神经衰弱导致失眠该如何治疗？
神经衰弱导致失眠该如何治疗？
发病时间：不清楚
神经衰弱一年多,,最近一直睡不着,又怕睡觉,觉得快神经病了.
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
云南省精神病医院
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
神经衰弱的问题，是可能伴有失眠障碍的情况的了。所以的话，，目前主要还是考虑使用助眠药物的治疗的。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，也是可以帮助改善的了，另外的话，要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
西安新城军海医院
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
我们该如何有效的对失眠进行治疗　　1、治疗失眠最好的就是树立良好的信心，不要紧张，调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。　　2、睡前不要吃一些提神的物品，不抽烟、不饮浓茶、咖啡以及含有咖啡因子的可乐，以免这些东西提神醒脑，刺激大脑皮层而无法入睡。　　3、睡前有条件的话可以泡一个温水澡，通过泡澡来使自己的身心舒缓并且释放自身的压力从而促进自己的睡眠效果。　　4、养成良好的生活作息习惯，按时睡觉，不要熬夜。另外每天尽量让自己在十一点以前睡觉，因为这是人最佳的睡眠时间，这些对你的睡眠是有很大的帮助的。每天睡觉之前可以喝一些牛奶来增加睡眠程度。
西安新城军海医院
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
　　长期从事脑力劳动的人群，因为经常处于注意力高度集中、精神紧绷、思想压力大的高压状态，特别容易出现神经衰弱。对于这样的失眠患者，建议多放松心情，多给自己放个假，彻底从工作的压力中走出来。该休息的时候绝不加班，保证睡眠，等于就是保证了工作质量。　　有的人生来就是个很爱操心的劳碌命，子女的工作、学业要操心，老人的养老问题要操心，甚至连第二天吃什么都要考虑很久。越是这样爱费心的人，就越容易让自己陷入一个很矛盾很纠结的状态中。花这么多脑力在这些琐事上，怎么能不心力交瘁呢?把心放宽一些，只要不是天大的事，就让它顺其自然的发生，然后你会发现，躺在床上不用翻来覆去想问题是一件多么愉快的事情。
医生回答(5)
上海新科医院
擅长：精神病
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。失眠治疗:睡眠障碍一类患者症状是睡眠质量低，睡眠浅，易被吵醒，醒后难以再次入睡，这类患者在醒后服短效药物；夜间易醒，给予延长睡眠第3，4期和REM睡眠时间的药物；患者多在REM睡眠期，即快相睡眠期进入梦的环节，这个时候，脑细胞 活跃度和人醒的状态是一样的。如果患者醒后难以入睡，可以采用艾司唑仑，它是半衰期中等的药物，快速吸收也是属于中等的药物的苯二氮卓安定类催眠药物。临床效果可持续6小时，可以减少睡眠潜伏期15-20分钟。情况严重可以来上海看看。建议:放松训练的目的是减轻睡前的躯体紧张和在睡眠时间出现的干扰睡眠的插入性思维，如不由自主地浮想联翩。具体做法如下：1、平躺在床上或坐于舒适的椅子上，调整到最舒服的姿势；2、闭眼，然后深吸气，缓慢呼气；3、缓慢呼气时，感受双肩下沉，肩部肌肉放松；4、继续深吸气，然后缓慢呼气，感受肩膀下沉、放松的同时，感受肌肉放松逐渐扩展到上肢、指尖、躯干、下肢、脚趾等部位；"
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
我来给你解答失眠问题：失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态， 有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此 外，再介绍两种简而易行之法。
北京中医药大学东直门医院
擅长：全科
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
广东省人民医院
擅长：全科
神经衰弱导致失眠？神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我按摩进行缓解，可通过擦颜面，按摩太阳穴等按摩手法缓解。
黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市
擅长：治疗各种神经疾病
建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.睡前将白天的事情与衣服一起脱下.晚上7点后不要再吃正餐.看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助.生活护理:特别注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候;适当参加体育锻炼,增强体质;养成良好的生活习惯.祝您健康!
