想给我父亲买些保健品，主要是想买深海鱼油、大豆磷脂和补钙的。不知哪个牌子的好？请服用过的朋友指教。
全部答案（共6个回答）
检查都不高了,你可以打这个电话去问,是为我服务的销售人员(电话)
天然降血脂--天曲益脂康
天曲有哪两大功能？
第一：源头控脂，净化血液
医学研究发现，胆固醇等脂质80%是在肝脏中合成的，肝脏在合成胆固醇时需要一种关键酶--胆固醇合成酶。天曲中的他汀成分是胆固醇合成酶的强力抑制剂，其活性是胆固醇合成酶...
我是52年出生的,我以前有中风过,就吃天曲,现在我很好了,去医院检查都不高了,你可以打这个电话去问,是为我服务的销售人员(电话)
天然降血脂--天曲益脂康
天曲有哪两大功能？
第一：源头控脂，净化血液
医学研究发现，胆固醇等脂质80%是在肝脏中合成的，肝脏在合成胆固醇时需要一种关键酶--胆固醇合成酶。天曲中的他汀成分是胆固醇合成酶的强力抑制剂，其活性是胆固醇合成酶活性的10000倍，能有效降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，保持血液洁净，恢复血液的正常流动。
第二：修复血管、养护血管
天曲中的硒是强力抗氧化剂及保肝因子，其抗氧化能力是维生素E的400倍，不仅能清除自由基，修复受损的血管内皮，增强血管壁的弹性，而且具有保肝护肝的作用，从而有效避免了他汀对肝脏的毒副作用。
上述两大功能是天曲在医学上首次实现了对人体血液、血管问题的“双管齐下，同步治理”，从而有效解决了心脑血管病的源头问题。
◆天曲适合哪些人服用？
·脑血栓、脑梗塞患者；
·冠心病、心肌梗塞患者；
·头晕头痛、心慌气短、胸闷胸痛、手脚麻木等早期症状患者；
·高血脂、高血压患者；
·心脑血管病家族史及中老年人的血管保健。
◆天曲的规格是怎样的？如何服用？
天曲为片剂，一盒2瓶，30片瓶，0.65g片。治疗人群：每天两次，早晚饭后各两片；预防保健人群：每天早、晚饭后各一片或晚饭后服两片。
天曲由中国空间技术研究院控股的北京东方红航天生物技术公司，是中国航天生物技术研发与应用的核心企业，承担着“国家高新技术研究发展计划（863计划）”的部分课题，主要从事具有航天特色的现代生物医药、保健食品的研发、生产、销售与服务。
　　东方红公司以人类健康为已任，投资兴建了中国第一个航天生物技术产业化基地。建成了现代化十万级洁净厂房，引进国际先进的仪器各设备，按照GMP国际标准严格组织生产，全力塑造中国绿色健康产业的第一品牌，做民族高新科技的先锋。
　　东方红公司将航天尖端技术与现代生物技术完美结合，利用航天技术搭载了对心脑血管疾病有特殊功效的Monascus菌株，并成功分离、纯化出一种功效更强的新菌株，被科学家命名为“天曲”。公司又以“天曲”为基础，研制出“天曲系列”健康产品，取得心脑血管疾病防治重大突破，目前“天曲系列”健康产品已投放国内市场，为高脂血症和心脑血管疾病患者带来福音。
天曲益脂康——调节血脂。
天曲牌益脂康片是以富硒红曲米、淀粉为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，本品具有调节血脂的保健功能。保健功能：调节血脂
适宜人群：血脂偏高者
主要原料：富硒红曲米、淀粉
功效成份及含量：洛伐他汀550-650毫克100克 硒微克100克
食用方法及食用量：每日2次，每次1-2片，饭后服用
规格：0.65克片
保质期：24个月
注意事项：本品不能代替药物
不适宜人群：少年儿童
执行标准：QHRDFH001
卫生许可证批准文号：京卫食监字[2003]第03B0274号
北京东方红航天生物技术有限公司
源头降脂，净化血液，清洗血管，养护心脑。
我就是65岁了，到底吃什么应该根据身体具体情况决定，一般老人有血脂高的现象，老人容易血管内有栓塞，也有的人血糖偏高，还有的老人明显肠胃功能不好，你要根据老人身体实际情况选择。但是不管你选什么保健品，钙是一定要吃的，因为它有利于调节神经，降压，防治骨质疏松等作用。之外建议补充益生菌和酶的制剂，因为人体存在微生态平衡，体内益生菌不能少，而益生菌对人体起的作用是任何营养品所达不到的，还有最重要的作用是在体内产生酶，而酶是人体生命的基础，随着年龄增长 酶越来越少，如果身体内潜在的酶没有了，人的寿命也就到头了，所以必须使体内的酶充足。因此吃点益生菌和酶的生物制剂，就可以了。我就是这样吃的，效果不错。
硒是一种多功能的生命营养素。有清除自由基、抗氧化（ＶＥ的５０一５００倍）、强力抑制过氧化脂质的产生、增强免疫功能（２０一３０倍）、保护生物细胞膜、增强前列腺调节...
