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据俄罗斯卫星网援引外媒消息，美国旧金山铁路区段的一位清洁工因为工作勤奋，加班超多，一年的收入竟然超过了23万美元。本站已经通过实名认证，所有内容由朱衍菲大夫本人发表
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&腹腔胀气怎么办？
腹腔胀气怎么办？
利用超声波做检查或治疗是目前医学诊疗过程中常见的手段，超声波检查具有方便快捷、无创等优点。在治疗上，聚焦超声刀利用超声波的穿透性及聚焦性治疗肿瘤，治疗过程中无痛苦，不流血，无切口，无常规治疗的副作用，治疗过程中需要超声定位，如胀气明显易影响超声观察及治疗的效果，为了能够更加合理的配合诊疗活动，建议少食胀气食物，尽量排尽腹中气体，具体做法如下：
易引起胀气的食物：
所有豆类（红豆、绿豆、黄豆等）及其加工品（豆浆、豆干、豆腐）；
水果类：苹果、葡萄、瓜类（如西瓜、香瓜、地瓜）、柚子、桃子；
蔬菜类：洋葱、高丽菜（甘蓝菜）、花椰菜（菜花）、韭菜；
主食类：糯米，玉米、洋芋、芋头、麦麸，蕃薯、马铃薯等的薯类食物；
饮品类：乳类食品（牛奶、酸奶）、碳酸饮料。
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气，嚼口香糖，用吸管喝饮料也会导致胀气。
如何避免及缓解胀气：
1.胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯。
2.运动消气：
饭后做温和轻缓的运动都有助于帮助消化如洗碗或散步
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃
腹式呼吸的方法有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，方法：当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。
可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位画圆按摩，来消除腹部的胀气。
3.饮食消气
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气，食多纤蔬果，如白萝卜是最好的疏肝理气食物，平时可以多吃点，中药莱菔子6-7克煎服也可缓解肠胃的积气，也可请教中医服用一些行气消胀类中药。
最后提醒一点，以上所说的引起胀气的食品并不是一直不能吃，我们建议在参加诊疗活动之前的三到四天尽量少进食该类食品，诊疗后即可恢复正常饮食。
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发表于： 12:06
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适时补充水分
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喝粥汤治疗胃胀气。感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、...
1、用清凉薄荷油画圈按摩胃，沿着圆圈按摩肚子。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
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好，如果是这个情况的话，可能是肚子有胀气才会出现这样的，你可以多喝点热水也可以缓解的...
你好，复方阿嗪米特肠溶片，用于因胆汁分泌不足或消化酶缺乏而引起的症状。
建议可以去医院换一种药物，代替这种。在医生的指导下调整用药。平时一定要少食多餐，忌生冷辛辣辛辣刺激...胃胀气怎么办好_百度经验
&&&&&&购物胃胀气怎么办好听语音120840人看了这个视频返回暂停重播播放世界如此简单19条相关视频123456
百度经验:jingyan.baidu.com胃胀、肚子胀是一种常见的症状表现，胃胀本身不是病，但隐藏在胃胀背后的胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病却威胁着患者的健康，如果不重视治疗，可能导致危及生命的严重后果。引起胃胀气的原因很多，例如精神紧张；平时吃的过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起，据调查，约80%的人胃部都有幽门螺杆菌感染。百度经验:jingyan.baidu.com1应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。2不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛nai不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。3喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。4嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。5适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。6适量喝点草本茶，可以缓解胃胀气的。END百度经验:jingyan.baidu.com应该放松心情，稳定情绪，以免影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀。饮食方面，则应该养成细嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撑：平时少喝碳酸饮料，少嚼口香糖等的习惯。因为这些都会无形中增加气体的摄入，导致胃胀。另外，须根据以往的经验避开某些易胀气的食物。吃饭时也应该避免辛辣刺激、过凉过热的食物，并做到饮食有规律。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(18)已投票(18)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00000热门杂志第1期房屋装修全攻略3356次分享第2期愚您同乐398次分享第9期实用房子装修攻略1575次分享第1期欢度春节 合家团圆278次分享第1期年货选购技巧588次分享◆请扫描分享到朋友圈}