肩周炎锻炼的方法
早期肩周炎的症状有什么？肩周炎它是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄一般都在50岁左右，女性的发病率比男性稍高，大多发生于体力劳动者神上。假若患者得不到有效的治疗，极其有可
早期肩周炎的症状有什么
早期肩周炎的症状有什么？肩周炎它是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄一般都在50岁左右，女性的发病率比男性稍高，大多发生于体力劳动者神上。
假若患者得不到有效的治疗，极其有可能影响肩关节的功能活动，严重影响日常生活。肩关节能够有广泛压痛的现象，并且向颈部以及肘部放射，而且还可以出现不同程度三角肌的萎缩现象。
1、早期肩周炎的症状有什么？肩关节活动受限
肩关节向各方向活动都可以受到限制，其中以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情逐渐发展，因为长期废用引起的关节囊以及肩周软组织的粘连，导致肌力逐渐下降，再加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等各种因素，使得肩关节各方向的主动和被动活动也都受到不同程度的限制，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等日常必要的基本动作都难以完成了，严重的时候连肘关节功能也会受到一些影响，屈肘的时候手也不能轻松摸到同侧肩部，尤其是在手臂后伸的时候不能完成屈肘的动作。
2、早期肩周炎的症状有什么？怕冷
患者肩容易怕冷，不少患者在终年时期都用棉垫包肩用来保暖，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
3、早期肩周炎的症状有什么？肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
4、早期肩周炎的症状有什么？压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5、早期肩周炎的症状有什么？肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎的病因介绍
肩周炎，又名肩周周围炎，俗称凝肩、五十肩。随着现代生活飞速的发展，人们所面临的各种工作生活压力也越来越大，现在越来越多的人都患上这种病，这种病多常见于体力劳动者，而且女性发病率略高于男性，所以来说我们不能忽视它，一旦忽视，后果的严重性让我们苦不堪言，现在就让我们来看看肩周炎的原因介绍
肩周炎的原因介绍1：
肩关节的急性创伤
急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛，可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连，而发生肩关节的冻结，出现肩周炎。
肩周炎的原因介绍2：
肩关节周围软组织劳损或退变
肩部长时间保持某一姿势而固定不动，长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。劳损或退变可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎和关节囊炎等疾病，从而引起肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。肩部活动减少或上肢固定过久
肩周炎的原因介绍3：
肩部活动减少可造成局部血液循环不良、淋巴回流受阻、炎性渗出淤积、日久纤维素沉着，从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连；肩关节脱位、上肢骨折和手术后外固定等时间较长，或在固定期间不注意肩功能锻炼，这些因素均可导致肩周炎的发生。
肩周炎的原因介绍4：
肩外因素的影响
高血压或代谢性疾病，可引起肩关节周围肌肉充血和异常肌紧张，诱发肩周炎的发生；肺结核、胃肠病变或颜面疾患，可引起关联痛，进而使肩关节周围组织发生病变。
通过以上相关内容的说明，相信朋友们对于肩周炎的病因介绍的相关知识应该有了更深的了解。人们在快速紧张的工作生活中，缺乏适当的休息时间，落下一些职业病反而影响工作生活。所以，朋友们要想提高工作生活的质量，一定要在这些方面多加注意，祝您健康。
肩周炎的症状介绍
目前，患肩周炎的主要原因是其实是年龄的增长，据统计年龄在五十岁以上的中老年人，患肩周炎的几率要比普通人高很多。但是近年来，青壮年患肩周炎的概率普遍增高，这主要是因为青壮年的生活作息中的种种不当所致。所以目前肩周炎早期症状成为越来越多的人关心的问题。
有很多年轻人平时会感觉肩膀酸，疼痛，很多年轻人觉得觉得偶尔疼痛也没有关系，其实不然，这有可能是患上了肩周炎，年轻人由于不了解肩周炎，在肩周炎早期，没有及时发现，也没有不及时治疗，这很容易就会使肩周炎症状恶化，更难痊愈。现在我们就来看看肩周炎的症状介绍
肩周炎的症状介绍1：
