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下蹲防治下肢静脉曲张
　　简单的下蹲不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效防治下肢静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。
　　别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。下蹲时，最好不要深蹲，也就是说膝关节弯曲的角度不要小于60度，否则起身时很容易头晕眼花。做下蹲时，动作不要过猛，膝关节弯曲的角度可以由大到小，循序渐进。每天抽空蹲一蹲，会收到意想不到的锻炼效果。需要提醒的是，膝关节不好的和慢性疾病患者要谨慎尝试下蹲。
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第1页:下蹲防治下肢静脉曲张(1)
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本站带宽由 数据中心 提供请问用什么样的方法治疗静脉曲张
时间： 23:54:59
健康咨询描述：
请问用什么样的方法治疗静脉曲张比较好?听说有一种微创技术治疗不知效果怎样?谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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你好,关于静脉曲张的治疗一.静脉曲张的治疗　　1.压迫治疗法：使用弹性袜,利用外在的压力来减少运动时产生的水肿.理论上说,弹性袜的压力,在足踝部最大,往上逐渐减少其压力.通常最好能穿至大腿的弹性袜.弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著,一直到夜间上床后再脱掉. 　　2.硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉,破坏血管内膜,使其封愈后消失.但仅能治疗小的曲张血管,且治疗中可能会有剧痛,色素沉淀,甚至发炎,红肿,溃烂等后遗症,且有容易复发及复发后难以处理的问题,所以仅适用于少数患者. 　　3.血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样,优点是只需局部麻醉,治疗时间短,疼痛低,伤口相当小,不会留下难看疤痕,可立刻行走.但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张,要自费且需数次疗程才有效. 　　4.外科抽除手术：在腹股沟做切口,切断结扎或抽出大隐静脉,需要半身或全身麻醉,需住院2-3天.若静脉曲张太厉害时,可能需要数个小伤口,一段段的抽除曲张静脉.治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点. 　　5.血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口,放入极细的导管,用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼,阻断曲张的静脉血流.单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行,不必住院,疤痕与疼痛较少,治疗后绑上弹绷就可走动回家,成功率高等优点.　　6.微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出,伤口比传统手术小,较美观,但有麻醉及住院需要且耗材需自费. 　　7.静脉曲张激光闭合术（静脉EVLT技术）：应用半导体激光传导的特性,将细细的光导纤维穿刺进入血管内,通过传导激光,从而达到精确损毁血管内膜,使静脉纤维化达到血管闭合的目的,迄今为止,EVLT激光治疗术是治疗静脉曲张损伤最小,操作最简便,方法最安全,名副其实的微创技术.　　8.药物疗法： 药物治疗就是通过口服药物,通过正常循环直达静脉血管的专业药物.这些药物的特点就是它的靶向吸收器官组织就是静脉血管,和普通的扩张血管药物或活血化瘀的药物不一样,例如：符瑞曲克芦丁颗粒,是目前静脉曲张国家正式批准专门用于静脉曲张的高科技正规药物.
二.怎样远离静脉曲张　　提前治疗或良好的生活方式加以保养是目前静脉曲张的两大有效对策.（1）过去患上静脉曲张由于除了手术没有其它特效的方法,再加上生活条件的限制,一般人们都没有加以重视,都是在发展恶化较严重时,用手术来解决问题.现在随着生活条件的提高,人们更加重视提前治疗,已康复或缓解预防发展恶化.　　（2）把腿长期保持在一个非常好的状态,不使其出现肿胀,是预防腿部静脉曲张的重要一环.以下10招美腿建议,能帮助您保护好双腿　　穿弹力袜适量运动可以促进下肢静脉血回流　　1.避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高,放下的运动.可能的话,最好能小走一番. 　　2.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环. 　　3.避免经常提超过10千克的重物. 　　4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加. 　　5.每晚检查小腿是否有肿胀情况. 　　6.戒烟. 　　7.保持脚及腿部清洁,避免受伤. 　　8. 如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药. 　　9. 晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米. 　　10.养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步,快走,骑自行车,跑步皆可.小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下.
