如果是腰椎间盘突出腿疼妙招多会出现腰部的疼痛不适，甚至放射到下肢首先的注意多休息，避免受凉劳累负重。建议中医辨证施治通过辨证施治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难解除病痛。
      平时应注意以下几个方面：首先要睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盤承受的压力其次，注意腰间保暖尽量不要受寒，平时也不要做又弯腰又用力的动作急性发作期尽量卧床休息，疼痛缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，平时提重物时要蹲下拿到重物再缓缓起身尽量不要弯腰。
      以上是对“腰椎间盘突出腿疼妙招压迫到神经腿疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

进行体育锻炼，但要适宜

      腰椎间盘突出腿疼妙招症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后在外力洇素的作...