肩周炎处在急性期的时候，患者肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，肩周炎的症状表现不一。有的肩周炎的症状急性发作，但多数是慢性疼痛，有的肩周炎的症状只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，这种肩周炎的症状可延伸到三角肌的抵止点，肩周炎的症状常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。
肩周炎的症状介绍2：
对于“不同时期的肩周炎的症状有什么”这一问题，专家介绍说，处在慢性期的时候，肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈；冻结状态，是常见的这时肩周炎的症状。肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌肉萎缩，肩周炎的症状多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2个月。
肩周炎的症状介绍3：
有些患者的肩周炎疾病已经到了恢复期，在这个时候，患者的肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢；病期短，恢复也快。整个病程短者2个月，可又发病可达数年。这些都是常见的这时肩周炎的症状。
以上就是不同时期的肩周炎的症状有什么，专家介绍说，肩周炎的出现给人们的生活和工作造成了很大的影响，在平时的生活中大家要对肩周炎进行相应的预防，同时应该多了解肩周炎的症状，发现了类似的症状，要及时的去正规的医院进行治疗。
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肩周炎的辅助检查介绍
肩周炎，全名肩周周围炎，又名“五十肩”，“漏肩炎",肩周炎这种病主要多见于50 岁左右的中年人，青年与老年人也有发生。这种病也常常让一些白领阶层苦不堪言，但是大家知道吗，这种病一旦疏于治疗，后果是很严重的，所以啊我们要加强肩周炎的临床检查，以应对病魔对我们骚扰，在正式的检查基础上加以辅助检查，现在就让我们看看几种肩周炎的辅助检查介绍
肩周炎的辅助检查介绍1
诊断肩周炎时摄X线片的目的之一是作为肩部骨折脱位肿瘤结核以及骨性关节炎风湿性类风湿性关节炎等疾病的鉴别诊断手段但临床发现大约有1/3的病人在肩周炎的不同病程期X线片上显示不同的特征性改变
1早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上的线状投影当肩关节过度内旋位时该脂肪组织恰好处于切线位而显示线状肩周炎早期当肩部软组织充血水肿时X线片上软组织对比度下降肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失
2中晚期肩部软组织钙化X线片可见关节囊滑液囊冈上肌腱肱二头肌长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影在病程晚期X线片可见钙化影致密锐利部分病例可见大结节骨质增生和骨赘形成等此外在肩锁关节可见骨质疏松关节端增生或形成骨赘或关节间隙变窄等
肩周炎的辅助检查介绍2
肩关节镜检查
肩关节镜是诊断肩关节疾病的一种先进方法。对于肩周炎而言，肩关节镜的应用在很大程度上明确了其病理改变情况，进一步提供了病因学和临床治疗方面的依据。
肩周炎的辅助检查介绍3
国外在1945年就有人对肩周炎进行过外科手术探查，正是这次探查的结果将关节囊粘连贴附于肱骨头的现象形象地描述为石膏敷于皮肤。此后的外科探查在大体上也基本看到的是粘连。
肩周炎的辅助检查介绍4
放射性核素扫描检查
国外也有人应用放射性核素扫描对肩周炎进行辅助检查，结果表明，肩周炎病人患侧肩比对侧肩有较微小但又明确增加的同位素吸收。但这仅说明存在一个炎性过程，诊断价值不高。
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肩周炎的原因有哪些
日常生活有什么方法可以预防肩周炎
在日常生活中，有很多的人因为生活压力或者是工作等原因，而患上了肩周炎，尤其是哪些白领阶层，他们长期端坐于电脑旁边，由于长期保持不良姿势，而导致肩周炎的发生，所以我们不能忽视它的存在，一旦忽视，问题的严重性将使我们的病情到无法收拾的地步，所以我们要早发现早预防，现在就让我们来看看日常生活有什么方法可以预防肩周炎
日常生活有什么方法可以预防肩周图老师炎1
注意防寒保暖
由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。
日常生活有什么方法可以预防肩周炎2
加强功能锻炼
对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
日常生活有什么方法可以预防肩周炎3
纠正不良姿势
对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
日常生活有什么方法可以预防肩周炎4
注意相关疾病
注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
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叶晓健，男，主任医师，骨科教授，博士生导师，医学博士。现任上海长征医院骨科医院副院长，脊柱微创学术带...