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静脉曲张俗称炸筋腿是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状,静脉曲张的治疗方法有压迫治疗法：使用弹性袜,利用外在的压力来减少运动时产生的水肿.理论上说,弹性袜的压力,在足踝部最大,往上逐渐减少其压力.通常最好能穿至大腿的弹性袜.弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著,一直到夜间上床后再脱掉.如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡,则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗.硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉,破坏血管内膜,使其封愈后消失.但仅能治疗小的曲张血管,且治疗中可能会有剧痛,色素沉淀,甚至发炎,红肿,溃烂等后遗症,且有容易复发及复发后难以处理的问题,所以仅适用于少数患者.血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样,优点是只需局部麻醉,治疗时间短,疼痛低,伤口相当小,不会留下难看疤痕,可立刻行走.但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张,要自费且需数次疗程才有效.外科抽除手术：在腹股沟做切口,切断结扎或抽出大隐静脉,需要半身或全身麻醉,需住院2-3天.若静脉曲张太厉害时,可能需要数个小伤口,一段段的抽除曲张静脉.治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点.
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你好!不同手术方法的适应症不同,以下供参考：血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口,放入极细的导管,用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼,阻断曲张的静脉血流.单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行,不必住院,疤痕与疼痛较少,治疗后绑上弹绷就可走动回家,成功率高等优点.不过健保不给付,需自费,且大多数病患可能不仅单以此法即可解决,需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗. 　　微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出,伤口比传统手术小,较美观,但有麻醉及住院需要且耗材需自费. 　　静脉曲张激光闭合术（静脉EVLT技术）：应用半导体激光传导的特性,将细细的光导纤维穿刺进入血管内,通过传导激光,从而达到精确损毁血管内膜,使静脉纤维化达到血管闭合的目的,迄今为止,EVLT激光治疗术是治疗静脉曲张损伤最小,操作最简便,方法最安全,名副其实的微创技术.　　药物疗法： 药物治疗就是通过口服药物,通过正常循环直达静脉血管的专业药物.这些药物的特点就是它的靶向吸收器官组织就是静脉血管,和普通的扩张血管药物或活血化瘀的药物不一样,例如：符瑞曲克芦丁颗粒,是目前静脉曲张国家正式批准专门用于静脉曲张的高科技正规药物.也是国内唯一的静脉曲张药品（可到国家药监局网站查询,本例仅供参考）.
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静脉曲张（俗称「浮脚筋」）是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张.静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色,像是蜘蛛网,蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张.大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗,保健与预防是最重要的.但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡,感染和出血的现象,误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状.所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议.　　1.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番. 　　2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等. 　　3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环. 　　4.保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加. 　　5.避免提超过20磅（约10公斤）之重物. 　　6.请一定要戒除吸烟的习惯. 　　7.保持脚及腿部清洁,并避免受伤. 　　8.如您腿部皮肤已呈干燥情形,请遵照医师嘱咐涂药. 　　9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形. 　　10.每晚睡时,将腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反. 　　11.若静脉压于治疗前过高的病人,应于白天工作时,持续穿医师处方之弹性袜.请于每日起床前即穿上弹性袜,并做几分钟反复抬腿伸脚运动.因腿部肿胀,通常于下床后站立几分钟就会发生. 　　12.保持弹性袜之清洁,并注意其弹性功能是否改变.一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月,因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换.此外,微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出,伤口比传统手术小,较美观,但有麻醉及住院需要且耗材需自费.
