尿酸高的人不能吃什么食物？
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建议：食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素。要平时饮食不要吃动物的内脏,不在吃太油的东西,豆类,高脂肪,还有海鲜都是要少吃的,要多喝水,多排尿
谢谢，我现在使用益元本草代用茶，针对尿酸高效果不错。
可以的。但需要饮食的清淡调理。注意补充水分是最好。
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尿酸高不能吃什么
痛风病人最主要的是要控制嘌呤的摄入
痛风病人要禁止食用的食物
（每100克含嘌呤150毫克以上）有：牛腰、牛肝、羊肝、沙丁鱼、凤尾鱼、脑、鱼子、浓肉汤、鸡汤、干豆类。 每周最多吃两次的食物
（每100克含嘌呤75～150毫克）有：兔肉、牛舌、猪肉、鹿肉、火鸡、鸭、鹅、鸽、野鸡、鹌鹑、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、小虾、淡菜、白鱼、鳗鱼、鳝鱼。 平时可食用，但不应大量食用的食物
（每100克含嘌呤75毫克以下的）有：龙须菜、菜豆、蘑菇、菠菜、鲜豌豆、青豆、四季豆、芦笋、菜花、麦麸、面包、麦片、鸡、火腿、羊肉、牛肉、青鱼、鲑鱼、金****鱼、龙虾、蟹、牡蛎。 嘌呤含量很少的食物有：各种鲜奶、奶酪、酸奶、适量奶油、冰淇淋、鸡蛋、鸭蛋、精制粮食、蔬菜类、各种水果、花生、核桃、杏仁、糖及糖果、汽水、茶、咖啡、可可、果汁等。
在急性期，应严格限制嘌呤在150克以下，以免增加外源性嘌呤的摄取。可选择嘌呤含量很少的食物。
哪些蔬菜嘌呤物质含量较多？哪些含量较少？
1、大多数蔬菜嘌呤含量都较少，尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含
痛风病人最主要的是要控制嘌呤的摄入
痛风病人要禁止食用的食物
（每100克含嘌呤150毫克以上）有：牛腰、牛肝、羊肝、沙丁鱼、凤尾鱼、脑、鱼子、浓肉汤、鸡汤、干豆类。 每周最多吃两次的食物
（每100克含嘌呤75～150毫克）有：兔肉、牛舌、猪肉、鹿肉、火鸡、鸭、鹅、鸽、野鸡、鹌鹑、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、小虾、淡菜、白鱼、鳗鱼、鳝鱼。 平时可食用，但不应大量食用的食物
（每100克含嘌呤75毫克以下的）有：龙须菜、菜豆、蘑菇、菠菜、鲜豌豆、青豆、四季豆、芦笋、菜花、麦麸、面包、麦片、鸡、火腿、羊肉、牛肉、青鱼、鲑鱼、金****鱼、龙虾、蟹、牡蛎。 嘌呤含量很少的食物有：各种鲜奶、奶酪、酸奶、适量奶油、冰淇淋、鸡蛋、鸭蛋、精制粮食、蔬菜类、各种水果、花生、核桃、杏仁、糖及糖果、汽水、茶、咖啡、可可、果汁等。
在急性期，应严格限制嘌呤在150克以下，以免增加外源性嘌呤的摄取。可选择嘌呤含量很少的食物。
哪些蔬菜嘌呤物质含量较多？哪些含量较少？
1、大多数蔬菜嘌呤含量都较少，尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜等。
2、哪些荤菜嘌呤含量高？哪些荤菜嘌呤含量相对较少？ 各类荤菜都含有一些嘌呤成分，但在数量上有差别。含量最少的是鸡蛋与牛奶，其次是鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼、河虾、龙虾等，含量较多的包括各类家禽及家禽肉，例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉、海鲜等。含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等。
3、水果中嘌呤含量高吗？痛风病人能吃水果？ 绝大多数水果的主要成分是水分、糖类（既碳水化合物）、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属于禁忌之列。
4、痛风病人可以吃鸡蛋与牛奶吗？ 鸡蛋与牛奶市人们最熟悉的食品。鸡蛋与牛奶中均含有丰富的蛋白质，可提供人们必须的氨基酸。此外，尚含有其它多种营养成分，但它们所含的嘌呤量却较低，远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋与牛奶是痛风病人最适宜的营养补充剂。
5、常见食物的嘌呤含量
哪些荤菜嘌呤含量高？哪些荤菜嘌呤含量相对较少？ 各类荤菜都含有一些嘌呤成分，但在数量上有差别。含量最少的是鸡蛋与牛奶，其次（中等嘌呤）是鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼、河虾、龙虾等，含量较多的包括各类家禽及家禽肉，
1、低嘌呤食物可以放心食用 （每100克中含嘌呤小于50毫克的）
（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