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（不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）→ 神经衰弱，失眠怎么调理？
神经衰弱，失眠怎么调理？
健康咨询描述：
最近晚上入睡困难，早上早早就醒了。体重也减轻不少。大便不怎么成型。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我这种情况怎么治疗？
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医生回复区
泰安市精神卫生中心&& 主任医师
擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症
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&&&&&&引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或者合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下用药治疗。
擅长: 心血管内科消化内科神经内科儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.&&&&&&可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。&&&&&&以上是对“神经衰弱，失眠怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大连医科大学附属第一医院&& 医师
擅长: 下肢骨折的诊断（股骨颈骨折、胫骨平台骨折等）、腰椎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等&&&&&&指导意见：&&&&&&保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
擅长: 产后风、腰脱、心脏病、脑血栓、胃肠病、湿疹、风湿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题，考虑是中医的心脾两虚，引起的失眠。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾。&&&&&&白术、人参、黄芪、当归、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、甘草、茯神、远志、大枣（掰开）、龙骨、牡蛎、合欢、夜交藤、石莲子、珍珠母。&&&&&&你找中医，就用这些加减治疗。
擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,声带息
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&&&&&&病情分析：&&&&&&饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。&&&&&&以上是对“神经衰弱，失眠怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果确实是神经衰弱引起的失眠，是可以调理的。在调理的过程中，一定要把自己的事处理好，这样有助于治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗可用谷维素、安定等，同时可服中药归脾汤或安神补脑液等，效果不错。
擅长: 普通外科相关疾病，治疗肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠
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&&&&&&你好！建议先口服一些助眠药物，改善睡眠质量，如果症状不缓解，到神经内科就诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚提高睡眠的质量&&&&&&指导意见：&&&&&&您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先要调整心态，再要有良好的睡眠环境，可以听一些舒缓的音乐，实在不行在用药&&&&&&指导意见：&&&&&&首先要调整心态，再要有良好的睡眠环境，可以听一些舒缓的音乐，实在不行在用药，希望能帮到你
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的症状体重减轻和大便不成形，应该和睡眠没有太大关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到正规医院进行系统的检查治疗，平时温水洗澡，热水泡脚，听听轻音乐，放松心情。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&神经衰弱多由于睡眠不足，休息不好造成，基本没有器质性病变。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息，劳逸结合。调整生活规律，加强营养，注意适当锻炼，可服用如谷维素等。
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
&&&&&& 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素...
好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见
常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、情绪疗法
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如遇紧急情况，请致电400-有什么偏方可以治疗失眠 失眠怎么办如何快速睡眠小偏方_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
有什么偏方可以治疗失眠 失眠怎么办如何快速睡眠小偏方
