→ 问：是肾阴虚还是紧阳虚？还是其它？
问：是肾阴虚还是紧阳虚？还是其它？
女 | 0个月
健康咨询描述：
男，44岁，多年来一直睡眠不好、不入睡、翻身多，睡眠不好，耳鸣（有时休息不好加重耳鸣），多年来一直多汗（大汗）、虚汗，夜汗。偶尔常有些虚咳干咳(无痰)，疲劳时干咳(无痰)稍厉害，平时偶尔喝些潽耳茶还行，喝铁观音或绿茶时容易干咳甚至流啤涕甚至啦浠或大便不成型有浠、不太服得铁观音或绿茶。轻度贫血，多年来一直都有些怕冷，稍受凉时易感冒。吃些五花肉时性欲好一些，营养不良时射精少，吃韭菜感觉阴茎也硬一些。本人脑力劳动，平时除了每天晚饭后大概走路多一些外（约3公里左右、散步45分钟左右），近三四年夏天偶尔去游泳10至20次、每次1千米，无其它运动。
母亲42岁高龄生我（我懂事起看母亲身体底子也不好）。高二上学期（17岁时）得过伤寒治愈，24至29岁时今常喝些啤酒时伤过肠胃、打过二次吊针治啦肚子，所以一直到现在都有些肠胃虚寒，虚不受补似的，不太服得大鱼大肉，吃了不干净的东西或生冷的东西、肚子就不行有反应，30岁至44岁时，有时吃到生冷食品时容易啦浠，每年都有一二次，吃三个些盐酸小檗碱片（黄连素）也就好了，以后类似情况吃三个或分二次吃六个盐酸小檗碱片就好了、没有进过医院。（之前24-29二次，因知识有限不懂得吃盐酸小檗碱片，一到医院就打吊针了），自从高二开始感觉自己身体底子不自好，时常怕冷、多汗，29岁啦肚子打过二次吊针后多干咳(无痰)。人生以来，平时吃青菜精茶淡饭、清淡的多一些，有时能服得一些大鱼大肉，有时又服不得大鱼大肉，自我感觉不太服得大鱼大肉，不喜欢吃稍多生冷水果，否则大便就不太成型有浠。33岁以后每年体检，每年血压正常，有些许轻度贫血（红细胞压积最近三年0.40、0.41、0.42略有贫血）（正常范围0.42至0.49）。大便时今常是前面啦的成型好、后半部的便溏浠不太成型。169CM,72公斤，28至39岁之间工作压力大、心急，最近四、五工作压力没那么大，心情算好、算舒畅，没那么急性子。
04年看过广东省中医院，好象说是脉虚，不要喝凉茶，也建议不喝茶，实在要喝就喝点潽耳茶红茶，不要喝绿茶，当时吃过三幅中药，之后也没再去。省中医院说的挺对的，偶尔喝些潽耳茶还行，喝铁观音或绿茶时容易干咳、甚至流啤涕或大便不成型有浠、不太服得铁观音或绿茶。
问:是肾阴虚还是紧阳虚？还是其它？平时饮食应多吃些什么食品，或中草药补品或保健品？
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擅长: 男科,神经科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你描述的情况看，耳鸣、虚汗，怕冷，稍受凉时易感冒，这属于阴阳两虚的体质&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你多吃些芝麻、狗肉、狗肉、猪肾、淡菜等，另外要戒烟限酒，不喝浓茶，少上网。可以吃点参茸补肾片或喝点鹿茸山药酒
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
好发人群：老弱病后体虚的人群
常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：9.5
参考价格：8
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如遇紧急情况，请致电400-睡眠，运动
08:49&&&&&&浏览9536次
病情描述：睡觉后背不平静,心胸不平静,起床后感觉全身硬酸痛,弯腰时腰偶尔会痛, 最近
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我也是经常坐在电脑旁 不过隔一个小时就站起来走一走,跳一跳的,反正到现在也没有什么症状出现 我师姐以前和你一样,经常腰背酸痛,估计是经常坐的关系吧 其实从进化角度来讲,人类的骨骼结构是适于站而不适于坐的,常坐会对腰部肌肉和骨骼都造成很大压力吧 指导意见 自由职业者,应该在家办公吧 那就好办了,买个跑步机啊,没事了跑跑 还可以找个同道中人,打个羽毛球什么的 哈哈~打羽毛球的时候让人心情特舒畅 不知道楼主的性别,如果是女的,也可以在家跳跳操,跳跳绳,收拾收拾屋子什么的 本人觉得,那些经常坐着的人,与其每天某个时间去什么健身俱乐部集中型锻炼,不如每隔一段时间就分散型锻炼十来分钟,心情舒畅,工作效率更高 比如我吧,坐一个多小时,就站在窗户边看外面的风景（阳光很灿烂,天也很蓝）,要不摆弄一下我在实验室种的几盆花（有没有长出新的叶子,是不是缺水,叶片是不是厚实了）,或者扫扫地把外面的大实验室用拖把扫荡一遍…… 不过,个人有个人的情况,其它的一些锻炼方法,我觉得网上会比较丰富,你可以上网查一下,找到适合自己的锻炼方法,反正千万别让自己一直坐在电脑旁,不仅对身体不好对心理也不好,容易职业倦怠,抑郁等等.（那种一工作就忘我的工作狂除外^^）
