我25岁了,睡觉睡不好,老觉得晚上睡觉,头很不舒服,换个枕头还是难受_百度知道
我25岁了,睡觉睡不好,老觉得晚上睡觉,头很不舒服,换个枕头还是难受
一是不适应新枕头、二是你心里有什么烦心事儿！
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
睡不好的相关知识
其他3条回答
我有段时间也是头枕着什么都不舒服。但死过了一段时间自己就好了。你实在难受不如去试试中医针灸什么的
建议你把枕头放在脖子下。
是不是工作压力太大了啊！或者你可以去按摩一下头部
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁两个枕头中间的我
screen.width-333)this.width=screen.width-333">&
两个枕头中间的我
“终于想说啦？”她就是这样，从不勉强我给她讲我的那个他。
我和她是那种比爱情少一点点，比友情多一点点的关系。
我们住在一起，很亲密。夜里，我总是睡在我们两个人枕头的中间。
我们设计了一千种未来――在一起不分离……
她晚上工作，主要是在意念中创造一些世间奇情。她吸烟，喝酒……但是很文雅。她的收入足以应付我们生活的各项开支。
我白天上班，是个每天打着手语上课的特殊教育学校的语文老师。除了周末上个美术班儿学学画画外没有什么兴趣爱好。偶尔上“联众”打打升级。我的工资很可怜的那么一丁点儿，只负责交我和她的手机费、座机费、上网费。
我和她的这种组合是个偶然：她租到了我和他选中的“两室一厅”！房主在前一小时接了她的定金，而拒绝了我的！还跟我顺便提了一句：租房的也是位小姐。
我的他那阵子忙，继续找房子的事由我完成。我的职业特点注定我没有大把的自由时间去跑房子。我们坐班，铃声就是命令，我得给学生们上课！
为了满足我的好奇心，班后，我去了那个两室一厅！门铃响过，一张庸懒的脸，一身棉质格子睡衣呈现在我的面前。
“你找谁？”她淡淡的。
“我来的唐突，真对不起！你……”职业习惯，让我客气起来：“我是想说，这房子其实是我比你先预定的！你比我先……”又是职业习惯，我边说边加着手语！
她显然不想听懂我在说什么，只是睁大了一些眼睛看我的手。
“看我，我只是好奇，来看看租房的是谁，来看看……您是否长租……”我不知道把手藏到哪里才好，该死的职业病！她看着我的手，不太注意我的感受。
“想进来坐坐吗？”她敞开门首先进屋，我跟上。
她搬来了全套的家具，客厅地板上有小皮条儿扎成的地毯，灰白色！沙发是那种有大厚垫子的宽大的布艺的……我很满意她的布置！像我希望的样子。看上这套房后我就设想着将它拾掇成――这样!
她去拿了几个罐装饮料，陷在沙发里的我突然觉得这次来访是那么的没有目的！来干什么？连自己都说不清!
坐在我斜侧方的她，认真地打量着我。我也在研究着她，下午五点穿着睡衣一脸刚睡醒的惺忪，她是生病了，还是……
相互的注视过后，我首先打破僵局：“你会在这里长住吗？”我试探着窥向卧室，因为屋门开着，我想看看墙上是否有结婚照，是否……我想知道住在这儿的还有什么人。
“也许长住，也许不！”她示意我随意挑选自己喜欢的饮料，又说：“你什么意思？喜欢这套房？就要租这套房？”
“也不是，其实今天我来……嗨！谁知道呢？就想碰碰运气，也许我就不用再多跑别的地儿了……”我能说什么，对这个陌生人，不用兜圈子!
她盯着我的手，“你挺爱用手传情呀！”我不确定她在听我说话，她只是一门心思的看我的手!
“哦！我是聋校的老师，每天打手语，习惯了，改不了，毛病！看着眼晕吧！就这样，说话眉飞色舞、张牙舞爪的！”我故意把手放在两腿之间，让它们老实点儿!
她现出一丝微笑，说这感觉很好，特别有感染力。又问了些我职业相关的问题，全然一幅探究状。我本能的感觉她是个搞艺术的，舞蹈？绘画？诗?