导读：对于失眠的人来说，最重要的是放松心情，不要压力过大。如果晚上睡不着的话，建议打钱睡前热水泡泡脚，或者喝牛奶，这些都是有助于睡眠的小秘方哦！
近日，刘涛在微博上询问网友有什么偏方可以治疗失眠，大概是在录制安迪的时候感觉到精神压力很大，而导致睡不着吧！小编为大家收集整理了网友带来的偏方，让你不再感到失眠。女性失眠多梦的原因我国中医方面认为，会出现失眠多梦的主要原因就是由于身体机能发生了改变，身体出现气血不足或者是阴血亏损以及过度劳累、饮食不当等等导致的。现代医学则认为出现这种情况的原因主要就是由于患者具有神经衰落的情况，并且日常大量的进行脑力劳动导致大脑神经过度兴奋等等原因导致的。就目前而言，大多数的专家都认为，女性出现失眠多梦的主要原因就是由于神经衰弱导致的。日常生活中导致神经衰落的原因有很多，例如心情紧张以及内心充满矛盾等等，这些都会导致我们的神经长期处于一种紧张的状态之中，如果一旦超过了耐受的限度，那么就容易出现神经衰弱的情况。有什么偏方可以治疗失眠1、食醋和冷开水调和，于睡前喝可以使人睡的香甜。2、对于经常失眠的人，可以试试莲子，龙眼和粟米一起煮粥喝。&3、对于血虚的人来说，可以服用藕粉，一般店里都有。4、心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。5、豆浆牛奶催眠，睡前喝鲜豆浆。6、猪肉海参。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。&7、莲子冰糖。莲子去芯蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁。治疗长期失眠的偏方1、柏子仁炖猪心：猪心一只，柏子仁。将猪心洗净血污，然后把柏子仁放入猪心内，隔水炖熟服食。有良好的安眠效果。2、莲子芡实猪肉汤：莲子肉，芡实肉，猪肉。将猪肉洗净切成块与莲子肉、芡实肉一同煨汤，熟后用食盐调味食之。3、苦丁肉桂袋茶：将苦丁茶、肉桂、夜交藤一同研成粗末，装入茶袋中，用开水冲泡，代茶饮用，直到味淡为止。4、乌灵参炖鸡：将鸡去除内脏，把乌灵参用温水浸泡4~8小时后洗净切片放到鸡腹内，再放进砂锅加佐料和水清炖，熟后放少许盐即可食用。该膳色泽乳白，有浓厚蘑菇香味，服后补气健脾、养心安神，对失眠者疗效甚佳。5、龙眼肉：又名桂圆。为补血益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊;在补气的同时又可补血。思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸，用它治之最为适宜(在锅内蒸熟，随意食用)。温馨提示：失眠的问题是一个很大的问题，所以朋友们一定要知道失眠的问题，失眠要是不去解决的话，人们将会陷入很深的痛苦之中，睡不好觉，吃不好饭。所以以后的生活中就要注意了哦，要不生活中就会出现问题了。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！本站已经通过实名认证，所有内容由胡强大夫本人发表
能长期吃B1,B12,谷维素改善失眠和神经衰弱吗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请大夫解疑：
1、她以后可以继续服用B1,B12和谷维素去改善睡眠吗？如果长期服用，对身体有不良影响吗？
2、应控制在什么剂量，服用多久要停服一段时间？
所就诊医院科室：
新会人民医院 内科
用药情况：
药物名称：B1,B12,谷维素
服用说明：因皮肤患带状疱疹而服用B1,B12,谷维素，份量：B1,B12每次1粒，每天3次，谷维素每次2粒，每天3次，已服用半个月，无意中发现对我的失眠有帮助
检查资料：
首先能看出您比较开心母亲的睡眠有改善了。也恭喜您。
解释一下您母亲的药物:
几乎无毒性，过量使用可出现头痛、疲倦、烦燥、食欲减退等。但暂时没有服用带来绝对的坏处。
状态：就诊前
近来我母亲精神感到疲劳但睡不着，身觉得很无力气，倦怠，她已停药了，不知是不是近两个月来服用B1,B12和谷维素的副作用？
母亲需要前往心理科或精神科进行专科诊断,然后制定一项详细的治疗计划.
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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胡强大夫通知通知:胡强医生已经前往上海市精神卫生中心工作和学习，预计3--4年。
需要随访的老患者请继续在好大夫网站留言或电话联系。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
胡强大夫通知通知:目前在上海市精神卫生中心（上海交通大学附属精神卫生中心，即上海市心理咨询与治疗中心）。
大家电话联系不方便。
请在好大夫平台预约咨询。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请大夫给看看大概是什么情况还需要做什么检查和治疗
病情描述：女,26岁。产后四个月了，还在哺乳期，最近快一个月了夜里睡不着，睡着乱做梦，白天没精神，脑袋发闷，头晕，有时候还恶心，吐，昨天去医院查了一下检查结果说正常，但是就是难受的厉害
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病情描述：主要症状就是睡眠障碍，从开始有五年多了，就是因为闹离婚想的太多了，还有长期熬夜思想压力大，刚开始睡不好了吃点安神补脑液之类的，最近发现吃普通药效果越来越差，想找个专业的系统治疗下
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病情描述：做电商的，休息比较晚，12点多休息，8点多起床的。最近经常早上5点多就起床了，然后醒1-2个小时睡不着，要么直接起床了，要么接着又睡1个小时，朋友懂点医，说晚上我眼睑下垂严重，就让我医院咨...
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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胡强，男，主治医师（院聘副高），讲师，硕士生导师，在读博士研究生。
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