教师易患静脉曲张 久坐久站是元凶(图)
　　教师节即将来临，当所有的赞美都围绕着这个阳光下最灿烂的职业时，鲜有人知道教师因为长期久站极易患上静脉曲张，下肢静脉曲张现已成为教师的“职业病”。而且，不仅是教师，经常久站久坐的收银员、医生、文员都是静脉曲张的高发人群。静脉曲张应该怎么治？成都慈爱医院谭医生来给大家支招。
　　提醒：静脉曲张危害大 走出治疗误区
　　静脉曲张早期除了外观上的血管青筋爆出，一般没有什么太大的感觉和症状，只是影响腿部美观。但随着病情的进展，其危害渐渐显现。长期静脉曲张可引起血淤滞流，导致静脉曲张性静脉炎，静脉血管损伤，血流状态改变而形成血栓。另外，静脉曲张会造成多种并发症，甚至可能发生危及生命的肺动脉栓塞。
　　静脉曲张的类型不同，治疗方法也不同，一旦发现自己腿部有血管凸出时，一定要去正规的医院进行规范的治疗。有许多人因静脉曲张症状轻微而觉得不需要治疗或者自行治疗，其实已经延误了最佳的治疗时期。“我建议先要正确认识静脉曲张的治疗方式。”谭医生说。
　　支招：静脉曲张患者增多 微创手术高效
　　据相关资料显示，由于人们生活、工作方式的改变,习惯久坐、久站，活动极少的人群比例高达60%-85%，患上静脉曲张的人数也逐年上升。
　　保守治疗：不能完全治愈
　　药物和弹力袜作为静脉曲张保守治疗的主要手段，只能延缓病情的发展而不能完全治愈静脉曲张。弹力袜虽然会缓解症状，缩短病程，但是需要终身穿戴，并且使用麻烦，只适用于早期的静脉曲张，有不少穿戴静脉曲张袜的患者最终还是选择了手术治疗。而药物治疗的周期长、无针对性、效果缓慢，并且对患者身体有一定伤害。
　　手术治疗：微创是首选
　　手术治疗包括传统手术和微创治疗。传统手术即高位结扎+剥脱术，这种手术方式弊端较多，除手术及麻醉风险高外，疼痛感明显，住院时间长，并且不适合年龄较大的患者。重要的是，通过传统手术治疗的患者会出现病情反而加重的情况。
　　随着医学的发展，下肢静脉曲张的手术越来越微创化，特别是Venefit静脉腔内靶向治疗技术的应用，使过去需要住院半个月的时间缩短到做完手术即可出院。通过放置导管于浅静脉内，在超声辅助下找准交通静脉，再给予针对性治疗，准确高效。
　　预防代替治疗 半小时起身运动小腿
　　对于如何预防静脉曲张，谭医生建议，上班族在上班时间要尽量避免久坐和久站，每半个小时起身运动一下小腿，回家之后使用枕头把腿垫高，促进腿部血液循环。平时尽量穿舒适的平跟鞋，每晚睡觉前，最好用45度左右的热水泡泡脚，既能消除疲劳，也能活血化淤。
　　为回馈广大读者，报社特别准备了100份由成都慈爱医院提供的静脉曲张中药足浴药包，拨打免费申领热线028-，健康福利送到家。
本文来源：四川在线-华西都市报
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久站久坐双腿爬青筋
　　下肢静脉曲张是一种常见病、多发病，在成年人中发病率极高，约有25%的女性和18%的男性受此困扰。尤其是女人，约2/3以上都有不同程度的静脉曲张，所以这种病被认为是“美腿杀手”。
　　那些人容易中招？
　　首先是血管本身的原因，这个因素往往是先天遗传带来的，也就是说他们的血管一出生就比别人薄弱，容易发生曲张，所以说静脉曲张是有遗传倾向的。其次是后天的原因，任何增加下肢静脉压力的因素都可能促使静脉曲张的发生该病多见于长期站立工作的人，如交警、教师、医护人员、餐厅服务员、发型师、厨师和强体力劳动者等。
　　下肢静脉曲张什么样？
　　患有下肢静脉曲张者，小腿会出现明显蜿蜒迂曲的浅静脉，尤其以站立时静脉曲张最为明显，晚期还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着、皮肤皮下组织硬结，甚至发紫、发黑、溃烂等，严重影响身心健康和日常生活，尤其影响腿部美观，使很多双腿爬满“青筋”的女性在夏天不敢穿裙子穿短裤，对生活失去自信。
　　形成静脉曲张的原因
　　1、长期站立
