受过打击后,经常做同一个恶梦;睡不好,吃不好!这可怎么办?_百度知道
受过打击后,经常做同一个恶梦;睡不好,吃不好!这可怎么办?
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虽然觉得没什么大不了的,有了自己想要做得事情,收集自己喜欢的东西,,我加你。嘻嘻,也为之前进,但天天一睡觉就做恶梦。现在已经好了很多了,峋醯锰乇鸶咝恕ＯＭ隳芸斓阕叱隼础Ｐ诵碓哿┛梢越涣饕幌 我是比较喜欢说话的啦 可以的话把你q留给我,找个一个爱好,至从我受到那人给的刺激后(女人哦),那真是无法形容,心情一落千丈,我也是,
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出门在外也不愁睡眠不好，经常失眠，总是做恶梦
健康咨询描述：
睡眠不好，经常失眠，一个月是有两个星期几乎是整夜处于醒着的状态的，特别是来例假前的的一个星期更是睡不着，就算睡着了，也总是做噩梦，最多就是身边的人都出事了，或是自己和别人发生关系。。记忆力减退:
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病情分析：你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。指导意见：
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
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我姑姑前段时间和儿子吵架了，之后晚上做睡不好了，经常做恶梦，睡眠质量很差。 5
我姑姑是成都的，前段时间她和儿子吵架了，我也不清楚到底是为了什么事情，我姑姑可能特别生气吧，晚上都经常做恶梦，而且睡眠时间也很短，最多只能睡二三个小时，人特别没有精神的。成都失眠治疗最好的医院是哪一家呢，我想让我姑姑去医院看看，请大家给我点意见。
朋友你姑姑是为了什么事情跟她儿子吵架，有什么事情坐下来慢慢说嘛，不用不着动气啊，叫你姑姑先调节一下，平时心情保持愉悦，也可以吃一些能帮助睡眠的东西啊，叫你姑姑的儿子不要去惹她生气嘛，现在你姑姑晚上失眠的话肯定特别难受的，要是调节没用的话可以去成都市青羊区中医医院看一下啊，这个医院是专治失眠的，而且是公立医院，有必要的时候可以放心去的。
的感言：谢谢
其他回答 (6)
叫他儿子跟他赔礼道歉，就什么多解决了
日有所思夜有所想，
去医院有用么？
与失眠相比，睡觉时爱做噩梦、容易惊醒、醒得过早等现象，则被许多人所忽视。可这些现象在专家眼里被视为“浅睡眠现象”，它们反映了现代人睡眠质量的不佳。
医生说，浅睡眠对人体衰老、智力以及免疫力的危害，与失眠造成的危害几乎相当。从某种意义上讲，睡眠障碍的危害程度已经大大超过了吸烟。据最新的调查统计结果，浅睡眠现象在人群中的比例高达77.3％。而更多注意养生与保健的失眠患者，都在用醒∮恼∮按∮康∮组∮合通过安和五脏、安心宁神，恢复健康深睡眠，彻底摆脱了入睡困难、睡的浅、早醒易醒、睡不踏实、多梦惊醒、彻底难眠等睡眠障碍。
有什么事情非要去吵架嘛，母子俩坐下来慢慢谈啊，有什么事情不能解决的嘛，非要用这种极端的方式，楼主你姑姑失眠的话可以慢慢调节的，让你姑姑保持好心情。
朋友，你姑姑肯定是为了她儿子的事情太操心，所以才失眠的，让你姑姑不要想太多了，慢慢调节
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