孕妇吃什么钙片最好哪一种钙片好呢

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孕妇在怀孕期间吃什么钙片好
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&&孕​妈​妈​在​怀​孕​期​间​,​因​为​体​内​胎​儿​需​要​从​母​体​当​中​吸​取​很​多​的​营​养​,​很​容​易​导​致​孕​妈​妈​体​内​缺​钙​,​因​为​钙​是​组​成​胎​儿​骨​骼​的​主​要​成​分​,​造​骨​原​料​。​如​果​孕​妈​妈​在​孕​期​出​现​缺​钙​,​就​很​容​易​出​现​胎​儿​畸​形​的​症​状​,​所​以​妊​娠​期​间​一​定​不​能​缺​钙​。​缺​钙​可​以​通​过​食​补​,​不​过​一​般​食​补​的​效​果​都​不​是​很​好​,​且​补​钙​缓​慢​。​那​么​补​充​钙​片​肯​定​是​有​一​定​的​必​要​了​,​选​择​钙​片​的​时​候​,​一​定​要​选​择​正​规​的​大​品​牌​钙​片​,​下​面​来​看​几​个​关​于​选​钙​片​的​注​意​点​。
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你可能喜欢孕妇吃什么钙片最好 孕妇缺钙的表现有哪些
  孕期是女性人生中最神圣的时间段,各方面都马虎不得,特别是营养,&&这个概念相信大家都不陌生了,钙质是孕妇不可或缺的营养,钙质对于婴儿的发育也尤为重要,但是一个身躯提供两个机体的营养,往往稍不注意就会出现缺钙的现象。下面专家跟大家说一下?孕妇补钙吃什么好?孕妇吃什么钙片补钙好?
  首先来说一下孕妇缺钙的表现,准妈妈们留意一下,看看自己是不是缺钙了。
  孕妇缺钙之高血压综合症
  怀孕时高血压疾病与缺钙有一定关系,准妈妈在怀孕时有妊娠期高血压综合症出现,就需要警惕是否缺钙了。
  孕妇缺钙之牙齿容易松动
  准妈妈感到牙齿松动也是缺钙的表现,因为缺钙容易引起牙齿珐琅质异常,硬组织结构疏松。孕妇缺钙之关节疼痛。&&&
  钙质摄取不足,骨骼中的钙会释放出来保持血液中钙的浓度,从而引起孕妇关节疼痛,因此孕妇关节疼痛也是缺钙的表现。
  孕妇缺钙之夜间小腿抽筋
  怀孕到了5个月左右,孕妇容易在夜晚发生小腿抽筋的情况。这也是缺钙的症状之一。
  孕妇什么时候就要开始补钙了呢?
  新稀宝育婴专家建议孕妇从4个月开始就要着手补钙事宜,因为在孕早期,胎儿的发育不明显,钙质的需求与未孕期间相差无几,不需要特别补钙。
  而4个月开始,孕早期的钙质需求量为:800毫克/天,孕中期的钙质需求量为:1000毫克/天,孕晚期的钙质需求量为:1200毫克/天,所以建议孕妇从四个月开始着手补钙。
  孕妇补钙可以通过两种办法,一是食物补充,二是钙片补充。
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  1、钙尔奇孕妇钙片  产品特点:本品每片含主要成份碳酸钙,维生素D3。辅料为:微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。  2、迪巧孕妇钙片  产品特点:  美国进口,精选全球50多个优质钙源,是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙,安全性极高。它科学添加了维生素D3,具有安全、足量、好吸收三大优点。同时更有无糖配方,水果口味等诸多优点,非常适合长期服用。  安全性高:精选全球优质钙源,按FDA标准在美国生产。  含钙量高:每片含元素钙300毫克。  吸收率高:特别添加维生素D3,有效促进钙吸收。  无糖配方:不含糖、不易便秘、水果口味咀嚼片。  3、金奇仕孕妇钙片  产品特点:  (1)优质上品:产自挪威,选取天然乳钙和天然DHA精制而成  (2)搭配科学:专为孕、产妇及婴幼儿定制,为大脑骨骼的不可逆发育提供双重动力  (3)钙源天然:乳钙钙磷比接近母乳,更易于吸收和成骨  (4)明目益智:高纯度DHA,安全无污染,促进大脑和视力发育  4、安利纽崔莱孕妇钙片  产品特点:  纯天然开采的矿物质-碳酸钙及氧化镁,是钙镁两种营养素良好的存在形态,易于被人体吸收,并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。每片含250mg的钙100mg镁维生素100iu、维生素c20mg、30mg的紫花苜蓿浓缩素、5mg锌、0.66mg铜、0.83mg锰,外层覆有纽崔莱片衣,可保持新鲜,避免营养成份的流失,并易于吞咽。
  据服用过钙片的宝妈妈们反映,主要可以归结为以下几点:  1、从营养成分上看,钙尔奇孕妇钙片效果较好,它含有维生素D,能促进人体对钙质的吸收,且是碳酸钙源,安全性高,可以放心服用。钙尔奇是惠氏旗下的,大品牌,服用起来也更放心。医生都会推荐的。  2、从吸收方面看,钙尔奇孕妇钙片效果较好,其吸收率高,可以改善孕妇缺钙的现象。  3、从防止便秘上看,钙片补钙效果,但是有的品牌钙片吃完后孕妇会出现便秘,据反映,迪巧和钙尔奇钙片可以防止便秘。  4、从钙片大小看,迪巧的颗粒较大,不容易吞咽。
  据专家建议,从各方面来看,孕妇在怀孕五个月开始补钙是最好的时期。这样对胎儿的发育成长更为有利。
  孕妇补钙,不同的孕妇补钙补到什么时候主要取决于自己身体状况,如果经医院检查体内不缺钙的话,就可以停止补钙,因为补钙过多对身体也有一定的坏处,比如在生宝宝的时候不好生等。另外,孕妇也可以通过控制饮食来补钙。
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