　　长期站立和重体力劳动，会使静脉内压力持续升高，导致瓣膜承受过重压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全，进而形成静脉曲张。
　　2、久坐不动
　　长期坐位工作，导致下肢静脉回流不良，加大瓣膜压力，造成静脉曲张。
　　3、遗传
　　先天性静脉壁软弱者，静脉缺乏弹性，易松弛，血液向下倒流，静脉压增高，继而延长弯曲，成为静脉曲张。(节选 第二炮兵总医院心胸血管外科主任陈秀)
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SC11版：深圳周刊·健康生活
A01版 要闻
久站或久坐　当心下肢静脉曲张
&&&&下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变，是静脉血管疾病中最常见的一种。深圳市南山医院血管科主任张学军介绍，在血管疾病患者中有12%的患者属于下肢静脉曲张，而长期静坐或站立的人容易患下肢静脉曲张，不过，静脉曲张患者中女性要占大部分。&&&&孕妇易发生静脉曲张&&&&静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全，造成静脉血无法回流到心脏而倒流至小腿，形成静脉扩张迂曲。张学军指出，长期静坐或站立工作者，如教师、外科医生、销售员、办公室人员等，都是静脉曲张的高危人群。由于静脉迂曲扩张，所以患者在一天劳累后很容易出现腿肿、脚肿。&&&&女性为何会更容易患上下肢静脉曲张呢？张学军介绍，除了一些人先天静脉比较薄，容易导致静脉比较脆弱外，还与女性身体特殊生理期有关。他指出，下肢静脉曲张一般是发生在30岁以后，而这更多发生在生育过的女性身上。孕妇时增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流，导致静脉曲张高发。还有，在怀孕期，胎儿和子宫随孕期的增加而变大，逐渐压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。&&&&此外，女性容易患静脉曲张还与自己的爱好有关。张学军告诉记者，他接诊了一个年轻的女性患了静脉曲张，下肢严重溃烂，这与该患者喜爱穿靴子有关，“患者长时间天天穿靴子，有的靴子非常紧，挤压下肢的静脉，使得下肢血液回流受阻，受阻的静脉血压就会升高，回流不了就发生曲张的现象，如果得不到及时治疗，就会出现溃烂。”张学军说。在这种情况下，医生不得不通过手术把溃烂的浅静脉血管清除。&&&&医用弹力袜可阶梯式减压&&&&静脉曲张的压力越来越大，就会导致下肢溃烂的情况越来越严重，就不得不采取手术的方式进行治疗。张学军介绍，除了手术治疗静脉曲张，现在更多采用非手术的方式预防和治疗静脉曲张，那就是采用医疗用的防静脉曲张的弹力袜。“这种弹力袜不是普通的袜子，能在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，通过阶梯压力递减的方式，把下肢的静脉血、淋巴液赶回心脏方向，可以起到消除水肿、有效缓解下肢静脉曲张的病情进展，预防和辅助治疗下肢深静脉血栓。”张学军说，这种防静脉曲张袜是静脉曲张病人为了缓解血管压力，促进静脉血回流，减轻症状而使用的辅助治疗工具。&&&&在现在的日常生活中，有很多久坐、久站的上班族，也经常穿这种防静脉曲张弹力袜来预防静脉曲&张&的&发&生&，于&是&，市&面&上&打&着“防静脉曲张”名号的弹力袜也越来越多。有真正预防和治疗效果的防静脉曲张的弹力袜属于医疗器械，市民要购买的话一定要看包装上是否有注明属于医疗器械的标志，否则就不是，也就没有预防和治疗效果了。&&&&●相关：&&&&深圳西部首家血管外科专科门诊开诊&&&&随着人口的老龄化和生活方式的变化，动脉硬化性疾病、糖尿病和高血压病的发病率越来越高，相应的血管疾病也越来越多。记者从深圳市南山医院获悉，为应对血管疾病患者的需求，该医院新开设了血管科门诊。