学生上课睡觉,我们应该怎么看？_百度文库
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学生上课睡觉,我们应该怎么看？|
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你可能喜欢上课想睡觉，怎么办_百度知道
上课想睡觉，怎么办
我现在在补课，尽管十点半睡，六点半起床，但每天上午还是想睡。但中午经过午休时，下午的精神还好。而且我觉得睡的够多了，怎么还想睡觉。
提问者采纳
这个问题我也苦恼了好久_____继续睡咯开玩笑的啦
以下是我收集整理的资料——天侠60%不知你的细节情况，但怨老师、怨生物钟等都不是办法。现实点吧！早睡不可能，那就提高睡眠的效率。(天侠整理,转载留名)方法因人而异。较有效的如：保证安静，温度略高（醒来有汗），抱个枕头（右侧卧），睡前吃半个面包，提高窗帘遮光效果等。中午一定睡10~20分钟。只要能睡着即使5分钟也极有效。(天侠整理,转载留名)爱困的课前爬在课桌上闭目休息5分钟。闭目前，将右手食指放于鼻梁前150mm处，然后缓慢移向鼻梁，双眼紧盯指尖几秒钟，此时你感觉好象斗眼儿了，同时感觉头有些疼，大脑有些抑制，这时立即闭目爬下休息。休息时应睡不着，（睡着了效果更好，上课了自然有人叫你。）但也不要乱想，保持大脑的抑制状态。课上跟着老师的讲解走。每隔几分钟，对老师所讲的内容进行一次高度概括的、简练的总结，并快速记录下来。（不要记得太多，否则影响听讲。要明白记录的目的是为强化自己的思维与老师同步，并不断的分析理解，使大脑高度运转而不会产生杂念。就记在书上的相关位置，不要怕乱。）(天侠整理,转载留名)课上真困了，掐自己的眉心。（疼痛能克服神经的麻痹，这使有医学依据的。眉心是合理的穴位）如果某些课总有因某些点不懂，进而听不下去的情况，注意：一、要强迫自己听下去，不管懂不懂。记住强迫自己！二、最好预习，带着问题听课，有助于难点的突破。三、这可能说明你的理解力没跟上，或你的基础知识欠帐太多。办法只有短期重点突击。(天侠整理,转载留名)不管是这三种的那种情况，看上去很无奈，其实都是短暂的困难，只要有信心咬牙坚持，均能在短期内扭转。关键是坚持和信心。这种时候往往是你学习有所突破有所进步的转折点。记住毛主席的一句话：“……往往有这样的情况--有利的情况和主动的恢复，产生于在坚持一下的努力之中！”睡好觉也很重要的哦。。。希望可以帮到你哦
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头悬梁！锥刺股！！
因为你对上午的课没兴趣
主要原因还是你对课程提不起兴趣，兴趣是最好的老师啦，你的睡眠并不少，如果睡得太多精神会更萎靡，适量控制一下睡眠下课去运动一下，散步什么的，不要激烈运动吃点水果也好啊，空闲时间最好是认识到课程的重要性，和提起兴趣来，这个才是最重要的努力吧，祝学业有成
主要就是因为学习太累，而睡眠时间不够用。。建议利用下课时间睡几分钟，很有用的。。。
上课想睡觉，怎么办1.喝水．当觉得会睡着的时候，就喝水，这样，不仅解除的打瞌睡的问题，也保养了皮肤～！呵呵 其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一，如果老师讲得生动有趣，能吸引我们，那我们就不会打瞌睡了，反而觉得很有趣，也学得进一些！而有些老师只会呆板的讲书上的知识，就像催眠曲一样，我们能不打瞌睡吗2.在下课的时候用冷水洗脸，这样可以使你的头脑清醒，不过最好的办法就是晚上早点睡，因为我以前晚上很晚才睡，早上上课的时候就很想睡觉，我一下课就趴在桌子上睡觉，这样对自己的身体不好。所以晚上要早点睡哦3.在下课的时候多运动.4.记记笔记效果会更好.
