失眠，心慌， 怎么办？_育儿问答_宝宝树
失眠，心慌， 怎么办？
昨天晚上又失眠了，我好担心啊，说是宝宝现在正在长神经，我这样会不会对宝宝不好啊，这几天睡眠质量一直很差，晚上总醒，很难入睡，昨天晚上尤其严重，11点多就上床了，到了2点半还没有睡着，其实我心里也没有想什么，但就是睡不着，实在无奈，把老公叫醒，热了杯热牛奶，没用～～后来不知道怎么了开始手脚冒冷汗，心慌，莫名其妙的害怕，过了半个小时才有所好转，老公说我想太多，其实我真的没有想太多，这几天我心情还是不错的，怎么办啊，这是的正常状态吗？还是因为我个人体质，要怎么调节才好呢？由于昨晚的折腾，今天从起床到现在我都还是觉得有点心慌慌的，求助～～
当时年龄：
来自：网页;
怀孕期间不要吃安眠药。对宝宝影响不大。但后三个月，宝宝的作息会和妈妈一致。白天不要睡觉，晚上临睡前放一些轻音乐，喝一杯牛奶都有助于睡眠。实在不行数数字。好像那时我也有过失眠。
最佳回答者：
亲不要太担心，你越是着急担心的话越是．
我也是这样 放心吧
中医医院大夫说：&西医讲的是见效快，中医的疗程要更长。&由于生活的节奏越来越快，我们的文化也渗入了&快餐式&风格，吃药也是一样，立竿见影是最好。其实，失眠是一个长期调理的过程，即便是常用药，也不应服了再说，遵行医嘱，才能让病况越来越好。 中医治疗失眠 莲子百合汤 药物：莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚，生姜半片 功能：莲子是有名的滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳;鲜品有镇咳、止、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压。 怀参阿胶膏 食物：山药、阿胶、枸杞、桂圆、百合、莲子、黑芝麻、大枣、地黄、酸枣仁等 功能：补益气血、安神健脾、改善睡眠、多梦失眠、心急盗汗。 西药治疗 安神补脑液 主治功效：健脑安神，生精补髓，益气养血。用于神经衰弱，失眠，健忘&&[详细] 七叶神安片 主治功效：益气安神，活血止痛。用于心气血不足、心血瘀阻所致的心悸
其实失眠并不是什么大问题，调节好心态，养成正确的生活习惯，身体不好了看医生，跟专家多沟通，想必睡个美美的觉并不会成为奢望。
親關鍵是不要有心理負擔，是孕婦的普遍狀況，大家都是這麼熬過來的呢。你可以再早點上床，11點多晚了點。
你越是想睡著越是睡不著的呵呵
这个问题最好咨询下！
你也喝点牛奶，睡觉
上一下，看医生怎么说！
听吧！不要紧张，把什么事都放下来
没事的，每个人的不一样，估计是你太担心宝宝了反而睡不着。这个时候别说热牛奶就是安眠药物都没有用的，一定要放松自己。
没事的,我那时候也是,多,放松,会好点
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怎么治疗心悸失眠
　　怎么治疗心悸失眠& 随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种有开始了。那么，治疗失眠的最好方法是什么?治疗失眠的最好方法可以彻底根治失眠现象吗?
　　导致失眠的原因很多，身体健康状况、情感因素、生活环境等因素都可以造成失眠，那么失眠包括哪些方面?这些方面的治疗失眠的最好方法是什么呢?
　　失眠原因：
　　1、生活方式由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟，睡前的体力活动，睡前过度的精神活动，夜班工作，白天小睡，时间不规律，起床时间不规律。
　　2、环境因素吵闹的睡眠环境，睡眠环境过于明亮，污染，过度拥挤。
　　3、精神原因可能的原因有压力很大，过度忧虑，紧张或焦虑，悲伤或抑郁，生气，容易出现睡眠问题。
　　4、身体原因躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
　　失眠的原因无外乎上面介绍的四种，希望患者从自己身上病情，猜测原因，除了失眠治疗，在平时的生活中，做好失眠调理，尽快恢复健康。但是还有一些人不知打失眠的表现症状具体有哪些，常常睡不着觉，也只是觉得身体不好的原因，那么，下面我们讲讲失眠的表现症状，让失眠患者选择最好的治疗方法。
　　百年华都--精神科医院的典范北京华都中医医院
　　北京华都中医医院，信誉保障。经60多年的建设和发展，现已成为一所功能齐全、特色明显、技术力量雄厚、医疗设备先进，诊疗环境优良，集医疗、预防、保健、康复于一体的规模最大的综合医院之一。先后被评为全国百佳医院、全军甲级卫生单位、消费者诚信单位等。
　　失眠的危害很大可导致患者习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。所以失眠要早治疗，我们医院治疗失眠费用不高，有效率98%
　　我国各类精神疾病患者保守估计在1亿人以上，其中精神科患者约1600万人，失眠患者已达3000万人，17岁以下儿童、青少年中有情绪障碍和行为问题的约3000万人。调查表明，多数人在治疗过程中并未接受专业诊疗医院诊治，或者治疗方法单一等原因导致久治不愈!
　　【前沿疗法】 中西医结合 养心补脑安神疗法
　　&养心补脑安神疗法&科研成果在2008年召开的中华医学会精神疾病专业学术讨论会上，得到了与会专家的一致认可和高度赞扬，并最终成为国家精神疾病治疗的重点推广技术。国内新浪、网易、搜狐、京华时报等各大官方媒体曾进行了报道。据统计，该疗法已经成功治愈各地数十万名患者。
　　&养心补脑安神疗法&因其高治愈率，低致残率的特性，卫生部因此大力推广。据悉，北京华都中医院作为该疗法的指定诊疗医院，并且该疗法诊疗费用纳入国家医保基金范畴，只要持有北京市医保均可在华都医院进行门诊报销。
　　温馨提示：以上就是关于&怎么治疗心悸失眠&的详细解答。北京华都中医医院在精神病的治疗上取得了重大突破，该院独创的&养心补脑安神疗法&以祖国传统医学为基础，与现代医疗技术完美结合，使其在精神的治疗上无任何毒副作用，无依赖性，愈后不复发，且标本兼治，自问世以来已治愈了数万患者，受到了患者及医学同人的高度赞赏。如果您还有什么不明白的或是其他想要了解的，请您与北京华都中医医院在线专家咨询。
　　医院名称：北京华都中医医院
　　预约电话：零一零 五六二一一一八九或 六七一五一八七八
　　咨询扣扣：一八七四三九三七五四
　　医院地址 北京市东城区广渠门内大街安化北里丙一号
　　乘车路线：12、23、57、715路广渠门内下;或52、63、122、713、721、750、800、821、41支、907支到广渠门桥下上桥西侧200米路南。
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