（3）荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。
鸡蛋与牛奶是人们最熟悉的食品。鸡蛋与牛奶中均含有丰富的蛋白质，可提供人们必须的氨基酸。此外，尚含有其它多种营养成分，但它们所含的嘌呤量却较低，远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋与牛奶是痛风病人最适宜的营养补充剂。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。
（6）饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。
（7）其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。
以上这类食物痛风病人可随意选食，不必严格控制。
2、中等嘌呤食物限量 （每100克中含嘌呤50—100毫克）
（1）豆类极其制品：豆制品（豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽。
（2）肉类：包括各类家禽及家禽肉，例如猪肉、牛肉、羊肉、火腿、舌、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉、海鲜等。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
（5）油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
以上这类食物凡痛风的缓解期，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。
3、高嘌呤食物应禁忌 （每100克含嘌呤100—1000毫克）
（1）豆类及蔬菜类：黄豆、豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、扁豆、紫菜。
（2）肉类：包括动物的脑、心、肾、肝、肠、及肉末、肉汤、肚与为胃、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、咸猪肉、浓肉汁、肉陷、鸡汤、酵母等。
（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干、鲢鱼、鲤鱼、鱼子、乌鱼皮、乌贼鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、海参、带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、牡蛎、干贝、蚝、贝壳类、虾类、海参）。
（4）其他：各类酒及啤酒。
以上高嘌呤食物无论处于急性期还是缓解期，均属禁用。
戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
宜吃的食物
多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
痛风,最重要的就是要注意饮食.但不可依赖于饮食.用御农降酸茶在配合下面我所介绍的痛风饮食,就能事半功倍. 因为御农降酸茶所含的活性成份具有表面活性剂样作用，能清洗肾脏中尿酸盐积“垢”，增加肾脏滤出尿酸的能力，使肾脏处于洁净、年轻状态。
肾病专家油小宁提醒您：
在糖类方面：所有根茎类皆可食用，蔬菜类除干的香菇、紫菜,菜花,豌豆不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。
在蛋白质方面：对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外)，宜减少摄取。
在油脂方面：由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄，在急性痛风发作期避免大量使用。
酒精：酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄，并且本身会加速尿酸的形成，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。
咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。
啤酒、内脏及海鲜最好不要摄取，至于豆类根据各方面研究显示是可以适量食用，当运动过后应补充水分以防止尿酸浓度过高造成急性发作.当然饮食注意的同时也要慎重对待病情，血尿酸偏高应及时控制和治疗以免引起痛风性肾病。我院采用&保肾归原疗法&进行治疗效果确切。
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答: 病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气不足，温煦失司，就会造成畏寒怕冷的表现。
指导意见：
这种情况可以采取温阳补肾...