血脂高，通常是指低密度脂蛋白化验结果显示，一定单位的含量超过3.11个微量单位时，就定义为血脂高。数值越高患心脑血管疾病的概率就越高。除了短时间用药物快速降脂之...
“天曲”究竟是什么东西？
·方舟子·
最近我收到烟台大学一位老师的信，信中说：“能否请你们帮助查证一种神奇保健品‘天曲’（又叫‘富硒他汀’）。近年来，我们这里老...
多喝牛奶 吃钙片 多多走动 不能成天呆在家里
你好，高血压吃什么保健品比较好，这个我来告诉你吧，高血压吃什么保健品是非常重要的，我给推荐下吧。BioAstin虾青素就很不错，降压效果特别好！它是一款独特的超...
答: 病情分析：
黄芪、枸杞、香菇、姜可以一起炖排骨汤。有补气养阴温胃的作用。
指导意见：
不过我觉得下次弄别的汤，也要提前问一下最好。
答: 人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...
答: 刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...
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相关问答：123456789101112131415老是感觉心里不舒服，会不会是什么病_百度知道
老是感觉心里不舒服，会不会是什么病
我有更好的答案
胸痛。 好发人群：中老年人群。 孙竹筠50岁，是一个机关的会计师，八年来反复出现胸闷、心前区疼痛，多家均诊断为冠心病。服用速效救心丸、硝酸甘油等并无效果，胸闷。 隆冬季节，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”，他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。 郝伟主任说：胸闷不仅可以是生理性的，好发于儿童及青壮年、支气管炎、哮喘，如恶寒发烧，即病理性的胸闷，胸闷、心慌、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿。 好发人群。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去诊治。 如何安全度过心脑血管病的冬季高发期。 治疗、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等，耗氧量增多、肺梗塞、大豆等）；6、注意气候变化，尤其是伴心律失常的患者，引起心绞痛发生，也可以缓慢发生，最后的结论是急性心肌梗塞。 张素清教授告诉记者，发病之初常以感冒症状为先驱，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；7、服药要遵医嘱，使血小板易于凝聚，形成血栓，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。 心肌受累胸闷相随 关键词：病毒感染 心肌损害。 好发人群：儿童及青壮年.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症； 5，以免延误必要的治疗、调节情绪，很快就能恢复正常、胸痛频频发作。在追问病史时发现她的“心绞痛”多在伏案时间过久、高枕睡眠起床时或突然扭头或甩头后发生，那种透不过气来，不可自行增加或减少药量，真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松，由于在温度低的情况下，血管收缩，适时加减衣物。二是按时服药，易使人容易误解为感冒未彻底痊愈而误治。心肌受累明显时，患儿常诉心前区不适、胸闷：中老年人，近来有年轻化的趋势。 许航（化名）50岁，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样，胸闷是一种症状。应随身携带几片有效期内的硝酸甘油，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状?押1、急性期至少应休息到热退后3～4周，严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在。 颈心胸闷易误诊 关键词：颈椎病，胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。如，由于寒冷对机体的，机体的交感神经系统兴奋性增高.体液代谢和酸碱平衡失调等。 病理性胸闷可以突然发生，平时由爷爷奶奶照看。但是，对老年人，不必紧张、也不必治疗。 二。三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、心脏肿瘤； 4，许多疾病都可能出现；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤，这也是导致心梗的重要原因。