他忙得没日没夜，已经很久没人和我这样聊天了，我很兴奋！说了很多工作中的趣事！她特别配合的或笑翻在地，或是眼中含泪……我就更来精神儿了……
不知不觉到了下午7：00，她拉起我就要往外跑：“我们吃饭去！”到了门口才发现自己仍穿着睡衣，于是又飞奔进屋，让我等她一分钟30秒。
她其实不很漂亮，但是那种看上去非常清爽的女孩，有气质，有味道!
那天我们吃了比萨，当然，吃得很饱!
再后来就是回到那个两室一厅。哦，是因为我将手机落在了她的茶几上。和她聊天时接了一个他的电话，说他要回家看看父母，过几天回来。他的老家在四川。
又坐到软软的大垫子中，拿起遗落的手机，上面没有未接电话，也没有信息！有些失落！晚上，又要一个人睡在那间漏雨的筒子楼宿舍里了!
她试探的问我：“刚才的电话是老公打来的？”我说是男朋友！回老家了……
她又问：“你和父母住在一起？”
“不！我住在他的宿舍。”我迷茫的不知想说什么，不知身在何处，更不知自己想做什么，不知明天会怎样。最近一直这样，把这感觉告诉她，是想让她不要介意我的一阵阵儿的迟钝。她说是因为我想男朋友了。我也不知道。
我想换个话题，于是了解到她是个自由撰稿人，她一个人住在这儿，她每天黑白倒置的作息时间等等。
她说，如果我乐意，今晚不必回宿舍，可以留下来？
多么奇怪！我就住下了，一直到今天。
她是个细心的女孩子，早上会为你准备好早饭、洗漱用品后才睡，晚上又会做了可口的饭菜与我吃了才去工作。她的工作室就是“二室”中的其中之一。一台电脑，一个讲究的工作台，一墙的书。书架是那种直接固定在墙上的木板，每块板上都托举着很多的知识。
我住了下来。
她每天要求我为她讲一个发生在学校里的故事，她说应该为我，为那些与我一样的奋斗在特殊教育战线上的老师们写一本书，记录下那些不为大家所知的生活。
我常说她是吸血鬼，几乎被她吮干！她说如果我产奶，她就豁出去了帮我吮干，色鬼！
他打电话，说为什么我不住在宿舍？我反问，你为什么不回来？他说不知道我住在哪儿。我说两室一厅，他很高兴，以为我终于租下了我们的两室一厅。我说，不是，是和那个早了我们一小时的小姐合住。他诧异，说还得几天，让我别急，等他。
“他是我在城楼上碰到的，那天一个同事和男朋友闹别扭，非拉我去城楼上喝酒，结果她喝多了，又是哭又是叫，还吐！我不知道该怎么办！是他走过来架起她就下了城楼，打车送她回家，又送我回家，不管不顾的，却帮了我的大忙。我留了他的手机号，之后就好上了”
我依然每天上班下班，每天给她讲一个发生在学校的事儿，生活里好像只有她。给我安慰，给我快乐。
我下班儿就“回家”，第一时间里见到她，第一时间里在一起。我们一块儿逛超市，一块儿吃快餐，一块儿煮饭，一块儿打游戏。我带来个笔记本儿，打升级时我们坐对家儿，看着对方的牌出自己的牌，总赢！
我不知道他什么时候回来，他打电话总说过两天，还问我钱够不够花，不够回宿舍拿去。我知道那里有三万五，可我没有动过一分，我不缺钱。
“他对我很好，我喜欢的东西他都会买给我，笔记本电脑就是个例子。我只是顺嘴一提，他第二天就送到我的面前了。在宿舍住的时候，不方便做饭，他就从不让我受委屈，我们几乎每天都在外面吃。他说，有他的一天就会让我过得幸福，他说到了，也做到了！”
她没有男朋友，她说现在不急。三十岁以后吧。她跟我一样大，今年28。劝她少抽点烟，多些户外运动，调整作息，她说努力吧，却不见行动。
一个周末，我睡醒已是上午11点，她居然在床边盯着我，“醒啦！今天我们去逛街吧！”
“好啊！去哪儿？”我正闷得要死，她平常都很少外出，每天在电脑前一坐，或是写字或是打游戏。
在外面，我们突发奇想。买了一台数码摄像机，于是又急急地回了家，读说明书。