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您好,原发性下肢静脉曲张的治疗可有下列三种方法.1,非手术治疗 患肢穿医用弹力袜或用弹力绷带,借助远侧高而近侧低的压力查,使曲张静脉处于萎瘪状态.此外,还应避免久站,久坐,间歇抬高患肢.非手术疗法仅能改善症状.适用于：症状轻微又不愿手术者；妊娠期发病,鉴于分娩后症状有可能消失,可暂行非手术疗法；手术耐受力极差者.2,硬化剂注射和压迫疗法 3,手术治疗
诊断明确且无禁忌证者都可施行手术治疗.
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咨询的是静脉曲张的治疗方法.西医治疗这个疾病的最常见的办法就是手术,这个办法缓解了病情,提高了病人的生存质量.微创手术是手术的改良形式,其大大缩短了手术的时间,具有住院时间短,手术创伤小,患者恢复快,不影响美观等特征,是目前在许多医院应用较多的做法.但是必须掌握其手术的适应症,操作的严谨规范,术后的科学调理.其实,中药也有很好的办法治疗静脉曲张,你可以先用下,能不做手术的,最好还是不要做,这个药方叫芍药甘草附子汤.他能用于静脉曲张以及微血管的抗张,效果很好的.具体的是：跑附子3钱,白芍一两,灸甘草一两,六碗水煮成两碗,早晚饭前各一碗,一般三剂就有效果,如果服药后出现轻微的眩晕是正常的现象,不必过分担心.
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静脉曲张俗称「炸筋腿」是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状.静脉曲张多发生在下肢,其它阴囊精索,腹腔静脉,胃部食道静脉等也会发生静脉曲张.主要特点是血管突出皮肤表面,像蚯蚓一样,弯弯曲曲,疙疙瘩瘩.静脉曲张的治疗：压迫治疗法,硬化剂治疗,血管外雷射或脉冲光,外科抽除手术,血管内烧灼治疗,静脉曲张激光闭合术（静脉EVLT技术）,药物疗法等.预防措施：此病有遗传倾向,有静脉曲张家族史,一般在30岁左右发病,因此在儿童和青少年时期应勤于运动,增强体质,有助于防治.肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人,最好穿弹力袜套,使浅静脉处于被压迫状态. 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照,多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张.戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积.口服避孕药也有类似作用,应尽力少服用.护理：患者应尽量避免负重体力劳动,严重者应卧床休息,将患肢位置高于心脏水平.下床活动或外出时,应穿弹力袜或使用弹力绷带,以减轻患肢症状.在日常生活中,要养成良好的排便习惯.习惯性便秘者,睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂,避免长时间蹲位.平时应该勤修指甲,防止抓破皮肤；如出现溃疡,应该常给予温敷,或以高锰酸钾溶液浸泡患处,每天2－3次.
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下肢静脉曲张怎么治?媒体点播
& 08:28:33
　　下肢静脉曲张怎么治？静脉曲张会严重的损害患者的肢体健康，凸起的青筋，暗淡的肤色，酸痛肿胀的下肢无不让每一个静脉曲张患者痛苦不堪，因此广大的静脉曲张患者迫切的想知道下肢静脉曲张怎么治，那么究竟下肢静脉曲张怎么治？为了解答这个问题，下面就请大家看看下面的这个病例，相信大家看完后，就能知道下肢静脉曲张怎么治了。【真实病例】：
