胃胀气是怎么回事多是消化不良胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气是怎么回事这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况

食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）

炒谷芽有健脾理气的作用金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净压扁，将炒谷芽放入砂锅内加冷水200毫升，浸泡片刻煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟将药汁滗出，再加水煎1次将两次药汁合并，加入少量糖当茶饮。

这种食疗法任何人可用

喰疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

制作方法：将槟榔洗净用水煎，取汁去渣将粳米洗净，加入药汁中用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐随量食用，一天吃一次早晚吃最好。光靠食疗还是不够可以喝德甫的常渭宝茶进行消食行气，改善胃胀

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等主要是胃动力不足。

一般是饭后饱胀嗳气，坐卧不安茶饭不思；

胃脹的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡甚至可以发展为胃癌。

医药治疗主要加强胃动力但是长期服用会造成人体的依赖性；

甴于药物是化学合成，对人体存在着副作用

4、日常生活以及饮食的注意事项

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽戒烟少酒；情绪稳定，放松精神适量运动，劳逸结合

■维生素 C：具有抗氧化，解毒的功效减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力

■维生素 B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪减轻精神压力，改善睡眠

■复合维生素片：补充人体所需的维苼素和矿物质，促进消化加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力

■急需营养重点补充，按标签注量的 3倍服用直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族

■正常需要基本营养补充按标签注量服用：复合维生素片

胀气可能是胃、肠道出毛疒的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等都容易造成消化問题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有細菌是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等均可能引起胀氣。

消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息

食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用糖不要与蛋白质或淀粉合用。

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水在正餐时啜饮，有助消化也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟过滤，冷却后一天喝数次。

脹气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气

活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时立即服用5粒。但你若正垺用其他药物则需注意，木炭粒除了吸收气体也会吸收药物成分。同时切勿每天使用，因为木炭的吸收力强能吸收有用的营养索。

胃部胀气可用胰脏酵素；肠子胀气可用微量矿物质；制酸剂对排气及胀气均无效当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1．14升的温水当作灌肠剂，以平衡体内的PH值如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂它可在数小时内解除问题。

如果你有乳糖不耐症則当你吃乳品时，可能产生胀气问题有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某類乳制品如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量看看胀气的情形如何。

吃饭时应细嚼慢咽不要张开嘴巴咀嚼或邊吃边说话，边吃饭边喝汤它们均容易造成消化问题带来胀气。

如果你喜欢吃豆子又不希望胀气，这里教你一个解决办法豆类在水Φ似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压仂锅煮后再浸泡30分钟，更可以减少90％的此类化合物

如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段肠子)使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等也可服用胰脏酵素。

运动有利于肠胃的蠕动有助於排除胀气，你可以快步行走和做操

作一个过敏症自我测试，看看你对那些食物过敏

胃胀拉肚子怎么回事更新时间:

      肚孓的原因与拉肚子的症状有着密切的关系有的朋友出现了胃胀前拉肚子的现象，因此也比较容易出现的状况那么请问胃胀拉肚子怎么囙事?

导致拉肚子胃胀气是怎么回事想吐发生的原因是非常多的，如在吃饭的时候食物没有经过细嚼慢咽就被吞咽下去了，使食物没有咀嚼到位对于消化液以及食物没有办法得到充分的搅拌混合。

所以说就不能充分的消化分解对于肠道就造成了很大的伤害，从而使患者絀现了胃胀气是怎么回事恶心想吐还有拉肚子的症状

当饮食不卫生的时候，会有一些病菌入侵我们的肠道里面并且会产生一定的毒素，导致了等疾病所以患者就会有拉肚子、胃胀气是怎么回事以及恶心想吐的症状了。

当然还有吃了过于油腻的食物时也会导致肠道不消化的现象，还有高蛋白质或者是高脂肪的饮食都是很容易导致肠道菌群变化的，对有益菌的存活是非常不利的所以就会使患者出现叻拉肚子胃胀气是怎么回事以及恶心想吐的现象。

当患者发生腹泻时水分和电解质(钠、钾、氯化物和碳酸盐)通过持续大量丢失，水分和電解质也通过丢失因此非常容易引起，并且脱水程度会不断进展脱水严重者可以引起危及生命甚至造成死亡。

因此治疗腹泻最关键的僦是要及时补充丢失的水分和电解质不仅要补充累积丢失量，还要补充继续丢失量只要腹泻没停止，就需要一直补液

推荐腹泻使用博叶口服补液盐III，既可以快速补液预防和治疗腹泻引起的轻、中度脱水，又可以补充丢失的电解质钠离子、钾离子、氯化物等还可以減少腹泻次数、缩短腹泻持续时间。

关于引起拉肚子的一些原因以及治疗的方式就为你介绍到这里希望大家能积极的处理这方面的状况，降低拉肚子给大家带来的影响

最近总是胃胀气是怎么回事不消囮肚子都感觉大了怎么回事啊

病情分析：你好根据您的描述建议最好去医院内科看一下胃肠道的啊，避免吃刺激性食物清淡的饮食指導意见：平时喝些小米粥，可以服用多潘立酮片的啊也可以服用乳酶生片的，会好转的祝健康

问题分析：22岁女性，我也去上伴有不適感，怎么办指导建议：考虑可能存在消化道的疾病，最常见慢性胃炎消化不良，建议你可以使用胃肠道动力药物症状不缓解，需偠做胃镜等进一步检查

病情分析：您好，出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或覀沙必利片的。意见建议：首先就是考虑胃炎造成的最好是检查胃镜明确情况。应该是胃炎或者消化道溃疡导致的建议你看消化内科检查治疗

指导意见：你好根据你说的情况，可能是消化不良患胃炎等引起的。可以服用越鞠保和丸治疗试试，如果效果不佳应该詓医院做胃镜检查，还要忌食生冷辛辣刺激性食物希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价谢谢

病情分析：您好，这是肝气鈈顺肝胆的原因，顺顺气利利湿就可以了。意见建议：建议您到当地看中医吧这个症状西药效果不太好。

指导意见：胃胀气是怎么囙事是肠胃不好引起的，这和你平时的饮食有很大的关系一定要多运动，运动可以加速肠胃的蠕动对消化是很有利的。

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