大家还关注尿酸高的症状 尿酸高不能吃什么
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　尿酸高的症状是什么?尿酸高不能吃什么?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、尿酸高的症状
　　1、初期出现的时候，症状并不是十分的明显，只有通过血尿酸的检查才能够发现这种现象，处于无症状期的血尿酸高患者容易导致痛风病的发作。
　　2、尿酸高如果没有及时的得到控制，就会出现发热，全身乏力，关节经常性出现麻木酸胀的感觉。
　　3、持久性尿酸高的出现有可能会引起尿酸盐结晶体的出现，结晶体出现在患者的软关节组织中形成痛风病，沉淀与肾盂，肾小管等肾中就会对肾造成伤害。
　　二、尿酸高不能吃什么
　　1、高嘌呤的食物尿酸高患者不能吃
　　尿酸的主要来源都是外界食物中的嘌呤成分到达患者体内形成嘌呤代谢产物，所以当处于尿酸高病情的时候，患者一定不能吃高嘌呤食物。如动物的内脏，海鲜类食物，鱼虾类，贝类，肥肉，菌类，豆类以及相关的产品，火腿肠等嘌呤成分的荤类食物或者是素类食物。
　　2、刺激性食物尿酸高患者不能吃
　　刺激性食物进食的作用会导致痛风病的发作，多吃强烈性刺激性食物提高痛风发作的概率在临床中是一件屡见不鲜的事情，所以尿酸高患者不能接触酒精，辛辣食物，调味品高的食物，咖啡，浓茶等。
　　3、酸性食物尿酸高患者不能吃
　　酸性食物不适合尿酸高病人饮食的原因在于酸性食物会导致体内酸性浓度增高，不利于尿酸平衡的治疗效果，具有一定的影响性，所以常见的酸性食物尿酸高病人都是不能吃的。推荐阅读：
　　三、长期尿酸高的饮食
　　1、主食
　　日常主食要以低嘌呤绿色食物为主,碳水化合物最佳,比如面食、大米、玉米、小麦、小米、黑米、糯米、无脂蛋糕、高粱、淀粉等食物。
　　2、奶类
　　奶类食物主要是蛋白质和矿物质元素,因为富含蛋白质的肉类食物含有较多的嘌呤,尿酸高的饮食可以从鸡蛋、鸭蛋、牛奶、猪血、鸡血、面包等食物中得到。
　　3、蔬菜
　　作为治疗痛风领先的上海等地,在治疗痛风时,常结合饮食的治疗,其中蔬菜是一种很好的食物选择,蔬菜不仅是碱性食物,而且含水量很高,可以帮助尿液的形成和尿酸排泄,比如白菜、芥菜叶、水瓮菜、韭黄、蕃茄、苋菜、卷心菜、瓜类、萝卜、茼蒿菜、莴苣、韭菜、榨菜、葫芦、葱、青椒、茄子、甘蓝、甘蓝菜、洋葱、雪里红、蒜、蒜头、姜、木耳、辣椒等。
　　4、水果
　　水果富含维生素和矿物质元素,含水量很高,可以帮助人体新陈代谢,最有利健康,可以食用苹果、西瓜、李子、梨、葡萄、黑枣、香蕉、芒果、金柑、橘子、莲、龙眼、葡萄、石榴、枇杷、菠萝、桃子、红枣、宝瓜、橙、柠檬、桃。
　　5、饮料
　　尿酸高有很多饮料要少吃,比如咖啡、可乐、汽水等,可以食用矿泉水、白开水、苹果汁、苏打水、碱性饮料、水果饮料等。
　　6、素食
　　素食基本上都是一些低嘌呤食物，而且含水量都比较高，能够利尿，包括各类蔬菜、水果等食物，长期服用这类食物，能够使得尿酸浓度长期处于一个正常的水准，保证健康的体魄。
　　7、多吃降尿酸食物
　　有很多食物都具有降尿酸浓度的，比如碱性类食物、低嘌呤食物、含微量元素非常高的食物，都能够很好的促进人体尿酸的代谢，都有利于尿酸高和痛风的治疗。推荐阅读：
　　8、多吃含水量高的食物
　　水是一种最健康的东西，同时也是任何生命存在所必须具备的，水是维持人体健康，新陈代谢最重要的物质之一，饮水可以帮助尿液的排泄，降低尿酸浓度!
　　医通无忧网为您解忧，尿酸高的症状，尿酸高不能吃什么，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!
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