尿酸高的饮食和治疗痛风病人不能吃什么
对于痛风人们并不陌生，是种很常见的疾病，可说起尿酸高却又很多人不知是什么，尿酸高是引起痛风的直接原因，治疗痛风就是要降低体内的尿酸。甘肃侯丽萍风湿病医院痛风专家说：为了更好的治疗尿酸高和痛风，了解尿酸高的饮食和治疗方法是非常有必要的。　　今年43岁的何先生在一家国企上班。去年夏天的一天晚上，何先生被剧烈的疼痛所惊醒，发现脚大拇指又红又肿。好不容易熬到天亮，何先生来到医院就诊。化验结果显示，何先生的血尿酸值很高，是患有尿酸高症。　　刚开始何先生并没有引起重视，只是服用一些药物治疗来缓解症状，可随着时间的推荐，何先生的病情越来越严重，关节疼痛难忍，而且发病也更加的频繁，再次去医院时才得知病情已转变为痛风，这样何先生非常后悔，如果当初及时的治疗尿酸高就不会引起痛风了。　　甘肃侯丽萍风湿病医院痛风专家说，尿酸是体内嘌呤代谢的产物，当我们摄入过多的嘌呤食物和其它引起尿酸高的食物，很容易引起尿酸高，所以做好尿酸高的饮食事项对尿酸高的治疗有很大的帮助。　　尿酸高的饮食要注意限制高嘌呤，高脂肪和高蛋白食物，还要多吃蔬菜多吃碱性食物，多吃碱性食物和蔬菜，能促进体内尿酸的排泄，从而达到降低尿酸含量的目的。　　此外，尿酸高的饮食还要注意要禁饮啤酒，特别是对于男性患者来说，这个也是为什么男性有尿酸高的概率大于女性的原因之一，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，从而引起尿酸高。　　专家还说，尿酸高的治疗不能单一地降尿酸，这无疑是&拆东墙，补西墙&，结果就是越治疗，效果越来越差。如目前常用的药物治疗，长期的药物治疗，将会给肝脏带来很大的负担，从而引起肝脏的损伤，所以在治疗尿酸的同时，还应对肝脏有一定的保护。　　甘肃省侯丽萍中医风湿病医院是由甘肃省卫生厅批准的一所专业治疗风湿病的专科医院，也是西北地区首家专注于风湿病诊疗与临床研究的高品质、高起点的现代化风湿病诊疗专科医院。医院作为西北首家风湿病专科医院，是甘肃省新型农村合作医疗和医保定点单位，本着&以人为本，诚信为民，精益求精，报效社会&的办院宗旨，推行独具特色的智能化、信息化、人性化的管理理念，为患者提供了全方位、多层次、高质量的人性化服务，赢得了社会各界的良好口碑，在风湿病专科医院领域取得了较高声誉。　　以上是&尿酸高的饮食和治疗&的介绍，希望对您有所帮助。痛风诊疗基地专家还提醒我们，尿酸高的反复发作，症状持续延长，且受累关节增多，很容易对心里造成很大的影响，所以我们还要保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心和勇气。&
请各位遵纪守法并注意语言文明尿酸高不能吃什么?