因不能面诊，医生的建议仅供参考
如能排除心脏病等内科疾病,有可能是背肌筋膜炎,长时间坐姿导致背部肌肉拉伤,脊柱两侧用手能摸到条索状硬物. 背肌筋膜炎又叫背肌纤维织炎,主要诱发因素是慢性劳损,寒冷,潮湿等.对于长期伏案工作的上班族,表面上看似坐着工作,并无多大体力需求,但其颈背部的肌肉长时间处于持续紧张状态,如果不注意工作间隙的小休息的话,日久天长便会产生慢性劳损,发生背肌筋膜炎的机率会成倍增长.主要表现为背部弥漫性钝痛,尤以颈肩交界处及肩胛间区更为明显,有时会有局部发凉,麻木,肌肉痉挛等.疼痛特点是晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛,病程长,且因劳累及气候变化而发作. 指导意见 在治疗方面,首先要针对病因解决长期伏案问题,对于IT,会计,学生等“高危人群”,应注意工作,学习间歇休息（连续伏案40分钟,应休息5分钟,并做颈背部活动）；另外,注意保暖,局部热敷,防止受凉等措施对缓解病情也有显著疗效；对于急性期发作,疼痛明显者,可以考虑给与口服药物治疗或局部封闭治疗,通过针灸,烤电,按摩等物理疗法可迅速减轻症状,绝大多数病例均可治愈.
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你描述的意思,我有三种理解,一是说睡眠不好导致浑身酸痛,二是剧烈运动后睡觉,睡眠不好,起来后浑身酸痛.三是说睡觉后感觉不舒服,起床后全身酸痛.第一种,当人处于睡眠状态是,颈部背部和四肢的肌肉会放松,紧张性降低,这样就使得白天紧张的肌肉得到休息,你睡眠不好的话,这些肌肉没有放松,那你第二天起来后就会觉得头昏,头痛,浑身酸痛.第二种,当人剧烈运动后,精神比较紧张,反而不容易入睡,特别是对于没有运动习惯的人,会产生第一种情况所述的症状,另外剧烈运动后,肌肉进行无氧呼吸,累积了大量的乳酸,使肌肉酸痛无力.第三种,可能是是因为你睡觉前动作幅度很大,躺在床上需要平静一下,由于白天太累,晚上睡觉平躺而不翻身,床太硬. 指导意见 睡觉之前用热水泡脚,然后喝杯热牛奶,让被窝保持温暖,枕头不要太高,要软点儿,不要胡思乱想,还睡不着就心里默默暗示自己说,我好累,我好想睡觉,眼睛都睁不开了,放松.诸如此类的暗示性话语.这样睡几觉,养成习惯就不会失眠了.剧烈运动产生的酸痛,这样休息几天就好了,不需要特别处理.建议睡觉时采取右卧位.希望对你有所帮助.
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
腰痛的病因多为感受外邪肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰脱等原因. 指导意见 外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失.
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,根据你的情况初步分析,考虑是有神经衰弱 指导意见 建议您按以下方案治疗1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 4.保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
副主任医师
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睡眠不好难入睡，睡着后总是翻身。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这种情况是否正常？看过几家医院了，找不出什么原因，多数医生说没关系，大了就好了，可是5岁了还是这样，身体不好和睡眠也有关系的吧？怎么办呢？请医生给予帮助。
所就诊医院科室：
南通妇幼 儿科
有青眼圈吗
状态：就诊前
没有青眼圈
1平时感冒如果血常规正常、CRP正常，尽量不用抗生素。
2可能有过敏因素，检查嗜酸性粒细胞，如升高可睡前口服顺尔宁、氯雷他定。
状态：就诊前
许大夫，那么我要去就医的话，应该挂什么科室呢？儿科里分很多种，都不知道属于什么哪科的
变态反应科或哮喘科
许天一大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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投诉说明：（200个汉字以内）
许天一大夫的信息
呼吸系统疾病，哮喘，慢性咳嗽，反复呼吸道感染，变态反应性疾病，心血管疾病。先天性心脏病介入手术，新生...
许天一，山东省新生儿学会青年委员，山东省中西医结合学会委员，济南医学会儿科分会委员。
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