胃胀气应如何防治及调理呢
导读：狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或或便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀气的小偏方，当出现胃胀气时，在家可通过下面的小偏方进行调理、治疗。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
3、远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
4、少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。
5、应避免的食物
胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
6、遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
7、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
8、使用胰脏醇康
如果你曾经作过腹腔手术（例如，切除一段肠子），使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。
9、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
10、服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
11、药物的选择
胃部胀气可用胰脏酵素；肠子胀气可用微量矿物质；制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
12、怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90％的此类化合物。本站已经通过实名认证，所有内容由陈玉龙大夫本人发表
长期胃胀气如何治疗
状态：就诊前
有否不愉快的事情，过度担心一些问题即将发生，紧张心烦？害怕某种疾病，或其他亲人身体不好？
状态：就诊前
这么长时间没有好，多少肯定有点烦恼。但是我自己感觉还好，没有多么焦虑.还挺开朗的。没有什么不愉快的.也很放松。医生你有没有好的治疗方法药物或是别的手段。的确胃经常胀气。希望您能帮帮我感谢您了.
这些症状熟睡后还有吗？
状态：就诊前
睡着后就没感觉了 但是一醒来就 明显发现胃胀的厉害！
您好，您是外地患者，如果不方便，可先通过电话与我沟通，点击了解详情或者拨打预约电话(周一至周六09:00-19:00)，大致了解情况后，给以诊疗意见。
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疾病名称：卵巢癌&&
病情描述：您都亲切的喊老崔，给了全家无尽的力量和信念！术后化疗6期结束4个月，4月9日复症时，CA，您给开了三苯氧氨，一直吃，现出现多次晚饭后隔2时左右后胃胀，持续1到2小时，排气后好转，大...
疾病名称：慢性浅表性胃炎（全胃炎）&&食管贲门炎&&胃张力低&&胃下垂&&胃胀气&&hp中度感染&&
希望得到的帮助：接下去如何治疗
病情描述：检查完后，三联疗法除菌身体反应很厉害有点呕吐和失眠的现象，后来一直开胃药在吃，但是一直感觉胃没有好，后来医院说西医已经觉得治疗的药物够了，不肯开药。但是我觉得一直胃还是肿的状态，吃...
疾病名称：肠胃问题&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我女儿现年16岁，由于学校的饭菜，现在胃经常胀气，会不断打嗝，肚子也有气，请问严重吗，可以治疗的好吗，谢谢
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：胃胀气，打嗝&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，33岁，之前胃不太好，饭量很小且吃不得油水，经常性打嗝。2010年胃镜检查诊断为反流性胃炎，后注意饮食调养后有所好转。
今年5月1日顺...
疾病名称：胃胀 打嗝&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女 24岁
饭后胃胀 打嗝 小腹有事也胀气
曾经治疗情况和效果：
做胃镜检查结论为慢性非萎缩性胃窦炎
现在吃的药是曲美布汀胶囊
疾病名称：胃肠功能消化不良&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
主要是胃胀气，已有15年，胃胀气时，大量嗝气，精神差浑身没劲，吃不上饭，身体日渐消瘦，2002年莱芜市人民医院胃镜检查慢性浅表-萎缩性胃炎，2...
疾病名称：胃酸过多 饭后胀气&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
27岁 从十年前胃部就经常感觉烧心，常常在早晨吃米粥或是土豆类食物的时候 就会泛酸 胃部不适 饭后经常胀气反气
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：一年之久胃胀气&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
病人：男，21岁，学生，身高180，体重80公斤。主要症状经常咯气，（很轻松的、随时的咯气）有一年时间了，空腹和饭后都有症状。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：胃胀气&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我是广西人，从07年上高三以来就渐渐出现胃胀气，当时可能是因为高中生活要求吃饭得速度快，长期生活节奏快加上压力大，就出现了胃胀气的现象...
疾病名称：胃胀痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
最近两天胃不舒服，有胀痛的感觉，昨天晚上一直隐隐作痛，痛到后半夜还腹泻。这两天吃饭也比以前少，吃完饭一会就感觉肚子饿了胃不舒服，要马上...
疾病名称：糜烂性胃炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我妈身患胃病多年，目前主要症状是胃里胀气，并有点微微的疼，嘴巴又干又苦，每天晚上都要起来吃东西，有时胀的气全身流动，在身上其他部位出现...
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陈玉龙大夫的信息
诊治食管、胃肠、肝胆胰腺疾病及伴有焦虑抑郁的疾病。内镜下治疗独具特色
陈玉龙，教授，主任医师、硕士生导师。1966年毕业于河南医科大学医疗系。曾任河南省心身学会主任委员，现任...
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专家教你胃胀气怎么快速放屁 6招快速缓解胃胀气
胃胀气放屁怎么办 引起胃胀气放屁的原因有很多，主要是由于胃肠消化不良导致胃动力不足而引起的.原因一:消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气...
怎么快速放屁放屁怎么办 引起气放屁的原因有很多，主要是由于胃肠导致胃动力不足而引起的。 原因一:、也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。 原因二:不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性等胃肠道疾病。 原因三:作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。 原因四:胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力; 同时，食物在胃内过分发后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀。胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏、胆囊的问题。 原因五:胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消 化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。 原因六:饮水量太少或纤维物进量太少造成、胀气。 原因七:压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。 出现胃胀气打嗝老是想放屁的症状，首先调整自己的精神状态，规律习惯，不要有太大的压力。胃胀气怎么快速放屁以下是专家提的一些治疗意见和建议。 1 、的: 2、养成良好的生活习惯:少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 3、改变习惯:按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如、等。 4、积极和保健:、等温热食物均有养胃效果适合病症;消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、、、都可以零食或入菜。 5、 不要生气。中医讲 木克土，生气太过，会造成肝克脾胃。容易 造成溃疡病，此要还要善于调节，以缓解压力。 6、多运动，增强身体提高免疫。胃胀气怎么快速放屁治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.另外呢在的调理给了如下建议：：具有,解毒的功效,减轻精神压力；促进的合成,增强胃动力. 族：促进消化,加速人体的新陈代谢；稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠. 复合片：补充人体所需的和,促进消化,加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪,减轻精神压力.在服用方法上急需重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充,按标签注量服用.
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中医快速治疗胃胀气方法
胃胀气的治疗方法有哪些？很多胃病也是引起胃胀的原因，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀。从理论来讲，胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。 　　　　胃胀气经验方 胃胀气的治疗 　　1.寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或或便稀，或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：我经常用加减半夏泻心汤，加用促进胃肠排气的中药，效果很好。欲索取胡医生的这个经验方者，请看方法。& 　　2.食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗：保和丸、山楂丸。 　　3.脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。 　　4.蕴结型：症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤；舌红苔黄腻，脉濡数。治疗：王氏连朴饮。 　　5.实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大结，手足汗出，潮热谵语；脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗：大承气汤。注意：有些急腹症（如肠梗阻）可见到本型症状，需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情。
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