发表于： 06:15:51
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答：您好，主要不能吃高嘌呤食物如，动物内脏、海鲜啤酒、豆类等，少吃肉类（发作时不能吃），注意营养搭配，多喝水保持一天2000ml左右。 在注意饮食的同时，适当的运动但不宜剧烈，做好痛风的预防工作。 尿酸高不能吃什么  尿酸高不能吃什么?医生说尿酸高不要吃豆类食物, 患有尿酸高还有什么是不能吃的吗？  尿酸高不能吃什么 长时间的尿酸过高就会引起痛风关节炎的发作，也就是痛风，它只是一种生化上的异常，只要注意饮食或找出原因矫正，尿酸值可能会回复正常，而痛风则是一种疾病状态，如果没有治疗通常会有痛风石出现。尿酸高要引起重视，不仅要知道尿酸高不能吃什么，还要知道要怎样去治疗和控制。尿酸高主要就是要降尿酸，目前最为盛行的喝茶降尿酸当之首选，日本汉方药茶宇泽原离子降酸茶就是代表性的茶药，对尿酸高和痛风有显著的疗效。 尿酸高不能吃的食物有：  1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。  2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼  3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。  一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。  4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。  ...评论(0) 分享到：  回答数：3 全部回答(2)  专家 好友 附近 蛋白质、脂肪含量高的食品，比如：豆类及肥肉等  评论(0) 暂时还没有相关回答,请再等等吧！ 暂时还没有相关回答,请再等等吧！ 暂时还没有相关回答,请再等等吧！ 1月15日尿酸高不能吃什么药?【满意答案】热心问友尿酸高的治疗最主要的是控制自己的嘴，不能食用嘌呤含量过高的食物.另一方面,要降低尿酸浓度,现在最专业最安全有效的就是复贝兹降酸茶.痛风反复，主要是尿酸居高不下，但是大部分降尿酸药物都有明显损伤内脏的副作用，几乎所有的痛风病人都有“吃药怕伤身，不吃怕复发”的两难选择。安全无副作用是复贝兹降酸茶的最大特点之一。详细情况请参考:&&&在使用复贝兹降酸茶的同时,在饮食上也应加以注意，这样有利于更快的调节好尿酸值.在介绍几则对于尿酸高的患者的日常注意事项:&1.吃肉,鱼时应煮后去汤.因为50％的嘌呤均溶于水中.含嘌吟较高的食物有动物脑内脏,鸡,鸭,鸽,鱼等.其次为牛肉,猪肉,羊肉,兔,火腿,香肠,骨髓等.在牛奶,鸡蛋,豆类,蘑菇,香菇,米,面,藕粉,核桃,花生,栗子,植物油,蔬菜瓜果,海藻类等食物中含嘌吟较少.2.饮食应以素为主,粗放一些好.应尽量少吃荤油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麦胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.荤素油的比历以1：2为宜.3.多饮水,多吃蔬菜瓜果等富含维生素,矿物质及纤维的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出.&祝你早日康复！【满意答案】尿酸高不能吃什么戒吃高嘌呤的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮2戒吃高胆固醇的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3戒酒一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。4戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。复贝兹降酸茶含多种植物碱性成分，以茶饮的形式进入血液，中和血液中的碱性物质，以尿液的形成代谢排出，特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，喝复贝兹降酸茶可提高30%以上的尿酸排出率。宜吃的食物多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。其他回答(1)热心问友尿酸高不能吃什么长时间的尿酸过高就会引起痛风关节炎的发作，也就是痛风，它只是一种生化上的异常，只要注意饮食或找出原因矫正，尿酸值可能会回复正常，而痛风则是一种疾病状态，如果没有治疗通常会有痛风石出现。尿酸高要引起重视，不仅要知道尿酸高不能吃什么，还要知道要怎样去治疗和控制。尿酸高主要就是要降尿酸，目前最为盛行的喝茶降尿酸当之首选，御农降酸茶对尿酸高和痛风有显著的疗效。尿酸高不能吃的食物有：&1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。&2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼&3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。&一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。&4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。&尿酸高病人吃东西应注意一下事项：&1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。&2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。