据悉，这也是深圳西部首家血管外科专科，将处理除脑血管和心血管之外的其他血管科疾病。&&&&南山医院血管外科主任张学军指出，随着人们饮食习惯的变化，高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂疾病多了。在开车代替行走后，由于走得少，血栓疾病也多了。血管疾病多了该去找什么样的医生看诊呢？张学军介绍，血管外科是近年来兴起的新兴学科，是外科学的一个分支学科，主要针对除脑血管、心脏血管以外的外周血管疾病的预防、诊断和治疗，“比如各种血管损伤、血管畸形、周围血管扩张、狭窄、闭塞所引起的一系列疾病都属于血管外科的范畴。”&&&&据介绍，血管外科疾病分布于各色人群、任何年龄，“这就体现了血管外科疾病的‘全民化’和‘全身化’。”张学军表示，由于许多患者患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑梗塞、肾衰等全身性疾病，而病人多分布于心内科、神经内科、骨科、肿瘤科，诊断常需高水平的彩超、CT、MR、DSA支持，治疗多需介入科、心内科、内分泌科等多学科的协助治疗，需要麻醉科密切配合，手术复杂、风险较大。因此，血管外科还体现一个综合化的特点，需要强大的医院综合实力作为后盾。&&&&南方日报记者　向雨航&&&&通讯员　张银山　冯力
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警惕！久站 久坐都可引起静脉曲张
静脉曲张俗称&炸筋腿&，是外科常见的疾病，静脉曲张多发生在下肢，下面专家就为大家介绍引起下肢静脉曲张的七大病因，希望大家提高注意，做好预防，避免疾病的发生。
下肢静脉曲张的病因：
久站使得作用于下肢静脉壁的血柱变直，以致下肢静脉内压力显著增大，又由于经常采取直立体位，下肢肌肉收缩较少，影响静脉血液回流，当其血量超过静脉回流的负荷时，即引起静脉内压力升高而发病。
容易引起关发炎，造成骨关节炎，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致静脉曲张。多余的脂肪就会包裹在血管、久而久之脂肪对血管和器官的挤压和伤害就会导致血流缓慢，血液循环不畅，从而诱发静脉曲张。
3、重体力劳动
重体力劳动者长期负重，小腿长期受压迫，导致下肢血液回流困难，久而久之静脉内压升高引发静脉曲张。
孕期妇女由于子宫的日渐增大，它会压迫到你身体右侧的大静脉，从而增加了对腿部静脉的压力。
久坐不动，血液循环再受阻，可能导致下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流，进而引发静脉曲张。
病情会随着年龄的增长而增加。下肢静脉曲张目前原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随年龄增长而升高，这是由于血液重力持久作用于瓣膜的结果。
7、先天原因
由于静脉壁结构先天缺陷，如果说瓣膜缺陷先于静脉曲张，那么在瓣膜破坏的同时，出现的静脉瘀血是诱发静脉曲张的原因。
下肢静脉曲张的危害
(1)影响腿部美观：静脉曲张除了影响腿部美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。
(2)静脉损伤。长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡，而且易损伤静脉壁。
(3)水肿合并湿疹。由于静脉淤血引起组织水肿加重，进而发生皮肤湿疹性变化。
(4)溃疡。皮肤瘙痒，病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。
(5)坏死。这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，愈后易再复发。
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