父亲很瘦_中国作家网
作者：荆北
　　父亲老了，两鬓发白，深深的皱纹顺着脸颊爬上来，古铜色的脸也瘦多了，我一直认为，父亲的瘦与他一生坚持最久的嗜好抽烟有关。
　　早上眼睛一睁开，烟就叼在嘴里，半夜睡不着觉，烟就成了他的“出气筒”。打我记事起，就没见父亲戒过烟。抽烟与父亲来说，是一种享受。安静的表情，静默的身影，似乎也只有那袅袅的烟雾，才可以淡化他脸上的忧郁和苍老。父亲抽烟抽得很干净。我说的干净，一是他没有随手弹烟灰，随地扔烟蒂的习惯；再就是他抽烟的过程很平和，吸和吐不紧不慢。
　　父亲不苟言笑，情感的表达方式，大多在燃烧的香烟中。心情不好时，他就坐在天井的石凳上，摇着蒲扇，闷着抽烟，我和弟弟不敢靠近他半步。一天到晚把家里搞得乌烟瘴气的，抽得牙齿都发黄。整天“云雾缭绕，腾云驾雾”，让我们很是苦恼。每天早晨，父亲都是在剧烈的咳嗽声里醒过来，然后仰着头，粗着嗓子，在咳嗽声里啪地一声吐出一口粘稠的浓痰。为此，母亲一度反对父亲抽烟。特别是父亲躺在床上一边看电视一边抽烟。这种陋习，不仅很容易让烟灰掉在床单上，多次烟头引燃了床单，在衣服上稍处一个大洞。母亲劝说了父亲好多次，但是父亲都没有听进去，依然故我。真正让母亲不再劝说父亲戒烟的，是父亲一句话，我这么辛苦养活一大家人，这点爱好也没有了，活着还有啥意思？
　　父亲抽烟，不分好坏，来着不拒。我记忆中，父亲最早抽的是自己卷的烟。那时候，还是公社，农村会专门留出一块田地，种烟叶，满足男人们的爱好。父亲会时常接受别人馈赠的烟叶，先把这些金黄色的烟叶压碎了，把我写过的作业本裁成一沓长条，想抽烟的时候，就取了一片纸，撒上烟叶，卷成炮筒的形状，然后点上抽。看着父亲粗大的手指灵巧地活动着，在白纸边缘用舌头一添，最后在桌上轻轻地一滚，一支卷烟就捏在手中，看着父亲享受的样子，我惊讶于父亲卷烟技巧的娴熟。
　　晚年的父亲，气喘咳嗽的毛病愈加严重，医生嘱咐：要想活命，必须戒烟。他不信这一套，烟照抽，实在是身体支撑不住了，才少抽点。生命的长短于他来说，一直看得很淡。
　　父亲抽了几十年的烟，烟味都浸入到血液里头了。从我记事的时候起，父亲身上就散发着一股烟草的气味。小时候的我体弱多病，每次一发病，父亲就背着我，赶紧往大队的医疗室跑。哪怕我是在昏迷中，依然能感觉到他身上散发出浓浓的、呛人的烟草味。母亲每一次洗衣服，都要把父亲的衣服单独清洗，以免烟味串到其他人的衣物里。
　　60岁的父亲烟瘾依旧很大，差不多一天需要一包。看电视的时候，父亲要点上一根烟；有事没有事的时候，嘴上也要叼着一只烟。一个人坐在那里，一边盘算着要做什么事情，一边安静地抽完，然后去做。外出的时候，口袋里总要怀揣一包烟，遇见熟人，一圈圈地散开去。和人讲话的时候，父亲喜欢手指中间夹着一根烟，配合的交谈挥舞着，似乎这样就可以帮助他的观点能够更多地被别人接受。
　　母亲去世后，父亲更加沉默，也更爱抽烟。弟弟结婚，占用了家里唯一一间大房子，父亲搬到隔壁房屋歇脚。现在看着父亲日益苍老消瘦的脸，日益佝偻的背，日益霜白的鬓发，日益蹒跚笨拙的脚步，我劝他为了自己的身体别抽烟了，可总嘴上答应，等我离开，他又默默地抽着烟，默默地凝视着他生平住惯了的老屋。
　　奇怪地是，父亲抽烟的习惯没有传染给我们三个兄弟。少年时代，大部门男同学都把抽烟作为成熟的标识，不管老师怎么样苦口婆心地奉劝，总会有几个躲在厕所里，偷偷抽烟。但是我们几个兄弟没有一个参加这样的冒险。不是我们没有胆量，而是我们对抽烟没有好感。也许是父亲清晨剧烈的咳嗽，让我们记忆太深刻了，从父亲的撕心裂肺咳嗽声里，我们感受到了香烟带来的危害。
　　作者简介：王继伟& 笔名：荆北& 河南省作协会员 中国散文家协会会员 邮编：463300& 邮政地址：河南省汝南县第三初级中学 至今已在《天中晚报》《驻马店日报》《教育时报》《四川日报》《青年文学家》《新疆文学》《东方文学》《中国散文家》《驻马店新闻网》《中国作家网》等发表散文、诗歌、小说300余篇。多次在省市获奖，2015年散文《青岛品海》获首届华夏散文全国二等奖。
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失眠！经常睡不着！很多年？失眠了！长期到了晚上还在...