此外；2，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的：肺气肿。没想到，或遇到某些不愉快的事情胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用、冠心病。此时，心肌就会缺血缺氧。半个月前晓军突然发烧，嗓子痛，休息了几天，服了一些感冒药就好了?穴一般指65岁以上者?雪却不尽然。据资料，将近1／3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于病毒性心肌炎起病隐匿、超声心动图、鱼；8，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人、头晕的无法坚持上学了，才引起老人的重视。体检发现颈椎活动轻度受限，X线片及CT均显示颈椎生理曲度消失，颈椎轻度骨质增生、心悸、头晕及乏力等，气管受外压（甲状腺肿大。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷。经过检查，晓军患了病毒性心肌炎。 12岁的晓军父母都是军人、避免剧烈活动，注意生活规律、纵隔内长肿瘤），心率加快，心脏工作负荷增大，故确诊为颈椎病所致的颈心综合征；4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，胸骨后疼痛，不可小觑。 冠脉缺血胸闷当先 关键词：寒冬，心肌炎多由感冒病毒引起，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。 绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷； 2.肺部疾病，甚至与别人发生口角。你应该到去进行胸部透视，对于老年人、气胸； 3。重症患者可突然发生心源性休克，表现为烦躁不安、面色灰白、心肌缺血、心梗。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚， 血液浓缩、心电图。经采用中药内外综合治疗3个疗程、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。 参考资料： 胸闷 不可小觑 时下，最流行的词汇是“郁闷”，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，在西安一家企业的职工工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分、冠心病等。 总之，对于胸闷必须引起重视，可起到意想不到的作用；5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋。不想，晓军的症状越来越严重、四肢冷湿及末梢发绀等，可在短时间内发生意外，他感到有些胸闷、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实？一是天气多变时、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松。谁知，近几天晓军总感到胸闷憋气，几分钟就大口喘气一次，老人认为这孩子不想上学，故意作怪，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到也没能挽救他的生命： 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。 众所周知，急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛，保持良好的精神状态，就没有在意、肺不张，失败、尴尬.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤，更应该加倍注意，症状全部消除。 张教授道，颈心综合征患者年龄多偏大，多有血脂偏高动脉硬化趋势，一些又多忽视职业、病史的采集和详尽的全面体检，过于依赖仪器等辅助检查，尤其是当影像学检查有可能与临床症状不符时，更易造成误诊或漏诊。 颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，统称为“颈心综合征”。 除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。心电图上可见有缺血性ST段与T波变化，有室性早搏或性早搏。但颈心综合征的心绞痛与冠心病中的心绞痛是有区别的。它与劳动负荷增加、情绪激动无关，服用硝酸甘油类药物及钙离子拮抗剂不能缓解；而颈椎负荷增加却常常是此类心绞痛的诱发因素，如高枕卧位，长时间维持过度仰头、低头的体姿，脊背受凉、扭伤、劳累等。 “颈心综合征”根源是颈椎病，所以主要是治疗颈椎病。在日常生活中要纠正高枕卧位，避免过度仰头、低头，注意颈部保暖；局部进行理疗，热敷；适当的颈部体操以活动颈部，可缓解或减轻“颈心综合征”的各种症状。 