午饭都顾不上吃，我们拿着“时空纪录仪”（是她这样叫的）来到了北海公园。我们拍对方的一举一动，还拍了半天湖中的野鸭、野鹅……我们惊奇地发现，湖中的一只野鹅和一只野鸭居然亲密如一家！一个跑远了另一个必定伸长了脖子大叫着四处寻觅。那只野鹅的翅膀受过伤，无力的耷拉着，野鸭会不时的上去帮忙梳理。湖中的鱼很多，但不见鸭鹅们吃……
她说她会每个月为我照一张相,会在每年我生日那天为我拍一段片子，就这么一直留下去，说那是一种艺术，那是一种美！
“他有一个小的文化公司，职员不多，主要做一些广告创意影视剧片头等等。是拿我的身份证和他的一个哥们儿注册的，他说他的身份证要补办，丢了！公司收入还行，我们的目标是签个大单买车买房！”
我已经慢慢习惯没有他，没有和他一起的生活。
因为没有他老家的电话，打他的手机又总是不开机，我也很少给他打电话了！
我和她买了同一个牌子的泳衣，一红一绿的到游泳馆去游泳。还买了同一个牌子的跳操服，一黑一白的到健身房去蹦操。她甚至调整了作息与我同床共寝。我们彼此闻着对方不同品牌洗发香波的味道，她钟情于力士，我只爱飘柔。
“我的爸妈是那种古板的人，不会允许我未婚与人同居，但他的诚恳和热情让他们对于我的贸然出轨采取了默认的态度。只是在我们双双回家或我独自回家时会不厌其烦地催促我们领证。我不太急，正像他说的，明年，我们一定就买上新房子了，到那时候图个新鲜。反正不过是一张纸而已，不用急。我们过着小夫妻的日子，也其乐融融。只是他不想我受苦，在那个宿舍里憋着，买房之前先租房住。”
她一直没问我怎么不见他回来，我虽然困惑、郁闷、担忧，但日子总是因为有她还不算孤单。我依然下了班回家和她逛超市、逛商场，在外面吃东西。和她上网，打游戏，聊些清淡话题，然后一起睡下。躺在我们两个枕头的中间。
我们这样的两个没有男人的女人，过着还算有滋有味的二人世界的生活。
“他是那种很有责任感的人，好像所有的事情都与他有关，他要负责到底。对任何事情都特别紧张，解决不了不行，有一次，我惹上点儿麻烦，心里不痛快，工作也不顺心，他就特别急，好像事情是他造成的，其实与他一丝关系都没有。你知道吗？一个人为你的事睡不好，从梦中惊醒，泪水在颊边流淌，你能理解吗？他说梦中的我死在他的怀里，他叫不醒我，叫不醒……他哭喊着醒来。”
这几天她开始与网友进行暧昧聊天，语音的那种。比较固定的一位叫“蓝星枫”，网络里她叫“阿物儿”。我几乎隔一半天的就能听到来自他的喘息声！模拟得惟妙惟肖！也能听到她断断续续的呻吟！每每此时我才会想起不归的他，想起与他的缠绵。
“你在哪啊？怎么了？”
他走后，我的手机是永远开机的。我期待着铃声响后听到他的问候，告诉我他就要回家了！
“毛主席最亲……”我跑去拿起正在高唱赞歌的手机，这曲子是他给我从网上荡下来的。“喂～，你在哪？”是他的手机号码，是熟悉的来电画面，他为我挑选的“亲吻”图标。
“我爱你，我想你……”之后突然挂断了。屏幕上显示的是“通话结束”！当我一头雾水的接着打过去后他的手机已关机！怎么啦？他的语气，他的仓促让我心慌，没错，就是心慌！
顾不得里屋一浪一浪的吟声，我冲开门，到她的面前。“他刚刚给我打来了电话，只说了两句话：‘我爱你，我想你！’就挂了。一定有什么事儿，他不是那种浪漫的人呀！”
她被我的突然闯入搅得没了情绪，转身跟我说：“他另有新欢了吧？”见我没有半丝开玩笑的意思。她到厨房帮我拿了杯牛奶，自己也喝一杯，静静的坐在我身边。
我说不清，心里只是很不踏实，像无数棵小草在心底生根发芽，顶撞得我乱了一切阵脚。我不懂！
当我再次听到电话铃声时已经是深夜1：00，依然是那首“毛主席最亲”，我是被惊了一跳，但不是惊醒，因为我一直还没有睡着。
