用可避免痛风发作！