失眠！经常睡不着！很多年？失眠了！长期到...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：失眠！经常睡不着！很多年？失眠了！长期到了晚上还在兴奋。
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
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问题分析： 失眠属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等...
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问题分析：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠
要查明原因，对症治疗。意见建议：建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具
体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体
质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，
因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。
专长：失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
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指导意见：最好是采用物理、中药等方式治疗，此外，失眠除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意的几个问题：一、患者不要对失眠的过度的担心害怕及压抑情绪，努力疏解自己的情绪，以免形成重复性的沉思或胡思乱想而影响晚上睡眠。二、严格限制在床上的时间，白天不能躺床，连床碰都不能碰，避免白天的午休，或小睡片刻，也不要打瞌睡，只有在晚上想睡的时候，才能上床睡觉。
专长：失眠，抑郁症，多动症，癫痫等精神疾病的诊疗！
&&已帮助用户：7818
问题分析：失眠的病因有很多，比较复杂和多样性，精神过度紧张和兴奋，比如突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显。这是引起失眠最常见的原因。意见建议：建议平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你的情况考虑是神经衰弱造成的，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，
问失眼怎么办晚上很难入睡\
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。意见建议：多和家 人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵 在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
问老人失眠我家老人晚上睡觉睡不下，很容易就？我家老人...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
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病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片,意见建议：维生素b1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问如何治疗失眼长期失眠会得什么病
职称：医师
专长：精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症、痴呆等疾病
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指导意见：长期失眠还会引起焦虑抑郁神经紊乱等症状，这个病你可以试试早晨6.00起床跑步2小时。中午别睡觉，晚上睡觉前喝杯牛奶，再跑1小时。这样坚持2个月会有明显的效果。
问失眼还头痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：
意见建议：
你好，睡眠不足会造成维生素C的大量流失。长久缺乏维生素C会造成动脉粥样硬化，使血管内经变细，头脑得不到足够的营养，就会头痛
问失眠，半睡半醒
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：13817
心理分析：引起失眠的原因有很多，大都是心理因素所致，可能是平时压力过大，或者是存在负性生活事件导致的负性情绪没有得到及时解决等心理因素导致。心理指导：建议重视心理健康，有压力及时排解掉，多与人交流沟通，参加活动，改善心理状态。规律作息时间，白天不要赖床，争取每天都保持一定的运动量。睡前泡泡脚。慢慢调理。祝健康。
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| ONE·一个最近老是失眠睡不着，怎么办？请求帮助
来自：新疆 哈密
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病情分析： 你好，失眠建议你可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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你好，我父亲最近失眠，前期还是能入睡的，睡眠时间短...
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问题分析：你好，这种情况应该是严重植物神经失调引起，应调节植物神经为主。网上此药应该有效，可以试试。意见建议：建议最好去医院神经内科诊治，积极治疗抑郁症，对症下药疗效更确切。也可服用中药调理。
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问题分析：你好，这种广告产品一般大夫是不太了解的，因为基本没用过也不能说一点疗效没有，只是不推荐使用。意见建议：想具体了解一下都吃过什么药物，失眠是入睡难还是易醒，做不做梦，描述的越详细越有助于诊疗
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&&已帮助用户：4978
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