&3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。&4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。&5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。&6、保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。&7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。&8.喝御农降酸茶。防止痛风的关键就在于控制尿酸值，不要痛风不发作时不管不治，发作会越来越频，越来越重，甚至产生肾衰，危及生命，那样就晚了。健康常识领域专家2015&&-&尿酸高不能吃什么,得了尿酸高什么食物不可以吃呀。【满意答案】热心问友更多详情请登陆：尿酸高不能吃什么1．限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。2．限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。3．限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。4．限制蛋白质，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0．8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可选用。使用复贝兹降酸茶进行适时降酸。复贝兹降酸茶采用最新的微波萃取技术，能产生FBZ碱性离子成分，进入人体后迅速分解体内各酸性有害物质，全面滋养身体各个器官，由酸变碱。且能使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，真正做到综合治疗，标本兼治。&其他回答(2)对于尿酸高不能吃什么，患者应注意以下几点：1、尿酸高不能吃什么?尿酸高的话，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄。多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不宜饮酒(特别是啤酒)，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外土豆为含碱性物质，宜多吃。2、尿酸是嘌呤的产生，尿酸高患者一定要限制嘌呤高的食物。根据嘌呤含量，将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤&25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25～150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150～1000mg)三类。但这只是个原则估计，按实际情况作必要的调整。3、尿酸高不能吃什么?不能吃的肉类：肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。4、不能吃水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。5、对于尿酸高不能吃什么，其它方面不可以食用的，如：酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)豆类食品，海鲜食品，牛羊肉，动物内脏。香菇，菜花，菠菜。醋。啤酒，煲汤类。涮羊肉。健康常识领域专家2015&&-&尿酸高不能吃什么尿酸高不能吃什么?医生说尿酸高不要吃豆类食物,患有尿酸高还有什么是不能吃的吗？【满意答案】热心问友尿酸高不能吃什么长时间的尿酸过高就会引起痛风关节炎的发作，也就是痛风，它只是一种生化上的异常，只要注意饮食或找出原因矫正，尿酸值可能会回复正常，而痛风则是一种疾病状态，如果没有治疗通常会有痛风石出现。尿酸高要引起重视，不仅要知道尿酸高不能吃什么，还要知道要怎样去治疗和控制。尿酸高主要就是要降尿酸，目前最为盛行的喝茶降尿酸当之首选，日本汉方药茶宇泽原离子降酸茶就是代表性的茶药，对尿酸高和痛风有显著的疗效。尿酸高病人吃东西应注意一下事项：&1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。&2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。&3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。&4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。&5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。&6、保持充足的维生素B和C：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。&7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。&8.喝宇泽原离子降酸茶。防止痛风的关键就在于控制尿酸值，不要痛风不发作时不管不治，发作会越来越频，越来越重，甚至产生肾衰，危及生命，那样就晚了。其他回答(3)热心问友低蛋白饮食、控制总热量限制脂肪摄入量禁酒，少饮咖啡、茶、可可1戒吃高嘌呤的食物&动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮&2戒吃高胆固醇的食物&动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼&3戒酒&一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。