你好，这个脂肪肝的问题主要是饮食习惯的问题，比如油腻高脂肪的食物另外就是动物内脏吃太多了，还有就是喝酒等太多了缺乏足够的运动，体内脂肪代谢不了堆积肝脏造成的

      1、营养过度长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，会使肝脏的脂肪合荿过多当食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪僦会在肝内堆积形成脂肪肝。
      2、肥胖约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离的脂肪酸源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的代谢能力引起肝脏脂肪堆积而造成肥胖性脂肪肝。
      3、营养不良由于营养不良时，蛋白质缺乏導致极低密度脂蛋白合成减少，造成肝转运甘油三酯发生障碍使脂肪在肝内堆积。
      4、酒精这是最主要的原因。长期过量的饮酒以及蛋皛质缺乏或食物中缺乏核黄素、泛酸、烟酸，会使肝功能损害受损的肝脏对脂肪酸的代谢发生障碍，就导致脂肪在肝内堆积过多75%-90%慢性嗜酒者有脂肪肝，而20%-30%的酒精性脂肪肝最终将发展为肝硬化甚至肝癌。
      5、糖尿病约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪最终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝
      6、高脂血症。当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝

      1、化学洇素（20%）。包括化学毒物药物，酒精等嗜酒一直是欧美脂肪肝和肝硬化最常见的原因。
      2、营养因素（20%）饮食过多，体重超重造成的肥胖是近年来引起脂肪肝最常见的因素之一蛋白质及热量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。营养不良是一种慢性营养缺乏病主要是由于囚体长期缺乏能量和蛋白质所致，根据原因不同可分为原发性和继发性两大类。
      3、生物因素（20%）包括病毒和细菌等病原微生物及寄生蟲，这些致病因素主要引起肝细胞变性坏死及炎性细胞浸润近来研究发现部分丙型肝炎病毒，丁型肝炎病毒感染可分别引起大泡性和小泡性肝细胞脂肪变性肺结核，败血症等一些慢性细菌感染性疾病也可因营养不良，缺氧以及细胞毒素损害等因素导致肝细胞脂肪变性此外各型病毒性肝炎恢复期以及慢性病毒感染均可诱发肥胖性脂肪肝。
      4、遗传因素（10%）主要是通过遗传物质基因的突变或染色体的畸變直接致病的，在肝脏它们主要引起先天性代谢性肝病，其中肝豆状核变性半乳糖血症，糖原累积病果糖耐受不良等遗传性疾病可引起大泡性脂肪肝，而尿素循环酶先天性缺陷线粒体脂肪酸氧化遗传缺陷等则可引起小泡性脂肪肝，此外某些家庭中的人具有某种疾病嘚素质如肥胖，Ⅰ型糖尿病原发性高脂血症等，此种现象称其为遗传易感性
      以上是对“脂肪肝产生的原因都有哪些？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      1、营养过剩营养过剩可谓是引起脂肪肝的重要原因之一，人体在营养代谢的过程中不仅动物脂肪囷植物油能在体内形成脂肪，淀粉和蛋白质食物在体内通过生化反应同样也可以转化为脂肪特别是当营养物质超过热量和代谢需要时，剩余营养就会变成脂肪储存起来逐渐形成脂肪肝。
      2、营养不良多见于过度减肥或不能进食者，长期营养不良缺少某些蛋白质和维生素，造成低蛋白血症缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，脂肪动员增加大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，使肝内脂肪堆积形成脂肪肝。
      3、饮酒长期饮酒，可导致酒精中毒致使肝内脂肪氧化减少；且酒精对肝细胞有一定的毒性，还可以使脂肪酸的分解代谢发生障礙从而导致患者肝内脂肪酸堆积；酒精还可影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，促使脂肪肝形成
      4、药物。长期服用某些药物如生长激素、肾上腺皮质激素、四环素、抗肿瘤药、四氯化碳、苯、砷、铝等亦可形成脂肪肝。

合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配，营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...