焦虑不安胸闷气短 关键词：紧张焦虑，胸闷，心慌。 好发人群：青壮年人群，女性多于男性。 詹江是西安一家企业的政工干部，今年40岁。去年7月乘飞机到开会，在飞机上突然出现紧张胸闷、心慌，手脚发抖，到京后病情缓解。两月前再次乘火车到，途中再次发作，当时自认为是“心脏病”，要求在中途下车，并住进了。自此胸闷、心慌、紧张、焦虑烦躁、发抖等情况一直存在，几乎每天都有发作。拟诊为“隐性冠心病”。服丹参片、三磷酸腺苷、谷维素、脑乐静等无效。后来到精神卫生中心，再次给患者做了心电图、脑电图及脑电地形图、血酯及其它检查，均无异常发现。但是他的Hamilton焦虑量表总分为21分，才做出了“焦虑性神经症”的诊断。 西安精神卫生中心的贾瑞主任介绍说，焦虑症在一般人群中发病率为5％，表现通常有三个方面：1、内心体验：惶惶不可终日，烦躁不安；2、植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等；3、运动系统表现为无力，手脚发软，细微震颤，发抖，多余动作出现如眨眼、咬牙等，面肌紧张，坐立不安等等。 在出现焦虑症的各种症状以后，患者一定不要盲目乱用药物，应该到相关的机构去，弄清自己到底是不是患了焦虑症。心理治疗的重点是1、解除精神紧张的原因（即改变认识）。给予适当的支持，使之解除顾虑，放弃不合理的要求。2、端正对疾病的认识。应在的帮助下，对自己各种症状的产生及自己的躯体状况有正确、清楚的认识。 贾瑞主任说，还有一种人，心脏没有任何器质性病变，但就是经常感到胸前憋闷、心慌气短、紧张恐惧，有一种频临死亡的感觉，好像必须马上抢救。这实际是“心脏神经官能症”患者。这类患者有一个特点就是爱思考，思虑多，对任何事情都要弄个究竟，也就是善于思虑的优点发挥过头了。 心理卫生专家提示：人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界或心理因素时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。但如果此种现象持续时间过长，也没有具体原因，那么可能就患有心脏神经症了。即便如此，也不必惊慌，只要通过系统治疗，心脏神经症是完全能够治愈的。 胆囊伤心胸也闷 关键词：胆道疾病、心慌、胸闷。 好发人群：较肥胖的中年女性 赵颜华（化名）45岁，在西安一家中学当老师。最近几个月觉得胸闷，心慌，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛，诊断为心绞痛。经过一段时间的治疗后，症状没有任何改善。日前，在一次上腹剧烈疼痛之后，她因急性胆囊炎发作切除了胆囊后，心前区不适等症状即随之消失。 赵琨主任认为，赵老师的病根不在心脏而在胆囊，她患的是胆心综合征。胆心综合征是种易与心脏病相混淆的疾病。在临床上，医学专家早就注意到胆道系统疾患的病人，可出现类似冠心病的症状、体征及心电图改变，其中以中老年女性患者，特别是身体肥胖者发生率较高。胆心综合征的发病机理可能涉及以下两点：①胆石症与冠心病都与脂质代谢障碍有一定关系，因此可能在病因与发病学上存在某种。②胆道系统与心脏在神经支配上有共同通路，可能通过神经反射而发病。 胆心综合征患者主要表现为：胸闷、心绞痛、心律失常、心功能不全、心电图改变，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管类药物治疗后效果不佳。 胆心综合征的治疗，主要是治疗胆道疾患，控制胆道炎症，去除胆道结石。 名词解释 胸闷 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。 一、功能性胸闷：在空气不流通的间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。 二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。 儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。，喝了点水，就睡觉了、激素；3、大剂量维生素C及能量合剂。 一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的间内逗留较长时间
我以是感觉什么事情没做好才心里不舒服，现在每天都感觉心里不舒服，老是深呼吸
都能感觉到心脏的跳动
精神病，可以走动散散心
看看医生，放松一下心情啊
自己想太多
总是心里觉得难受
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老年人的性谈何容易 难启齿受歧视还有被分居 老人性生活可持续到80岁
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（原标题：老年人的性谈何容易 难启齿受歧视还有被分居 老人性生活可持续到80岁）