&4戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。&尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任啤酒海鲜和豆制品不能吃。摄影摄像领域专家2015&&-&尿酸高不能吃什么 不能吃什么菜呢   |扫描二维码下载 下载知道APP 10分钟有问必答! 建议：可使用微信的“扫一扫”功能扫描下载 分享到：   提问者采纳 不能吃什么菜呢？日常生活中不良的饮食习惯，导致嘌呤代谢紊乱，是高尿酸的主要原因，因而有效调节，注意饮食的调节是很重要的。那么到底尿酸高不能吃什么？一起来看看专家的介绍吧！1、 尿酸高不能吃什么，少吃含蛋白高的食物；2、避免喝酒，因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。值此元旦、春节来临之际，医院为惠顾广大新老患者，使其安心修养、巩固治疗，快乐的过节，特推出“两节送健康赠好礼”活动。3、可服用一些促进尿酸排泄的药物等，究竟尿酸高不能吃什么？4、如果通过上述措施都不能控制，则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸。5、避免暴饮暴食，多摄取水分以利废物排出，每日应摄取2000cc以上的水分。相信通过以上专家的介绍，患者朋友对于尿酸高不能吃什么的问题也有了一定的了解了吧！如果还有什么问题，或周围其他肾病患者也有类似病情的话，建议不妨提交患者的案例资料，以便本网站专家结合具体病情给予您更详细的指导和分析。还可以点击咨询肾病专家，权威专家将竭诚帮助患者恢复健康。其他类似问题   1    4    12       3  1月15日
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答：高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病，尤其是沿海经济发达地区。对于尿酸偏高的人群，饮食控制十分重要，各种嘌呤含量高的食物都要限制，主要的是海鲜，动物内脏，啤酒，火锅浓汤，炖肉汤，卤汁，豆制品等。各种新鲜水果，绿叶蔬菜一般是低嘌呤的... 答：高嘌呤食物 答：1.戒吃高嘌呤及高胆固醇的食物 如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、鱿鱼、 鱼、墨鱼、贝壳食物)、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、肥肉 、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇... 答：含嘌呤高的食物，例如海鲜及豆制品。为什么不能吃火锅和海鲜是因为火锅汤一直熬煮过程中嘌呤不断的升高，同理海鲜也是因为嘌呤高，这都是会引发尿酸高痛风更剧烈的根源。
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尿酸高吃什么食物好
　　目前，中年人的高尿酸血症的发生率40岁以上的人群约为20%左右，45岁以上的中年患者中，男性约占92%以上。北京侯丽萍风湿病中医院专家说道：高尿酸血症是痛风的一种初期表现，血尿酸过高的患者如果不注意饮食控制和治疗，约5%～12%最终会发展成为痛风。
　　尿酸高是引起痛风的直接原因,长期尿酸高会大大增加痛风的患病率,对于尿酸高患者应做好痛风的预防和治疗,及时发现病情,并根据病情给予相应的治疗。 　　此外，尿酸高严重的话还会造成急性高尿酸性关节炎,四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。此时治疗已刻不容缓,应多选择一些像上海那样的大城市。 　　高尿酸发生的原因一般如下： 　　(1)肾脏疾病：急性或慢性肾小球肾炎者的血清尿酸浓度都可明显地增高。 　　(2)痛风：高尿酸血症是痛风的重要生化指标之一。血尿酸水平越高，发生痛风的机率越大，但部分痛风患者的血尿酸水平可以是正常的。 　　(3)其他疾病：如长期禁食和糖尿病，常造成血中酮体升高并由尿液中排出，竞争性地抑制肾小管对血液中尿酸的排泄，所以可使血液中的尿酸浓度增高。 　　对中年人来说，除肥胖容易使尿酸代谢紊乱而导致高尿酸血症外，高血压患者乱用药也是高尿酸血症容易被忽视的原因之一，如利尿剂、止痛药、退烧药等带甾体成分的药物可以升高血尿酸。中年男子因为工作忙，业余时间休息多、运动少，这样也不利于身体的能量代谢。在饮食习惯方面，经常晚上聚在一起美餐一顿，酒足饭饱后躺在沙发上看电视，这又给高尿酸血症留下了可钻的空子。 发现有血尿酸过高的倾向时，可通过调整饮食和运动来阻止它发展，少食嘌呤类食物，如海鲜、干菌类、动物内脏等。临睡前少吃高蛋白质食品，如瘦肉、大豆等。多吃蔬菜、水果，每天饮水量大于2000毫升，有家族史的人定期体检。 &
　　已经是高尿酸血症的患者，除正规治疗外，生活中应注意：①平时用pH酸碱试纸检测尿液酸碱度，使其保持在6.5～7.0之间，若小于6.5，可以口服小苏打片，或熬粥时适量放入小苏打。②每天至少运动1小时，痛风患者运动时鞋不能穿得太紧，心脑血管疾病患者运动时注意血压，糖尿病人别空腹运动。③定期检查血尿酸情况，注意监控并发症，如痛风、肾脏疾病、糖尿病、心脑血管疾病等，并了解早期症状的表现。大关节酸肿可能是痛风，腰酸背痛、双下肢酸软、起床后眼睑浮肿或下午下肢肿胀可能是肾脏并发症，记忆力减退、头晕、急躁易怒等是心脑血管疾病的症状。
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