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肩周炎诊疗规范
全网发布： 20:10
概念：肩周炎亦名漏肩风，为肩关节内外慢性软组织损伤（ 退变）性炎症，引起疼痛和活动障碍，本病好发于40岁以上，50岁左右者，女性多于男性。
中医诊断依据
①慢性劳损，外伤筋骨，气血不足复感受风寒湿邪所致。②好发年龄在50岁左右，女性发病率高于男性，右肩多于左肩，多见于体力劳动者，多为慢性发病。 ③肩周疼痛，以夜间为甚，常因天气变化及劳累而诱发，肩关节活动功能障碍。④ 肩部肌肉萎缩，肩前、后、外侧均有压痛，外展功能受限明显，出现典型的"扛肩"现象。⑤X线检查多为阴性，病程久者可见。
①风寒湿型：肩部串痛，遇风寒痛增，得温痛缓，畏风恶寒，或肩部有沉重感。舌质淡，苔薄白或腻，脉弦滑或弦紧。②瘀滞型：肩部肿胀，疼痛拒按，以夜间为甚。舌质暗或有瘀斑，舌苔白或薄黄，脉弦或细涩。 ③气血虚型：肩部酸痛，劳累后疼痛加重，伴头晕目眩，气短懒言，心悸失眠，四肢乏力。舌质淡，苔少或白，脉细弱或沉。
西医诊断依据：
①好发于50岁左右的中老年人，女性偏多。②肩部出现疼痛，可为钝痛或锐痛；可隐匿起病，也可急性发作，可有或无外伤、受寒史。③患病肩关节活动受限，尤以屈伸、外展、内旋、外旋显著，如患者手不能梳头、洗脸、穿衣服、系腰带、摸背更困难。④疼痛部位可局限于某一点，如喙突、大小结节间沟；也可呈片状，如岗上肌、岗下肌、大小、圆肌之肌腱。⑤查体发现肩关节间隙变窄、周围肌肉萎缩、上举后伸外展受限。⑥X射线片示肩部骨质疏松或骨质钙化。⑦排除神经根型颈椎病、结核、肿瘤（骨转移）、骨折脱位、经改良常数量分法75分以下者(基本不包括恢复期)。
疼痛期（凝结期）（1－3月）：病变主位肩关节囊，关节造影示：关节囊挛缩，关节下隐窝闭塞关节腔容量减少，肱二头肌腱粘连，伸展时，有不适及束缚感，肩前外侧痛，可扩致三角肌止点。
僵硬期（冻结期）（3－6月），除关节囊挛缩外关节周围大部分软组织均受累、胶原f变性，组织纤维化挛缩失去弹性，脆弱易撕裂，持续肩痛，夜间加重，不能入眠，功能障碍达高峰。
恢复期（解冻期）（7－12月），炎症退，痛减轻，粘连缓慢进行性松解，活动逐渐增加。
疼痛功能评估参考1990美国医学会永久病损指南及谟懒常数法，具体如下：
疼痛25分：①极重度：不能活动+睡眠障碍（疼痛引起），0～5分。②重度：影响日常活动+影响睡眠，6～10分。③中度：影响体育活动+不伴睡眠障碍，11～15分。④轻度：影响部分体育活动，15～20分。⑤基本正常为21～25分
前屈25分：①肘尖贴胸在锁骨中线外，上臂中轴与矢状面呈0～30度，0～10分。②肘尖贴胸过锁骨中线，上臂中轴与矢状面呈31～60度，11～20分。③肘尖贴胸过正中线，上臂中轴与矢状面呈61～70度，21～25分。
内旋25分：①手背可达臀部，0～5分。②手背可达臀骶部至L4，6～10分。③手背可达腰平L3，11～15分。④手背可达L2至T12水平，15～20分。⑤手背可达肩胛下角水平，21～25分。
外展25分：①肘尖平乳头以下，上臂中轴和腋中线呈0～30度，0～10分。②肘尖过乳头，上臂中轴和腋中线呈31～60度，11～20分。③肘尖平胸骨角，上臂中轴和腋中线呈61～90度，21～25分。