　　我叫张敏，今年39岁了，前段时间我过生日的时候着实把我的朋友们都吓了一跳，但是这个吓不是我变丑了，而是我忽然间又变成了性感而不失气质的女人。这到底是为什么呢？且听我慢慢道来。　　前些年间我患上了静脉曲张，腿上鼓起的青筋很不雅观，自那之后我就很少穿裙子了，而且之后静脉曲张变得越来越严重，鼓起的青筋更加明显了，发展到后来弯弯曲曲的像蚯蚓一样爬在了我的腿上。看着腿上的这些蚯蚓，一向自恋的我也不去美容院了，穿衣也不讲究了，朋友们都觉得我越来越邋遢。　　在这期间我也治疗过，医生给我又是打针又是吃药的，但是一直不能彻底治愈，总是反反复复的。所以我的心情也变得反反复复，恍恍惚惚。　　后来我在上网的时候，在一个群里听一个群友说他以前也是患的静脉曲张，后来是使用一种叫做静脉易康的纯中药喷剂治好的，我就赶紧问他静脉易康要怎么买，他说静脉易康只能通过静脉易康的官网进行订购，但是我也不敢轻易相信，毕竟曾经用了那么多方法，一直没什么效果，所以我就在网上搜了一下网友们对静脉易康的评价，看着网友们对静脉易康的评价还不错，我就抱着试试看的心理登陆了静脉易康官网，在线咨询了那上面的专家，给专家详细描述了我的病情，专家也对我病情进行了详细的分析，听完专家的分析以后，我就在静脉易康的官网上订购了一个疗程的静脉易康，，想着先用用看效果究竟怎样，是不是适合我。结果一个疗程用完后，我曲张的静脉曲张缓解了很多，凸起的青筋减少了，皮肤颜色也逐渐恢复正常，看到静脉易康效果这么好我简直是欣喜若狂，我就又订购了三个疗程。价钱也优惠了不少，慢慢的我腿上的那些蚯蚓越来越少，越来越不明显，三个疗程用完后我腿上所有静脉曲张的症状完全消失了，我的腿又重新恢复了往日的健康与美丽，我的心情也跟着大好，也更加的自恋了，没事去美容院保养一下自己，皮肤也变得越来越滋润了，前段时间我生日的时候我又穿上了久违的裙子，也就出现了本文开头的那一幕。这一切都要感谢静脉易康。
下肢静脉曲张怎么治
静脉曲张的症状有哪些？　　1.表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤 曲张呈团状或结节状
　　2.腿部有酸胀感,晚上重,早上轻 皮肤有色素沉着,颜色发暗皮肤有脱屑.瘙痒.足踝有水肿
　　3.有腹水.肝脾肿大.呕血.黑便.双下肢广泛水肿患肢疼痛,运动时加剧,有时静止时疼痛，夜间加重
　　4.肢体有异样的感觉,肢体发冷,肢体潮热,患肢变细,变粗皮肤有针刺感.奇痒感.麻木感.灼热感
　　5.表皮温度升高,有疼痛和压痛感
　　6.趾(指)甲增厚.变形.生长缓慢或停止
　　7.坏疽和溃疡产生。
　　静脉易康是将国际先进的制药工艺和最新中药理论相融合，萃取多种名贵中草药精华，利用独家研发的三通疗法，使得药物通过皮肤渗透直达病灶，彻底根治病因并修复损伤组织，实现了安全、快捷、有效的根治静脉曲张，无任何毒副作用且永不复发，每年都治愈了数以万计的患者，被广大患者誉为静脉曲张疾病的克星，是治疗静脉曲张疾病的第一品牌！下面就是静脉易康治疗静脉曲张的原理：静脉易康优势：
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二、使用方便外用涂抹，透皮吸收，直达病灶，彻底治好老顽疾。
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七、静脉易康非口服药物，免除肝脏肾脏的负担；药物透过皮肤直接作用于患处，2～3小时就能够正常发挥镇痛作用，免除开刀的痛苦；采用最新药物纳米提炼技术，药物分子能够轻松、快速穿透患处皮肤直达病灶，彻底解决了同类产品无法解决药物快速渗透的问题。
==============患者答疑，确保放心==============
问：静脉易康真的有你们介绍的这么好吗？
答：静脉易康的优点是中药外用涂抹，安全健康，治愈率高，没有副作用，缺点是治疗时间相对手术较长。几年来我们从88972名病患抽样调查回访显示，治愈率在97%以上。说的再好，都是一家之辞，如果说静脉易康在网下的口碑您无所得之，然而，网上的评价您却可以全面了解，相信您也看到了，静脉易康几乎没有负面评价。网上网下如此一致的好评，应该能够说明问题。
问：用完一盒静脉易康没有效果怎么办？