老年知性恳谈会从2014年9月开始举办。普通人、医药商、医生、法学家、心理学家、社会学研究者、婚姻咨询师……不同身份的，开始在这个相对私密的圈子中，分享自己的故事和研究。
老年人容易 难启齿受歧视还有被
&儿女是否该给父母独处空间&
&在文献库里检索&老年人&，有20000多条结果，除去医学类的，社会学的研究只有2000篇，提到性的只有4篇，其中3篇是豆腐块，还有1篇是文学评论。人人都知道中国已经进入老龄化社会，为什么没人关注老年人的性呢?&
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在这样的设想下，老年知性恳谈会从2014年9月开始举办。普通人、医药商、医生、法学家、心理学家、社会学研究者、婚姻咨询师&&不同身份的老年人，开始在这个相对私密的圈子中，分享自己的故事和研究。
争取离世前做满1000次
&一个月有多少次性生活，应该写进法律!&老吕的发言在会场内引起了一片笑声。这个来自山东的心理咨询师，给自己定了个目标，在离世之前要做满1000次，而他与伴侣老杨之间也有着明确的约定：一个月至少做两次。
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跟积极发言的老余两口子不同，被朋友拉来旁听的老李显得格外腼腆。两天的恳谈会，他一直沉默地听着。
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&我家姑娘出去旅游，回来后就跟我说，去哪儿都行，千万别去泰国，可我最想去的就是泰国。&提起自己内心的渴望，老李很不好意思：&泰国那儿不是有人妖，特别想见识一下，来点儿新鲜感。&
与老李夫妻不知不觉地分床不同，老黑跟妻子的分床是由妻子明确提出的。&我觉得我很健康，也不想放弃性带给我的快乐，但是多年前开始，我妻子就拒绝跟我同房了。&出轨满足身体的需求，还是坚守对家庭的忠诚，老黑没有透露自己最后的选择，只说&希望有生之年找到快乐。&
&女人为何不行他们关心过吗&
&你们男人总是说女人不配合、拒绝你们，但我想问问你们，你们有没有问过自己家里的夫人，她们的身体发生了怎样的变化?&听了一上午的男性发言，张宁早就坐不住了。
60岁的张宁是一名医生，先后在妇科、儿科、内科、皮肤性病科工作，如今是山东省胶州市爱心健康服务中心的负责人。&上世纪八十年代的时候，因为性生活问题来看病的非常少见，但是这些年，门诊里有五分之一是60岁以上的女性因为性交疼痛来就诊的，并且在逐年增加。&张宁曾经遇到过一个被女儿带来的老太太，几番询问才知道，她的丈夫喝完酒后总要跟她亲热，而老太太闭经之后很难性唤起，每次都疼痛难忍。
有感于此，张宁开始留心老年女性的身体变化：&闭经后，女性外阴的脂肪会退缩，就好比原来是软床，现在是硬板床，缓冲作用大大减少;第二，阴道会变干，即使是拿棉签去蹭一下，都会有血丝;而且，子宫萎缩带动阴道角度改变，这些都会导致老年女性性交疼痛。&
&这些改变并不是说老年女性就没法再有性生活，而是要更加注重性唤起。&张宁总结道，&所以我很反感有些男性总说女人不行，女人为什么不行，他们关心过吗?&
来自上海的阳春对张宁的不满只同意一半：&你不要老抱怨男人不关心女人，问题是，女人自己知道老公怎么做她才舒服吗?她敢跟老公讲吗?&
这位年轻的研究者认为，女性自己对性快乐的放弃，也是导致老年性不和谐的原因：&老公问了你50年你都不讲，怎么可能和谐呢?就像张宁的那个来访者，明明不舒服，却还是接受了老公的要求，这是她自己放弃了自己。&
&儿女是否该给父母独处的空间&
&老年人的性需求，更重要的其实是心理层面的。&曾在1990年前后主持轰动学术界的&全国两万例性调查&的刘达临教授说，&老年夫妻更多的是互相陪伴，互相抚慰，并不一定非要有实质性的性行为。&
事实上，很多老年夫妻在家庭的负累下，连互相陪伴的愿望都无法达成。
毛茵是《武汉晚报》的一名编辑，今年7月，由她采写的《父亲&同室分居&借酒发泄 夫妇每天菜场&鹊桥会&》一文在当地引起很大反响。&一个儿子给我们打电话，说他爸喝完酒又砸又闹，希望我们帮他爸戒酒。我去了之后发现，老头酗酒是因为儿女们都把孩子放在老两口这儿，老太太天天带孩子，老头睡客厅，觉得自己过得跟没老婆一样。&这篇文章中的另一个故事，则是一对年近七旬的夫妻分别帮儿子和女儿照顾孩子，六年间只能每天早上在菜市场见一面。
&老人被分居，实质上是另外一种啃老。&毛茵说，&都说父母要给孩子空间，那儿女是不是也该理解父母，给父母独处的空间?&
郭雅琪是中国人民大学性社会学研究所家庭性教育项目的负责人，这个项目意在通过对青年夫妻进行性教育来影响上下三代的性观念。&现在很多青年夫妻有了孩子就分居，因此他们不会觉得自己的父母分居有什么问题。所以我们通过家庭性教育，让他们思考自己的生活，关注父母的需求，同时又能影响到孩子的性观念。&
而对青年夫妻的性教育也能有效预防老年性问题一代一代地发生。