1针刀五点三维法：
①体位：坐位或侧卧位、患侧向上，充分暴露患侧肩部，屈肘90度大指向上或手臂平行置放在躯体上。
②定点：常规定5点：喙突，沿腋部三角肌、胸大肌间沟向上扪及，该间沟的顶端之圆形骨突即是；结节间沟，大小结节之间可扪及一条粗大的肱二头肌长头腱；肱骨大结节外下部小圆肌止点；肩胛骨冈下窝点；冈上窝后缘最外缘，冈上肌腱腹结合部。
③皮肤常规消毒，术者戴帽子口罩、无菌手套，铺无菌巾。
④定向：见针刀操作部分。
⑤针刀操作：(始终由1人操作)喙突点：左手拇指扪及喙突，指尖顶住外下缘，右手持针，刀口线与臂丛走向相平行（刀口线向外下，与人体纵轴呈60度），到达喙突骨面后，调转刀口90度，与肱二头肌短腱垂直，针体向头部方向倾斜45度，紧贴喙突排切3刀，松解挛缩的肱二头肌短腱及其深面的滑囊；将针提起2 mm，刀口线仍与臂丛走向平行，针体向内下方倾斜60度，紧贴喙突外上缘排切两三刀，松解挛缩的喙肱韧带，深度达韧带深面1cm；结节间沟：刀口线与肱二头肌长头腱平行，针刀体与该平面垂直，刺入肌腱深面后进行纵行疏通，再反向刺入肩峰下滑囊通透剥离1次即可（只限疼痛期）；肱骨大结节外下部小圆肌止点，刀口线与上臂平行，针刀体与大结节骨面垂直，刺达骨面后排切3刀即可，再反向刺入肩峰下滑囊通透剥离一次即可（只限疼痛期）；肩胛骨冈下窝，刀口线与冈下肌肌纤维平行，针刀体与肩胛骨冈下窝骨面，做纵行疏通与横行剥离；冈上窝后缘，冈上肌腱腹结合部：在肩胛骨冈上后缘紧帖骨缘处进针刀，刀口线与冈上肌走向平行，深达冈上窝骨面，纵行疏通松解腱腹结合部粘连。
⑥三维法(只限于疼痛期限和恢复期, 始终由两人共同操作)在小针刀手术结束以后, 一维是让患者仰卧治疗床上,患肢外展,医者站于患侧,让一助手托扶患肢,并嘱患者充分放松.医者一手将三角肌推向背侧,另一手拇指沿胸大肌腱从肱骨上的附着点处开始拔离,将胸大肌、胸小肌分拔开来,然后再将胸大肌(即腋窝前缘)向肩峰方向推压。二维是令患者俯卧位,助手仍托患肢,医者一手将三角肌推向胸侧，另一手拇指分拔冈上肌、冈下肌，大圆肌、小圆肌在肱骨大结节处的止腱，务必将各条肌腱分拔开。三维是嘱患者尽量外展上举患肢，当达到最大限度时，不能再上举时，医者双手猛地向上一弹，推弹速度必须快（约0.5s），待患者反应过来时，手法已结束。
针灸基本治疗
治法:通经活血，祛风止痛。以局部阿是穴及手阳明、手少阳、手太阳经穴为主。主穴 肩髃  肩髎 肩贞 肩前 阿是穴、配穴 手太阳经证者，加后溪；手阳明经证者加合谷；手少阳经证者，加外关。外邪内侵者，加合谷、风池；气滞血淤者，加内关、膈俞；气血虚弱者，加足三里、气海。操作  足三里、气海用补法，余穴均用泻法。先刺远端配穴，做较长时间的手法，行针后鼓励患者运动肩关节；肩部穴位要求有强烈的针感。可加灸法。每曰1次，可接G6805电针治疗仪，疏密波，每次20～30min，6次为1疗程。可疏通肩部经络气血，活血祛风而止痛。
以上在排除、高血压的基础上，在疼痛期每10d均加了得宝松注射液1mL进行局部阻滞一两次，高龄久病可加玻璃酸钠患肩关节腔内注射。
①风寒湿型仿腰腿痛胶囊、九味羌活汤加苏木、姜黄、葛根等。②瘀滞型仿通络II号胶囊、身痛逐瘀汤加减。 ③气血虚型仿通络I号胶囊、补阳还五汤或黄芪桂枝五物汤加减。
西药治疗----中医完全能治好该病,一般不用西药.
