上课注意力老是集中不起来要怎么办？怎么才能克服上数学课想睡觉的毛病？_百度知道
上课注意力老是集中不起来要怎么办？怎么才能克服上数学课想睡觉的毛病？
一般来说，上课想睡觉是精力不集中的表现，无法集中精力的原因很多，稍列一些常见的：（1）听不懂，这是最可能发生的一种情况。比如自己的基础不很牢固，无法赶上老师的思路，自己又不愿意（或者无法）借鉴一点老师的，再主要按照自己的思路进行推敲。
如果是这样的情况，说明底子太薄，或者某一部分的基础知识非常欠缺；单靠上课肯定是不够的，课上可以只用来“抄答案”，主要应在课下对一些例题、错题进行仔细推敲，把涉及的知识点一个个都弄明白；不能贪多，每天有那么3、5道大题就行。（2）全都会了，或自认为全会了。当你对某道题比较熟悉时，可能会产生某种抵触，觉得浪费自己的时间；但实际情况很可能是：你确实睡眠不足，而“全会”的理由又对放弃听讲来说非常的充分。
这样的情况按理说应该比第一种好对付，因为没有太大的吸收新知识的压力，所以可以看看别的题、动手算算其他东西，别闲着就好，避免漏掉某些重要内容。（3）睡眠不足。之所以把它列到最后，是因为睡眠不足几乎是不可避免的。只能老套地以“调整作息”、“睡午觉”等来缓解一下。最后，积极、主动地学习精神是最有效的武器；具体来说就是 “能听懂”产生的自信 与 能够并愿意进行思索的这种主动
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
这个，别人帮不了你，只能靠自己！先把基础题做好，增加信息，以后会越来越好
晚上睡眠充足了，白天才有精神。
说明你不够上进，心里要有学习这件事
注意力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁听老师讲课很想睡觉怎么办？_作业帮
听老师讲课很想睡觉怎么办？
举手，站一会儿，，就不想睡觉了，
那捏自己一把，，
我。。。。
试过没有用
那课余时间多休息一会
课间一点都不想睡，精神特好
叫同桌提醒你
，，，要你不要睡觉，，
她画画没空理我
那找事情做啊，，，要不站起来几分钟
班主任的课不敢做别的事
上课前，，洗把脸，，清醒清醒 ，
恩，，，以前用过
可以试试看
我用用在说
，，，先采纳咯
不好用怎么办？
你不在我找谁啊
我时时刻刻都在
我很单纯的
恩，，，不骗你
哦哦，，，QQ上加
我的问题比较多对不起啊
你的回答完美的解决了我的问题，谢谢！
想象成你未来的男友好用？不会越想越想睡吧不太确定，。。。。。你平时有什么仇人，把他当仇人，然后一看黑板，立即就不想睡了一s
⊥我从来不记仇，只记吃的那你一定心不在焉，不然你一个乐天派还能干嘛？
1我生物老师说掐自己的大拇指和食指的中间可以防止睡觉可是我用了N次都不好用。。。。。。老师的办法不好用，不知道你们的办法好用不？你那生物老师是讲鬼故事了吗？这可能在心理暗示你被某一物体咬了。所以你发惊就不...
不会越想越想睡吧
不太确定，
。。。。。
你平时有什么仇人，把他当仇人，然后一看黑板，立即就不想睡了一s
我从来不记仇，只记吃的
那你一定心不在焉，不然你一个乐天派还能干嘛？
我生物老师说掐自己的大拇指和食指的中间可以防止睡觉可是我用了N次都不好用
。。。。。。
老师的办法不好用，不知道你们的办法好用不？
你那生物老师是讲鬼故事了吗？这可能在心理暗示你被某一物体咬了。所以你发惊就不睡了。
我生物老师对我很好我在她课上睡觉从来没叫我，下课后还问我怎么了，所以她不会说鬼故事的
好老师啊。‘
哈哈，似乎说了多话，我感觉你精神多了，似乎，这里就是你想要的笞案了。
没有啊，我要睡觉了拜拜
用意志克服吖，还可以尝试喝下咖啡或者绿茶，早点睡嘛。
意志薄弱，咖啡很苦不适应，早睡不着
。。。不是有微苦的咖啡么。。。那绿茶吧，最好浓点。睡不着的话去球场跑几圈吧，跑到出汗，累为止。
我上体育课都逃跑，别说去跑几圈了
晚上睡早点
百天不睡，晚上就能睡
白天我也不睡觉的
，，，，，你可以吃安眠药
我还要小命啊
我还想活啊
我一般喊同桌打我脸或者揪手
一般同桌都不会下恨手！！
我同桌好可恶不敢啊
一般这种情况当堂不是很重要的话直接趴到就好！这样下节课重要的话就有精神了哈哈
关键是我只在班主任的课上想睡觉
笑而不语！班主任魅力总是这样大
买风油精～
趁老师转身写字时或不注意你时趴着闭眼休息一下休息的结果就是睡着了只休息一下，让同桌在老师转身时叫醒你我同桌没空啊她干嘛。。。画画没空理我这。。。那就换个靠谱点的同桌喝冰水啊什么的不是我想换就能换的什么情况没哦哦。。。嗯我也经常睡觉。。。但是我是用刀割啊？？？你不怕痛吗？怕，但是我更怕老师哦拜拜睡觉咯拜...