估计晚上熬夜
第二天睡觉肯定的 建议有选择性的睡觉
如果你是一名大学生 呵呵
是不是感觉全身乏力呢？ 很简单，有如下方法：1.每天早起一个小时，坚持锻炼，因为适当的运动是可以提高我们学习和工作的效率。当然锻炼时，你还可以带一本小册子，变运动边背，一箭双雕，何乐而不为？2.上课时想睡觉，请回想下你的坐姿是否正确？好的坐姿也可以避免睡觉，尤其注意不要趴着、靠着、用手撑着头...以上两点是个人意见，下面的连接是别人的意见，你可以参考下:最后送你句话，这是我是第三点:每天把这句拿出来背背，勉励自己“生前何必久睡 死后自会长眠”很偶然看到的一句，这是某高三班级黑板上的横幅！
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出门在外也不愁杨柳枝，芳菲节-----余干方菲班主任工作室
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学生上课睡觉怎么办
上传: 赖春发 &&&&更新时间： 18:38:29
学生上课睡觉多发生在上午第一节和下午第一节。主要原因：一方面，学生刚吃完饭，饭后&食困&。原因很简单，饭后消化系统功能加强，大脑供血不足引起。另一方面，现在的学生压力大，作业多。晚上开&夜车&，没有休息好，所以上课犯困。还有一方面，就是老师上课不精彩，没有吸引力，学生听不进去。 首先，我们老师从心理上应该对&学生上课睡觉&这种现象表示理解，持理性态度。其实，我们老师都是从学生这条路上走过来的，我们曾经上课的时候也犯过困。所以，老师看到这种现象时情绪不要太过激，可以根据学生的特点，采取适当的方法。 其次，可以从一些善意的提醒方面巧妙地将这种现象杜绝。 第一，从语言，眼神方面：当我们看到学生想睡觉时，我们先暗暗在心里面检讨一下是不是自己上课的语言不够吸引人，内容枯燥，因而，抓不住学生的注意力，才导致他们睡觉呢！这时，我们把上课的节奏放慢一点，用一些适当的语言，调节一下课堂的气氛，并用善意的眼神提醒他。比如，特别加强语气，反复重复某部分内容，引起他足够的注意，并用眼神与之交汇，暗示提醒他。或者用&你们既然想睡觉，就先睡会，等你们睡醒了，再上课&等语句来提醒他们，这样的效果非常好，一般学生都会马上打起精神来继续听课。 第二，从行动方面：可以走到该学生面前，拍拍他的肩，敲敲他的桌子提醒他，或者喊 他起来回答一个自己刚刚讲过的问题。如果他侥幸回答正确了，用语言鼓励他，并言语中暗示他不要睡觉了。如果他没有回答出来，提醒他&上课要好好听课&，这样，学生会觉得挺不好意思的，坐下来之后，自然而然就听课了。 第三，从心灵方面：对于一些很要面子，但实在又很困的学生来说。我们不妨在课下的时候找他谈谈心，顺便问问他&晚上什么时候睡觉，作业是不是很多，是不是没有休息好&等。问清楚之后，告诉他上课睡觉是不对的，并鼓励他上课专心听课。这样，他会觉得老师很关心他，以后上课就会注意了。 除此之外，可以告诉学生上课时可准备一些清凉油，风油精等提神的东西，效果也很好。
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文明上网,理智发言上课睡觉了，怎么办_百度知道
上课睡觉了，怎么办
提问者采纳
1。晚上早点休息，尽量利用白天的时间做作业温习功课，透支晚上时间只能事倍功半。这是最根本的！2。课堂中休息时间最好能在课桌上能够趴一下或出去散心一会，不要再抱着课本看~~这样或许能有些作用。3。上课打瞌睡时让同桌出其不意地推你一下（动作幅度可不要太大呀）这样能马上惊醒。实在不行的话在课桌上趴一分钟，也许你会认为这一分钟是世上最美好的时刻~~能缓解一下疲劳！4。思路跟着老师走，不要分神。要全神贯注地思考问题的信息。这样不容易走神而疲劳瞌睡。5。有空的时候要休息。每天早上起床抽十分种跑跑步，对一天的精神很好的。你也可以试试。放假时你要把精神调整好~~你看你，晚上1点多还上网，不好好睡觉，第二天精神又不好啦.咖啡还是少喝，对身体不太好。6.教书人即教师的教学是否引人入胜。课可以上得人人精神振奋，也可以上得大家都打瞌睡。听优秀教师上课，是一种享受，学生是很少会打瞌睡的。是学生有无兴趣。听没有兴趣的课程，是很容易打瞌睡的。再次是学生的精神状态。身体有病，没有睡好觉，严重失眠，上课就会打瞌睡。所以，要避免打瞌睡，一是老师要教好书。二是学生要提高自己对这些功课的的兴趣。要注意劳逸结合，适当增加体育活动，养成良好的生活习惯，克服各种不良习惯,保证充足睡眠。这就能从根本上解决好上课打瞌睡的问题。我就是这么多方法了。其实打瞌睡真的是件很痛苦的事情。我希望你能克服高三生活的种种困难，学习进步，考上理想大学。满意请采纳。
我才读初一
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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我的意思是：怎样才能不睡着
自己掐自己下。或者弄风油精涂太阳穴。
掐也没用，风油精刺眼睛
还有办法吗
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出门在外也不愁}