     疗效评定
1治愈：肩部疼痛消失，肩关节功能完全或基本恢复，疼痛功能综合评分为76～95分
2好转：肩部疼痛减轻，活动功能改善，疼痛功能综合评分56～75分
3未愈：症状无改善,疼痛功能综合评分35分以下
护理注意事项：
1、居室干燥、温暖，阳光充足，四壁宜采用粉红暖色调或温暖的装饰，避免坐卧寒冷、潮湿之地，勿久坐、久立及高枕卧位，勿长时间吹电风扇或久居空调房间，注意保暖，夜间可加棉护肩保暖，夏季不可贪凉洗冷水，不宜用竹席、竹枕及凉性保健枕。
2、向病人介绍药物的作用，服用方法及服药后可能出现的反应，督促病人根据医嘱按时服药。
3、关节疼痛剧烈时，绝对卧床休息，生活不能自理者，给予照顾。
4、观察疼痛的部位、性质，伴随症状，注意病邪有无内传脏腑，如头晕目眩，伴胸闷心悸，应观察血压及心脏功能有无异常及其它合并症。
5、饮食宜富于营养，易于消化，多食补益肝肾的温阳散寒之品，忌寒凉食物。
6、疼痛减轻后尽早进行功能恢复，如双上肢外展和爬墙运动，逐渐增加活动量，防止久病肌肉痿缩。
7、针刀治疗的护理：
（1）针刀术前，要解释安慰，消除患者紧张、焦虑等不良情绪，清洗患部，但勿搔抓，保持皮肤清洁，完好。
（2）针刀术后，观察针刀处有无出血，保持针眼处皮肤干燥，必要时换药，三天内勿沾冷水，以免感染。
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针灸科分类问答→ 最近肩膀不知什么原因手臂上举疼痛难忍
最近肩膀不知什么原因手臂上举疼痛难忍
健康咨询描述：
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刘医生医师
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,考虑为肩周炎.肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。&&&&&&指导意见：&&&&&&肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动,生活上应该注意预防；1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等；
王医生医师
擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎
帮助网友：81108称赞：500
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。
张医生医师
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
帮助网友：100233称赞：773
&&&&&&病情分析：&&&&&&肩周炎的症状，从中医上来分析，多是属于感受风寒湿邪所导致的痹症的范畴。这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。另外，进行必要的功能锻练，患肩注意保暖，也很重要。&&&&&&指导意见：&&&&&&亦可以服用中成药尪痹片调理。祝你健康快乐！&&&&&&以上是对“最近肩膀不知什么原因手臂上举疼痛难忍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵医生医师
擅长: 擅长药物不良反应引起的症状，各种妇科疾病，高血压用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：根据您的描述,可能是颈椎病导致的现在的症状,但是也有可能是肩周炎所致,具体确诊要依据一定的检查结果.另外您痰多,应该是呼吸道或者肺脏有问题,建议进行相关检查.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：应该先做个颈椎的检查,最好做颈椎核磁共振检查,看看有没有颈椎间盘突出或者颈椎管狭窄等问题；另外还可以拍个肩关节的X线片子,看看有没有肩关节的病变.再拍个胸片,看看肺脏有没有问题.平时在工作中定时改变姿势,做颈部轻柔活动及上肢运动,有利于肩,颈肌肉的松弛的调节和改善血液循环,最好睡平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或者过屈.
李医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成的。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以用热毛巾热敷一下，热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛，也可以按摩患处，活血止痛的药膏也可以试试，注意多休息，如果不能缓解最好去医院做个检查看看、
擅长: 心、脑血管疾病，尤其是急性脑血管疾病，有多年的经验
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