“你认识他是吗？”是一个生硬的男声。问的是我的他！“认识呀！怎么……”。“他已经被拘留了！”那个冷冰冰的声音继续着：“他一年前与你认识的吧！你对他了解多少？你知道他两年前开车压死了人吗？逃逸的后果有可能是无期徒刑！……”又对我说了些什么交友不慎，今后再不要那样轻信他人之类的话。我似乎在梦里，什么都听得懂，又什么都听不明白。
放下电话，我愣了一夜神儿，他是杀人犯？他是在逃犯？他被依法……无期？
这都是什么呀！与我有什么关系！他对朋友好，对事业有上进心，对我的父母有孝心，对我有无尽的爱心，他怎么会……无期！？
那个夜之后我没有精神去上班，我使劲儿的想啊！他从没有和我讲过一个字呀！我的男友……居然是个……这怎么可能！他是一个那么有责任心的人呀！
我怎么面对这样的现实？我还在等着他回来与我共同去寻找我们的两室一厅呢！
那个夜，她一时一刻都没有离开过我的视线，仍是默默的帮我递着纸巾，或是仅仅看着我。我没有说任何话，因为我没有办法讲出那个似乎真实又完全在我意识里不真实的事件。
我回到了他的那间宿舍，打开抽屉，见到那裸露着的三万五，还见到三万五下面的一个存折，里面用我的名字存了五万元整，再下面是广告公司的执照等等，都是我的名字！
都是他留给我的！他知道自己总会有这么一天？天哪！这一切好像都是真的啦……
我没有情绪上班，没有情绪逛街，没有情绪一切一切……
她在写一个新的爱情故事，说是受到了我的爱情冲击，尽管她不了解我和他怎么了。她说她想写写她自己那些从来没写过的……
“不上班！”我发着狠儿的喊着！一个星期了，我的理由是――跑肚！并且以怕传染给他人为借口推掉了领导的家访。
不上班的日子里，我和她的作息时间成了同步的，她疯狂地工作，不吃、不喝、不睡……我疯狂地享受，吃、喝、睡……
我读了她的故事：她的男友在四川死于一场车祸！她写道，那年她一下子老了六十岁，对世间的万物充满了不信任感！没有什么是永恒！
车祸！又是车祸！四川？他的老家是四川啊，不会吧？
她的我的痛苦，她的我的失落，她的我的今天，她的我的明天……她的我的感情，真的不知道这中间有什么联系，和我？和我的他？
她流泪，在烟雾后。我流泪，在她身后。她为她死去的男友。我为谁？那个我的他？……
“他被拘留了！因为一场车祸，他将要付出终身的监禁！出事地点――四川……”
她放下手中的烟，就那么愣愣地看着我的手，因为我又习惯性的打出了手语，“川”字仍在半空中悬着，她的泪砸在我的心上，我的手颤着，凝固成颤着的雕像。
她说：“也许是，也许不是……”
我说：“不是……”
电脑的屏保闪着一行字：您已经连续使用电脑90分钟啦，休息，休息一会儿！
“毛主席最亲……”，我哆嗦着拿起电话，是他！“那天我还没说完，他、他们就抢了我的电话……天～，他们抓错人啦！我明天就回家了，9:00、西站。我爱你，我想你……”悬赏20爱心点
分享到微博
您还未登陆，请登录后操作！
。即使是夜晚也是处于半醒半睡状态，要很久才能完全入睡，早上醒来感觉很累，感觉昨晚压根没睡一样
的。 如果长期低枕或无枕，可使头颈部长期处于过度仰伸状态，容易导致颈椎前凸曲度增大，椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而出现疲劳，甚至可引起慢性损伤；同时，椎管后方的黄韧带则可向前突入椎管，增加来自后方的压力，这种过伸状态使椎管被拉长而容积却变小，脊髓及神经根相对变短，椎管容积处于饱和状态，如果颈部椎间盘髓核突出或骨赘形成，则出现脊髓或神经根压迫症状。因此，低枕睡眠也是不科学的。
枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具，可保持颈椎段正常的生理曲度。此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的。如果枕头使用不当，不仅使颈部肌群失去外在平衡，而且直接影响颈椎管容积的大小和局部组织的解剖状态，因此，必须给予足够的重视。 如果长期高枕，常可导致反复落枕和颈椎退变。枕头过高，使头颈部过度前屈，易致椎管内外平衡失调，长此以往，易引起颈椎后方肌群与韧带的劳损，椎管内硬脊膜囊后壁被拉紧,并向前方移位而对脊髓形成压力,一旦椎体后缘或劳损的相应部位有明显的骨赘形成，特别是椎管狭窄时，则容易对脊髓、神经和血管产生压迫，出现颈椎病的症状。因此，高枕睡眠是不的。 如果长期低枕或无枕，可使头颈部长期处于过度仰伸状态，容易导致颈椎前凸曲度增大，椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而出现疲劳，甚至可引起慢性损伤；同时，椎管后方的黄韧带则可向前突入椎管，增加来自后方的压力，这种过伸状态使椎管被拉长而容积却变小，脊髓及神经根相对变短，椎管容积处于饱和状态，如果颈部椎间盘髓核突出或骨赘形成，则出现脊髓或神经根压迫症状。因此，低枕睡眠也是不科学的。 事实上，枕头的高低直接影响着能否在睡眠时保持颈椎生理性前凸的体位，防止引起或加速健康人颈椎的退变。尤其是在颈椎病患者的治疗过程中，更要根据病情的变化，随时适当调整枕头的高低。一般来说，以运动障碍为主，提示脊髓前方形成压迫，枕头可略低些；以四肢麻痛等感觉障碍为主，提示脊髓后方形成压迫，枕头可略高些；若为发育性颈椎管狭窄伴有椎体后缘骨赘形成者，则枕头不宜过高或过低，以适中为宜.
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
日常生活中一些人睡觉时喜欢枕得高。我们认为这样对身体是不利的。枕头过高，无论是何种睡姿，都会使颈椎的生理状态改变。在早期可引起“落枕”(颈肌胀痛、头转动受限)；...
建议：去医院排查。
医院不仅有治疗功能，也肩负排除疾病，健康咨询功能。医院专家意见，有一定的契约保证，很负责任，正确率远远大于其他人的建议。生...
答: 病情分析：
你好，考虑一个是遗传原因，一个是雄激素分泌过多的原因。
指导意见：
你可以到医院检查一下激素分泌状况，确诊后在医生指导下用激素药进行治疗。平时少吃含...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'这两天睡觉好难受，躺下一会感觉那里发烫，只好换个地方，一夜睡觉尽翻身诺地方了，好困，就是睡不着，感_百度知道
这两天睡觉好难受，躺下一会感觉那里发烫，只好换个地方，一夜睡觉尽翻身诺地方了，好困，就是睡不着，感
一夜睡觉尽翻身诺地方了这两天睡觉好难受，躺下一会感觉那里发烫，就是睡不着，只好换个地方，好困
提问者采纳
是到了新地方吗？
那家里有没有什么机器运作
比如空调，或者电热毯
电热毯没关有可能
没有用家里是地暖
以前没有这样的情况
是不是身体哪里不舒服啊
家中是否才翻新
起床是否晕晕沉沉
没有翻新过
起床有一点那样的感觉
是否出差过，或才从其他地方回来
是否才从其他地方回来或出差
没有出差过这段时间才干完活不过每天下班都是在家休息呢
那么是身体不太适应长期处于这种环境，多出去走走，马上就快开春了，风景也很美
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}