神经衰弱性失眠失眠了有什么好的方法没?有吗?

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不知道是不是失眠引起的失眠的神经衰弱吗,神经衰弱的治疗用什么方法好呢
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神经衰弱,失眠,有没有办法?
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:你好,医生,我晚上睡觉很轻,有一点点声音都无法入睡,甚至钟表滴答的声音我都不能接受,而且入睡很慢,再累也不能在30分钟内睡着,我去了很多正规的医院看,最后都没有解决.我尝试过很多办法(睡前喝牛奶等)都无济于事.我很痛苦,不知道该怎么办才好,我胆子又小不敢一个人睡.可我老公打呼噜,害的我每天晚上都去沙发上,现在眼带,黑眼圈都很明显,请问在线医生我的失眠有办法吗?我这样的情况都有5年了......(我的心理也没什么压力)
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疾病百科(别名:神经衰弱症,神劳)(别名:神经衰弱症,神劳)  神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...  神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室:神经内科 心理咨询典型症状: 多发人群:16到40岁,脑力劳动者多见检查方法: 发病部位:全身常用药品: 疾病自测:
神经衰弱有哪些临床表现?神经衰弱的症状繁多,几乎涉及人身的所有器官和**.主要有以下临床表现: (1)精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦.早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪.自觉注意力不集中,记忆减退.特别对人名,地名,数字更难记住,但对自己的疾病发展经过,对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚.(2)神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵,怕光,怕气味等.情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力.(3)头部不适:是神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状.自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作,脑力劳动,开会,阅读以及不愉快,遇到一点困难,紧张,心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度.(4)睡眠障碍:失眠较多见,致使患者为此而痛苦和焦虑.他们睡到床上就恐惧紧张,深怕睡不好,结果是越想越睡不着.每当夜深人静时,患者躺在床上胡思乱想,焦虑不安,如此反复,形成了恶性循环.入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式,常见的还有多梦,易惊醒,早醒和夜间不眠.部分患者自述整夜未眠,但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷,这可能是由于患者睡眠时多梦,自觉睡的不沉而产生精神性失眠. (5)自疑有病:神经衰弱的症状表现在各个**,有的心慌,心跳,即认为是患了心脏病;有的脸色发红,发热感即认为是患了肺结核;胃部不适,不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌;表现在泌尿生殖**方面的症状有小便次数增多,有的遗精早泄,女性患者常有月经不调等.
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