只休息一下，让同桌在老师转身时叫醒你
我同桌没空啊
她干嘛。。。
画画没空理我
这。。。那就换个靠谱点的同桌
喝冰水啊什么的
不是我想换就能换的
哦哦。。。
我也经常睡觉。。。但是我是用刀割
你不怕痛吗？
怕，但是我更怕老师
拜拜睡觉咯
喝水，喝多点喝多了想上WC那就去上，走一趟更精神，信哥的，我天天想睡，虽然喝水不是十分管用，但是有时候喝了真的精神多了。反正我是这样的啦，不知道你是不是这样，我怕拉肚子，你不怕？喝多了水…会拉肚子？我肿么不知道…你不知道啊喝多了不就是想上厕所么？好像吧嗯，掐自己是没用的对，自己还很痛最关键还是晚上睡好了，我去这么晚了，拜拜嗯拜拜...
那就去上，走一趟更精神，信哥的，我天天想睡，虽然喝水不是十分管用，但是有时候喝了真的精神多了。反正我是这样的啦，不知道你是不是这样，
我怕拉肚子，你不怕？
喝多了水…会拉肚子？我肿么不知道…
你不知道啊
喝多了不就是想上厕所么？
嗯，掐自己是没用的
对，自己还很痛
最关键还是晚上睡好了，我去这么晚了，拜拜
你的答案很牛逼
小学生不知道上进啊困了掐自个
老师会点名
不停的做笔记
手和心一起动就没时间想睡觉
而且觉得时间过得很快
可以试试看
Lie down and rest .
那你就睡吧
早睡，早起就不瞌睡了
晚上睡不着
现在我要睡觉了
去踹前面同桌一脚！接着睡
拜拜睡觉咯
恩！快睡吧！安
就是…听着老师讲课而又在老师不注意时睡着，老师讲的也听个大概
我就是这个样纸滴
睡觉了晚安
睡觉了晚安
眼睛看黑板，人在睡觉，曾经我们班有过，不过我还没达到这种境界。哦我也没有达到过现在好困啊拜拜咯要不就带一种很酸的东西去，要打瞌睡的时候含在嘴里我不是孕妇你帮我看一个嘛，老者闭口透挡驾打一生肖？吃酸的东西可以提神啊，又不是只有孕妇才吃酸的东西哦我现在神经有点混乱因为我好困啊拜拜睡觉咯那到时候记得帮我看一下嘛，困就睡觉了，我也困了，睡了...
我也没有达到过
现在好困啊拜拜咯
要不就带一种很酸的东西去，要打瞌睡的时候含在嘴里
我不是孕妇
你帮我看一个嘛，老者闭口透挡驾打一生肖？
吃酸的东西可以提神啊，又不是只有孕妇才吃酸的东西
我现在神经有点混乱
因为我好困啊
拜拜睡觉咯
那到时候记得帮我看一下嘛，困就睡觉了，我也困了，睡了
不逼什么意思
头低下，老师看不见就行了
站起来，用矿泉水洗脸，闻风油精或让你同桌“打”你啊
上课想睡觉
和同桌写纸条吧，加我q:
可以想些让你精神的事
晚上早点睡觉，睡不着的话，可能是你平时想多了，要么就是心神不宁引起的，吃点安神片，上课的时候做自己喜欢做的事情，一边听课一边分散注意力，总比没听和睡觉好点
管他的，作你睡
喝杯水，求采纳
把水喷在你脸上就好了
想想你自己的未来，要怒力!
用书档着脸
下课先睡一觉
准备好枕头
老师讲课无聊，想睡觉是难免的。我建议你，头低下，但是别趴在桌子上，然后眯一会儿，几分钟就好了。。你可以试试，我就是如此。。
用风油精涂在太阳穴上
我也有同感。呵呵。。买瓶咖啡，趁老师一转头一写字赶紧喝一口，不仅提神，还有点危机感，这样就不容易想睡了
直接趴着睡}