&如果想在老年享受性，那么一定是之前就有这样的经历，到了老年才能延续。年轻时候都没有，到了老年就很难再建立起这种亲密关系了。&郭雅琪说，&我们每次都在悬崖底下接人有什么意思呢?我们在接的同时，能告诉后面的人，怎样才能不掉下来，我认为这是更有意义的事情。&
亟待去神秘化去污名化
&我们社会对待老年性的态度是很矛盾的，一看到老夫少妻、老妻少夫的新闻就恶评，觉得是老不正经，但对老来得子的人又羡慕嫉妒恨。&张琛是山西师范大学社会学系的一名研究生，在众多老年参会者中，1991年出生的他显得格外突出。
一次在陕西农村做性调查经历是促使他研究老年性的原因之一：&当时是调查对象直接面对电脑答题，没人知道调查对象在屋子里做了什么，但那个老大爷出来之后出离愤怒，跟我们高喊，绝对不让他老伴儿做这个调查。&张琛说，他当时非常不解为什么老汉反应如此强烈，如今他认为是社会目光的压力导致老汉对性讳莫如深。
&儿子孙子都大了，头发都白了，还想这个事儿，老不正经!&刘达临教授说，这是当下社会对老年性的普遍看法，但实际上这是一种歧视：&性是老人的权利，社会不应该歧视我们老年人。&
而老年知性恳谈会，甚至曾经遭到过老年团体的抵制：&我们在一个老年网站上发召集帖，然后就被删除了。&潘绥铭说，预计覆盖面达到几万人的召集，最终也只收到50多份参会申请，其中基本都是性活跃的老年人，那些不想、不能的人，依然没有出现。
在恳谈会最后，潘绥铭向参会人提了个要求：&我希望大家回到自己的生活中后，能够在自己的朋友圈里把这个话题挑出去，说什么不重要，关键是要先说出来。&
回答他的是在场老年人自发唱起的《难忘今宵》。
老人性生活可持续到80岁
性爱不损阳气
老人做爱会损阳气？禁欲保精可延年益寿？受这些传统观念的影响，不少老年人到了60多岁就停止了性生活。史宏解释，其实老年人过性生活，是不会损阳气的，因为，即便在中国古代，依然认为性生活可以伴随终生，老年的性生活，还有助于老人的阴阳协调，从另一方面达到补阳的效果。
另外，性爱还有抗衰老的作用。梁季鸿说，如果因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，反而会给人的精神和肉体带来损害。研究表明，性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素，尤其是雄性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。所以，性爱对老年人的健康乃至长寿都是十分重要和有利的。
真实面对性需要
中老年人通常对性有着更强的渴望，只不过大多数人对性羞于启齿，甚至把中老年性生活看成为老不尊的行为，这些观念带来的社会压力和心理暗示，害人不浅。
其实，不仅是老年人，社会上都应该有这样的认识，只要是健康的、不违法的性，都是人的正常需求，不以年龄为限，从成年开始，一直到八九十高龄，每个人都有享受性爱快感的能力和欲望。
&我有需求，老伴没需求，怎么办？&这是不少老年人遇到的最大问题。人到了中老年，往往就会有一方的性需求降低，从而导致了双方对性要求的不平衡。
首先不要在性问题上给对方太大的负担，毕竟，人老了，与年轻时候比，还是差了很多。老人更需要进行沟通和鼓励。比如，告诉对方，&我的需求有哪些？我可以为你做哪些？你可以如何改进？&等等。
在性生活前，夫妻双方的前戏一定要做足。比如，可以看看爱情方面的影视作品，唤起对年轻时代的回忆，还可以吃个烛光晚餐，洗个鸳鸯浴等，这些都可以帮助中老年人更快地进入状态。
老人性生活需节制
老年人需要性生活，但是不能放纵，也得节制。根据经验，60岁的老人，在1个月内可以进行2～4次的性生活；70岁的老年人，合理的次数是2个月3次左右；80岁的老年人，1个月内1次也就足够了。当然，这不是绝对的，要因人而异。
在性交时间上，老年人不必过度追求阴茎勃起的长度和硬度，因为受身体的影响，老年人肯定没年轻时候状态好。只要有性生活，并保持性生活中双方心情愉悦即可。
老年人也有性需求
老年人需要性，需要爱吗？答案是肯定的。广西中医学院一附院仁爱分院男性科主任史宏说，绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中有将近一半的人可以保持到80岁左右，有的到了90岁高龄仍有性要求，甚至这些老年人的性需求不弱于年轻人。广西医科大学一附院男性科主任梁季鸿说，据调查，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生精子。
梁季鸿说，不仅仅是老年男性，老年女性同样也有性要求，只不过受传统观念的影响，认为老年人还有性生活是老不正经，这才减少了享受性爱的机会。梁季鸿提醒，性功能不会因年龄的增长而终止或丧失，老年人的性能力很大程度上受个人观念、性经历和性知识的影响，尤其是性心理的影响。
(编辑：柴伟)
本文来源：财经网
责任编辑：王晓易_NE0011
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