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人为什么会失眠 如何治疗失眠
人为什么会失眠 如何治疗失眠
摘要： 中医对失眠的论述颇多，失眠即不寐、目不瞑等。引起失眠的原因有很多，中医认为主要是内在因素所致，如体弱、忧虑、抑郁等等，也有的与饮食有关，此外脏腑如有病变或机能失调亦会导致失眠。
中医对失眠的论述颇多，失眠即不寐、目不瞑等。引起失眠的原因有很多，中医认为主要是内在因素所致，如体弱、忧虑、抑郁等等，也有的与饮食有关，此外脏腑如有病变或机能失调亦会导致失眠。
一、失眠调理基础
根据中医辨证施治理论，失眠可分中医辨证把失眠大体分为以下六种：心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚、肝郁化火、瘀血内阻等，夜不安常伴有多梦等多种类型。
1.心脾两虚：不易入睡或多梦，醒后难再睡，常伴随心悸、健忘、头晕、疲倦、胃口差等症，患者一般舌质淡、脉细弱。治疗常以当归做汤。
2.阴虚火旺：除失眠外，常伴随心烦不安、头晕耳鸣、手足心热、、口渴等症，患者一般舌质红、苔少、脉细数。治疗可以吃一些阿胶。
3.心胆气虚：以多梦为主，且易于惊醒。患者一般有遇事易心慌善惊的人格特质，舌淡、脉弦细。治疗可以吃一些安神丸。
4.肝郁血虚：以不易入睡为主，且多梦易醒，常伴随胸脇胀满、急躁易怒。患者一般舌红苔黄、脉弦数，以酸枣仁汤加减治疗。若除前述症状外还出现口渴喜饮、目赤、小便黄赤、便秘等肝郁化火症状者，可以做龙胆泻肝汤治疗。
5.瘀血内阻：患者情绪常烦躁不安，伴有头痛、心悸、精神紧张或多梦等症。患者一般舌紫暗、脉弦涩，可以喝龙胆汤。
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