答：如果连静脉易康都无法治愈您的静脉曲张，等于宣布您的静脉曲张成为“绝症”！因为，口服药物根本没有心思放在点子上，手术治疗更是自欺欺人。静脉易康因为是中药的所以见效肯定没有西药那么快，中药的调理是需要一个过程的，请放心按疗程使用，基本上一两个疗程就能看到明显的效果了。
问：静脉易康有副作用吗？
答：没有！静脉易康外用的中药药液，对五脏六腑没有任何的药副作用。它是采用名贵中药制作而成，红花、玄参、川芎、乳香、海螵蛸、没药、昆布、毛冬青，有效的治愈的静脉曲张。
问：治愈后，会复发吗？
答：纯中药喷剂【静脉易康】利用独家研发的三通疗法，使得药物通过皮肤渗透直达病灶，彻底根治病因并修复损伤组织，可以活血化瘀，提毒外出，祛腐生肌，清热解毒，清除坏死组织，杀菌消炎，通过外用的方式对病变部位透皮给药，使药物分子直接作用于患处，不会产生耐药性。治愈后不复发。
问：你们的价格太高了，能不能优惠点？
答：如果您使用西药最少需要3000元，做手术最少是5000元，而这些毫无疑问，不会对根治你的顽疾有任何帮助！而静脉易康一个疗程优惠价仅需960元！如果您认为使用静脉易康根治静脉曲张价格太贵，可以继续等待更好的方法，等折腾失败了，再来使用静脉易康，这样你才能感受到静脉易康的价值。
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购买静脉易康四大疑问：【静脉易康如何保证效果】？静脉易康上市几年来，成功治愈八十万余名患者。很多客户担心效果的心情我们可以理解，但是效果好不好还在于自身用了才知道，静脉易康官网提供有客户反馈信息，以供参考。【静脉易康如何保证安全】？静脉易康独家经营，采取官网直销模式，厂家直接发货，杜绝假货。【在静脉易康官网购买产品汇款有无风险】？先行付款优惠5%，98%客户在第二次购买选择先行付款，75%客户首次购买选择支付宝担保支付，十年诚信经营信誉，真正让你购物无忧。【静脉易康如何保证售后】？本公司和顺丰快递，国家邮政快递公司签约合作，支持货到付款，保证货款安全。同时对于顺丰快递能到的地区，可以开箱验货。客户在使用过程中，我们有专业的客户回访人员，进行跟踪指导解疑答惑。
　　下面由静脉易康专家为大家讲解在治疗静脉曲张时要注意哪些事项，希望大家能够多加注意，只有这样才能促进静脉曲张的治疗实现早日康复。　　1、经常锻炼，特别是要经常散步。这样可以锻炼腿的力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管。　　2、注意适当休息，不要久坐或负重，要减少站立、走路的时间。　　3、不要穿那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。　　4、站立的时候不时转变站立的重心。　　5、休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。　　6、注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。　　7、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。　　8、坐的时候，不要盘腿而坐。　　9、少吃高脂肪食物，少吃糖，少吃咸食。　　　　　　10、尽量减少腹压的因素，如患有咳嗽、便秘等症，应积极治疗，要保持大便通畅，上厕所的时间不宜过长。　　　　11、避免用太热或太冷的水洗澡，用与入体温度相同温水洗澡最为理想。　　12、每天午休或晚间睡眠时两腿宜稍微抬高，可在床脚下塞上两块垫木，亦可在脚下垫一个枕头或座垫，使足部高于床面30厘米以上。
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牙龈出血，上下分治！上牙龈出血一般属于“胃火”，可在日常的饮食中多吃一些祛胃火的食物，如梨、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、荸荠等。下牙龈出血则一般属于“肾虚火旺”，可多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、桑葚等，也可用枸杞泡茶饮用。}